1樓：吉安麗人醫院
吃苦瓜因人而異，但是不管是什麼食物都講究適量。胃不好不建議吃苦瓜。苦瓜氣味苦、無毒、性寒，入心、肝、脾、肺經！
具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效。具有清涼解渴、清熱解毒、清心明目、益氣解乏、益腎利尿的作用。苦瓜偏寒，胃不好的一般不建議吃！
苦瓜苦寒平，入心脾胃三經，可以瀉火、清暑、益氣、止渴，《本草綱目》記述其苦寒無毒。而中醫認為糖尿病早期的發病機制是陰虛內熱，臨床表現常見口渴多飲等表現，所以從中醫角度，苦瓜也是糖尿病患者的食療佳品。
但是如果不是心火亢盛的病人，或者糖尿病患者已經發展到氣陽不足的階段，或者平日消化功能不好,屬於中醫脾胃虛弱證候的患者，就不宜多食苦瓜。過多食用，可能因為其苦寒的特性，傷及心臟和脾胃功能。
乙個簡單的辦法即可判斷，如果自己平時消化功能不好，或是舌質顏色淡白，或是脈搏比較微弱，則不宜過多食用苦瓜。
苦瓜吃多了會怎麼樣
1、苦瓜吃多了可能會導致流產。苦瓜確實有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宮內膜分化、干擾胚胎著床。苦瓜對正在懷孕(孕早期和中期)的人，有影響，吃多了可能導致流產，但是對於沒有懷孕的人，不太有影響。
而對於男性來說，科學家們認為苦瓜蛋白會影響精子的正常發育和活性，但是這種影響是可逆的，也就是說生育能力會隨著停止進食苦瓜而恢復正常的。此外，一般人在進餐時吃的苦瓜德量是達不到影響生育能力的程度的。
2、苦瓜吃多了會導致腹瀉。苦瓜性涼，脾胃不好的吃多了會導致胃病發作或者腹瀉。
哪些人不能多吃苦瓜
中醫一直認為夏天心火最易亢盛，苦瓜味苦性寒，炎熱的季節宜多吃苦瓜。苦瓜對預防和**瘡腫、熱病煩渴、中暑發熱、痱子過多、眼結膜炎、小便短赤等病有一定的作用，平常吃能清心明目、清涼解渴、解除疲勞。但其優點雖多，卻並不適合所有人。
脾胃虛寒者不宜多食和生食；平時大便溏稀、小便清長、面色慘白、常常手腳冰冷的人大多陽氣不足或脾胃虛寒，不宜常吃苦瓜；學齡前兒童不宜過量食苦瓜，否則易傷脾胃；孕婦應慎食苦瓜，苦瓜含有少量奎寧，適量食用不會有什麼問題，但食用過量可刺激子宮收縮，可能造成流產。
另外，需要引起重視的是，很多女孩夏天愛吃涼拌涼瓜或者喝苦瓜汁**，這樣做不大合適。從中醫角度來講，苦瓜屬於涼性食物，過度食用容易導致痛經。同時，苦瓜中草酸含量不少，如果常生吃苦瓜，草酸攝入過度會和體內的鈣相結合，形成不溶性鈣鹽，不利於鈣的吸收。
吃苦瓜的注意事項
1、一天不少於2根苦瓜不多於4根苦瓜。
2、不要新增調味料，調味料裡面的辛辣油膩物質會減低**的速度。
3、苦瓜必須要生吃。
4、不能泡水，泡水會使苦瓜內的有效物質流失。
5、建議在餐前半小時食用。
6、去籽，但是千萬不要去皮。
7、黑苦瓜沒有綠苦瓜有效，而且很貴，沒有必要去買，雖然它不苦。變黃了苦瓜也不要吃。
2樓：南方養生堂
長期食用苦瓜，對身體有5大好處，曬乾的苦瓜片也一樣益處多多~1
3樓：
苦瓜味苦，對胃腸有刺激作用，如果長期大量食用，特別是生吃，是容易導致腸胃不適，出現消化不良的情況的，還可能增加胃腸疾病的風險。苦瓜汁是非常健康的飲品，它的營養價值高，熱力低，脂肪含量少，但是純地苦瓜汁是非常難喝的。
4樓：田仕
