1樓：我就討人厭
早上起來空腹喝一杯溫鹽開水，或者是蜂蜜水。
中午吃完飯喝一杯酸奶
晚上睡覺之前喝白開水。如果是容易水腫的人就不要睡前喝水了。
我就是這樣的
覺得身體很輕鬆
2樓：眾合伍道
可以吃荷葉膠囊，中藥排毒不傷身體喲。
3樓：
多喝水(白開水或礦泉水),多吃苦瓜,蜂蜜,胡蘿蔔,海帶,木耳,黃瓜,豬血,綠豆,茶葉!~
這些蔬菜水果可是最排毒的哈!~比一般水果強!~
我去年暑假在重慶學習,長一背的熱毒痘痘,後來天天吃涼拌苦瓜,礦喝水(一天五六瓶600ml的)...過了幾天就沒了!~嘿嘿...
4樓：匿名使用者
平時多吃蔬菜水果。建議一周至少一天喝排毒清腸茶，排除宿便。
5樓：共品佳茗
可以買完美產品,吃那個產品就是排毒的
6樓：匿名使用者
可以試試用這個，限女性哦
7樓：匿名使用者
可以試試這個，我自己用著還不錯的
8樓：
不要聽信讒言~~~多吃點水果蔬菜就好~
怎樣才能使身體和**裡的毒素更好的排出？？
9樓：林允孝
肌膚沒毒素排出這一說，如果有毒了，你豈不是中毒了。臉上長痤瘡的原因非常的多，這就得去醫院看了，如果你說排出毒素的方法，可以是跑步，可以是刮痧拔罐
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