哪些人不能多喝綠茶

時間 2022-01-06 21:57:04

1樓:七里響水

綠茶屬於未發酵茶葉,對於腸胃不好的人要少喝。

2樓:匿名使用者

綠茶性偏寒,胃不好的人喝綠茶容易造成胃腸脹氣等症狀。 同時,還有幾類人也不太適合喝綠茶:經期女性:

經血會消耗體內鐵質,茶葉中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收;孕期女性:茶中的咖啡鹼會增加孕婦心、腎的負荷;哺乳期女性:茶中的鞣酸影響乳腺的血液迴圈,會抑制乳汁的分泌;更年期女性:

喝綠茶可能會出現心跳加快、睡眠質量差等現象。以下人群不能喝綠茶:1.

高血壓。2.嚴重貧血…缺鐵性貧血。

因為茶中鞣酸可與鐵結合而加重缺鐵。3.甲狀腺機能亢進。

4.小朋友。5.

便秘的人,茶葉中的鞣酸有收斂作用,喝濃茶易引起便秘。

3樓:匿名使用者

一般人均可飲用。   1. 適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者。

  2. 不適宜發熱、腎功能不全、心血管疾病、習慣性便秘、消化道潰瘍、神經衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童。   特別注意:

1、 因為綠茶能在很短的時間內,迅速降低人體血糖.所以低血糖患者慎用. 2、不要用茶水送服藥物;服藥前後1小時內不要飲茶。

人參、西洋參不宜和茶一起食用。  3、忌飲濃茶解酒;飯前不宜飲茶;飯後忌立即喝茶;少女忌喝濃茶。 4、女性在經期最好不要多飲用。

有研究稱,除了人體正常的鐵流失外,女性每次月經期還要額外損失18~21毫克的鐵。而在月經期間多喝綠茶,綠茶中較多的鞣酸成分,就會與食物中的鐵分子結合,形成大量沉澱物,妨礙腸道黏膜對鐵分子的吸收,並且,綠茶越濃,對鐵吸收的阻礙作用就越大

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