1樓：血之領域
口腔開啟，嘴形圓潤，氣沉丹田，氣
息不要提在胸腔要感受到橫膈膜的收
縮，下巴收進去，喉頭下沉。
練聲要通過單元音a,o,i,e,u或者
唱「呂」，嗯，公尺，木等閉口音，或者
媽，咩，莫的開口音等複音音階來開
聲。還有就是要注意唱歌的姿態和表情，
以及笑肌的抬起，這些都可以輔助形
成正確的方法
怎樣喊嗓練聲
第一階段：未曾出聲先練氣研究資料
表明人在正常情況下，每分鐘呼吸
16?d19次，每次呼吸過程約3、4秒
鐘，而演唱時，有時一口氣要延長十
幾秒，甚至更長，而且吸氣時間短，
呼出時間長，必須掌握將氣保持在肺
部慢慢撥出的要領，所以要先做：
(一)「深吸慢呼氣息控制延長練習」。
其要領是：先學會「蓄氣」，先壓一下
氣，把廢氣排出，然後用鼻和舌尖間
隙像「聞花」一樣，自然松暢地輕輕
吸，吸的要飽，然後氣沉丹田，慢慢
地放鬆胸肋，使氣像細水長流般慢慢
呼出，呼得均勻，控制時間越長越
好，反覆練習4?d6次。
(二)「深吸慢呼數字練習」
我們把第一步驟稱為「吸提推送』，「吸
提」的氣息向裡向，「推送」的氣息向
外向下，在「推送」同時做氣息延長練
習。我們推薦三種練法：
a.數數練習：「吸提」同前。在「推
送」同時輕聲快速地數數
字「12345678910」，?d?d口氣反覆數，數到這口氣氣盡為止，看你能反
複數多少次。
b．「數棗」練習：「吸提」同 前。在「推
送」同時輕聲：「出 東門過大橋，大橋
底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多
紅的少 (吸足氣)乙個棗兩個棗三個棗
四個棗五個……這口氣氣盡為止，看
你能數多少個棗。反覆4?d6次。
c．「數葫蘆」練習：「吸提」 同前。
在「推送」同時輕聲念：「金葫蘆，銀
葫蘆，一口氣數不了24個葫蘆(吸足
氣)乙個葫蘆二個葫蘆三個葫
蘆……」，這口氣氣盡為止，反覆4?
d6次。
數數字、「數棗」、「數葫蘆」控制氣
息，使其越練控制越，千萬不要跑
氣。開始腹部會出現痠痛，練過一段
時間，則會自覺大有進步。
(三)「深吸慢呼長音練習」
經過氣息練習，聲音開始逐步加入。
這一練習仍是練氣為主，發聲為輔，
在推送同時擇一中低音區，輕輕地男
生髮「啊」音(「大嗓」發「啊」是外送與練
氣相順)，女生發「咿」音(「小嗓」咿」是
外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓
柱型波浪式推進，能拉多長拉多長，
反覆練習。
(四)「託氣斷音練習」
這是聲、氣各半練習。雙手插腰或護
腹，由丹田托住一口氣到額咽處衝出
同時發聲，聲音以中低音為主，有彈
性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈
出，我們介紹三種練習：
a.一口氣托住，嘴裡發出快速的「噼
裡拍啦，噼裡拍啦」(反覆)到這口氣將
盡時發出「嘭一啪」的斷音。反覆4?d6
次。b．一口氣繃足，先慢，後快地發
出「哈工哈)?d(反覆)(加快)哈，哈，
哈……」鍛鍊有進發爆發力的斷音，演
唱中的「哈哈…」大笑、「啊哈」、「啊
咳」常用。
c．一口氣繃足，先慢後快地發
出「嘿?d厚、嘿?d厚」(反覆逐漸加
快)「嘿厚，嘿厚……」加快到氣力不支
為止，反覆練習。
經過這一階段練習，氣為聲之本，氣
