1樓：匿名使用者
每天吃三次就好，一次六顆。
2樓：匿名使用者
松花粉的吃法，可以泡茶，放一些糖，奶粉等等，也可以自己買一些湯圓，把湯圓煮熟，晾乾，滾著湯圓吃。 還可以包餃子吃 。
保健用量：對於健康人及亞健康狀態的人吃保健量3粒，2-3次／日,對於症狀明顯的亞健康狀態的人劑量可適量加大，4-6粒／次，2-3次／日，待症狀消失後再改保健量。
松花粉味甘平無毒，民間的很多食物都新增了松花粉，比如松花糕、松花糰子、松花酒等等，松花粉營養豐富，除了含有蛋白質、脂肪、糖等大眾營養以外，還有很多稀缺微量元素。
松花粉為人工採集，具有花源單
一、品質純淨、成份穩定，無農藥殘留物，不含動物激素等特點。松花粉較其它任何一種植物花粉口感均好，服用時感到有淡淡香味。長期服用無毒***。
松花粉是松樹花蕊的精細胞，擔負著松樹繁衍的重任，內含200餘種營養成份，且搭配合理，能夠全面補充、均衡人體所需的營養。其保健作用大，調理範圍廣，是名副其實的「健康衛士」。因而，不同年齡、不同體質的服用者，都可在較短的時間內，在不同程度上收到很好的效果。
松花粉服用方法 5
3樓：深圳南山國珍
並不是所有的松樹的花粉都可以食用。目前可以食用的是馬尾松和油松的花粉。松花粉的保健效果是公認的。
其主要原因就是松花粉中所含有的200多種活性營養物質，且與人體所需的200多種營養神奇相近。然而這些物質，只有在破壁的情況下才能充分釋放出來被人體吸收。松花粉行業中，破壁率最高、品質最好的是新時代健康產業集團的「國珍牌松花粉」。
當然未破壁粉也有一定的保健作用。在江浙一帶，在松花粉成熟時，有做松花餅、松花糕的習俗。然而松花粉濕度大，易酶變不耐儲存不能夠長期服用。
4樓：叼婆娘
我也是自己弄的松花粉 我只是喝的想要美容也不知道也沒有這個功效
5樓：匿名使用者
不是所有是花粉都可以食用，國珍松花粉是個不錯的保健產品。
松花粉怎麼吃效果最好
6樓：紫涵小仙
松花粉這樣吃效果最好：
1、 對於高血壓、高血脂、冠心病及腦血栓等心腦血管疾病的病人,在服用松花粉的同時,告訴乙個食療偏方:黑木耳10g,瘦肉一兩,姜3片,大棗5顆,6碗水,文火煲湯,可以放點鹽及味精,煎至二碗水,每天或隔日一次。松花粉3—4粒次,3次日,效果不錯。
2、對於糖尿病病人,松花粉量要偏大一些,早期9粒日,中期12粒日,3次日,除了控制飲食外,加強運動、**、多吃南瓜、山藥效果好。
3、 對於癌症病人,術前服用松花粉可以增加營養及抵抗力,使腫瘤縮小,便於手術。手術後服用可以大大減少放療、化療的***,如噁心、食慾不振、頭髮脫落,尤其是白細胞減少。松花粉有(造血)公升血的作用,可協助化療計畫的完成、對於消化道癌症加喝綠茶療效更好。
解決細胞內營養加上良好的心態是最好的抗癌方法。
4、雀斑,粉刺,肝臟疾病者,同時服用松花粉加維生素c有良好的效果。
5、孩子們可喝松花鈣奶,有助於生長發育和智力的發展。可用於腰痛,舒筋活札幌,效果還好,但肝臟疾病及出血傾向,不注重吃松花酒。
吃松花粉可迅速大量的補充身體所缺營養，對這類疾病當然有很好的效果,但是注意以下事項:
1、無任何食物、藥物禁忌。
2、服用時水不要太熱,以免破壞活性物質,水溫不要超過40度。
3、空腹食用效果較好;注意多喝水。做到「未渴先飲、渴不狂飲、熱不冷飲、早晨空腹飲」。
4、在陰涼乾燥處存放,包裝一旦開啟,請按時吃完,精製破壁松花粉開蓋後,1-2週內盡快吃完,以免營養成分被氧化。
