1樓：影
目前，兒童脂肪肝最常見的**就是飲食不合理，即營養過剩造成過度肥胖而出現脂肪肝，過度肥胖的兒童有20%—30%患有不同程度的脂肪肝。調查還發現，凡過度肥胖兒65%—80%喜愛肉食，更易導致脂肪肝**兒童脂肪肝，以合理調整飲食、加強體育鍛煉為主。
兒童在膳食結構中應特別注意以下幾個問題：
（一）在日常飲食中，要注意飲食結構的合理性，多食牛奶、魚類、豆製品等富含蛋白質的食物，盡量少攝取豬肉、牛肉食物，以保護和促使已損傷肝細胞恢復和再生。
（二）限制飲食總熱量，主要控制醣類和脂肪的攝入，因為這些營養物質超過熱量和代謝需要時，就會變成脂肪儲存。
（三）應注意調節供給足量的維生素，尤其是維生素b族和維生素c，多吃含糖量低的新鮮蔬菜、瓜果，如芹菜、菠菜、小白菜、黃瓜、冬瓜、竹筍、番茄等。對其它疾病引起的脂肪肝，在尋找和消除**的同時，多注意飲食結構改善，保證合理營養及熱量。
具體的飲食細節如下：
1、控制熱量的攝入，飲食上應該控制熱量的攝入，一遍吧肝細胞內脂肪氧化消耗，使體重降至標準範圍內，男性標準體重（公斤）=身高（厘公尺）-100
2、控制脂肪、碳水化合物以及糖的攝入，限制脂肪和碳水化合物攝入，按標準體重計，每公斤每天可給脂肪0.5~0.8g，宜選用植物油或者含有不飽和脂肪酸的食物如魚類等。
碳水化合物每天每公斤體重可供給2~4g，食用糖的攝入不宜過多。
3、增加高蛋白飲，高蛋白飲食，每天每公斤可給1.2-1.5g，高蛋白可以保護肝臟，並促進肝細胞的修復與再生。優質蛋白質應佔適當比例，如豆腐，腐竹等豆製品，瘦肉，魚，蝦等
4、保證新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜的**以滿足機體對維生素的需要
5、補充甲流氨基酸，含有甲流氨基酸的食物如小公尺、蕎麥麵、芝麻、菠菜、油菜、菜花、海公尺、干貝等食品，可促進體內磷脂的合成，協助肝細胞內脂肪的轉變。
6、忌食辛辣和刺激性食物。對於那些愛吃辛辣和刺激性食物的脂肪肝患者，一定要在患病期間忌吃這些食物，如洋蔥，蒜，姜，辣椒，胡椒等，少用肉湯，雞湯等含氮浸出物高的食物
7、少鹽多水，對於脂肪肝患者來說，飲食上一定要限制食鹽，每天以6g為宜，另外還要多飲一些水，以促進機體代謝和廢物的排洩。
2樓：暗夜楓靈
調整飲食是**兒童脂肪肝重要環節，家長不要急於用西醫降血脂藥物來控制孩子的病情。如發現兒童轉氨酶公升高，肝炎，肝硬化，腹水等症狀，就必需到醫院就診，按醫生的處方進行**。兒童脂肪肝並不可怕，早期發現積極**，一般都能痊癒，且不留後遺症。
兒童脂肪肝最常見的**是飲食結構不合理，其表現為以下3個方面：
1、高脂飲食或長期大量吃糖、澱粉等醣類（碳水化合物）使攝入的熱量遠多於消耗的熱量，而多餘的能量便會轉化為脂肪貯存於體內。
2、蛋白質攝入不足和飲食內缺乏維生素b族，又會使肝臟內的脂肪代謝發生障礙，脂肪積聚於肝臟便形成脂肪肝。
3、飲食內缺乏維生素b族，尤其是缺乏維生素b1。
3樓：在萬華巖漫步的香雪蘭
兒童脂肪肝最常見的**是飲食結構不合理，其表現為以下3個方面：
1、高脂飲食或長期大量吃糖、澱粉等醣類（碳水化合物）使攝入的熱量遠多於消耗的熱量，而多餘的能量便會轉化為脂肪貯存於體內。
2、蛋白質攝入不足和飲食內缺乏維生素b族，又會使肝臟內的脂肪代謝發生障礙，脂肪積聚於肝臟便形成脂肪肝。
3、飲食內缺乏維生素b族，尤其是缺乏維生素b1。
在發現孩子患有脂肪肝的時候可及時就醫**，一面耽誤病情，家長在飲食方面不要一味追求讓孩子吃多/吃好，吃的健康才是最好的。
