1樓：漓音
根據bmi 身體質量指數，小於18.5就是偏瘦。44kg就算瘦了，18.3~
2樓：匿名使用者
45公斤以下就算瘦了。
55公斤為標準體重。
男士身高170 體重155是胖還是瘦
3樓：雨過初晴了
偏旁了，但不是非常胖，170的體重一般是130是最好的，顯得強壯又不會很弱。
4樓：飾界狼
偏胖了，，180cm 140斤 算是正常的體重了
身高155，體重多少算正常，多少算偏瘦
5樓：clearly蘭
身高cm-110=體重kg 正負5算正常 小於5就偏瘦 155-110=45kg 如果小於40kg就偏瘦啦
6樓：
100斤是比較正常的
女生身高155，體重應多少才標準，怎麼算？ 100
7樓：小史i丶
1、標準體重應該是介於42.5至59.5公斤之間。
2、具體相關計算
公式為：
女性：(身高cm－70)×60%=標準體重，標準體重正負10%為正常體重；
標準體重正負10%~ 20%為體重過重或過輕；
標準體重正負20%以上為肥胖或體重不足。
3、女子標準體重理應加入年齡這一參考因素，具體對照表如下：
8樓：匿名使用者
女孩1.55公尺標準體重是：47 公斤（kg）
正常體重範圍：從 42.3kg 到 51.7kg 間;
瘦弱：女孩1.55公尺瘦弱體質範圍：小於37.6公斤，你這是怎麼了，吃到**去了，需加強營養，加強鍛鍊身體；
偏瘦：女生155cm偏瘦體質範圍：小於42.3kg，大於37.6kg，需加強營養，加強鍛鍊身體；
正常：女性155標準體重正常範圍：42.3kg 到 51.7kg; 身體保持的很好！贊乙個！
超重：女孩1.55公尺超重指標範圍：大於51.7公斤，小於56.4公斤，加強鍛鍊身體；
輕度肥胖：女性155輕度肥胖範圍：大於56.4千克，小於61.1千克，注意正常飲食規律，少吃零食；
中度肥胖：女生155cm中度肥胖範圍：大於61.1公斤，小於70.5公斤，少吃或不吃高熱量食物，加強鍛鍊身體；
重度肥胖：女生155cm重度肥胖範圍：大於70.5kg，必須要節制飲食，加強活動！
9樓：溜溜
國際理想bmi(18.5～23.9) = 體重(單位kg) ÷ 身高的平方 (單位m)，標準值在18.5到23.9之間，身高155的話，體重在44.5到57.4之間
10樓：匿名使用者
您好，沒事啊，多少沒所謂，只要不是太胖或者太瘦。每個人價值觀不同的，審美標準也差異，做好自己最重要，我個人就喜歡肉肉的，呵呵
11樓：系外星系
1, 標準體重:
身高-105=體重公斤數(男)
身高-100=體重公斤數(女)
2, 公式出處: 醫學課本《解剖學》;
3, 你是女生,標準體重就是55公斤。
12樓：抹魚子咖啡
標準體重=(身高cm-100)x0.9(kg)
標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
13樓：每日談談小生活
身高155-175的女生，體重多重才不算胖？2分鐘告訴你
14樓：幸福是靈魂香
51公斤，男性：(身高cm－80)×70﹪=標準體重 女性：(身高cm－70)×60﹪=標準體重
15樓：廣州問題寶寶
你的身高減去107.5得出來的公斤數是標準體重。
16樓：匿名使用者
身高155的女生，標準體重應該是47kg。國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算
：標準體重=(身高cm-100)x0.9(kg)。
標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)。
正常體重：標準體重＋-(多少）10％。超 重：
大於標準體重10％小於標準體重20％。輕度肥胖：大於標準體重20％小於標準體重30％。
中度肥胖：大於標準體重30％小於標準體重50％。重度肥胖：
大於標準體重50％以上。標準體脂肪：體重指數bmi=體重（kg）/。
正常女子＝19-24。理想體徵計算法：（身高高度-70）*0.