7樓：僪琴壽高芬
松花粉作用一：貧血
多吃花粉補充鐵質、銅質、蛋白質，促進造血機能和紅血球的增加，可增加約
20%的紅血球，能有效地**貧血。
松花粉作用二：青春痘
花粉**大量的維生素、礦物質鋅和鎂，對青春痘和其它的**疾病，如頭皮屑、化妝過敏等都有很好的功效。維生素
a可滋養毛孔，維生素
b6可以改善**品質，維生素
b2可以促進飽和脂肪酸的代謝，使**不再油膩，減少青春痘的發生。
松花粉作用三：抗衰老
yao理實驗證明，花粉中合有大量抗氧化物質，如維生素
e、胡蘿蔔素及微量元素硒，可以抑制體內脂質和蛋白質過氧化反應，具有延緩衰老的作用
松花粉作用四：黑斑
**斑點如黑斑、雀斑、**炎等都是因為**細胞不健康，新陳代謝和排毒的功能受阻之故，松花粉可促進新陳代謝機能，恢復健康，消除**上的斑點。
松花粉作用五：肥胖
吃花粉吸收足夠營養，造成飽腹感，同時松花粉中含有大量的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達到**的目的
松花粉作用六：白髮
花粉中礦物質硫和泛酸可以使白髮變成黑髮，起到秀髮作用。
松花粉作用七：婦女病
經期不准、痛經、崩血和更年期障礙，花粉都有不可思議的效果，主要是花粉能提供足夠的營養，促進內分泌的正常，子宮的收縮正常，進而**許多婦女病。
松花粉作用八：生長遲緩、智慧型不足
花粉中有生長因子。可促進兒童生長，松花粉中含有大量麩氨酸，能促進大腦皮層的發育生成，能增加智商。
松花粉作用九：過度疲勞症
對悲觀神經質、不眠症、頭痛、健忘、精神不能集中都有舒解作用。花粉可調節平衡身體的機能，能安定情緒，不易發怒
精神愉快。
松花粉粉劑吃法眾多，泡在溫水裡喝同時還可已根據個愛好和習慣往裡面新增一點果汁或白糖之類的，但效果最好的就是早上起床空腹時用溫水泡松花粉和蜂蜜一塊喝，同時要是想除去那松花粉的味道還可以用肉湯和松花粉混合在一塊的吃，但是有乙個前提就是松花粉不要同時和大量的食物吃到一塊，否則營養物質就會丟失一部分。
早上運動回來再吃松花粉好麼，早上空腹喝松花粉可以嗎
有！松花粉作用。一 貧血。多吃花粉補充鐵質 銅質 蛋白質，促進造血機能和紅血球的增加，可增加約 20 的紅血球，能有效地 貧血。二 青春痘。花粉 大量的維生素 礦物質鋅和鎂，對青春痘和其它的 疾病，如頭皮屑 化妝過敏等都有很好的功效。維生素 a 可滋養毛孔，維生素 b6 可以改善 品質，維生素 b2...
有人吃過國珍牌松花粉嗎？療效好嗎？
不知道啊。我門著也有賣的。不過聽說吃花粉。對臉很有好處。國珍松花粉有什麼效果 保健作用 在身體中，維護機體健康有三道防線 1 消化系統。消化系統是消化食物 吸收營養的重要器官。松花粉中含有豐富的 b 族維生素，同時松花粉還含有多種酶類，可促進腸胃蠕動，增強消化吸收功能。2 肝臟，肝臟是人體的化工廠，...
國珍松花粉吃死人，該怎麼討說法，有人說國珍松花粉是騙局，也有說不是？
松花粉是保健品，決不能當藥品來服用。如果身體患有急病 重病，建議趕緊去醫院 待病情穩定後，在家調養時建議在按醫囑服用藥品量同時，可以按保健醫師推薦量服用，可以增強體質，防止疾病 小火子擔大點不要把她們們松花粉吹牛下 得了心臟病的人最容易猝死，這本身就是身體問題怎麼說是好好的呢，如果是產品問題大可通過...