為聲之帥的氣息，已基本飽滿，「容
氣之所」已基本興奮、活躍起來，而
聲音一直處於醞釀、保護之中，在此
基礎上即可開始準備聲音練習了
2樓：cc熊熊衣
你自己練習八拍呼氣，然後四拍吸氣。練好了後試試八拍呼氣，然後一拍急吸……再學別的
怎樣用丹田唱歌，怎麼練氣息？氣息練好唱歌就好了麼？
3樓：匿名使用者
一、歌唱的呼吸
我們平時生活中採用的是自然式呼吸，這種呼吸很淺，不能用於歌唱。歌唱的呼吸是比較深的腹式呼吸法，即氣要吸到腰的周圍，然後利用呼氣肌和吸氣肌的對抗，找到用力的支點。唱歌時要一直保持這種狀態，聲音完全由氣息來控制，這就是人們說的「聲*氣傳」。
下面介紹幾種有效的練習呼吸的方法
1．吸氣
想象自己處於乙個美麗的花園之中，想深深地聞一下鮮花的異香——這就是歌唱的吸氣，這樣吸得才深。吸氣以後，像打噴嚏之前那樣短暫的一憋，體會一下腰周圍的擴張、膨脹的感覺，找到這種感覺是歌唱的關鍵。
2．呼氣
呼氣的方法就是利用橫膈膜的力量，把腰圈擴張的感覺一直保持住。呼氣要均勻、舒緩。各位可以準備一張10平方厘公尺大小的薄紙片，放在牆上，距離它4—6公分，用口吹氣使之不落地，半分鐘以上便為合格。
也可以代之以一支燃燒的蠟燭，對著火苗發「u」音，正確的
氣息是火苗倒而不滅。
學習正確的歌唱呼吸乃是歌唱藝術最重要和最必要的基礎。由呼吸控制的歌聲才是聲樂，呼吸是歌唱的原動力。聲樂界有「誰懂得呼吸，誰就會唱歌」之說，說明了呼吸在歌唱中的重要性，它確實是歌唱者首先應該學會的一項基本功。
歌唱時的呼吸與日常生活中說話的呼吸是不大一樣的。在日常生活中，人們通過說話交流思想感情，因為一般距離較近時所需音量就較小，氣息較淺，不用很大的力度，也不用傳得很遠，而且我們說話連續用嗓時間長了，嗓音就容易疲勞、嘶啞，這種說話的呼吸若用於唱歌就顯得不能勝任了。唱歌是為了抒發情感，是要唱給別人聽的。
歌唱時面對的往往是大庭廣眾，須將歌聲傳至每個角落，因而要求聲音既要有一定的音量，又要有一定的力度變化，要有長時間歌唱的能力，並要求根據歌曲的需要，或長、或短、或強、或弱、或高、或低地有控制地輸送氣息，要做到這些，就不是簡單的事了。所以歌唱時的呼吸作為一種藝術手段，有它自身特有的一套規律和方法，它是一項技術性問題，是後天訓練出來的。
呼吸運動包含著吸氣和吐氣兩個過程。
1、 吸氣
用口、鼻垂直向下吸氣，將氣吸到肺的底部，注意不可抬肩，吸入氣息時使下肋骨附近擴張起來，腹部方面，橫膈膜逐漸擴張，使腹部向前及左右兩側膨脹，小腹則要用力收縮，不擴張。背部要挺立，脊柱幾乎是不動的，但它的兩側卻是可以動的，而且也是必須向下和向左右擴張的，這時氣推向兩側與背後並貯在那裡，保持住然後再緩緩將氣吐出。
4樓：匿名使用者
這是乙個搞話劇的老師教我的方法：把手放在腹部，肚臍下面三指的位置，然後咳嗽，腹部收緊的地方就是丹田。然後你就用這個位置擠壓的氣息發聲，原來一直用喉部發音，現在就用收縮的氣息帶動聲帶，這樣唱歌就不會累，當然是需要練習。
還有個方法就是你用很低的音發啊音，你就會感到是氣息帶動聲帶，不是聲帶直接發聲，經過訓練你說話的聲音都會變得好聽，唱歌當然也就好聽了。 具體的訓練方法你可以在網上查詢一下。
如何用丹田發聲，用氣息唱歌。難學嗎？
5樓：雪山青松
丹田發聲其實是從小腹丹田的位置把聲音彈出來，在丹田發聲的時候用手按小腹——會有緊繃跳動的感覺。
