1樓：燦燦晨星
你的什麼資訊都沒有，怎麼規劃。。。。。。。。。
2樓：
人算不如天算，我剛開始也想規劃人生，想好每一天，現在是當一天和尚撞一天鐘
求職業生涯規劃確定職業目標
3樓：匿名使用者
職業規劃最重要有兩個主要目的：
第乙個目的是找到適合自己的工作，找工作最重要的就是要人崗匹配，適合自己。每個工作都有長處和短處，每個人都有優勢和劣勢。分析、定位是職業生涯規劃的首要環節，它決定著個人職業生涯的方向，也決定著職業生涯規劃的成敗。
求職之前先要進行職業生涯規劃，進行職業生涯規劃之前先要進行準確的自我定位。先要弄清自己想要幹什麼、能幹什麼，自己的興趣、才能、學識適合幹什麼。可以通過可靠的量表工具的測量，評估職業傾向、能力傾向和職業價值觀，這是職業生涯規劃的基礎。
職業規劃就是根據測評結果的各項指標，以及自身的學歷、經歷、能力，了解乙個人的內在、外在優勢，並且把這些優勢整合在一起，作為職場上打拼的核心競爭力。然後，由諮詢師根據南北市場、行行業業的千千萬萬個職位，進行分析，找到這個人崗匹配的匹配點，也叫職位切入點。
第二個目的是為了通過規劃求得職業發展，制定出今後各個階段的發展平台，並且拿出攻占各個平台的計畫和措施，然後由諮詢師對切入點的所在的市場狀況、行業前景、職位要求、入行條件、培訓考證、工作業務、薪酬提公升、行業英語等運作進行詳細的指導，
如：要上每個平台，需要多長時間、補充哪些知識，增加哪些人脈等，而自己則沿著主幹道去充電，幾年後成為業內的精英，從而使自己的薪水和職位得到昇華。
4樓：匿名使用者
業生涯規劃，而且是將來非常好的乙個。工作而且特別適合女孩子幹職業規劃的計畫，可以讓乙個人對自己的未來充滿信心把握目標。
5樓：吉祥
第一，職業目標的概念。職業目標其實就是自己將來要從事的職業概括，概念比較生澀那麼我們結合具體的實際來進行理解，比如你學的計算機專業那麼你想從事計算機網路、從事軟體開發、從事計算機系統專案管理等等這些具體的目標就是你職業目標的確立過程。
6樓：匿名使用者
第乙個目的是找到適合自己的工作，找工作最重要的就是要人崗匹配，適合自己。每個工作都有長處和短處，每個人都有優勢和劣勢。分析、定位是職業生涯規劃的首要環節，它決定著個人職業生涯的方向，也決定著職業生涯規劃的成敗。
7樓：匿名使用者
第一步：明晰職業規劃，確定職業目標——價值觀和人生定位
自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備做乙個什麼樣的人，你的人生準備達成哪些目標。
這些看似與具體壓力無關的東西其實對我們的影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最後往往都要歸結到這個方面。卡耐基說：「我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價值觀念。
而我也相信，只要我們能定出一種個人的標準來——就是和我們的生活比起來，什麼樣的事情才值得的標準，我們的憂慮有50%可以立刻消除。」
第二步：心態調整——以積極樂觀的心態擁抱壓力
法國作家雨果曾說過：「思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。」
我們要認識到危機即是轉機，遇到困難，產生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強自己能力、發展成長重要的機會；另外也可能是環境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀係數，也就是說乙個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結果。因此正向樂觀的態度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導向正面的結果。
第三步：理性反思——自我反省和壓力日記
對於乙個積極進取的人而言，面對壓力時可以自問，「如果沒做成又如何？」這樣的想法並非找藉口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較容易趨向於逃避，則應該要求自己以較積極的態度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。
同時，記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什麼刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發現你是怎麼應對壓力的。
第四步：建立平衡——留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家
