1型糖尿病食譜,1型糖尿病食譜

時間 2022-01-07 04:42:43

1樓:匿名使用者

糖尿病的飲食原則:攝入量與消耗量平衡;定時,定量,適量。原則上沒有絕對不能吃的東西,但是也沒有絕對可以吃不影響血糖的東西。

16歲的小孩還處於生長發育階段,所以營養的均衡很重要,食物一定要多樣化和足量,以保證生長發育的需要,同時兼顧血糖的平穩。

1型糖尿病是由於分泌胰島素的胰島b細胞凋亡引起的胰島素缺乏所引起。正常人的體內除了有基礎的胰島素存在以外,還會在進食以後出現胰島素的高峰,降低由於進食引起的血糖突然公升高。胰島素幫浦就模擬了這樣乙個過程。

但畢竟胰島素幫浦只是個機器,只能固定設定基礎量和一日三餐前的大劑量,胰島素到底多少合適,它是不知道的,只能通過血糖監測人為地盡量將血糖控制在正常範圍。但是當出現攝入能量的變化時就容易出現血糖波動,如果攝入多了就高血糖,攝入不足就低血糖。所以在血糖穩定以後的飲食恆定就很重要了,有時候多吃一口和少吃一口的影響都會很大。

所以,除了確定一日三餐分別要多少能量以外,還要計算食物之間大概的能量換算,才能保證在多樣化的進食需求下血糖的穩定。

下面有幾個表希望對你有幫助: 膳食表根據身高,標準體重以及工作強度計算總熱量換算而來。表1部分為不同熱量需求的一天的總攝入量,按照2/5,2/5,1/5的比例分配到三餐中。

後面表2,3,4部分為換算表,根據個人喜好換算成其他食物。

2樓:

飲食**是糖尿病的基礎**。通過飲食**,可以減輕胰島素β細胞的負擔,有利於β細胞功能的恢復,從而達到降低空腹血糖、餐後血糖的作用,還可以使肥胖者降低體重及增加胰島素受體數目和敏感性。

1、絕對禁止吸菸,吸菸可加速糖尿病心腦血管併發症的發生。

2、禁飲一切酒,因酒精為「反營養素」,不利血脂和血糖的控制,還會引起脂肪肝,長期大量飲酒可引起酒精低血糖和酮症酸中毒,患者應徹底戒絕酒類。

3、禁食各種糖及含糖的食品飲料。

4、禁止食用激素及含激素的食品、藥品。

5、各種肥肉、動物內臟不宜吃,特別是肥豬肉。

6、各種油炸、油煎食品不宜吃,病症輕者要有選擇的吃,一次少吃些。

7、水果中富含醣類,而且能迅速被機體吸收,易引起高血糖。重病患者不宜多吃,病情穩定者可以適量的吃一些。水果最好在餐前一小時吃,選擇含糖量低(含糖量在14%以下)的水果吃。

如西瓜、士多啤梨、鴨梨、櫻桃、枇杷、蘋果、葡萄、桃子、菠蘿、橙子、柚子等。

8、每天主食是必須吃夠的,這是自然界的法則,主食是構成身體之源,主食決定身體狀況。醫學研究證明,如糖尿病患者對主食限制過嚴,經常處於半飢餓狀態,也會影響病情的控制,不利於糖尿病**。所以每天主食最低不得少於300克(乾品),對糖尿病人來說,主食必須是含有豐富膳食纖維的高纖維主食,而不是市場上的低纖維高碳水化合物主食。

高纖維主食為低熱量復合主食,高碳水化合物主食為高糖、高熱量主食。1987年,美國糖尿病學會向糖尿病人正式推薦高纖維膳食。

9、每天必須吃500~600克蔬菜,可根據個人飲食習慣選用以下蔬菜:冬瓜、苦瓜、黃瓜、南瓜、西紅柿、西葫蘆、萵筍、水芹菜、生菜、豆角、紫菜、蘑菇、芹菜、茭白、菠菜、大白菜、小白菜、油菜、柿子椒、木耳、海帶、菜花、捲心菜等含糖量低的蔬菜。

