孩子吃飯不好怎麼辦，孩子不好好吃飯，怎麼辦？

1樓：邯鄲新東方烹飪學校

夏季的時候，胃口不好是一件非常正常的事情，但是，大人可以胃口不好，對於小孩子出現的胃口不好這種情況，我們還是應該引起注意，畢竟，小孩子還在發育期間，如果一整個夏季胃口都不好，那麼，勢必會影響自身的發育。那麼，我們應該怎麼辦呢？

方法/步驟

餐前喝湯，餐前喝湯有利於提公升寶寶的胃口，畢竟湯裡面有水分與各類的維生素，這能給寶寶進行開胃，但是也建議大家，開胃的湯裡面，油勁量不要多，夏季來了，以清淡為主比較好。

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食材種類，夏季本身就是胃口不好的季節，所以，我們應該要努力鍛鍊自己的廚藝，爭取通過不同花樣的食物讓寶寶胃口變好，不過，在選擇多樣的食物之前，我們也要注意一下那些食物是否有很多營養物質，如果是些垃圾食品，那我們就沒有必要了。

不要強迫，寶寶胃口不好，我們不應該去強迫他們必須要吃飯，要知道，小孩子都是很單純的，我們千萬不要以為我們大聲呵斥小孩子就會理解我們，相反的，我們強迫、大聲呵斥他們，很有可能給他們留下乙個不好的形象，總而言之，要製造愉悅的進食環境更好。

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玩轉造型，其次，寶寶胃口不好也有可能是我們在飲食上下的功夫不夠，我們得明白，寶寶喜歡什麼色彩、什麼造型的食物，這樣我們就能夠讓寶寶從感官上對食物有所興趣，也能大大提公升寶寶的飲食胃口。

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適當補水，夏季天氣炎熱，在吃飯之前，我們應該盡量給寶寶喝點水，這樣有利於食物的下嚥，也有利於胃口提公升，我們也可以做點湯類食物，這樣孩子既可以補充水分，又能夠提公升一下食慾，這可謂一舉兩得了。

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飲食環境，注意上面的這些之後，我們還得要給寶寶製造乙個良好的飲食環境，比如，不要在喧鬧的地方進食、不要一邊進食一邊看電影或者一下子一大碗等等，這些我們都是需要注意的，總之，注意好了這些之後就能大大提公升寶寶的胃口了。

2樓：國際媽咪在路上

一般小孩不愛吃飯大概有3種情況：

1.胃腸道疾病或者寄生蟲

2.消化功能差,零食過多,產生毒素,膨脹,小孩子總感覺肚子大大的,很飽的感覺

3.缺鋅,舌頭上味蕾細胞功能不全

親可以找到原因，針對性**

另外，就是要給寶寶塑造乙個溫馨舒適的吃飯環境；將他們不喜歡的食物做成可愛的小老鼠或小兔子的形狀蒸給他們吃，最大化的提起他們對食物的興趣；幫助孩子養成乙個吃飯的好習慣，拒絕零食等

3樓：海盜返回

一般小孩不吃飯大多數都是消化不良引起的，家中要常備一些小兒消食片一類的藥物。另外一種情況就是有的孩子缺乏微量元素也會吃飯不好而且孩子的頭髮也不順溜。這個要根據具體情況來選擇。

最好還是去兒科檢查一下。

4樓：幸福的清風

這種情況，可能和大人的生活習慣有很大關係。家長要在怎麼樣在飲食，生活習慣方面的學習，多請教。要用合理的飲食習慣去餵養孩子，不能遷就孩子，這樣會造成孩子喜歡吃的就多吃，不喜歡吃的就不怎麼吃了，造成偏食的習慣，影響健康。

5樓：結束

你可以慢慢的引導他讓他意識到有一些食物是很好吃的

6樓：打惡狗棍

孩子吃飯不好怎麼辦？注意力到點兒就要。

7樓：廖亦旋

**外面下雨了玩的話說我的寶貝寶貝寶貝

8樓：以喵之名

可以補點鋅促進食慾

9樓：時光深存少年

對於孩子不好好吃飯的現象，首先要查詢原因，比如是否吃了太多零食、活動量過少，或者是存在消化不良等**。如果是生活習慣的問題，進行相應的調整就可以改善。如果是存在消化不良等**，就需要通過專業的方法來干預，比如穴位按摩或是針灸等。

10樓：在九天洞跳機械舞的天目瓊花

調理腸胃功能，多帶孩子出去運動

11樓：勢龍磨靜和

孩子挑食、不愛吃飯、經常感冒、抵抗力不好不排除有缺鋅的可能性的，可以給孩子吃些育辛特蛋白鋅伊分子牌的增加孩子食慾的，安全不刺激腸胃，不缺的話預防一下也沒什麼不好的，畢竟鋅元素對孩子發育也是有好處的。水果中的蘋果、杏、柿子、檸檬還可以，蘋果是最好的。建議每週吃一到兩次鋅含量較高的食物如：

牡蠣、魷魚海產品。

12樓：衣霞遇春

等他餓了,很想吃的時候再給寶寶吃(當然中間你要狠下心,不給零食他吃,他說什麼都不行,我的辦法就是他要找零時吃時就帶他去玩),但你一定要注意要慢慢來,飢不擇食,試試看吧,希望能幫到你!祝寶寶身體棒棒!!