丹田唱法要先練放鬆全身，然後呼吸的時候嘗試吸氣的時候肺部擴充，呼氣的時候小腹收縮，如此迴圈熟練，每次唱歌的時候發音不要從嗓子裡面把氣壓出來，而是用小腹的力量吧腹部的氣體擠壓出來，這樣長期以往的訓練下去，就能夠做到正確的換氣。
基本要領
1.唱歌的姿勢
正確的唱歌姿勢，不僅是歌唱者良好的心態的表現，而且還關係到氣息的運用，共鳴的調節以及歌唱的效果，在訓練時，應養成良好的演唱習慣，做到兩眼平視有神，下頜內收，頸直不緊張，脊柱挺直，小腹微收，腰部穩定。
2.唱歌中的呼吸
首先是吸氣，在做呼吸練習時，先做好正確的演唱姿勢，保持腰挺直，胸肩松寬，頭自如，眼望遠處，從內心到面的表情都充滿情意，然後，「痛快地嘆一口氣」使胸部放鬆，吸氣時，口腔稍開啟，硬軟顎提起，並與提眉動作配合，很興奮地以後腰為主，將腰圍向外鬆張，讓氣自然地，流暢地「流進」使腰、後背都有「氣感」，胸部也就自然有了寬闊的感覺，比如用「打呵欠」去感覺以上動作。
但呼氣時不准過深，否則使胸、腹部僵硬，影響發聲的靈活和音高的準確，吸氣時不要有聲響，反之不僅影響歌唱的藝術效果，還會使吸氣不易深沉，影響氣息的支援，所以，在日常生活中要養成兩肋擴張，小腹微收的習慣。
3.咬字、吐字準確、清晰
發音練習的目的，歸根到底是為了更完善地演唱歌曲，所以必須要注意咬字、吐字的清晰，正確地掌握語言的回聲，明確漢字語言的結構規律，將歌曲曲調與咬字吐字結合起來練習。
練唱時，將每個字按照出聲引長歸韻的咬字方法，先念幾遍，再結合發聲練習，以字帶聲，力求做到字正腔圓，聲情並茂，演唱時發母音的著力點，應盡量接近聲區的集中點，使三個聲區的共鳴得到銜接和靈活調整。
歌唱藝術是聲音與文學相結合的藝術，唱好歌曲，不能只講聲音，不講感情，反之也不行，應對歌曲的思想內容、表現手法以及詞曲作者、歌曲的時代背景，有個全面的了解和分析，再進行適當的處理，把歌曲的藝術形象準確完整地再現出來，達到以情帶聲，聲情並茂。
6樓：匿名使用者
先練放鬆全身，然後呼吸的時候嘗試吸氣的時候肺部擴充，呼氣的時候小腹收縮，如此迴圈熟練，每次唱歌的時候發音不要從嗓子裡面把氣壓出來，而是用小腹的力量把腹部的氣體擠壓出來，這樣長期以往的訓練下去，就能夠做到正確的換氣。
7樓：計達真
氣不足是缺少鍛鍊，堅持每天5分鐘練習氣息適當運動跑步之類的，氣息就會足的了。吸氣的同時小肚子那應該會鼓起來，通常不會練習氣息的人一吸氣肚子反而癟了胸卻鼓起來，這說明氣息沒有吸進去，這個吸氣就像你睡覺自然呼吸一樣，氣息進入小肚子也就是丹田位置應該鼓起，均勻呼出吸氣小肚子就恢復原狀，練習一段時間唱歌時自然氣息就足了，另外唱歌也是台上一分鐘台下十年功的，如果長時間不練習就會回到以前的氣息不足的狀態，尤其民族唱法和美聲唱法特別明顯。
怎麼用丹田唱歌，如何才能用丹田唱歌，讓丹田用上勁？？
首先大笑一下，同時用手摸著腰腹部，感覺有地方鼓起來了，就記住那種感覺和位置，然後吸氣，把氣吸到剛剛笑的時候鼓起來的位置 這個過程可能會有點難 等到找到位置之後第一步就算完成啦 然後就是每天練一會兒吸氣並撐一段時間，等到可以稱那麼幾十秒第二步就算完成啦 最後就是鍛鍊自己的氣息長短了。先深吸一口氣，然後...
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