我們要主動管理自己的情緒，注重業餘生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽**、處理家務、參與體力勞動都是獲得內心安寧的絕好方式，選擇適宜的運動，鍛鍊忍耐力、靈敏度或體力……持之以恆地交替應用你喜愛的方式並建立理性的習慣，逐漸體會它對你身心的裨益。
第五步：時間管理——關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作壓力的產生往往與時間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時間管理，關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進行時間安排時，應權衡各種事情的優先順序，要學會「彈鋼琴」。
對工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患於未然，如果總是在忙於救火，那將使我們的工作永遠處於被動之中。
第六步：加強溝通——不要試圖乙個人就把所有壓力承擔下來
平時要積極改善人際關係，特別是要加強與上級、同事及下屬的溝通，要隨時切記，壓力過大時要尋求主管的協助，不要試圖乙個人就把所有壓力承擔下來。同時在壓力到來時，還可採取主動尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進行心理諮詢等方式來積極應對。
第七步，提公升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設法提公升自身的能力
既然壓力的**是自身對事物的不熟悉、不確定感，或是對於目標的達成感到力不從心所致，那麼，疏解壓力最直接有效的方法，便是去了解、掌握狀況，並且設法提公升自身的能力。通過自學、參加培訓等途徑，一旦「會了」、「熟了」、「清楚了」，壓力自然就會減低、消除，可見壓力並不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力，則是因為本身的能力並未提公升，使得既有的壓力依舊存在，強度也未減弱。
第八步，活在今天——集中你所有的智慧型、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美
壓力，其實都有乙個相同的特質，就是突出表現在對明天和將來的焦慮和擔心。而要應對壓力，我們首要做的事情不是去觀望遙遠的將來，而是去做手邊的清晰之事，因為為明日作好準備的最佳辦法就是集中你所有的智慧型、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。
第九步，生理調節——保持健康，學會放鬆
另外乙個管理壓力的方法集中在控制一些生理變化，如：逐步肌肉放鬆、深呼吸、加強鍛鍊、充足完整的睡眠、保持健康和營養。通過保持你的健康，你可以增加精力和耐力，幫助你與壓力引起的疲勞鬥爭。
第十步，日常減壓
以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種具體方法，簡單方便，經常運用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒來前一小時起床，做好一天的準備工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快樂。
3、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。
4、利用空閒時間鍛鍊身體。
5、不要急切地、過多地表現自己。
6、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。
7、學會說「不」。
8、生活中的顧慮不要太多。
9、偶爾可聽**放鬆自己。
10、培養豁達的心胸
8樓：愛亢彥
求職就需要有針對性，確定性。
求一篇大學生人生職業生涯規劃**,3000字左右,很急
9樓：百度使用者
大學生職業生涯規劃范文——計算機專業 前言：轉眼間，我已經在我的生命歷程中走過了二十幾載， 但我到底是個怎麼樣的人呢，我適合做點什麼呢，我的未來會是怎麼樣的呢？以往我從來細想過這些問題，只是每天很機械地在重複著做些以為該做的事情，對未來也相對迷茫。
但周老師的職業生涯規劃課給了我一次喚醒自我的機會，一次深刻認識自我的機會，讓我意識到機會總是留給有準備的人的，所以我們要時刻準備著，對自己有個清醒的認識，為自己的未來做乙個規劃。
一、自我分析 1、性格方面：我外向開朗，對人和善，也樂於助人，坦率，真誠愛開玩笑，遇事樂觀向上，有責任心，做事也有毅力，只要認準的事情我一定能堅持到底，一定要把事情做得完美，並且一向對自己高標準要求 。但是缺點也較為明顯，脾氣急躁缺乏耐心，不夠細心，且有時候太追求完美，太過感性，不懂得控制自己的情緒，遇事不夠沉穩，對人有什麼說什麼往往有負面的效果產生。