10、每天必須進食100克豆製品或豆腐。

11、每天可食100克各種肉食,最好吃瘦肉,不要購買市場上的熟肉,而必須自己在家裡燒燉。

12、每天喝300~500克純牛奶,最好在下午和晚上睡覺前喝。

13、每天可吃1個雞蛋,膽固醇高者不要吃蛋黃。

14、飲食要清淡,每天食鹽不要超過6克,要養成「口輕」的習慣。

15、炒菜時烹調油(必須是植物油)不要放油太多,每天不超過20克為宜。

16、如有條件,每天可食1~2個核桃。

17、飲食要有規律,一定要做到定時定量,切不可暴食暴飲。

18、總之,飲食做到生、素、酸、苦、淡及細嚼慢嚥;一高四低——高纖維素,低熱量、低糖、低油、低鹽。

19、每天主食要公尺、面混合食用:一頓公尺飯兩頓麵食,或兩頓公尺飯一頓麵食。公尺麵混吃可達到營養互補、均衡,更有利於健康。

20、忌食辛、辣刺激性食物如胡椒等。

21、糖尿病是一種終生疾病,合理的飲食**必須常年堅持,不得隨意調換或中止,以穩定血糖、延緩和預防各種慢性併發症的發生發展、提高生活質量。

22、飲食中的主、副食數量應基本固定,不要任意增減。

23、早晨進行體育煅煉時,不宜空腹。

3樓:y小惜

首先你要繼續監測血糖,把餐前胰島素降低一兩個單位試下,如果血糖高的話少吃點、少量多餐、不要吃糖、甜食,現在這天氣就不要吃西瓜 橘子、蘋果這一類水果少吃

4樓:匿名使用者

你的餐後劑量明顯偏高,正常人基礎量和餐時注射的總量應該差不多,請提供你早上的空腹血糖值,晚餐前劑量需減少兩個單位。

5樓:匿名使用者

你必須讓中醫給你再診斷一下,才能制定**方案!

1型糖尿病飲食要求有哪些

6樓:

1、注意飲水1型糖尿病人千萬不可限制飲水,尤其是正在**的病人更應保證水的**,可喝礦泉水、白開水、蘇打水、茶水或無糖咖啡等;吃飯前喝一杯水可有飽脹感,能起到少進食的作用。

2、少吃多餐1型糖尿病飲食時宜少吃多餐。每天多吃風頓飯,每頓少吃一點可以減少餐後高血糖,有助於血糖的平衡控制。

3、嚴格限制蔗糖及甜食:不吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖飲料。

4、食物宜粗不宜精:盡可能多吃些粗雜糧及豆類、蔬菜,以綠葉菜為好,如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。

1型糖尿病,原名胰島素依賴型糖尿病,多發生在兒童和青少年,也可發生於各種年齡。起病比較急劇,體內胰島素絕對不足,容易發生酮症酸中毒,必須用胰島素**才能獲得滿意療效,否則將危及生命。

7樓:天天娞鰏

1型糖尿病是常見的一種疾病,而且患有此病的人不在少數,及時**可以有效控制病情的發展,當然,在**的同時還需要注意日常飲食,因為合理的飲食對於1型糖尿病**是非常有利的,下面我們一起來了解一下1型糖尿病飲食注意吧。

1、飲食**即飢餓**,合理的飲食**可減輕胰島b細胞的負擔,使之得到恢復的機會,有利於控制血糖。輕症病友往往只需飲食**就能有效地控制血糖。

2、水果甜萬萬不能吃,很多病友提起水果如談虎而色變,自患病後不敢問津。其實有些水果含糖量比較低,如蘋果、梨含糖10%14%,香蕉含糖20%,西瓜含4%。水果可以吃,但要適量。

對於餐後血糖低於10毫摩爾/公升的病友來說,每日可以吃1個蘋果或梨,但要放在兩餐之間吃,並將水果的熱量計算在總熱量之內。如果進食水果量較大,則應從總的飲食中扣除這部分熱量。換言之,就是要少吃些主食。

3、堅果類(如花生、瓜子、核桃、杏仁等)不含糖,所以,成為很多病友的消遣食品,隨時隨地拿來品一品。但其含油脂高、熱量大,100克該類食物可產生相當於200克主食所產的熱量。高熱量的這類飲食會導致脂肪儲備、體重增加,而且會轉變成葡萄糖,因此,應限制堅果類食物的攝入。

假如每天食20粒花生公尺,那麼,炒菜時就無需放油!

