1樓：匿名使用者
其實你問了這個問題就踏出了第一步了，建議多溝通，不管是朋友還是通過其他方式，總之人本身就不是獨立存在的，要與人交流，久而久之就習慣了也不會緊張，要相信自己，找出自己的優點，學會自我欣賞。
2樓：匿名使用者
你來這裡求得幫助，本身就是第一步已經邁出來了。第二步，忘掉原來的自己，從當下起乙個新的你展示在大眾面前。首先您下面要做的是先念「南摩觀世音菩薩」108次，在幹其他事情，念的越多越好，信心越足觀世音菩薩的加持力越大。
然後每天早晨到公園裡大聲念《道德經》，每天要幫助不認識的人做一件好事。也可以從幫爸爸媽媽做家務開始，然後幫助鄰居做事，千萬不要圖回報！見認識的人主動向人家問好，對方的肯定是微笑，或是再問你好。
這樣訓練之後你就會有很大提高。記住越是考慮自己越是痛苦！！如有疑問可以再問。
祝你愉快！
3樓：百鬼祭
呵呵…要知道它存在已經很久了。想要扭轉乾坤就得下狠功夫！我在自卑的時候也覺得很孤獨找不到傾訴的物件，其實現在才知道那是自己心裡在作怪、不願意與人訴說…朋友！
設法讓自己快樂起來這是第一步！即使心情多糟都不要放棄自己！雖然心情好得不那樣明顯，雖然自己僅僅只有一點點進步！
4樓：明月聲動
如果自己的意志太差，可以找人來幫助你，你需要乙個人的真誠、無私的幫助你去改變自己，去尋找這樣乙個人吧。
5樓：隔絕天涯
人這東西，自己不踏出第一步，是永遠都不會前進的，但契機這東西其實很假的，不過是心裡暗示。自殺的人看時間，會覺得是時候了。走新的路，我可能會說你，去洗個頭，剪個頭髮，理光了，換件新衣服，潛意識暗示自己走的上新的路。
但是，不要用假象騙自己了，你的心要真的下定決心才行啊。
怎麼走出自卑？
6樓：一路上好景色
談談個人看法：
1、你現在「好羨慕那些從小就被愛包圍著長大的人，羨慕那些家庭和睦幸幸福福的人」，這說明你還沒有徹底躺平，這就是改變命運的基礎。只要心中抱有美好理想，我們就有改變命運的動力。所以，首先要相信自己，相信未來。
2、你既然「 年輕時候花錢大手大腳的，掙一分花兩分。現在嚐到苦頭了」，也就說明你分得清黑白香臭。既然嘗到了大手大腳的苦頭，那就從現在起，勤儉節約，抓好積累。
不要被「錢是掙出來的，不是省出來的」臭雞湯。
3、你既然是乙個「不懶惰的人」，有活就幹，21歲開始學技術，幹裝修。那就應該認準，認真學下去。你看現在的縣城一級的裝修，木工活，10天6000。
我們裝修，是一對安徽的夫妻，在我們縣里幹了10多年了，家裡兩個孩子、蓋了新房。說明，木匠永遠不過時，而且越來越值錢。
4、自己性格又內向、甚至自閉、有社恐，不是你的問題，也不是不能致富的理由。關鍵是選好適應自己的職業。你既然有基礎，就應該繼續學下去；如果現在沒有技術、沒有資金，那就拜個師傅，邊乾邊練。
而且，幹木匠、幹裝修，只要保證質量，就有活幹；而且是乙個人埋頭幹活，根本就沒有社恐。
希望對你有所啟發。
7樓：書椼
努力充實自己，大膽的表現出來。
無論怎麼樣都擺脫不了自卑，應該怎麼解決？
8樓：今天也愛娛樂
那就盡可能地提公升自己，不管是外在還是內在，都努力讓自己變得更優秀。如果對外貌感到自卑，那就努力運動健身、學習打扮化妝，改變自己的身材和氣質。如果對內在不自信，那就多讀書、多學習，所謂腹有詩書氣自華，見識多了，就不會自卑了。
9樓：劉鐵鎚
我們應該正確認識自己，學會發展長處，避免弱點，這將有助於形成自己獨特的自信。我們需要不斷更新和提高我們對自己的認識，以便使我們自己變得更好、更完美。
10樓：帳號已登出
這個時候一定要調整好自己的心態，一定要讓自己變得更加優秀，要提公升自己的業務能力，要和自己的女朋友溝通這個事情，希望自己的女朋友在外面給自己面子。
如何走出自卑
11樓：網友
1、多回憶閃光點。
自卑的人總是看到負面的東西，總是把注意力放在不好的地方。這樣會使自我形象扭曲。把精力放在**，**就會成長。
所以，要多想想自己成功的經驗，多回憶閃光點。這樣做，可培養自己的信心，帶來正能量。
2、多接觸性格開朗的人。
朋友圈很多人說有什麼性格就會交什麼型別的朋友圈，對於性格有些內向或自卑的人群，可以適當參加一些性格開朗圈子的活動或是交一些性格開朗的朋友。
3、探索讓你充滿信心的東西。
每個人對於自信的塑造都不一樣。有些人打遊戲覺得，只要贏過最高端的電腦，就充滿信心了。但有些人覺得，一定超過很多現實世界的人，才給到自己自信心。
4、接受真實的自己。
失去自信的最可靠方法之一，就是嘗試成為別人。而建立信心的最佳方法之一，就是成為想要的自己。