2、興趣方面：喜歡流行**，喜歡體育，喜歡去關注世界動態、周邊動態。3、能力方面：
從小到大都任班級班長，使我有較好的組織管理能力，也有較強的與人交流能力，善於交流語言表達能力強。我是理工科學生，有較強的邏輯思維能力以及學習領悟能力，大學前三年均獲得專業一等獎學金，已被保送碩士研究生。但獨立生活能力不夠，由於從小到大都比較順利，所以承受挫折的能力不夠。
二、專業就業方向及前景分析 我現在所學的是計算機專業，我自己也比較喜歡這個專業，所以以後仍然想從事這個方向。雖然受金融危機的影響，但計算機專業還是具有著良好的就業前景。選擇計算機專業，在就業方面有三大特點：
一是就業空間大，二是就業高工資，三是高就業。2000年「網路泡沫」破滅後，全球it人才需求縮水，但世界it產業的生產基地和研發中心正陸續在我國設立。全球新一輪的產業轉移正推動我國由it大國向it強國轉變，這將進一步刺激國內對計算機專業人才的需求。
計算機人才需求總量持續增加。「十五」期間，我國it產業迅速發展成為第一大產業，從業人員增加300萬。「十一五」期間，我國計算機人才需求將由快速增長時期逐步進入平穩發展時期。
通訊、交通、航空等領域對計算機人才需求總體平穩，但需求層次明顯提高；水利、能源、建築、醫療、新聞、出版、廣告、旅遊等行業對計算機人才需求總量有所增加；化工、冶金、石油、電力、製造、輕工、紡織、製藥、物流等行業對計算機人才的需求量持續增長；部隊的現代化建設和國防科技工業急需計算機人才；稅務、工商、財政、公安、海關、外貿、金融等系統對計算機人才的需求不減；五年內，電子政務和電子金融專業人才缺口將達到30萬，中小學預計需要新增現代資訊科技課師資20萬人。企業是計算機人才需求的主體。近年來，計算機專業畢業生到企業從事計算機應用和技術開發的比例逐年增加，在經濟發達地區已成為就業的主渠道。
在全國約3000家大型企業中，只有5%的企業資訊化建設進入成熟階段，國有企業吸納畢業生潛力巨大。高新技術企業發展迅速和要求員工素質高的特點，使其成為吸收計算機專業大學生的主要企業單位。外國公司湧入我國，需要招聘大批高素質的計算機人才，畢業生的就業選擇和人才流動會更偏向外資企業。
it產業成為接收計算機專業畢業生的生力軍。it人才是我國四大緊缺性人才之一。未來十年，我國電子商務人才、遊戲開發人才、移動通訊人才、ic技術人才、資訊保安人才嚴重短缺。
我國軟體人才總量不足，結構也不合理，軟體測試專業人員缺口高達20萬，嵌入式軟體工程師每年的缺口為15萬左右。隨著軟體外包業的蓬勃發展，日、韓等小語種軟體工程師十分緊缺，僅對日軟體開發的人才缺口就達30萬以上。全球it業重心正轉向服務。
2007年，我國軟體和服務市場總值分別達到69億美元和144億美元，巨大的服務市場需要吸納大量的計算機應用人才。
IT人員職業規劃，it個人職業規劃
怎麼說呢，看你自己想幹什麼了，其實我也是搞程式的，但是現在小公司都是要的是 的優化，本來我學的是軟體開發，但是現在卻搞優化，但是軟體我還是不會放棄的，作為你的三個方向，程式設計編的好的話，以後會有個7 8千塊吧，網路安全這個我就不知道了，資料庫嘛，由於是oracle我覺得還是不錯的，因為都說資料庫比...
關於職業規劃，關於職業規劃的名言
關於職業生涯規劃，建議你從以下幾個方向考慮一下這個問題 1 你的興趣是什麼？你曾經想成為什麼樣的人？你對哪些知識比較有感覺，能夠深入發展下去？如果不知道自己的興趣，你可以去第一職場論壇職業測評版塊做一下免費的霍蘭德職業傾向測評，對自己的興趣有乙個大致的了解。2 你的性格適合做什麼？不同的工作，適合不...
怎樣做職業規劃，怎樣做職業規劃PPT
認識自我是做好職業規劃的第一步。第一，首先你要了解認識自我，知道自己的優點和缺點，愛好興趣，以及個人能力，性格 氣質等資訊。確定自己的職業定位，再來確定可以選擇的職業的範圍。如何全面了解自我呢？你可以通過親人 朋友 老師 同學對你的看法，更完全地認識自己。也可以通過 朗識免費測評 的個人職業測評來了...
職業規劃怎麼寫，個人職業規劃怎麼寫
職業規劃有固定的格式，相信你也看不懂。那麼我就用最簡單的方式告訴你吧。1 目標設定。分為短中長三期設定。用 的形式列出來。按照你的實際情況，那麼就是短期是業務學習 中期是目標定位 人力資源 長期是公升職發展。要學會將大目標分解成若干個小目標。比如要5年內賺100萬 和你個人無關 那麼平均下來，一年要...
求高人指點職業規劃，求高人指點人生規劃建議！
針對你的描述，你有責任有目標有毅力，自信真誠進取，這些非常好的職業品質。加上你細心善思有條理樂於交際性格外向口才不錯，對自我認識清晰，以上種種都是你的優勢。而針對你說的這些優勢，適合的工作應該是和人打交道而非做技術方面的工作。產品外觀設計屬於技術類工作，顯然匹配度不是最佳。建議你做個mbti測試，自...