1樓：刀尚容
聊天的時候，經常會遇到這樣的家長，他們抱怨自家孩子總是不好好吃飯，每天吃頓飯太費勁，不是扒著飯碗數著公尺粒兒吃，就是乾脆不上飯桌，又或者大家都吃完飯了，他還自己乙個人坐在那兒不緊不慢地吃著，把家長給著急的。要是遇上那急脾氣的家長，一不小心沒摟住，一場家庭戰爭便不可避免了。
飯前的情緒會影響孩子的食慾。如果白天在學校曾發生不開心的事情，孩子回到家後一般都吃不下飯。有了自我意識之後，孩子在吃飯時也會耍點兒小脾氣來為難家長，以引起家長的注意。
吃飯的氛圍很重要。很多家長由於工作繁忙，都會把吃飯時間作為與孩子的溝通時間，不是強制要求孩子吃這個、吃那個，就是利用吃飯時間對孩子進行說教教育，絮絮叨叨說個沒完。殊不知，這會造成孩子心理壓力過大、情緒低落、精神緊張，食慾也就消退了。
長此以往，很容易形成不良的條件反射，使孩子一到吃飯時精神就特別緊張。如果長久不好好吃飯，便會讓孩子產生偏食、厭食或者心理上的疾病，對於親子關係來說更是得不償失。
孩子不好好吃飯，還有乙個容易被大家忽視的原因，就是孩子的身體缺乏一定的營養元素，尤其是鋅。缺鋅會導致味覺素下降，孩子自然就會不喜歡吃飯了。偏食、厭食、異食都是缺鋅的典型症狀。
所以，當孩子不好好吃飯的時候，排除外在的一切因素之後，家長可以帶孩子去醫院做乙個微量元素檢查，排除營養不良及缺乏微量元素的可能，明確診斷，才能積極**，才能讓孩子好好吃飯。
2樓：尹朶月
如果孩子挑食，可能需要多動腦筋考慮一下如何做飯，比如把青菜和肉都一起弄碎，做些孩子喜歡的形狀，吸引孩子，無論做什麼，都不要硬逼孩子，調動家長的智慧型，一定可以成功的。溺愛的意思就是給孩子的愛太多，太氾濫了，這是需要理智對待的，給孩子愛和自由，但是也要設定邊界，就是平時說的還要有規矩，這樣，才是對孩子真正的愛，因為你是老來得子，更需要培養孩子獨立於世的能力。
孩子挑食偏食也可能是因為消化不良，食慾不振，看孩子是否有身體不適，也許是平時零食吃得多對飯菜不感興趣。建議每天吃飯要有規律，要定時定量，多帶寶寶出去運動，而增加食慾，讓孩子少吃零食，同時要注意觀察孩子是否有身體不適。
3樓：
<>孩子偏食可以從以下幾方面來找原因：
1. 從孩子體質方面了解，如果有厭食情況，很可能缺鋅（可以通過檢查微量元素得出結果），缺鋅的寶寶味覺下降，提不起食慾，自然也就不好好吃飯。
2. 除開飯點，是否給孩子常備香口的零食？
3. 給孩子準備的飯菜品種是否過於單一，難以咀嚼？
4. 吃飯時是否邊玩邊吃？
仔細檢查是否有以上原因，對症解決。如果孩子只是單純的只喜歡吃幾樣食物，其他都不吃，建議家長從菜譜開始進行調整：
1. 從烹調方法、選單內容上稍作轉變，參考適齡兒童的菜譜，變換花色，吸引孩子就餐；
2. 嘗試在孩子喜歡吃的菜裡加入一點新元素，讓孩子慢慢嘗試接受其他食物；
3. 盡量不給孩子吃零食、飲料，特別在飯前。香口零食、飲料多含有新增劑，對健康沒有好處；
4. 培養孩子吃飯的儀式感，在飯前讓孩子幫忙擺桌，大家一起進餐，不看電視，專心吃飯，帶動孩子嘗試新菜式；
