不要床架只要床墊睡地鋪對身體好不好

1樓：尚品宅配

臥室是人們經常休息的地方，一張舒服的床是很重要的，只有休息好，第二天才更有精神。在日常生活中，有的人選擇睡在木板床上面；有的人睡在床墊上面，究竟哪個比較好，下面是裝修的老師傅給出的建議。

裝修老師傅見得比較多，其實有錢人更喜歡睡在木板床上面，首先是這種床硬度高，有利於人的身體健康。睡在木板床上面習慣了，不會感到不舒服，而且對人的脊椎有很大的幫助，因此如果脊椎不好，木板床是不錯的選擇。

木板床在不習慣的情況下，可以在上面鋪上一層比較薄的床墊，這樣不會感到不舒服。睡在這種床上面，不會出現腰痠背痛的情況，因此選擇木板床時，記得在上面鋪上上一張小棉被。

年輕人更偏向於睡床墊，感覺柔軟、舒服，但是睡床墊沒有睡木板床健康，這裡老師傅的建議還是睡木板床。

儘管年輕人喜歡睡床墊，但是這樣長此以往，對人的身體有影響，尤其是小孩，很容易導致骨骼曲折影響發育。

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2樓：太陽神鳥

沒有什麼不可以的因為有床墊所以沒有什麼不好，不過床墊要經常曬曬。

3樓：河兒口圈

這沒什麼影響的，只要不要睡地板就好！為什麼不可以睡地板？因為地板是有吸水功能，如果長期睡地板的話，地板會把人體表面的水分吸乾，早上起來多半會覺得很累，久而久之，人就會覺得很疲憊，沒有精神！

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4樓：求休閒

如果是一樓又沒有架空層，長期睡地鋪會有濕氣侵入身體，對人不好。如果是二樓以上就不會對身體有危害，因為地面比較乾燥。

5樓：執素傘的小妖精

最好是木質地板，要不就是不在一樓。中醫有個詞(寒氣入體)，如果你的床墊是二十公分厚是沒問題的

不想睡床，想睡地鋪，怎麼打地鋪健康。

6樓：匿名使用者

如果在木地板上打地鋪,因木地板與地面間隔一定高度,打地鋪一般是沒有問題。

如果直接在水泥地上打地鋪,則要注意,一要下面要鋪厚一點,或鋪上一些墊子,因為水泥地傳熱較快,人睡在泥地上容易受涼。

最好不要經常打地鋪,常睡地鋪對人的健康還是有影響。

1、地板是由水泥澆注或瓷磚鋪設的，地板會吸附潮氣和寒氣，即使是住在樓上，也是如此。所以睡地板，容易使風寒濕邪乘機侵入人體。加上天熱，人出汗多，汗孔都是張開的,如果貪涼睡在地板上，更易受風寒濕邪入侵，直接引起筋骨、肌肉、關節疼痛的情況，甚至會誘發風濕病，出現肩膀、腰背疼痛以及臀部、肢體疼痛等情況。

2、由於地板較硬，睡在上面不但不能解乏，還會感到渾身痠痛不適，影響睡眠質量。

3、如果總打地鋪，會使身體的抵抗力下降，人就會容易出現感冒、發燒、咳嗽、嗓子疼或頭痛等疾病。

7樓：吧吧吧啦吧吧哦

應該用鋪板或木板作鋪墊，棕墊、稻草也行，隔絕潮氣。墊子墊的再厚，還是不解決問題。

地上寒氣比較重老年人易得類風濕關節炎。板磚上不要打地鋪，因為有涼氣和潮氣。長期睡水泥地和地板磚，易得風濕。

8樓：正宗餅乾

最好不要在潮濕陰冷的地面打地鋪，這樣傷身，打地鋪要在乾燥整潔的地方，而且最好是沒有樓蟲鼠蟻的環境。最底下建議鋪一條草蓆，然後草蓆上鋪乙個薄型的可折疊起來收納的那種小床墊，墊子上再鋪**單，這是春秋天最基礎的鋪法，如果冬天的話建議再加一層羊毛毯在床墊與床單之間。

9樓：沁園子

那要看你用什麼材料了每個地方都有不同的材料可以用木板棉被編制席

10樓：匿名使用者

做好還是地面有幾公分距離，要不然腰部很容易受風

11樓：匿名使用者

睡在地板上，背也直。人也精神，睡硬板床最好。

12樓：沁入水花

您可以去購買專門在地上睡覺打地鋪的，榻榻公尺，它是用藺草編織而成的一種特殊風格的鋪地材料，但也可以作為床上用的健康床墊等其它用途。榻榻公尺主要適用於臥室、多功能客廳和書房等處。

然後再加上席夢思床墊，上面再鋪上比較厚實的被褥，這樣一來就比較厚實了，首先就隔涼了，解決了在地上睡受涼的問題，如果是冬天得話，可以再加上電褥子，哄哄乾爽，這樣就很舒服了，解決了誰地鋪濕氣大的問題，減少疾病的發生，而且高溫還是可以殺菌的，減少蟎蟲的滋生。