一年四季,季節分別喝什麼茶最好,一年四季,四個季節分別喝什麼茶最好?

時間 2022-01-07 16:27:10

1樓:春羽婉晴

夏季喝綠茶,春秋季節喝花茶。冬季喝紅茶。

2樓:

春飲花茶

我國大部分地區是季風氣候,春溫、夏熱、秋涼、冬寒,四季極為分明。在春天的日子裡,春風復甦,陽氣生髮,給萬物帶來了生機,但這時人們卻普遍感到困倦乏力,表現為春睏現象。

人喝花茶,能緩解春睏帶來的不良影響。花茶甘涼而兼芳香辛散之氣,有利於散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生髮,令人神清氣爽,可使「春睏」自消。

花茶是集茶味之美、鮮花之香於一體的茶中珍品。「花引茶香,相得益彰」,它是利用烘青毛茶及其他茶類毛茶的吸味特性和鮮花的吐香特性的原理,將茶葉和鮮花拌和窨製而成,以茉莉花茶最為有名。這是因為,茉莉花香氣清婉,入茶飲之濃醇爽口,馥郁宜人。

高檔花茶的泡飲,應選用透明玻璃蓋杯,取花茶3克,放入杯裡,用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡,隨即蓋上杯蓋,以防香氣散失。二三分鐘後,即可品飲,頓覺芬芳撲鼻,令人心曠神怡。

夏飲綠茶

夏日炎熱,驕陽似火,人在其中,揮汗如雨,人的體力消耗很多,精神不振,這時以品綠茶為好。因綠茶屬未發酵茶,性寒,「寒可清熱」,最能去火,生津止渴,消食化痰,對口腔和輕度胃潰瘍有加速癒合的作用。

而且它營養成分較高,還具有降血脂、防血管硬化等藥用價值。這種茶沖泡後水色清冽,香氣清幽,滋味鮮爽,夏日常飲,清熱解暑,強身益體。綠茶中的珍品,有浙江杭州獅峰的龍井,湯色碧綠,清香宜人,被譽為「中國綠茶魁首」;江蘇太湖碧螺春,茶色碧翠嫩綠,香氣濃郁;安徽黃山毛峰,茶味清香。

沖泡綠茶,直取90℃開水泡之,高階綠茶和細嫩的名茶,其芽葉細嫩,香氣也多為低沸點的清香型,用80℃開水沖泡即可,沖泡時不必蓋上杯蓋,以免產生熱悶氣,影響茶湯的鮮爽度。

秋飲青茶

秋天,天高雲淡,金風蕭瑟,花木凋落,氣候乾燥,令人口乾舌燥,嘴唇乾裂,中醫稱之「秋燥」,這時宜飲用青茶。青茶,又稱烏龍茶,屬半發酵茶,介於綠、紅茶之間。色澤青褐,沖泡後可看到葉片中間呈青色,葉緣呈紅色,素有「青葉鑲邊」美稱,既有綠茶的清香和天然花香,又有紅茶醇厚的滋味,不寒不熱,溫熱適中,有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱,讓機體適應自然環境變化的作用。

常見的烏龍茶名品有福建烏龍、廣東烏龍、台灣烏龍,以閩北武夷岩茶、閩南安溪鐵觀音為著名。但烏龍茶類很多以茶樹品種而分,有鐵觀音、奇蘭、梅佔、水仙、桃仁、毛蟹等。烏龍茶習慣濃飲,注重品味聞香,沖泡烏龍茶需100℃沸水,泡後片刻將茶壺裡的茶水倒入茶杯裡,品時香氣濃郁,齒頰留香。

冬飲紅茶

冬天,天寒地凍,萬物蟄伏,寒邪襲人,人體生理功能減退,陽氣漸弱,中醫認為:「時屆寒冬,萬物生機閉藏,人的機體生理活動處於抑制狀態。養生之道,貴乎禦寒保暖」,因而冬天喝茶以紅茶為上品。

紅茶甘溫,可養人體陽氣;紅茶含有豐富的蛋白質和糖,生熱曖腹,增強人體的抗寒能力,還可助消化,去油膩。紅茶類在加工過程中經過充分發酵,使茶鞣質氧化,故又稱全發酵茶。茶鮮葉經過氧化後形成紅色的氧化聚合產物――茶黃素、茶紅素、茶褐素,這些色素一部分溶於水,沖泡形成了紅色茶湯。