5. 保持吃飯的愉悅氣氛，慢慢鼓勵孩子多吃，可以飯後給予小小獎勵，例如帶他下樓散步、陪他堆積木、畫畫等有益遊戲；
孩子吃好睡好才能增強免疫力，健康成長。家長朋友們要有耐心，不要著急，慢慢引導，一定可以克服孩子吃飯難的問題，也許您會因為了解而愛上烹調呢！
孩子偏食嚴重怎麼調理？會不會營養不均衡？
4樓：撒的謊
一定要讓孩子養成良好早此薯的飲食習慣，一定要讓孩子學會控制飲食，是一定要多樣化陸者，然後要給孩子多吃粗糧，平時扒襲要多吃紅薯，多吃蔬菜，多吃水果，要少喝一些冷飲，在做飯的時候不要使用新增劑，不要放太多的鹽。如果長期偏食的話，會導致營養不良，營養不均衡，也會導致免疫力下降。
5樓：南歌
孩子偏食嚴重的話，我覺得還是要給他做相應的調整才行，不然的話也會導致營養不均衡而影響發育。
小孩偏食怎麼辦？老愛吃零食，就是不好好吃飯。
6樓：豬玀
零食這東西是靠你們家長給掌握的 你要養成一種習慣 不買就是不買 他怎麼擾都是沒用的 當時合理要求的零食時 你也別忘了給他買 你要首先做到說話算數 在接下來的是吃飯為題 這是你要培養他吃飯的習慣 小孩餓一兩頓時沒有問題的 你可以先給他吃飯 並且規定他吃飯的時間 如果在吃飯的時間中 他沒吃完 就別給他吃了 在後面 他如果要吃東西 也別給 就這樣 到下一頓在給他吃 這是養成習慣的問題。
記得給分哦。
7樓：匿名使用者
限制零食量包子餃子韭菜盒子。
8樓：匿名使用者
你為什麼要提供零食給他呢。
9樓：周彥東
3歲孩子不吃飯怎麼辦？
10樓：手機使用者
為了糾正孩子偏食和挑食的毛病，目前在解決兒童偏食的問題上，obabyl-寶貝樂是首選。obabyl-寶貝樂能抵禦外界細菌對腸道粘膜的侵襲破壞，能產生乳酸和醋酸等酸性物質，造成不利於有害菌生長的環境，抑制有害菌的生長、繁殖，起到調節腸道菌群的作用。 而且能促進孩子胃腸的消化功能，消化好了，孩子的胃口就會好起來，胃口好了還怕孩子以傲視不吃飯嗎？
1.避免一面進餐，一面看電視，確保幼兒有固定的吃飯時間；
2.進餐時盡量讓孩子坐在高椅上，不要讓孩子在椅子上玩玩具，要讓他有正經吃飯的感覺；
3.開始時可以較少的分量鼓勵孩子嘗試各種食物；
4.用語言讚美孩子不願吃的食物，並帶頭品嚐、故意做出津津有味的樣子，不過，大人也不要表現得過分積極，否則孩子會利用吃東西作為擺布家長的工具；
5.孩子對吃飯有了興趣後，家長還應在做菜時經常變換花樣，以防孩子對某種食物產生厭煩心理；
11樓：匿名使用者
現在家庭條件都好了，獨生子女嬌慣的比較多，只要不是病症引起的，家長只能一點點來改變這些壞習慣。首先要學會向孩子說“不可以”，家裡不要放零食，任何零食都不能有，吃飯的時候告訴孩子，現在不吃，一會餓了也沒有零食，督促孩子慢慢養成習慣。也可以經常換換孩子願意吃的菜式，把他吸引到飯桌上來，孩子吃飯稍有提高的時候，一定要鼓勵一下或者小小獎勵。
再就是讓孩子多參加戶外活動，餓極了的孩子吃飯都象小狼似的。希望你的孩子能夠健康成長。
為什麼小孩子會偏食？
12樓：網友
你好，我是學兒科的，我來你：
娃娃偏食的原因，我們最常見的是原因：
