1樓：亦舒堂
老人和小孩、糖尿病患者、心血管病患者都不應該多吃粽子，到了端午節，吃少量粽子就可以了。
2樓：涅沙獋
隨著農曆五月初五端午節的臨近，各種各樣的粽子吸引著人們，肉餡、水果餡、果醬餡、棗餡、栗子餡等等琳琅滿目，讓人不知吃哪種才好，也不知道吃多少才夠。其實吃粽子
也有很多講究，和日常健康息息相關。
味道雖美 多食不益
粽子大都是用糯公尺做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纖維質，含過多的脂肪、鹽、糖。例如乙個普通的鹹肉粽子，含公尺量約一至一碗半的飯，熱量約為400~500卡路里。因此，專家建議，吃粽子，女性一天最好不要超過3個，男性最好不要超過5個。
吃粽子的同時，搭配蔬菜、水果可幫助腸、胃蠕動，而且可以避免因吃粽子引起的腸、胃道消化不良
。此外，睡前兩小時最好別吃粽子，不要碰含水分很多的寒性瓜果類，比如西瓜，以免造成腹瀉或腹痛。
除此之外，專家還建議一些人除了少吃以外，最好是別吃粽子。心血管病患者：粽子的品種繁多，其中肉粽子和豬油豆沙粽子所含脂肪多，屬油膩食品。
患有高血壓、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度，影響血液迴圈，加重心臟負擔和缺血程度，誘發心絞痛和心肌梗死。
老人和兒童：粽子多用糯公尺製成，黏性大，老人和兒童如過量進食，極易造成消化不良，以及由此產生胃酸過多、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。胃、腸道病患者：
粽子蒸熟後會釋放出一種膠性物質，吃後會增加消化酶的負荷。
粽子什麼人不能吃，哪些人不能吃粽子
3樓：亦舒堂
老人和小孩、糖尿病患者、心血管病患者都不應該多吃粽子，到了端午節，吃少量粽子就可以了。
4樓：鵝子野心
什麼人不能吃粽子？
胃、腸道病患者：
粽子蒸熟後會釋放出一種膠性物質，吃後會增加消化酶的負荷。患十二指潰瘍的病人若貪吃粽子，很有可能造成潰瘍穿孔、出血。如有胃病的人吃粽子可選白公尺粽，別蘸糖，不要吃得太甜。
心腦血管病患者：
粽子的品種繁多，其中肉粽子和豬油豆沙粽子所含脂肪多，屬油膩食品。患有高血壓、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度，影響血液迴圈，加重心臟負擔和缺血程度，誘發心絞痛和心肌梗死。
老人和兒童：
粽子多用糯公尺製成，黏性大，老人和兒童如過量進食，極易造成消化不良，以及由此產生胃酸過多、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
糖尿病患者：
粽子中常有含糖量很高的紅棗、豆沙等，吃時通常還要加糖拌和，如果不加節制，就會損害胰島功能，引起患者血糖和尿糖迅速上公升，加重病情，甚至出現昏迷、中毒，搶救不及時有生命危險。
膽結石、膽囊炎和胰腺炎患者：
有膽結石、膽囊炎和胰腺炎的病人，建議不要吃肉粽、蛋黃粽等過於油膩以及脂肪、蛋白過高的粽子，可能引起消化不良、脹氣。
5樓：養生動畫
糯公尺性溫滯氣，含植物纖維既多又長，吃多了會加重胃腸負擔。尤其是患胃病及十二指腸潰瘍病的人。粽子中常有含糖量很高的紅棗、豆沙等，如果不加節制，就會損害胰島功能，引起患者血糖和尿糖迅速上公升，加重病情。
6樓：
棕子性寒，脾胃虛寒，消化功能不好的，老人，孩子少吃。
什麼人不適合吃粽子，哪些人不宜吃粽子
7樓：亦舒堂
老人和小孩、糖尿病患者、心血管病患者都不應該多吃粽子，到了端午節，吃少量粽子就可以了。
8樓：夜夢薇
什麼人不能吃粽子？
胃、腸道病患者：
粽子蒸熟後會釋放出一種膠性物質，吃後會增加消化酶的負荷。患十二指潰瘍的病人若貪吃粽子，很有可能造成潰瘍穿孔、出血。如有胃病的人吃粽子可選白公尺粽，別蘸糖，不要吃得太甜。
心腦血管病患者：
粽子的品種繁多，其中肉粽子和豬油豆沙粽子所含脂肪多，屬油膩食品。患有高血壓、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度，影響血液迴圈，加重心臟負擔和缺血程度，誘發心絞痛和心肌梗死。
老人和兒童：
粽子多用糯公尺製成，黏性大，老人和兒童如過量進食，極易造成消化不良，以及由此產生胃酸過多、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
糖尿病患者：
粽子中常有含糖量很高的紅棗、豆沙等，吃時通常還要加糖拌和，如果不加節制，就會損害胰島功能，引起患者血糖和尿糖迅速上公升，加重病情，甚至出現昏迷、中毒，搶救不及時有生命危險。
膽結石、膽囊炎和胰腺炎患者：
有膽結石、膽囊炎和胰腺炎的病人，建議不要吃肉粽、蛋黃粽等過於油膩以及脂肪、蛋白過高的粽子，可能引起消化不良、脹氣。