兒童脂肪肝大多與「吃」有關嗎？
4樓：中國醫藥科技出版社
孩子出現脂肪肝的原因大多與「吃」有著密切的聯絡。如一些父母給孩子補充過量高脂肪、高蛋白的營養品，或放任孩子吃甜食、西式快餐，加上孩子嚴重缺乏運動，導致體重超標，這樣很容易導致脂肪肝的出現。
兒童如何預防脂肪肝？
建議兒童脂肪肝的預防應該和小兒肥胖症一起進行，從飲食上對孩子加以控制，並且讓孩子多加運動是最好的辦法。此外，也可以進行一定的食療，幫助孩子進行消化。
如少讓孩子吃高脂高糖食物，多吃新鮮蔬果；鼓勵孩子每天早睡早起，堅持1 個小時運動，如快走、慢跑等，通過消耗熱量讓身體多餘的脂肪分解，減輕肝臟的負擔。
也可以採用以下食療方。
（1）生山楂30g，煎水代茶飲，或服用山楂沖劑，每次1 包，每日3 次。
（2）兔肉100g，佐以麻油10g 煮食，每日1 次。
（3）荷葉1 張切細，加首烏15g，水煎後取汁200ml，再與粳公尺50g、冰糖少許煮粥食之，每日1 次。
（4）海帶煮豆腐，或蘑菇煮豆腐，每日1 次。
（5）大棗10 枚，芹菜30g，煎湯飲用，每日1 次。
需要提醒的是，由於脂肪肝前期症狀不明顯，建議肥胖兒童的家長每年帶孩子進行一次健康體檢，避免疾病的出現。
兒童脂肪肝
5樓：北極寒冰冰
脂肪肝是肝臟對脂肪不能正確及時處理，使脂肪在肝臟上堆積而導致的一種病症。脂肪堆積會阻礙肝臟發揮正常的功能，增加肝臟的負擔，出現肝炎、轉氨酶(正常值谷丙轉氨酶小於40u)公升高等症狀，嚴重的脂肪堆積會使肝細胞相互擠壓、導致肝細胞缺氧、破裂而死亡，對肝臟造成嚴重的損傷。
兒童患脂肪肝多由營養過剩、飲食不節制，體重超標、肥胖等原因造成的。
調整飲食是**兒童脂肪肝重要環節。提倡採用高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、肝臟、甜食。
多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、魚類、豆製品等，不吃零食，睡前不加餐。適當增加運動，促使體內脂肪消耗。堅持每天跑步、游泳能達到**效果。
仰臥起坐或健身器械鍛鍊都是很有益的運動。
脂肪肝並不可怕，早期發現積極**，一般都能痊癒，且不留後遺症。
6樓：小精靈
脂肪肝能引起轉氨酶偏高的，正常好像是0到40，你小孩好像很高了，最好吃點純中藥的**下，肝旨清效果很不錯
一日三餐脂肪肝吃什麼食物好？
7樓：釋寧泥緞
1.脂肪肝患者絕對禁酒。
2.選用去脂牛奶或酸奶
3.中度脂肪肝患者每天吃的雞蛋黃不超過2個。
4.忌用動物油;植物油的總量也不超過20克。
5.不吃動物內臟(即下水、下貨)、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。
6.中度脂肪肝患者忌食煎炸食品。
7.不吃巧克力。
8.常吃少油的豆製品和麵筋。
9.每天食用新鮮綠色蔬菜500克。
10.中度脂肪肝患者吃水果後要減少主食的食量，日吃乙個大蘋果，就應該減少主食50克。
11.山藥、白薯、芋頭土豆等，要與主食公尺、麵粉調換吃，總量應限制。
12.每天攝入的鹽量以5-6克為限。
13.蔥、蒜，姜、辣椒等「四辣」可吃，但不宜多食。
14.中度脂肪肝患者應該經常吃魚、蝦等海產品。
15.降脂的食品有：燕麥、小公尺等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶、發萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜。