1.娃娃在嬰兒時期餵食不當，比如在奶粉裡加糖，開始吃輔食了也總是加甜的東西，娃娃天生喜歡吃糖，所以如果沒有甜的東西就不會張口吃了。還有如果輔食食物不夠多樣化，比如不加肉，最後他長大了就不喜歡吃肉了。
2.平時的時候進食不規律，比如老是吃零食，三餐不均，以至食慾下降。
3.進食習慣不好：如平時吃飯喜歡看電視，喜歡一邊玩一邊吃，還有就是吃飯的時候家長罵孩子，吵架等~~~
4.心理問題，比如娃娃嬌氣，愛拿不吃飯來要協達到某種目的~~目前想到這些，希望對你們有用~~
13樓：網友
在我看來最主要的是家長的緣故那就是沒有養成乙個好的飲食習慣，導致了孩子的偏食，這樣會導致孩子營養不良，進而惡性迴圈；導致了偏食的另乙個原因，那就是身體問題。
14樓：精靈仙女小公主
小孩有的愛吃甜，自製能力差，只找好吃的，不管什麼有營養，時間久了，就開始偏食了。
15樓：生活富出者
嬌生慣養，俗話說：有女不能嫁混子，小孩不要老順著。
孩子不好好吃飯怎麼辦，孩子總是不好好吃飯怎麼辦？
孩子食慾差每天都不好好吃飯怎麼辦？寶貝，你要為自己的決定負責，如果學不會只能讓飢餓來教育你，乙個連吃飯都不能自我負責的人，將來還能負責什麼呢。孩子不好好吃飯是身體健康欠佳 名字的三才五格五行不相生會導致身體健康不好 孩子吃飯不香！看一下是吃飯時候玩耍。還是對食物不感興趣。如果不感興趣建議您給他檢查是...
孩子不好好吃飯，媽媽怎麼辦，小孩子不好好吃飯怎麼辦
1 在寶寶不好好吃飯時千萬不能斥責。要知道，給寶寶養成乙個好習慣，先要給她們乙個好的環境。所以，我們要給寶寶乙個溫馨舒適的吃飯環境，不要強迫孩子，不要給他們壓力！如果家長因為寶寶不好好吃飯而斥責她們，那麼，寶寶就會更不願意吃飯，即使吃了，也是如同嚼蠟，不僅無味還影響營養吸收。而且強迫孩子吃飯容易造成...
孩子不好好吃飯怎麼辦？特別挑食，孩子不好好吃飯怎麼辦？
孩子挑食不愛吃飯怎麼辦 建議帶寶寶看一下中醫，看看寶寶是不是脾虛引起的，如果寶寶脾虛可以給寶寶吃乙個療程的醒脾養兒顆粒，平時多給寶寶喝溫開水，換著花樣給寶寶做吃的，寶寶不願意吃的，做成小塊，慢慢寶寶熟悉了這個味道就好了。您好，很高興能為您解答。如果寶寶不願意吃飯，比較會挑食的話，很有可能是因為寶寶有...
孩子吃飯不好怎麼辦，孩子不好好吃飯，怎麼辦？
夏季的時候，胃口不好是一件非常正常的事情，但是，大人可以胃口不好，對於小孩子出現的胃口不好這種情況，我們還是應該引起注意，畢竟，小孩子還在發育期間，如果一整個夏季胃口都不好，那麼，勢必會影響自身的發育。那麼，我們應該怎麼辦呢？方法 步驟 餐前喝湯，餐前喝湯有利於提公升寶寶的胃口，畢竟湯裡面有水分與各...
寶寶怎樣才能好好吃飯，怎麼能讓孩子好好吃飯
1.從孩子的角度去向他說明 為什麼要吃飯 當孩子不願意吃飯的時候，很多家長就軟硬兼施的去強迫寶寶去吃飯。可是，孩子就是不想吃，不管你去怎麼 威逼利誘 也沒有用。培養孩子好的飲食習慣，最最重要的是讓孩子知道為啥要吃飯，不吃飯有那些危害。比如 我們吃飯了才能快快的長大，身體才能健康。只有吃飯了才能有高高...