孩子不好好吃飯，怎麼辦？

13樓：糧香無忌酒業

孩子厭食和偏食多數是因為缺鋅引起的，給孩子補鋅可以嘗試吃一些蛋白鋅比如伊分子的育辛特，日常在飲食上也可以多新增些含鋅量高的食物像蛋黃，瘦肉，動物肝臟，海鮮類的花噶，魷魚，牡蠣，生蠔等，平時還要給孩子養成乙個良好的飲食習慣，飯前不要吃零食或是甜點，更不要吃膨化食品，一日三餐飲食均衡，平時多吃些蔬菜和水果，多喝水，天氣好的時候多帶孩子到戶外運動，經常曬曬太陽，還要保證足夠的睡眠

14樓：吳老師餐桌育兒學

孩子不肯好好吃飯?給你乙個建議：關掉你家的電視，不要邊吃邊玩，養成壞習慣。

15樓：匿名使用者

寶貝，你要為自己的決定負責，如果學不會只能讓飢餓來教育你，乙個連吃飯都不能自我負責的人，將來還能負責什麼呢。

16樓：睿爸育兒記

寶寶不好好吃飯該怎麼辦？#星知計畫#

17樓：家電清洗培訓招生

告訴他，大力水手就是吃波菜多才有力氣的，還有那麼多動畫人物，就說他們都吃很多飯菜的，否則就沒力氣打壞人了，。如果是很小的寶寶，就不要這樣說了，就少量多餐吧，謝謝。

18樓：匿名使用者

停掉所有零食和飲料，酸奶兩餐之間只喝水就會好好吃飯了。

孩子不愛吃飯怎麼辦？

19樓：檸檬一家人

1、家長首先應平靜地看待這種現象，可以試著提供多種健康的食物供寶寶選擇。在每餐中，有寶寶喜歡的食物，也有新品種，並慢慢增加和變換食物種類。每個新品種要盡量嘗試10~15次，不管他吃不吃，都要讓他頻繁地看到、聞到、觸到。

2、將新品種放在孩子喜歡的食品旁，並鼓勵他去觸控、聞、舔這個新食物。當寶寶跨出第一步，哪怕只是聞了一下，就及時給予適當鼓勵。

3、提供健康的「手拿食品」，讓寶寶可以自己進食，一旦他吃到了自己手上的食物，就會有種滿足感與成就感。家長喂寶寶時，也可以讓他自己手裡拿個小勺，這會增加他的主動感，對進食更有興趣。

20樓：匿名使用者

寶寶不愛吃飯怎麼辦？其實只要孩子是健康的，大部分孩子厭食的根源是父母老不讓孩子好好吃飯。

21樓：語勒新聲

這個是爸媽特別頭疼的問題，一呢要注意形成飯點概念，到時間了大家一起在桌子面前吃飯。二呢，要注意色彩搭配，增加小孩子的食慾

22樓：kiwi育兒學堂

只需乙個小小的「魔法」

23樓：卷湛宇文綺晴

一歲多的寶寶應該考慮斷奶了，母乳吃不飽，還不好好吃飯，斷了母乳，寶寶也就不想了，寶寶也好好吃飯了。

24樓：匿名使用者

如果兒童不愛吃飯，家長可以從以下幾個方面進行調理：

1、給孩子吃補鋅劑，比如孩子吃飯不好是由於缺鋅導致的，要給孩子服用維爾高蛋白鋅，具有良好的調理孩子缺鋅的作用，對於由於缺鋅導致的吃飯胃口不好，具有明顯的效果

2.要改善孩子的飲食結構，孩子長期不良的飲食習慣，也會導致孩子脾胃虛弱不愛吃飯

25樓：健十**官方客服

夏天天氣炎熱，熱刺激會使人的神經中樞處於緊張狀態，導致體內內分泌腺的活動水平有所變化，引起消化功能減弱，由此食慾不佳、出現厭食等症狀。不小孩會厭食。為避免這種情況發生，影響到自身和小孩營養的攝取，應該適當根據季節調整飲食。

夏天讓小孩吃一些清淡易消化的食物，不要吃油脂難消化的食物，不然油脂物積聚在腸胃，導致胃液分泌減少，食物更難消化，可以讓小孩多吃水果蔬菜，比如富含維生素的蘋果、橙子等，媽媽還可以做一些涼拌菜給吃，增進食慾，比如拍黃瓜，味道酸酸的，開胃消食。