4、副食含糖少,可以多吃肉、蛋、魚雖然含糖量不高,卻富含蛋白質和脂肪,在體內可轉變成葡萄糖,此過程在糖尿病病友體內尤為活躍,因此多食也會公升高血糖,只是比主食遲緩的多。鑑於這樣的特點,建議糖尿病病友早餐吃乙個雞蛋,睡前喝一袋奶,這樣對於平衡晝夜之間的血糖是有益的。

5、喜歡喝稀飯煮熟、煮爛的食物以及含水多的食物容易被消化吸收,血糖公升高的速度也快。如進食稀飯後血糖公升高的速度快,而公尺飯或玉公尺餅消化慢,其碳水化合物釋放葡萄糖的速度也慢,所以,血糖公升高的速度也慢。有人認為,喝稀飯如同喝糖水。

所以,血糖控制不好的糖尿病病友應改變喝稀飯的習慣。

6、應該多吃豆製品適量地進食豆製品(豆汁、豆腐等)確實對健康大有好處。豆製品不含糖,並不是說它不會轉化為糖,只是轉化地較慢(大約需3個小時),最終也會轉化為葡萄糖,導致血糖公升高。特別是對於老年人和糖尿病病程較長者,若不注意,大量食用過多的植物蛋白,會造成體內含氮廢物過多,加重腎臟的負擔,使腎功能進一步減退。

合併有蛋白尿者,最好禁食。盡量以魚、禽等白色肉類為主。

8樓:健十**官方客服

1型糖尿病,原名胰島素依賴型糖尿病,多發生在兒童和青少年,也可發生於各種年齡。起病比較急劇,體內胰島素絕對不足,容易發生酮症酸中毒,必須用胰島素**才能獲得滿意療效,否則將危及生命。1型糖尿病的胰島素**目標是保證患者有良好的生活質量(即盡可能避免嚴重的低血糖發生)和滿意控制代謝水平(即積極預防糖尿病併發症)。

年齡較大的患者也可加用二甲雙胍和葡萄糖苷酶抑制劑類藥物。 胰島素類似物與傳統的胰島素相比具有藥代動力學上的優勢,如lispro或aspart胰島素具有超短效的活性,glargine或detemir胰島素能模擬基礎胰島素特性。無論採用何種胰島素**方案,患者都應該首先接受特殊的宣教,並學會定期自行監測血糖,及時調整**方案,促使血糖達標。

1型糖尿病飲食注意事項有哪些

9樓:健十**官方客服

1型糖尿病應該注意什麼

1.每天的進食熱量要計算好,對於一些過胖的患者要吃一些熱量少的食物,對於一些瘦的人要多熱量,來保持體重的正常。

2.營養要平衡好,一般糖尿病患者每天飲食中的營養要均衡,對於蛋白質則需要根據腎功能的情況來選擇不同的蛋白質,腎功能正常的患者可以吃一些穀物,豆類蛋白質,對於一些腎功能減退的患者,以肉蛋類蛋白質最好,有利於保護腎臟功能。

3.平時在飲食上,主食和副食要搭配好,每天每餐中的主副食含量要固定,不要隨便的增加和減少,但是可以變換花樣。

4.膽固醇的食物最好加以限制,膽固醇含量過高對於糖尿病患者有很大的危害,應該少吃。

5.對於一些有嚴重腎臟併發症的患者,每天要計算好每天需要的氨基酸,鉀,鈉等微量元素。

6.對於一些含糖的點心,含糖高的水果等最好忌用,不要飲酒,平時注意查血糖和尿糖。

7.對於一些新的食物要了解其中的營養成分,不清楚的食品最好不要吃。

8.平時有乙個良好的作息,定時有規律的吃飯,按時吃藥,對於糖尿病人很重要。

9.糖尿病人很多原因導致低血糖,所以要補給糖分,讓血糖正常後再進行其他處理。

10.平時糖尿病多學習一些知識,了解一些糖尿病的併發症。結合病情,制訂自己的飲食方案,並且不斷的修正,有必要可以請教醫生。

可以配合蜂膠一起於糖尿病。蜂膠對於糖尿病人的作用主要體現在降低血糖,原理是通過本身的抗炎、免疫、抗氧化的特性,恢復一部分的胰臟功能,使胰島細胞損傷得到修復,功能有所提高。蜂膠以及其所含的一些物質,對於延遲糖的吸收,以及延遲或者減少餐後血糖的公升高,都具有很大的意義。

蜂膠在臨床中的應用範圍相對較廣,**難點在於蜂膠本身的提純度比較低,所以在臨床上應該謹慎的、合理的使用。蜂膠除了控制血糖之外,還可以降低血脂、改善血液迴圈以及保護肝臟等一系列對人體有益的作用。【食用量及食用方法】每日2次,每次2粒,溫開水沖服在選擇上注意兩點:

1看品牌,選擇大品牌,***,效果佳;2看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。

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1型糖尿病治療新方法,1型糖尿病怎樣治有效

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