1樓：晴天娃娃
抗癌食品是指對預防癌症有一定效果的食品，這些食品中多含有蛋白質、鋅、維生素等能夠提高免疫力的營養物質，有利於防禦癌症。
飲食與腫瘤有著千絲萬縷的關係，吃錯了會引爆癌症的導火索，吃對了則能起到防癌的功效。適當的食物確有治病、防病之功效，例如蛋白質、鋅、維生素c和e，人參皂苷rh2等等，這些營養都有助於鞏固我們的免疫系統。免疫系統十分脆弱，它不象心臟和迴圈系統那樣堅強。
西諺有云：一日一蘋果，病毒遠離我。適當的食物確有治病、防病之功效，例如蛋白質、鋅、維生素c和e，**的免疫系統包含一系列的複雜屏障，防範病毒的侵犯。
舉例說，**、鼻孔和肺裡的粘膜粘液是我們身體的第一道防線，抵抗細菌和病毒的侵襲。在精神上備受壓力或營養不良時期，我們的免疫系統會變弱，如維生素a不足，肺部粘膜功能減弱，讓細菌和病毒肆無忌憚地進犯身體。基本上，你的免疫系統越強壯你抵抗傳染的防護越堅強，如果你生病或受傷，你也會比免疫能力低的人快些復原。
以下就是一些既能保證刺激你的味蕾，又能增強你健康的食品。
防癌食物有：
1、海參、鱉、龜等海洋水產類，有強壯機體、防癌抗癌的功效；
2、乳類和禽蛋類有很好的滋補強壯作用。 牛奶偏涼，適合於熱體質的人，羊乳偏溫，適合於虛弱、脾胃虛寒的人；
3、香菇、銀耳、木耳等真菌類，有很好的免疫調節作用；
4、蘆筍、紅薯、大蒜、西蘭花等蔬菜瓜果類，都有一定抗癌攻效。
2樓：勵君豪
防癌可以吃一些水果菌，菇類，蔬菜類都是最好的
3樓：睿爸育兒記
利於防癌的食物有哪些？#星知計畫#
吃什麼東西可以抗癌
4樓：匿名使用者
1、牛奶和酸奶
牛奶含鈣和維生素d，在腸道內能與致癌物質相結合，清除其有害作用。酸奶能抑制腫瘤細胞的生長。
2、蜂蜜和蜂乳
蜂蜜能促進新陳代謝，增強機體抵抗力，提高造血功能和組織修復作用。近年來發現蜂乳含有特殊的蜂乳酸，對防治惡性腫瘤有效。
3、茶含兒茶素，能清除體內的放射性物質。放療病人經常飲茶有益**。茶還可以防齲齒。
4、花粉食品
提高智力，促進發育，補血，增加耐力，延緩衰老，具有激素樣作用，增強抗病能力等。
5、蔬菜新鮮蔬菜
如胡蘿蔔、蘿蔔、瓠果、茄子、甘藍等，含有干擾素誘導物，能刺激細胞產生干擾素。這種物質可以增強病人對疾病和癌瘤的抵抗力。但它易受加熱的影響而被破壞，因此以上。食物以生吃為好。
許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性揮發性油能啟用巨噬細胞，提高機體的抗癌能力；還含有一種含硫化合物，也具有殺滅腫瘤細胞的作用。
蔥頭也能抗癌，可能是含有穀胱甘肽以及多種維生素的緣故。對淋巴瘤、膀胱癌、肺癌和**癌等均有防禦作用。
6、海產品
可用作惡性腫瘤病人的**食品。海藻類有效成分主要是多醣物質和海藻酸鈉。海藻酸鈉能與放射性鍶結合後排出體外。常吃海帶、紫菜等食品對身體有益。
鯊魚的軟骨能抑制腫瘤生長，魚翅有抑制腫瘤向周圍浸潤的能力。魚類中含有豐富的硒、鋅、鈣、碘等無機鹽類，對抗癌也是有益的。
7、真菌食品
含有多醣物質和干擾素誘導劑，能抑制腫瘤。香菇對胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。金針菇也具有同樣的功效，對腫瘤有抑制作用。
猴頭菇對胃癌有療效，可延長病人的生存期，提高免疫力。銀耳對癌瘤有抑制作用。近年發現茯苓中90％的b茯苓聚醣可增強免疫功能，有抗癌瘤的作用。
8、果品杏仁
可提高機體的免疫功能，抑制細胞癌變。它對口腔乾燥等症狀有緩解作用，但對口：腔有炎症、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用。
烏梅也有抗癌作用，棗能抑制腫瘤細胞生長。無花果的提取物可**胃癌、咽喉癌、宮頸癌、膀胱癌等。蘋果中含有果膠多，可與放射性元素結合，促使其排出。木瓜能阻止癌瘤擴散、發展。
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一輩子不得癌的4個方法
第一：不要抽菸，或者戒菸