傳統工夫紅茶名品有湖紅、宜紅、寧紅、閩紅、臺紅、祁紅,以安徽祁門縣的祁紅為著名。沖泡紅茶,宜用剛煮沸的水沖泡,並加以杯蓋,以免釋放香味。英國人普遍有飲「午後茶」習慣,常將祁紅和印度紅茶拼配,再加牛奶、砂糖飲用。

在我國一些地方,也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣,這樣既能生熱暖腹,又可增添營養,強身健體。

一年四季分別喝什麼茶最好

3樓:富良照相館

一年四季都該對應喝什麼茶ok!進來一看就明白!歡迎愛茶的朋友關注,不斷更新中!

4樓:嚴遐思支歌

在春季宜喝花茶,因為花茶可以散發冬季鬱積於體內的寒邪,促進陽氣生髮;

在夏季宜喝綠茶,因其性味苦寒,可清熱、消暑、解毒、增腸胃功能,防止腹瀉的發生;

在秋季宜喝烏龍茶,烏龍茶不寒不熱,可消除體內餘熱,使人神清氣爽;

在冬季宜喝紅茶,紅茶味甘性溫,有暖胃的功能

5樓:源玉巧茅煙

春天屬溫,陽氣上公升,陰氣下降,萬物復甦。人們經過漫長的冬季後,易「內熱積聚」,因此應注意驅寒禦邪,扶陽固氣,此時宜飲花茶。因為花茶香氣濃烈,香而不浮,爽而不濁,具有理氣、開鬱、祛穢、和中的功效,能促進機體陽氣的生髮,並能振奮精神,消除春睏。

夏天屬熱,赤日炎炎,氣候悶熱,出汗甚多,易造成水、電解質平衡紊亂,因此必須補充大量水分,此時宜喝綠茶。因為綠茶性味苦寒,清新爽口,具有清暑解熱、生津止渴及消食利尿等作用,暑季飲用,對健康大有好處。

秋天屬涼,有蕭殺之象,空氣漸漸乾燥,人們易出現**、鼻腔、咽喉乾燥不適的「秋燥」症狀,此時宜喝清茶。因清茶色澤綠潤,內質馥郁,不寒不燥。秋季飲之,可以潤膚、除燥、生津、潤肺、清熱、涼血,於秋天保健十分有利。

冬天屬寒,冷風凜冽,天寒地凍,寒氣襲人,人的肌體處於收引狀態,新陳代謝遲緩,容易罹患「寒病」,此時宜喝紅茶。因紅茶葉紅、湯紅,醇厚甘溫,可滋養陽氣,增熱添暖,加奶或糖,芳香不收。還可去油膩,舒腸胃,有助於冬季養生。

此外,有些茶葉,如茉莉花茶、龍井茶、普洱茶、碧螺春等,卻不必拘泥季節變換,一年四季均可飲用。

一年四季分別該喝什麼茶?為什麼?

6樓:知道準告你

按照科學的飲茶規律,一年四季根據不同得人群飲茶應該有所不同!!!!具體為: 春季:

春季人們應該多喝點早春綠茶(包括龍井)、大紅袍、黑茶、觀音、普洱(熟),因為春季的氣候變化很特別、所以建議以上茶品!對身體會有益的! 夏季:

因為夏季的炎炎烈日,人們最好選擇具有qs標誌生產廠家生產的綠茶(包括龍井、白茶)為主、另外還可以飲鐵觀音、黃茶、普洱(生餅)、 秋季: 根據季節氣溫的變化,適應人體對氣溫變化的適宜,建議人們多飲秋季鐵觀音、烏龍茶(台灣的凍頂)、黑茶、黃茶、及紅茶! 冬季:

冬季氣溫比較寒冷,建議人們應該多多品品紅茶、大紅袍、台灣的凍頂烏龍、東方美人、熟的普洱茶、花茶、黑茶! 另外,根據每個人的健康不同,飲茶應該略微有所差異!!請朋友們一定要飲健康的茶!

7樓:

中國茶文化博大精深,那一年四季該喝什麼茶好?你喝對了嗎?

