產後抑鬱後,該不該復出回到職場進行工作呢?

時間 2023-06-11 14:35:02

1樓:職場的小娛樂

我認為應該回到職場進行工作,因為產後抑鬱換一種環境會好的很多,只要工作了,就慢慢的會走出產後抑鬱的陰影。

2樓:aaa職業打醬油

不應該。要先尋求方法解決產後抑鬱的問題,確保自己能夠回歸到正常的心態中,再去工作。

3樓:瀟柏晗

應該復出,回到職場中拼搏的時候,才可以讓你找到自己的價值所在,才不會乙個人無聊到胡思亂想。

得產後抑鬱症了,怎麼辦啊,是不是應該趕快上班工作

4樓:發明正能量

建議先調整好身心狀態,然後再上班工作。

產後抑鬱的話,建議如下:

一,諮詢一下心理醫生,認真地檢查、**、調理一下。

二,以長遠眼光看問題。知道角色變化、壓力變化、內分泌變化,這些變化引起的不適都是暫時的,只要積極調理,合理應對,這一切早晚都會適應、習慣,變得井井有條、游刃有餘的。

三,可以向親友們傾訴一下自己的壓力、煩惱與不快。

四,和家人分工,配合著料理家務,帶孩子。學會時間管理,節約出來一些時間,包括小時間,適當關注一下自己,比如:進行有效的休息調整或放鬆運動。

五,在平時,可以適當聽聽廣播、**,讀讀勵志、有趣、有品味的書籍。

六,多向長輩們取經。她們當年,生、養的孩子可能更多,面對的壓力、困難也更大,而生活條件卻大大不如現在。所以,不妨懷著感恩之心,多向她們學習學習。

有抑鬱症該不該告訴家人,自己有抑鬱症,該不該告訴別人?

當然要告訴家人。在抑鬱症的 這件事上,父母的作用有時候比藥物還大,畢竟他們能決定你吃不吃藥。抑鬱症是一場曠日持久的戰役,爭取到父母的支援,對 是非常重要的。因為重度抑鬱是抑鬱症中最嚴重的等級,需要藥物 病程持續很長,且恢復有反覆。這個階段是最容易產生輕生念頭,採取自殺行為的時候。而且有很明顯的身體反...

分手後該不該糾纏,分手後該不該糾纏撕逼?

靜下心來,讓彼此冷靜一下吧。你們現在需要的是時間和空間。相信過一段時間,你麼就能很好的整理好自己,能重新審視你們彼此之間的這份感情。那是你們就會知道要不要再繼續下去,也許那時你還愛著她,而她終於也明白自己也是離不開你的。願你們能淡然面對。而此時不要過分的糾結,不要去糾纏她,做好你該做的。接下來就只剩...

抑鬱症(沒給家長說),抑鬱症該不該告訴父母?

玻璃箱的魚,你好!仔細閱讀了你的描述,解答如下 1 根據你提供的資料,你是有一些心理問題,但,完全沒見到你有抑鬱症狀,更談不上符合抑鬱症的診斷標準!你說的 幻覺 是自己精神狀態不好導致的錯覺,不用擔心!人疲倦困倦時都可能會這樣。2 而你的心理問題,基本是因為擔心或懷疑自己有抑鬱症而造成!從知道那個測...

起床後被子該不該疊,起床之後 到底該不該疊被子

枇杷可以放在冰箱裡嗎?剛起床就疊被子並不是特別好,睡覺的時候在被窩裡捂了一晚上身體上的汗液會浸到被子上,容易滋生蟎蟲細菌。如果起床後立刻把被子疊起來不利於潮氣的擴散,正確的做法是鋪開被子把跟身體接觸的那面朝上晾一晾。可以疊,但是不要一起床就疊被子,睡眠中人體蒸發了不少水分,會留在被子裡,如果馬上疊會...

人工作後該不該去補貼父母

兒女長大參加工作之後,有了屬於自己的經濟能力,這個時候更應該要好好的去孝順父母。孝順父母除了要給予時間去陪伴,在經濟上面也要對父母負責。父母養大自己的孩子是很不容易的,任何乙個人在工作之後有了自己的能力去補貼父母是理所應當的事。工作後當然應該補貼自己的父母,你想想父母生你養你這麼多年,你自己當然要做...