6[單位：千克]
身高155，體重96斤不到點，算瘦麼
17樓：匿名使用者
你先要知道你胖不胖。是不是肌肉很多，脂肪很少，如果你都是肌肉的也可以不減。如果要瘦就要減脂肪。
如果你的脂肪多的話，那麼你就是胖。你可以檢測一下你體脂率多少。
先看看我們資料截圖吧。我的體重170.6，但是我是中度肥胖，我的脂肪太多了，體脂率也高。
18樓：小啊了個月
如果你追求完美，就再少瘦點
考軍校身高體重比例多少才算合格？
19樓：匿名使用者
身長標準
男性在162厘公尺以上，女性在160厘公尺以上。邊遠地區及少數民族男性學員身長可放寬至160厘公尺，女性學員可放寬至158厘公尺。
·一般扁平足可視為合格
足底弓完全消失的扁平足的考生不合格。
·心率放寬至每分50至110
上限放寬，主要考慮排除緊張因素。
·體重標準有上限要求
標準體重=(身長-110)公斤」，並規定男性不超過標準體重的+25%、-15%。女性不超過標準體重的±15%。
女生身高155體重多少算瘦
20樓：雪雪兒豆
30-40kg應該都是比較瘦的吧
21樓：匿名使用者
按舞蹈生的標準來說身高155標準體重應該是85斤
22樓：濱湖小怪獸
90斤以下的吧我覺得都算是比較瘦的，加上你的這個個頭，可能會看著更瘦小吧
女生，身高155的標準體重是多少？我要**！！
23樓：李貳叄
85斤 我有一張圖 但是這裡沒辦法上傳
24樓：知道菌
身高155，標準體重是49.5kg。
較普遍採用的計算方法有兩種：
一種是：
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg)另一種是：
男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。
另外，最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法：
北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)這一計算方法，似乎比較適合南北地區中國人。
兒童標準體重的計算，簡便的方法是：
1～6個月：出生體重(kg)+月齡×0.6=標準體重(kg)7～12個月：出生體重(kg)+月齡×0.5=標準體重(kg)1歲以上：8+年齡×2=標準體重(kg)
155多少斤才算瘦
25樓：a山巔之最
女性的標準體重是：身高（厘公尺）－110＝標準體重（公斤）。
男性的標準體重是：身高（厘公尺）－105＝標準體重（公斤）。
指導意見：
凡是超過標準體重10％者為偏重，超過20％以上者為肥胖；低於標準體重10％者為偏瘦，低於20％以上者為消瘦。上述計算方法只適用於成年人。對兒童，老年人，或者身高過於矮小的人士並不適用。
26樓：語過添請
**！**！**！老說**，可是體重減下來了，人卻沒顯瘦。那到底要減多少才能顯瘦？科學家實驗告訴你，顯不顯瘦關鍵看臉！
加拿大多倫多大學的研究人員曾做過乙個實驗，通過影象模型來展現bmi值的改變在人臉上的變化，實驗使用同乙個人臉，但是改變bmi值，然後讓被試者來判斷，哪些人臉看起來體重更輕，哪些臉最有吸引力。結果顯示，當bmi變化達到1.33時（男1.
34，女1.31），被試者就能察覺到兩張**的區別。
bmi指的是身體質量指數，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的乙個標準。就中國的情況，當bmi在18.5～23.
9範圍則為正常身材，當低於18.5則偏瘦，≥24為超重，≥28為肥胖。其計算公式為：
bmi=體重（kg）÷身高的平方（m）
根據多倫多的研究，我們一起來推算一下我們要瘦幾斤才能在臉上體現出來。假設我們需要瘦nkg，那麼，可以推算出，n=1.33x身高2（m)。
也就是，如果你身高為1.6公尺，那麼你需要瘦1.33x1.
62=3.4048kg，大約7斤左右才能顯瘦。
bmi的計算是基於體重的，不能準確代表著人身體脂肪分布的情況。所以，有時會出現這樣的一種情況，你體重輕了10斤，也完全看不出效果的情況。具體原因有三個，一是你的基數太大，瘦10斤只是杯水車薪，看不出效果；二是你減掉的不是脂肪，而是肌肉和水分；三是你的臉實在太圓了。
除了體重輕了看不出效果之外，還有一種情況就是你體重重了，但是身材卻更好了。
那力量訓練要怎麼做？
力量訓練包括器械訓練和徒手訓練，但不管是哪種形式訓練都會充分鍛鍊肌肉，也容易造成損傷，因此，做力量訓練時要格外注意。
1.運動前必須熱身
在進行力量訓練之前，進行一些拉伸為主的熱身運動，可以提醒肌肉進入狀態，這樣可以避免運動過程中肌肉拉傷情況。
2.速度不要太快
做力量訓練時要控制速度，不要求快。一般來講，速度越慢，對肌肉的挑戰性越強，鍛鍊的效果越好。速度過快時容易因為重量的慣性而拉傷韌帶或肌腱。
用快速度來訓練爆發力的時候，應該在有經驗的教練的指導下來進行。
3.及時調整運動強度
隨著運動進度發展，人的體能會變得越來越好，為了提高鍛鍊效果，需要及時調整運動的強度去刺激體能再次提高。比如，一開始舉槓鈴，你只能舉8次，當你感覺舉8次對你來說已經變得很輕鬆了，那你可以多舉幾次。
4.力量訓練推薦動作
（1）捲腹
仰臥，下巴收緊。雙肘彎曲，兩手握拳，拳心向著下巴；兩***與肩同寬，膝蓋彎曲，腳跟著地。上背部離地，下背部貼近地面；利用腰腹力量，牽引上身彎曲，感覺腹部肌肉受擠壓。
（2）仰臥單車
仰臥，雙手抱頭，左腿屈膝，往胸部靠攏，右腿離地伸直，用左膝蓋去觸碰右手肘。左腿伸直，右腿屈膝，用右膝蓋去觸碰左手肘，如此重複動作。
（3）俯臥撐
兩手撐地，兩臂距離要比肩寬，手掌指向身體的前方。兩腿併攏伸直，前腳掌撐地。手臂彎曲，身體向下，然後手臂伸直，支撐身體向上，如此迴圈反覆。
（4）平臥推舉
兩手持啞鈴仰臥凳上，啞鈴置於肩部，掌心朝上，上推啞鈴至臂伸直，稍停，然後緩慢還原。
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