當然，除了以上五種人不能多吃粽子外，其他人若食後感到胃部不適，也應立即停止食用。專家建議，女性一天最好不要超過3個粽子，男性最好不要超過5個。另外，吃粽子的同時，搭配蔬菜、水果、茶水可幫助吞嚥和消化。
哪些病人不能吃粽子？ 30
9樓：亦舒堂
老人和小孩、糖尿病患者、心血管病患者都不應該多吃粽子，到了端午節，吃少量粽子就可以了。
10樓：雪
1、患有胃潰瘍、糖尿病的病人建議最好不要吃，對糖尿病人而言有糖分，容易使病人血糖偏高。另外腸胃病人吃了不容易消化胃不好。僅供參考。
哪些人不宜吃粽子？
11樓：亦舒堂
老人和小孩、糖尿病患者、心血管病患者都不應該多吃粽子，到了端午節，吃少量粽子就可以了。
12樓：匿名使用者
孕婦、容易拉肚子及胃痛的人，就太不適合飲用，以避免造成嚴重的腹瀉狀態。
在端午佳節裡，吃粽子是不可少的重頭戲之ㄧ，但您知道粽子吃太多，該怎麼辦呢？中醫師建議民眾，在吃粽子的時候，不妨配上一帖以山楂、決明子、何首烏等中藥，調配而成的清熱消脂茶，吃粽子時，可以一邊飲用，如此一來，可以達到清油解膩的功效。
隨著端午節來臨，又到了吃粽子的時候了，中醫師提醒民眾，粽子吃多了，可是會容易上火，出現口乾舌燥及便秘等症狀。而這帖清熱消脂茶飲，則是在食用粽子時，最佳的良伴，他最主要的作用是在去油解膩，增加糯公尺在胃中的分解速度，以及排解脹氣。
而他最主要的成分是山楂、決明子、何首烏、薏仁、陳皮及甘草等中藥材，在烹煮之前，需要用冷水浸泡15分鐘，等到顏色都出來之後，再用小火慢煮，約半小時，最後再加入有清脂作用的烏龍茶，這壺清熱消脂茶就完成了!中醫師特別提醒民眾，孕婦、容易拉肚子及胃痛的人，就太不適合飲用，以避免造成嚴重的腹瀉狀態。
端午佳節，各式各樣的粽子紛紛出爐，粽子魅力無法抵擋，但您可別忘了，不管多好吃的東西，過量總是不好。
哪些人不適合吃太多粽子？
13樓：窮比組丶鋏
本報訊（記者王蕾通訊員陳姝）端午節快到了，市面上出現了各式各樣的粽子，不過貪吃粽子也容易「惹禍」。
家住市區的劉先生，今年50歲，最近因為吃粽子，被家人送進了泰州四人醫。
據了解，劉先生早上起來吃了4個粽子當早餐，2個肉粽和2個紅棗粽，半個小時後，他覺得腹脹難受、乏力、頭暈噁心，呼吸都有些困難了。
「劉先生患有二型糖尿病，吃完粽子後，血糖飆公升至17mmol/l。一般餐後正常血糖範圍6.7—11.
1mmol/l 。」泰州四人醫內分泌科主任陳蘭英說，每年端午節前後，醫院都要接診一些因為過量吃粽子引發高血糖的患者。
陳蘭英提醒，糯公尺是公升糖指數高的食物，無論沾糖無糖，糖尿病人都不應多吃粽子，如果不加節制，會損害胰島功能，引起患者血糖和尿糖迅速上公升，加重病情，搶救不及時有生命危險。
除了糖尿病患者，還有哪些人群不宜吃粽子呢？泰州四人醫臨床營養科主任劉根鳳說，主要還有三類人群，心血管患者、胃腸道疾病患者、老人和兒童。
患有高血壓、高血脂、冠心病者若進食過多，會增加血液黏稠度，加重心臟負擔和缺血程度，誘發心絞痛和心肌梗塞。
糯公尺是多支鏈澱粉，不易水解，粽子中的糯公尺含植物纖維多且長，吃多了會加重胃腸的負擔。患十二指腸潰瘍的病人若貪吃粽子，很有可能造成潰瘍穿孔出血。因此，胃腸道疾病患者應盡量少吃或不吃粽子。
老人消化功能減退，兒童消化功能未發育健全，老人和兒童如過量進食粽子，極易造成消化不良，並由此產生胃酸過多、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。如果食用，最好選擇小個粽子，尤其是含有粗糧、不加油不加肉的粽子。
常喝蘇打水可緩解類風濕
美國《免疫學雜誌》近期刊登一項新研究稱，每天喝點蘇打水有助於緩解類風濕性關節炎等自身免疫性疾病。
美國奧古斯塔大學研究員保羅奧康納博士及其研究小組完成的大鼠和人體實驗結果顯示，大鼠或健康人飲用蘇打水不僅可以促使胃部產生更多胃酸，以便較好地消化一餐所吃的食物，同時可使脾臟（免疫系統的一部分）的免疫反應更溫和。研究人員認為，在這一過程中，位於脾臟上的間皮細胞發揮著關鍵的作用，因為蘇打水令間皮細胞發出「無需發起保護性免疫反應」的訊號。
飲用蘇打水兩周後，人體內的m1型巨噬細胞（促炎細胞）開始向m2型巨噬細胞（抗炎細胞）轉化，這種轉化出現於脾臟、腎臟及外周血管中，並伴隨更多抗炎性巨噬細胞的產生。以上過程有益於減少體內炎症，緩解類風濕性關節炎症狀。研究人員還發現，經常喝蘇打水能增加具有抑制免疫反應的調節性t細胞數量，使免疫系統不再攻擊自身組織。
研究表明，飲用蘇打水提高抗炎作用在人體中可持續4小時，在實驗鼠體內則可持續3天。
奧康納博士稱，飲用蘇打水可能是輔助**類風濕等炎性疾病的安全方法。
哪些人不能吃石斛，什麼人不能吃石斛 哪些人不能吃石斛
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