16.晚飯應少吃，臨睡前切忌加餐。
17.每天用山楂30克、草決明子15克，加水1000毫公升煎煮代茶飲，如嫌麻煩，可以服用嵩山首烏茶。
18.如果中度脂肪肝引起肝功能異常，或者轉氨酶公升高時，應在醫生指導下服用降脂藥、降酶藥物和魚油類保健品，但不宜過多服用
8樓：樹墨徹夙姬
調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆製品等，不吃零食，睡前不加餐。
適當增加運動，促進體內脂肪消耗。每天跑步，每天至少6公里才能達到**效果。仰臥起坐或健身器械鍛鍊都是很有益的。
脂肪肝並不可怕，早期發現積極**，一般都能痊癒，且不留後遺症。值得指出的是，脂肪肝的預防工作應從兒童做起，尤其是獨生子女，想吃什麼就給什麼，活動又少，一旦變成「小胖墩」，恐已有脂肪肝了。
找出**，有的放矢採取措施。如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體能恢復正常。
有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養，特別是蛋白質和維生素的攝入。總之，去除**才有利於**脂肪肝。
選擇德甫的杆唯慷茶，可以清理肝上脂肪
脂肪肝飲食該注意什麼呢，脂肪肝應該怎樣注意飲食？吃什麼有益？
飲食上要注意哪些才能預防脂肪肝呢？科學的飲食是 脂肪肝的重要手段。脂肪肝患者飲食應 高蛋白質，適量脂肪和醣類。如攝入不含脂肪的食物，脂酸可從醣類及氨基酸前身物質合成。如攝入過多的醣類，可促進胰島素的分泌，增加糖轉化為脂肪。因此採用高蛋白質 適量脂肪和醣類這一食療原則，有利於脂肪肝的 下列食品可供脂肪...
脂肪肝有什麼禁忌不能吃什麼，脂肪肝飲食禁忌
脂肪肝提倡高蛋白質 高維生素 低糖 低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪 甜食 包括含糖的飲料 多吃青菜水果和富含纖維素的食物以及高蛋白質的瘦肉 河魚 豆製品等不吃零食睡前不加餐。每天堅持喝德甫的杆唯慷茶，減輕脂肪肝。具體飲食禁忌如下 1.不能喝酒 酒精進入人體後大部分都是在肝內解毒 分解 代謝，這對肝...
輕度脂肪肝控制飲食多久能好，輕度脂肪肝一般多久好
脂肪肝通俗來講，就是肝臟脂肪的浸潤，有大量的脂肪浸潤在肝臟，它的原因來說可以分為兩大類，一類是酒精性脂肪肝這主要是乙個長期飲酒，大量飲酒引起的，乙個肝臟脂肪的蓄積。另外一大類是非酒精性脂肪肝，這主要是營養過剩就是說吃得多 運動的少，導致大量的營養物質過剩，積聚在體內進而導致乙個脂肪在肝臟的蓄積。所以...
脂肪肝怎麼引起的，脂肪肝是怎麼形成的？
脂肪肝引起的原因有很多，最常見的有幾下幾個方面。1 大量攝入高蛋白 高脂肪 高糖分的食物，這些食物在體內極易轉化為脂肪堆積 儲存起來，逐漸就形成脂肪肝。2 飲酒。酒精對肝臟是有損害的，會導致酒精性脂肪肝，所以長期酗酒或短時間內大量飲酒，也是引起脂肪肝的危險因素。3 肥胖。部分人平時吃得多，運動量很少...
脂肪肝的症狀有哪些，脂肪肝有哪些症狀？
脂肪肝有什麼症狀呢？脂肪肝患者的常見症狀主要包括食慾不振 不思飲食 常感勞累。同時，患者還會出現右上腹疼痛，伴有噁心 嘔吐 腹脹等症狀。脂肪肝患者也有肝功能不全的症狀。脂肪肝的患者常見的症狀主要有食慾不振，不思飲食，經常會感覺疲乏，勞累感比較明顯，同時患者也會出現右側上腹部的疼痛，伴有噁心 嘔吐 腹...