急急急。。。請問如何讓頭髮變多？
1樓：匿名使用者
多吃點黑色的食物。那些對頭髮很有幫助。而且聽說用姜削成鉛筆狀，抹眉毛可以讓眉毛變粗變長，你要是有興趣的話，也可以試試。希望這些能幫到你。
怎麼讓頭髮變多
2樓：森嶼麋鹿
讓頭髮增多要注意營養均衡、放鬆精神、養護頭髮，平時要多吃含植物蛋白、鐵質、維生素的蔬菜水果，多吃黑芝麻可以讓頭髮變得粗壯，保持充足的睡眠、放鬆身心，可以減少頭髮的掉落，養護頭髮時要使用適合自己的生髮劑、護髮素。
想讓頭髮變多平時要注意均衡飲食，多吃含植物蛋白、鐵質、維生素e的蔬菜水果，例如多吃黑芝麻可以讓頭髮變得粗壯，還能從加快頭髮的生長速度，讓頭髮變得比較濃密，平時少吃辛辣、油膩的食物，以免頭髮油分增加掉得更快。
讓頭髮變多不僅要增發，也要防止頭髮過多的掉落，平時要放鬆身心避免精神緊張，保持愉悅的心情，營造健康的心理環境，每天盡量保持六到八個小時的充足睡眠，適量散步運動消除疲勞感，可以有效減少頭髮的掉落，保證髮質髮量。
想要讓頭髮變多養護頭髮非常重要，選擇適合自己的生髮劑，堅持使用一段時間就能讓頭髮有效增多。另外，清潔頭髮的時候要多使用護髮素和髮膜，不僅能夠清潔頭髮上的髒東西，還能給予頭髮足夠的營養，梳頭選用寬齒梳。
怎麼讓頭髮變多？
3樓：帳號已登出
要使原有頭髮看起來顯多很多方法可以試試，比如，可以用手輕輕把扎好的頭髮從發根部一縷一縷揪起一些，使頭髮蓬鬆顯多；也可以在髮根抹點蜜粉用工具打亂等。但不建議長期使用，這樣會影響髮質，不利於頭髮吸收營養。
一般健康的毛囊會不斷經歷 3 個階段的生長迴圈：生長期（2-7 年）、退化期（2-3 周）和休止期（10-12 周）。但分泌過剩的雄性激素、營養不良和精神壓力等問題會打亂這個節奏，造成毛囊萎縮不再生長使頭髮越來越少。
頭髮的主要成分是蛋白質，如果要快速長頭髮的話，建議可以多吃一些高蛋白的食物和維生素e等。比如黑芝麻、捲心菜、櫻桃、蘋果、大棗、冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕、黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等。還有像黑豆、蛋類、魚、蝦、熟花生、核桃等有利頭髮生長，營養髮質的食物。
4樓：兒歌**人
讓頭髮變多就需要增加單個毛囊中頭髮的根數。 這個很難，需要能夠啟用毛囊的活力，增加其營養，最好減少壓力，不熬夜，進食補或者補充一些養髮的營養物，比如維生素b族元素，慢慢調理。
5樓：一葉小船
平時盡量多按摩頭皮，多吃利於頭髮生長的食物，綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化**，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色。
6樓：情感諮詢槐樹老師
想讓頭髮變多可以多進行按摩，多吃對頭髮生長有好處的食物，或者通過植髮手術的方式來讓頭髮變得茂密。在**的時候可以根據患者自身的情況來選擇**方式，建議患者去做毛囊檢測。
7樓：文
1、多吃菠菜、韭菜、大豆、海帶等蔬菜，能促進頭皮神經細胞的新陳代謝。2、多吃花生、黑芝麻、核桃等堅果類食物，能對頭髮增長過程當中補充充分的營養成分。
8樓：陶陶學長
頭髮的生長脫落，與內分泌環境、情緒變化、生活環境、飲食習慣、生活作息等息息相關。要使頭髮增多，需做到防脫、促生髮。飲食方面，平時應多吃蔬菜和水果，少吃脂肪類食物和油炸食物，多吃核桃、花生、芝麻，和黃豆等高蛋白食品，有助於生髮。
9樓：張點
其他疾病引起的脫髮，這種情況需要積極**原發病。此外，產後脫髮在分娩後數個月可自行恢復。
注意飲食，可以多吃護髮的食物，促進頭髮的生長，如黑芝麻、胡蘿蔔、橄欖，豆類等。
注重健康的生活方式，加強身體鍛鍊，保持充足的睡眠，不要熬夜，經常按摩頭皮，用梳子梳頭，促進血液迴圈。
10樓：名堂沾風塵
