1樓：小w哈哈哈哈哈哈
在夏季外出旅遊時應預防中暑。
1.多喝鹽開水：夏季高漫，出汗過多，體內鹽分減少，體內的滲透壓就會失去平衡，從而出現中暑。而多喝些開水或鹽茶水，可以補充體內失掉的鹽分，從而防暑。
2.戴隔熱草帽：編織草帽的原料多為空心的，有隔熱作用。另外，草帽對陽光還有一定的遮擋作用。因此，夏季外出旅遊最好戴一頂草帽，或者帶上遮陽傘-0-
3.穿淺色衣服：夏季外出旅遊時應穿白色、淺色的或素色衣服，不宜穿黑色的或藍色的衣服，因為白色、淺色或素色衣服吸熱慢、散熱快、穿著涼爽，不易中暑。
4.中午要休息：早晨空氣新鮮，氣候涼爽。因此，夏季外出旅遊時，出發時間應該早些，到了中午就休息，下午三四點鐘以後再進行旅遊活動。
5.帶防暑藥物：在旅遊途中，容易遇到多變的氣候，忽冷忽熱的氣候最易感冒，又悶又熱的天氣最易中暑。
因此，夏季外出旅遊時應帶些防暑藥物。如人丹、清涼油、萬金油、風油精、十滴水、薄荷錠、霍香正氣水等。一旦發生中暑，應將病人抬到陰涼通風處躺下休息，然後給病人解開衣扣，用冷水毛巾敷在病人的頭部和頸部，並讓病人服些人丹或十滴水。
如果病人昏倒，可用手指掐壓病人的人中穴或針刺雙手十指指尖的十萱穴。當病人好轉時再送往附近醫院**。
2樓：11筆墨紙硯
因為紫外線強烈，外出要擦防曬霜或者打太陽傘，以免曬傷。期間要多喝水，不要在長時間在太陽下曬，以免中暑。
3樓：匿名使用者
防曬，準備防曬霜，防曬帽，太陽傘；
防中暑，準備藿香正氣水或風油精，清涼油，以備不時之需；
注意飲食衛生，盡量少吃路邊小吃，油炸燒烤食物，防止瘧疾；
要注意多喝水
4樓：匿名使用者
外出要防嗮 防中暑
天氣炎熱最適合喝什麼茶，夏季天氣炎熱，女性適合喝什麼茶？
常見的茶葉主要分為綠茶 清茶 包括烏龍茶 鐵觀音 大紅袍 紅茶 黑茶 普洱茶 等幾大類。這基本上是根據茶葉發酵程度由低至高劃分的。一般而言，綠茶和清茶中的鐵觀音由於發酵程度較低，屬於涼性的茶 清茶中的烏龍茶 大紅袍屬於中性茶，而紅茶 普洱茶屬於溫性茶。2處於亞健康的都市病患者，應喝大紅袍 紅茶及普洱...
夏天天氣炎熱，吃什麼水果好，天氣炎熱 適宜吃什麼水果
清淡的為主，多吃蔬菜，蓮藕之類的 land願聆其殤 西瓜夏天水分散失多，祛暑生津西瓜是最好的選擇。西瓜富含維生素a b1 b2和c等多種營養物質，有清熱解暑的作用。但是吃西瓜也有講究，西瓜屬寒性食物，易傷脾胃，消化不良的寶寶不宜多吃。葡萄性味甘酸平。生食能滋肝腎陰液，強筋骨。凡久病肝腎陰虛 心悸盜汗...
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多吃消暑的食品，例如綠豆湯，多喝水 天氣炎熱的夏天，在田裡種田應注意些什麼？如何防中暑？1,喝中暑寶，既可以預防中暑也可以 中暑。2，不舒服不要堅持。3，心情很重要，調整好愉快的心情。中暑寶 有賣 不想吃飯時不要喝牛奶 鹽水。要注意通風，覺的缺氧可以站起來深呼吸，多喝水，喝點鹽水防止脫水 炎熱的夏天...
天氣炎熱，你最喜歡喝什麼湯呢
綠豆湯食材 綠豆250克，水600克，糖100克 排骨玉公尺湯 食材 排骨300克，玉公尺2根，胡蘿蔔1根 做法 1 將排骨剁成小塊放入鍋中，倒入沒過排骨的水，水開把排骨撈出來用清水洗淨放入高壓鍋裡。姜洗淨切片備用。2 玉公尺洗淨剁成小段倒入高壓鍋裡，胡蘿蔔洗淨切小段放入高壓鍋裡，加入鹽，胡椒粉，薑...
天氣炎熱狗狗鼻子乾裂塗抹什麼好些
有喝，了的，我，給你看看，我還是很了解的呢。狗狗鼻子乾燥怎麼辦?求告知 正常情況bai下狗鼻子是濕潤du的，因為它會不 zhi斷舔鼻子，睡覺時會有點dao幹，這是 回正常的。若狗生病了會答沒力氣舔鼻子，也會鼻頭幹，常見的是上火，可以在水中新增礦物質或葡萄糖給狗喝 若伴隨拉肚子 不吃東西 排洩物惡臭或...