抽菸的人有一半會死於與抽菸相關的疾病，其中很多是癌症。在美國，90%的肺癌是直接由抽菸引起的，另外有3%是因為吸入二手菸造成的。ferri說：
「不知道人們為什麼要每天花三五美元來幫助自己折壽8到12年。」
第二：關注你吃的東西
美國癌症協會建議人們應該每天至少吃五種不同的蔬菜和水果，這是幫助抗癌的有效辦法。《營養與癌症》雜誌也公布說，很少吃水果和蔬菜的人患癌的可能性比吃水果蔬菜比較多的人高一倍。
美國癌症協會也建議：選擇全麥粉而不是精麥粉，限制紅肉食用量，特別要少吃處理過的和高脂肪的肉類，限制酒精飲料，等等。
第三：多做運動
中度運動是科學家推薦的運動方式。據研究，每天散步一小時可以把患結腸癌的可能性降低46%。
美國癌症協會建議人們每天至少做60分鐘中度或稍強烈的運動，每週運動五次以上。ferri補充說，過度肥胖也會增加患癌症的可能。
第四：了解家族病史
家族病史是致命癌症的最大誘因，遺傳可能導致基因中有致癌因素。如果直系親屬（父母、兄弟姐妹、子女）有過癌症，那麼你可能需要在比較年輕的時候就做定期檢查。但無論如何，人們不應該害怕，而應採取積極的態度預防癌症。
5樓：cs女生
首先，要知道，癌細胞只有在酸性體質下才能生存，鹼性體質是不會得癌的。像海帶，紫菜這種都是強鹼性食物，多吃對身體有益。
還有以下幾種：
★胡蘿蔔：富含維生素a、b2、b5、蔗糖、葡萄糖、澱粉、鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是吸菸的人攝入較多的維生素a，可減少患肺癌的機會，是抵抗癌症的理想食品。缺乏維生素a者，癌症的發生率是正常人的兩倍多。
★黃豆：富含蛋白質，氨基酸的組成齊全，並含鐵多。富含抗癌的微量元素。經常食用黃豆湯、豆漿、豆腐、豆腐乾，能防癌抗癌。
★大蒜：富含蒜素和硒等微量元素，經常食用有防癌、抗癌、殺菌、抗菌作用。大蒜有「地里長出的青黴素」之稱。
★薏仁：這是一種常用的中藥，含有蛋白質、脂肪、維生素b1、碳水化合物、氨基酸等多種人體所需的營養物質，具有抗腫瘤、利尿、消腫、抗炎、降血糖、增強肌體免疫力的作用，特別是能抑制癌細胞繁殖。
★猴頭菇：它屬真菌類食品，能利五臟、助消化，常食能增強肌體免疫力，延緩衰老，從中提取的多肽類物質，對消化系統的癌腫有抑制作用，並能改善人體健康狀況。
★士多啤梨、葡萄、櫻桃：富含排毒物質，有利於抑制和消滅血液中加速癌變的物質。
★水：水是生命之源，人體每天排出的水（汗、尿）和補進的水基本平衡。每天喝足8杯水，能使人體免疫功能健全，沒有癌細胞生存、擴散的條件，並能有效地抑制、預防膀胱癌。
★玉公尺、蕎麥、莜麥：含有人體所需的維生素、纖維素、微量元素，易被人體吸收，並含有抑癌增殖成分，多食之，可加速腸部蠕動，排除大腸癌因子，降低膽固醇的吸收。
6樓：匿名使用者
2018-09-21 09:03:17
癌症已經成為威脅人類健康的一大殺手。那麼如何做到防癌抗癌呢？或許正是這些毫不起眼的生活習慣，才是防癌的最佳途徑。
下文告訴大家防癌抗癌，哪些事情能做，哪些事情不能做。
防癌抗癌的〝4不要〞
1、不要盲目相信所謂的「專家」
這年頭，假專家很多，他們主要通過偽造專家頭銜來從事坑蒙拐騙的勾當，對此，病人及家屬一定要擦亮雙眼。辨別專家與偽專家，可以看他們說的話是否建立在科學依據及真實資料之上。
2、不要盲目相信江湖郎中
社會上總會有人抓住癌症病人〝病急亂投醫〞的心理，大肆宣揚自己的藥物是獨家偏方、秘方，其實這種做法純粹是騙錢行為，遇到這樣的江湖郎中最好避而遠之。
3、不要相信個別的案例、傳聞。
不少**為了賣保健藥，不惜通過偽造故事、傳聞、案例來博取消費者的信任。
對此，提醒你不能懷著僥倖的心理，用自己的生命去挑戰健康的底線，目前醫療界上尚未有完全**癌症的藥物，有病應該積極尋找正規醫生的幫助。
4、不要盲從最新科研成果
許多報匯出來的防癌抗癌成果，其實大多都是處於試驗階段的，它們可用在動物身上，但不可能完全適用於人類。
防癌抗癌的〝6個要〞
1、要鍛鍊
儘管癌症與人體基因因素有關，但多數癌症來自於人們後天的不良習慣。目前，積極的運動已被科學家證實對健康有益，而且大量的體力活動能更好地降低患癌的風險。