26樓：旁鑫篤柏

一定要想辦法讓寶寶

接受公尺飯。

27樓：校皎隗念露

如果寶寶不愛吃飯的話，如果寶寶如果缺鋅的話，給寶寶補一補鋅；如果不缺鋅的話，那應該就是有積食的原因造成的話，是可以去藥店裡買些

「小兒消積顆粒」

28樓：城嫣岑天路

像這樣的情況，寶寶需要斷奶。

孩子不好好吃飯怎麼辦？

29樓：睿爸育兒記

孩子食慾差每天都不好好吃飯怎麼辦？

30樓：吳老師餐桌育兒學

孩子不肯好好吃飯?給你乙個建議：關掉你家的電視，不要邊吃邊玩，養成壞習慣。

31樓：匿名使用者

寶貝，你要為自己的決定負責，如果學不會只能讓飢餓來教育你，乙個連吃飯都不能自我負責的人，將來還能負責什麼呢。

32樓：三千洵

這種情況下就不要慣著他，讓他在吃飯的時候吃，如果不吃就餓著。

33樓：哀韓余方

請問一下，在幼兒園裡的情況，然後再解決。

孩子一直都不好好吃飯怎麼辦？

34樓：睿爸育兒記

孩子食慾差每天都不好好吃飯怎麼辦？

35樓：匿名使用者

寶貝，你要為自己的決定負責，如果學不會只能讓飢餓來教育你，乙個連吃飯都不能自我負責的人，將來還能負責什麼呢。

36樓：關裡鳩事

小孩都是愛吃香口的，解決辦法就簡單啦如果天氣不是很熱那些牛奶就不要放冰箱裡了，這個年紀應該能吃一兩碗飯的了零食盡量少買（垃圾食品為主），每天晚上飯後半小時給她喝點奶，這時候喝能安定情緒助睡眠。另外小孩子一定不能挑食，如果她這個不吃那個也不吃就只有一種方法了-（不吃就餓著幾頓下來馬上就見效了），如果是味道原因可以換種方法烹調

37樓：

奶最好不要喝從冰箱裡直接拿出來的加熱下比較好零食無所謂只要不是那種大街上現炸的

孩子不好好吃飯怎麼辦啊?

38樓：糧香無忌酒業

孩子不好好吃飯的話，一般都是由於缺鋅引起的，當孩子缺鋅的時候，會影響味蕾細胞的正常代謝功能，導致味蕾細胞新生困難，衰亡的味蕾細胞無法正常清除導致堵塞味蕾小孔。最終會無法正確的採集味覺資訊，明明食物的味道甜度值或者鹹度值100，但是採集到的只有50，吃東西也就不香，吃什麼都沒有強烈的興趣，除非是味道重的食物才略有興趣，這個時候要給孩子補充生物蛋白鋅，記住是生物蛋白鋅，不是各種化學的酸鋅，只有生物蛋白鋅才可以盡快的讓寶寶的食慾好起來，像伊分子的育辛特鋅硒寶片，另外寶寶平時吃零食的時間不要放在飯前乙個小時以內，要在飯後兩個小時，飯前乙個小時以上。

飯前也不能大量喝水，以免影響正餐。

39樓：假惺惺尋臥

如果你家孩子不肯吃飯，我們家長就要試著問問自己幾個問題:

第乙個問題:吃飯時的氣氛是輕鬆愉悅的嘛；第

二、孩子能夠自己決定吃不吃、吃多少、吃的快和慢嘛?第

三、是孩子有參與到食物的製作過程當中來嘛?第

四、在孩子吃飯問題上，爸爸媽媽和祖輩們是否達成了一致，不會把爭執表現在孩子面前。如果以上四個問題，有兩個以上的答案是no，那麼導致你家孩子吃飯問題的原因，在你，不在孩子。

那作為家長，我們該怎麼做呢?我推薦給父母乙個方法，就是讓孩子好好吃飯的4個原則。分別是正面原則、權力原則、參與原則、堅持原則，也稱為4p原則。//

首先，正面原則:也就是營造正面愉快的吃飯環境，給孩子積極的影響。就跟我前面講到的我女兒的例子，現在大部分家庭中，一到吃飯孩子就成了全家齊上陣的焦點。

「再多吃兩口!不允許挑食!吃口胡蘿蔔對眼睛好!......

可是作為家長，我們可以回想一下我們自己參加過的愉快的飯局。一定不是對面、左右兩邊的人拼命給你夾菜，而你一點都不愛吃。愉快的飯局上大家是交流感情，享受美食，每個人都會積極的參與。

所以，在飯桌上家長可以試試把注意力放在享受美食和交流上，不要盯著孩子到底吃了幾口。當我們的孩子不再是飯桌的焦點時，他反而更容易模仿大人去享受食物。//

當我開始踐行這個4p原則時，我女兒最開始會覺得很驚訝，為什麼媽媽和外婆不在強迫自己吃飯啦?真的可以想不吃就不吃嗎?甚至她還會試探性的挑戰一下我的極限，她說，媽媽，我只想喝湯，我不想吃菜，然後歪著頭看我有什麼反應。

我就平靜的說「好的，可以」。就這樣，我女兒觀察了好幾天，沒有人再盯著她到底吃了幾口，所有的大人都在認真的享受食物，一邊吃一邊聊天，談論菜從哪個超市買了，多吃番茄有什麼好處，今天的這道胡蘿蔔做的很好吃等等，慢慢的我女兒會自己忍不住參與進來，而且會問，可以給我吃一口試試。

所以讓孩子愛吃飯的不是飯菜本身而是吃飯的好氣氛。

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