可以購買一些生髮的產品，比如說生薑洗髮水，或者是一些其他醫用的，可以讓你生長毛髮的東西。
11樓：傾國傾城的胖子
頭髮的濃密程度跟個人體質及遺傳有很大的關係，後天的護理可以改善髮質，增加髮量能讓頭髮變多變密，首先要做好日常的護理工作，保持頭髮清潔衛生，不能過度清洗。
12樓：乙個世界的海角
通過毛囊移植的方式上頭髮變多。毛囊移植主要是通過在顯微鏡下將自身的毛囊組織移植到頭髮稀少或者缺失的位置，從而達到**的目的。
13樓：邱邱愛搞笑啊
好的梳子，木梳子或者牛角梳都可以，梳完會覺得頭皮熱熱的，頭髮也會變得蓬鬆起來。
14樓：匿名使用者
現在最好的辦法就是去植髮，頭髮已經變少了，真的是沒有別的辦法，盡量的少熬夜，多鍛鍊身體。
15樓：流星雨
我覺得你可以去找你們當地的正規醫院裡面的中醫大夫開點中藥調理下，這樣估計會好點哈。
希望我的能夠幫助到你，望，謝謝。
16樓：孫世明鄭來林
想要讓頭髮長得多，要保證頭皮毛囊毛母質細胞處於健康的功能狀態。
17樓：匿名使用者
多吃韭菜豆海帶等蔬菜，促進頭皮神經細胞新陳代謝。多吃花生黑芝麻核桃等堅果類，在頭髮生長過程中補充足夠營養多按摩頭皮。
怎麼讓頭髮變多啊。。急急急
18樓：匿名使用者
現將具有美髮作用的食物作一歸類，有利於選擇食用。
水果類：杏子、芒果、檸檬、桃、紅果、黑棗等。
乾果類：杏乾、芒果幹、葡萄乾、柿餅、蜜棗、葵花子、核桃仁、芝麻、花生公尺、幹桑 椹、枸杞子。
蔬菜類：胡蘿蔔、莧菜、油菜、菠菜、香菜、芹菜葉、油菜苔、薺菜等。肉類：
豬肝、羊肝、牛肝、兔肝、雞肉、鴨肉、鵝肉等。乳蛋類：雞蛋、鴨蛋、雞蛋黃、雞蛋粉、奶粉、黃油等。
水產類：田螺、牡蠣、河蟹、螺獅、淡菜等。谷豆類：
大麥公尺、玉公尺、黃豆、黑豆、紅小豆、扁豆、豇豆等。總之，為使頭髮秀美，必須給予充分的營養。飲食中應注意合理搭配，確實保證蛋白質 和與頭髮健美關係密切的脂肪酸、鐵、銅、碘、鋅及各種維生素的供給。
並應避免有損於頭髮健美的飲食習慣，如膏粱厚味，飲烈性酒、濃茶及過食油膩、辛辣等食物。
另外，推薦用潘婷或霸王洗髮水。
希望對你有幫助！！
19樓：景厹疏
形式上有蓬蓬粉 視覺上會多。
實質上靠生髮產品 國外的很管用。
如何使頭髮變得多？？？？
20樓：梵學緣
發為血之根，氣為血之源。
女生頭髮少，有先天秉受氣血多寡因素有後天自身保養因素先補氣後補血 ；
菠菜 紅棗 黑豆多吃，能練習瑜伽的見效最快。
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怎樣讓頭髮變多，如何讓髮量增多 如何讓頭髮變多？！急！！！
如何讓頭髮變多 1 首先就是飲食。平時的時候應該多吃一些蔬菜和水果，少吃一些脂肪類的食物，和油炸食物。你要知道頭髮的主要成分就是蛋白質，當蛋白質 不足的時候，頭髮就會很脆弱，所以在日常的飲食中，也要吃一些含有蛋白質的食物，最常見的就是核桃 花生和芝麻黃豆。2 良好的精神狀態是很有必要的，當乙個人很壓...
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我想讓人更善良作文急急急急急急急急急急急急
常聽大人叮嚀，不要和陌生人說話。總聽老師教育我們 乙個人在家時，不要隨便給不熟悉的人開門 這些話讓我聽了既害怕又困惑 難道我們的生存環境就變得這麼 危機四伏 了嗎？每當放學回家時，自己乙個人走路上時，心裡總會非常害怕，只要乙個人跟著我，我就會把他想成壞人，腦子裡就會一遍又一遍的浮現出壞人拐賣孩子的事...
急急急請問怎樣能使頭髮長得快一點
我的頭髮比較黑 濃 長。綜合網路上一些對可以促進頭髮生長的方法，有幾點我似乎常有在做 我想 那應該是我頭髮長得好的原因吧。你或許可以參考下 1 姜水洗頭，因為我用水洗後頭皮總是發涼，後來學一些注意月子的媽媽偶爾用姜水洗頭，整個頭皮都熱乎起來，好像血液沸騰一樣，估計這樣促進血液迴圈，頭髮營養吸收就好點...