2、要控制體重
超重或肥胖會增加罹患多種癌症的風險，而積極規律的運動可以有效降低癌症風險。因此，平時要合理地通過增加運動、調整飲食等方式去控制體重，避免超重，
3、要戒菸
吸菸會增加很多癌症的發病率，中國肺癌上公升率之所以那麼高，其中乙個原因就是與抽菸有關。有研究統計顯示，癌症死亡人群中，抽菸者是非抽菸者的17倍之多！
4、要做定期檢查
部分癌症是可以早期發現的，如身體的〝黑痣〞突然變大了、顏色變深了，則要警惕**癌。癌症早發現、早****的希望還是挺大的，不然等到中晚期再**，就非常棘手。
5、要健康飲食
俗話說：〝病從口入〞，生活中要少吃油炸、辛辣刺激、醃製等食物，而應該多吃水果、蔬菜、粗糧等食物，做到均衡飲食，為自己的健康負責。
6、不要飲酒
因為過度飲酒可導致肝癌和乳腺癌等。
總之，許多癌症的早期會有很多典型的症狀，只要平時多加注意及重視還是會及時被發現的。但也有一些癌症的早期可能不會有任何明顯的不適症狀，這就需要定期做全面、專業的體檢來篩查早期腫瘤。
不過，需要指出的是，有些症狀出現了，也不一定就代表患上了癌症，大可不必恐慌，到醫院檢查一下就放心了。
早發現，早預防，早**
在國家推動利民政策的同時，可以選擇腫瘤標誌物早期篩查進行提早預防。
腫瘤標誌物的血清水平一般與惡性腫瘤的發生、發展、消退、**等具有良好的相關性，因此測定血清腫瘤標誌物水平，可以獲得有關惡性腫瘤的診斷、療效及預後等方面的資訊。腫瘤標誌物早期篩查是早期發現無症狀微灶腫瘤的有效途徑。
優福腫瘤標誌物早期篩查一次檢測可以輔助對肝癌、肺癌、前列腺癌、胰腺癌、胃癌、食道癌、卵巢癌、宮頸癌、結腸癌、乳腺癌等十多種常見腫瘤進行早期篩查。早發現，早預防，早**，為健康民生助力。
基因檢測幫你獲得330項+全方位人體說明書，**疾病發生風險，減緩或避免疾病發生。
7樓：小小乙個小明
不是說水果可以抗癌嗎，什麼番茄啊，還有葡萄啊，葡萄籽啊，一大把，你自己慢慢搜尋。水果都可以。
吃什麼東西最好，想吃什麼東西，什麼東西最好吃
吃什麼東西好沒有確定說每一樣東西都好，但是我認為什麼東西都要適量吃。比如說蔬菜或者是肉。吃這東西沒有最好。營養要均衡。應多吃些新鮮的蔬菜及水果。根據自身情況 合理運動，按時吃飯，健康飲食，充足睡眠 最好啊。沒有最好吃的東西，只是自己或者一類群體覺得這類食物好吃！什麼東西都吃，種類越多越好。對身體好的...
夏天吃什麼東西防暑最好，夏天吃什麼東西好？可以防暑降溫！
綠豆湯或酸梅湯。西瓜是好東西，但不宜多吃。苦瓜 杏仁 苦菜 苦丁茶 芹菜 芥蘭 等都能清熱解暑。還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜，甘藍菜 花椰菜和西瓜 山楂 蘋果 葡萄等富含礦物質，特別是鈣 鎂 矽的含量高，有寧神 降火的功效，因此在夏季應多吃和常吃這些食品。綠豆水 綠豆粥 綠豆是解暑解毒的 綠...
吃什麼東西對腎好，吃什麼東西對腎最好
小鴻0不是紅 實際上並沒有什麼食物可以 腎臟病，只是說有腎臟病的患者應該注意飲食，以免對腎臟病的病情進行造成加重的影響。飲食上，要求低鹽 低脂 優質低蛋白，飲食整體上來說，患者要飲食清淡一些，要適當控制蛋白質的攝入，因為蛋白質分解產物主要是含氮的代謝廢物，這些代謝廢物需要通過腎臟進行排洩，如果已經有...
什麼東西好吃，什麼東西好吃
糖醋排骨 魚香肉絲 水煮魚 宮保雞丁 麻婆豆腐 紅燒肉 夫妻肺片 回鍋肉 棒棒雞 醋熘雞 圓籠粉蒸肉 東坡肉 東坡魚 泡菜魚 雞豆花 瓤蓮藕 板栗燒雞 水煮肉片 可樂雞翅 烤小雞 雪梨肘棒 素鍋烤鴨 鍋塌雞籤 鍋燒雞 烤花攬桂魚 紙包雞 泰安三美豆腐 芝麻魚球 拔絲蘋果 熬黃花魚 紅燒魚唇 龍鳳雙腿...
什麼東西好吃，什麼東西，好吃嗎？
燕窩 魚刺 熊掌 說點正經的，當然是水果了。水果好吃又富含大量水分 維生素 礦物質 氨基酸等等。再就是雞鴨魚肉之類的。這個問題很簡單.只要是自己喜歡吃的東西怎麼樣都覺得好吃,相反,若是自己不喜歡的東西就算是山珍海味也不會覺得可口好吃的.好吃的東西很多哈！經常吃的水果之中數蘋果吧 營養價值豐富，還不貴...