5、每天多照鏡子。
照鏡子可以給自己增添信心。每天出門時，站在鏡子前，微笑著看自己，告訴自己很棒，也很愛自己。然後想著去開始今天的生活，自己將要做哪些愉快的事情。
怎樣走出自卑
12樓：網友
那就是交往和幹事，鍛鍊自己的能力，提公升自信心，再就是增強心理素質，能經受住打擊。
13樓：匿名使用者
不斷暗示自己要有信心，有能力辦到，有機會達成，所有的挫折都會為你讓路，好運將伴你同行。
做一些自己擅長和感興趣的事，不斷提公升自己的自信心。
同時暗示自己不要將劣勢和他人的優勢做對比，人非聖賢孰能無過，聞道有先後，術業有專攻。
我怎樣從自卑中走出來
14樓：匿名使用者
朋友，沒有人能夠給你乙個完全讓你從這種狀態中解脫出來的方法。你的路你自己要走，別人無法取代。不過我願意提一些建議，希望對你會有幫助。
有一點是肯定的，我們都有優點，都有缺點，這你也曉得。但是我們應該怎樣面對它們呢？很多人擁有所謂的成功，以至於心就開始狂妄，只看自己的優點，忘卻自己的缺點。
還有一些人經歷了所謂的失敗，然後就自卑，只看自己的缺點，忘卻自己的優點。實際上，這兩種情況都是不好的。我們不應愛把目光和精力放在我們的優點或缺點上，我們應該吧目光和精力放在乙個更高尚，更理想的標準，並向其奮鬥。
關於美容，我一竅不通，但是我認為你的身材不是對你造成影響的根本原因。你很清楚，外表只不過是暫時的，過個幾十年不全都廢了嗎？與其把青春花在自己的外表上，倒不如多做一些現實，有意義的事情。
如果無法改變現實，那就甘心接受好了，除此之外，你還能做什麼呢？請記住，外表的美只是幾十年，心靈的美則是永恆。
朋友，不要抱怨，不要太注意自己。因為你知道，抱怨和自卑除了讓你更加頹廢，不會有任何好處。你可能會想，這說著簡單，做著卻難。
事實的確如此，可是如果不難，我們有為何而活？如果不難，你有為何會苦惱？如果不難，世界上豈不所有人都成天使了嗎？
我們生活本身就是艱難的挑戰，我們面對挑戰，是要放棄，還是活出乙個真正有價值的生命？只要面向未來，做好現在，除此之外，你還能做什麼呢？
其實，不自卑並不需要什麼複雜的過程。唯一的，就是你要有堅定的信念並且靠著它勝過這一切。毅力，要操練毅力。
你可能會覺得這太難了（嘻嘻，其實我也如此），不過，仔細想一想，有毅力不難還會叫毅力嗎？
就如之前提到過的，我們的生活就是乙個又乙個挑戰。我們面對挑戰是要勝過，而不是放棄。多看事物的積極之處，不要沉浸子在萎靡的狀態當中，因為你越是頹廢，你便越是難以從這種狀態中解脫出來。
15樓：匿名使用者
我個子也不高。。自卑過一段很長的時間。。不過我現在走了出來。。。
或許你在喜歡的女孩面前抬不起頭來。。。大可不必。。男人只要夠成熟。
夠穩重就會有女孩喜歡。。你看很多搭配都是成熟男人配漂亮女人。。你要多出去認識一些人。
各種各樣人。開闊視野。。朋友多了。。
每天快快樂樂的。。就會忘掉很多不愉快的。。還有認真學習。。
充實自己也是不錯的選擇。。我。。。我樂意幫助有和我一樣過去的人。
yy怎麼改馬甲，yy 改馬甲怎麼改
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自卑首先是因為接觸的人比較少，所以對外界未知的生活和人產生一種恐懼心理。所以會產生自卑心理，所以要想改變自卑，首先要多去接觸一些外界的人與物，讓自己能夠坦然的面對，然後要多鼓勵自己，多相信自己，自信一些，自卑就會慢慢改善。從小自卑就要找到自己自信的一面，把自己擅長的東西展現出來，每個人都有自己的優點...
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設定如下 使用無線路由器時，涉及的密碼有三個 無線密碼 路由器管理密碼 寬頻密碼。更改無線 wifi 密碼無線密碼是無線終端連線無線訊號時需要輸入的密碼，無線路由器出廠預設狀態下，無線訊號沒有無線密碼，改無線密碼的方法如下。登入管理介面開啟瀏覽器，清空位址列，輸入tplogin.cn，部分路由器為1...
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忘記wifi密碼怎麼辦，教你一招輕鬆找回 回答您好親，我已經看到您的問題，馬上為您解答，請稍等一下謝謝 首先用手機連線路由器的wifi，然後開啟手機的瀏覽器在位址列輸入該品牌路由器的ip位址，進入登入頁面後輸入管理員密碼完成登入，初始密碼一般在路由器底部，接著在 上網設定 頁面輸入上網寬頻賬號和密碼...