8樓:郭郭聊茶

郭郭和你聊一聊,普洱茶有什麼功效,每種茶的沖泡溫度應該是多少。

9樓:富良照相館

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10樓:inch頻道

怎樣喝茶最養生呢?茶是很多人都喜歡的飲品,不過根據春夏秋冬不同季節的屬性,喝茶也是有門道的。

11樓:

雖然四季有別, 但感覺還是以每個人身體的狀態和喜好來選擇茶葉比較好. 比如, 很多人都說冬天應該喝紅茶, 因為紅茶暖胃. 但是現在, 至少是北方, 冬天有暖氣的室內,很暖但乾燥, 喝紅茶許多人就上火, 不如喝些清爽的綠茶.

12樓:匿名使用者

福建的漳州華安的鐵觀音.因為華安的山好.水好,人更好.

13樓:

我記得是 春天喝花茶 夏天喝綠茶 秋天喝烏龍茶 冬天喝紅茶

一年四季喝什麼茶最好

14樓:愛憐的天使

不同的茶葉在季節交替中所產生的不同功效。

●四季飲茶應有別

春花:俗話說:一年至季在於春。

如何調整好這一季的身心,對我們的精神整年都有利。而往往春天人們普遍感到困倦乏力,即所謂"春睏"。要緩解春睏帶來的不良心境,就可以多飲花茶。

花茶甘涼具有芳香辛散之氣,令人精神振奮,心情舒暢,大腦清醒。

夏綠:夏季的難耐,在於盛夏來臨,燥熱難擋。人們體力大量消耗,精神不振。

我們做說的"夏乏"就來臨了。這樣我們可以選用綠茶,因綠茶性寒,"寒可清熱",也能止汗,並且還富含氨基酸、維生素以及礦物質。因此多喝綠茶既能消暑解渴,又能增添營養,實為一舉兩得之妙法。

秋青:秋季算是四季中最舒適的季節了,而這一季的品茶以青茶最為理想,青茶又稱烏龍茶。秋天氣候乾燥,飲烏龍茶最為理想。因為青茶潤膚益肺,生津潤喉,可緩解人體乾燥的生理現象。

冬紅:寒冬時節,人體生理功能減退,提高抗病能力,是不可忽視的重要環節。紅茶可暖胃禦寒,同時增強抵抗力。所以紅茶是您冬季飲茶的理想佳品。

●電腦族多喝綠茶菊花茶防輻射

《中國健康教育雜誌撰文「電腦症候群的影響因素和健康教育對策」建議在使用電腦過程中飲用綠茶。因為綠茶中含有較為豐富的維生素a原,可以給視網膜迅速補充活性維生素a的消耗。同時綠茶中更含有大量的茶多酚,能夠非常有效地吸收和抵抗各種電腦輻射。

綠茶是電腦刺激和輻射的克星,是我們身體健康的衛士。

長期使用電腦者,易患眼病。專家認為,平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。

《神農本草》把茶列入 365種藥物之中,並說「茶味苦,飲之使人益思,少臥,輕身明目。」

茶葉中含有胡蘿蔔素,它在腸壁和肝臟的作用下,可以轉變為維生素a。而維生素a具有滋養眼睛、緩解眼睛疲勞、預防夜盲症的作用。

不久前,英國科學家研究發現,喝茶可以阻止人體中一種酶的合成,這種酶會破壞腦細胞間傳遞資訊的媒介乙醯膽鹼。因此,喝茶對常用電腦的上班族來說,又多了項使大腦更敏捷的好處。

專家認為,綠茶中含有的維生素c、維生素e,特別是茶多酚,具有很強的抗氧化活性,可以清除人體內的氧自由基,從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。

此外,電腦族也可用菊花茶 「呵護」眼睛。華人自古就知道菊花有保護眼睛的作用,菊花對**眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。

《本草綱目》記載菊花 「性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效」。現代藥理表明,菊花裡含有豐富的維生素a,是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效,經常覺得眼睛乾澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。

喝菊花茶方法簡單,只要將市面上銷售的,乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以,平時可以定時泡一兩杯菊花茶來喝,能達到眼睛保健的作用,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對視力也有幫助。

也有人喜歡在菊花茶中加入枸杞,泡出來的茶就是有名的 「菊杞茶」,具有更高的護眼睛作用,因為菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材。

值得注意的是,菊花性涼,虛寒體質,平時怕冷,易手腳發涼的人不應該經常飲用,應該適量的喝。望採納

一年四季,不同的季節應該喝什麼茶

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