苦瓜味苦，但是要引入而異如果長期大量食用，是容易導致腸胃不適，出現消化不良的情況的，還可能增加胃腸疾病的風險。苦瓜汁是非常健康的飲品，它的營養價值高，熱力低，脂肪含量少，但是純地苦瓜汁是非常難喝的。但是對一胃熱病的時候有很好的效果
5樓：匿名使用者
沒有說好不好的，如果是淺表性胃炎的話，吃東西多考慮富含膳食纖維的食物
6樓：匿名使用者
沒有這個說法，如果是淺表性胃炎的話，吃東西多考慮富含膳食纖維的食物
7樓：匿名使用者
苦瓜屬寒 如果沒啥事的話 多點少點都沒問題
8樓：
苦瓜氣味苦、無毒、性寒，入心、肝、脾、肺經。
具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效。具有清涼解渴、清熱解毒、清心明目、益氣解乏、益腎利尿的作用。苦瓜中含有多種維生素、礦物質，含有清脂、**的特效成分，可以加速排毒。
據研究發現，它還具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。
胃寒的人就不要多吃了。
苦瓜吃多了對胃有影響嗎
9樓：美名
病情分析：你好中醫認為，苦瓜味苦，性寒，無毒，可除邪熱，解勞乏，清心聰耳明目、輕身，使人肌膚紅潤有光澤，精力充沛，不易衰老。但苦寒敗胃，吃太多會傷胃意見建議：
不能吃太多，苦寒敗胃。
蘋果帶皮吃好不好，苦瓜生吃好不好？
不要去皮吃，蘋果連皮吃的六大好處 1 蘋果皮具有防癌功效。美國 農業與食品化學 雜誌刊登康奈爾大學食品科學專家劉瑞海教授及其同事完成的一項研究發現，蘋果皮具有良好的抗癌防癌功效。研究人員從蘋果皮中確定出了十多種三萜化合物，這些物質都能夠抑制肝癌 結腸癌或乳腺癌等癌細胞生長，也可殺死癌細胞。2 蘋果皮...
吃苦瓜好不好
苦瓜，因苦得名，也叫涼瓜。清暑清熱 明目 解毒。治熱病 中暑 痢疾 赤眼疼痛 腫痛丹毒 惡瘡。苦瓜也是夏季用來清暑去熱的蔬菜。苦瓜含有豐富的維生素b c 鈣 鐵等，李時珍說苦瓜具有 除邪熱 解勞乏 清心明目 益氣壯陽 之功效。據研究發現，它具有明顯的隱血糖作用，對糖尿病有一定療效。它還有一定的抗病毒...
苦瓜好吃嗎，苦瓜生吃好不好？
爵帝倵士 苦瓜雖然是效果極好的保健蔬菜，但很多人因為太苦而選擇了放棄。今天總結幾個實用的苦瓜做菜技巧，保證能讓你用苦瓜做出好吃不苦的菜餚。一 讓苦瓜好吃不苦的處理方法 要讓苦瓜好吃而且不苦，首先我們要學會如何正確的處理苦瓜，在準備用苦瓜做菜之前，先把苦瓜按下述方法處理一下吧。1 把苦瓜對半切開以後，...
糖尿病的人多吃苦瓜好不好，吃苦瓜對糖尿病病人真的有好處嗎？
苦瓜對糖尿病的 是有很好的輔助作用的！苦瓜中含有類胰島素 多膚 p 的物質，對糖尿病有顯著療效，還能刺激胰島素的分泌，有明顯的降血糖作用。國外科學家還從苦瓜中提煉出一種奎寧精的物質，含有生理活性蛋白，能提高免疫系統的功能，同時還利於人體 新生和傷口癒合。所以常吃苦瓜還能增強皮層活力，使 變得細嫩健美...
苦瓜生吃好吃麼什麼味道的阿，苦瓜生吃好不好？
苦瓜可以生吃，但是會很苦，苦瓜能洩去心中煩熱，排除體內毒素。苦瓜最好的吃法還是涼拌。涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。如果用清炒的方法，會使這些維生素在清炒的過程中大量丟失，而且清炒後油的含量比較高，人們食用後會攝入較多的油脂，不能起到清涼敗火的作用。苦瓜還具有很高的藥用價值，中國古代醫學家李...