孩子不好好吃飯的五大因素有哪些?如何讓孩子好好吃飯

時間 2022-03-17 23:42:45

1樓:貓貓

首先看孩子不好好吃飯是不是習慣性、環境性的因素。其次要注意觀察有沒有其它臨床不適症狀,比如噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉、咳嗽、發燒等,如果有就應該帶孩子就醫檢查原因。然後後要注意不好好吃飯也許是食物沒有吸引力,應該變換菜譜,改善口味。

2樓:蘇蘇

孩子不好好吃飯的原因:外觀不好看、色澤不艷麗、零食吃的太多、活動量太小、食物種類單一。為了改變這樣的情況,家長一定要充分的調整飲食結構,豐富孩子的飲食內容,並保證食物的良好外觀,這樣才能激發孩子的食慾。

3樓:右手年華

那就是孩子吃了一些零食或者是孩子的飲食不夠規律,孩子出現了偏食挑食的情況,在平時的生活中可以選用些模具,擺出一些好看的造型來引導或激發孩子想要吃飯的興趣,同時還可以多讓孩子吃一些新鮮的水果和蔬菜。

4樓:羊里個羊個羊

第一,孩子患有胃腸道方面的疾病;

第二,孩子的消化道有疾病;

第三,孩子患有貧血症狀;

第四,孩子缺乏鋅物質,從而導致孩子不好好吃飯;

第五,孩子的肝功能發育不完全;

父母想要讓孩子好好吃飯,可以好好跟孩子說,比如一開始以獎勵的方式,讓孩子乖乖吃飯。

孩子不好好吃飯是哪些原因導致的,該如何應對呢?

5樓:就是要明明白白

因此,孩子不好好吃飯有著多方面的原因。主要有維生素缺乏和習慣不良兩個方面。家長需要檢視孩子和自身,看看上述情況是否存在,這樣才能對症下藥,找到孩子不好好吃飯的具體原因。

吃飯香,身體才棒,孩子才能茁壯健康成長。

6樓:dj林林

第1個原因就是,孩子營養吸收並不是很好,腸胃不好一定要引起注意,第2點就是,可能是孩子消化系統不好,所以孩子不願意吃飯,第3點就是,沒有養成良好的吃飯習慣,應該及時的糾正,應該給孩子養成良好的生活習慣才可以。

7樓:養2達人

孩子不好好吃飯可能是以下這幾個原因:1.身體缺乏某些微量元素,導致食慾不佳;2.

沒有養成良好的飲食習慣;3.喜歡吃零食等。首先要及時給孩子補充營養,然後控制吃零食,讓孩子養成好好吃飯的良好習慣。

8樓:奶泡

有時候是老人的慣養導致寶寶不吃飯,或者是寶寶的腸胃不好,還有寶寶吃的飯菜和大人的不一樣也會導致寶寶不吃飯。我們可以根據寶寶的食譜來,多做一些讓寶寶開胃又喜歡吃的食物。

9樓:有線饅頭

可能是飯菜不合他的胃口,積食或者是食慾不振。可以給他泡山楂蘋果水來喝,增強食慾,或者在網上學習,做一些可口的飯菜給他吃。

孩子不願意吃飯是什麼原因?怎樣培養孩子良好的用餐習慣?

10樓:百科達文西

孩子不願意吃飯是因為處在厭食的階段,我們可以培養孩子不挑食的習慣,讓他們多吃蔬菜。

11樓:露露臉露露臉露

可能是並沒有那麼餓,或者是鬧脾氣。父母以身作則,讓旁邊的小孩學學

如何讓孩子好好吃飯?

12樓:有譜爸媽

1.保持就餐環境的單純

吃飯的時候,有食物、餐具就足夠了,餐桌上的很多不必要的東西,都有可能給孩子帶來負面影響,尤其是手機和平板電腦這類既讓大人分心、又讓孩子不好好吃飯的東西。

這些東西容易讓大人做出錯誤的示範,也容易讓孩子因為從小就看到大人邊吃飯邊玩手機而有了「本來就該這樣」的錯誤認知。我們要讓孩子知道,吃飯是乙個愉快就餐和好好交流的過程。

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2.定時安排家庭聚餐

社會學家芭芭拉·菲斯和馬琳·施瓦茨發現,家長和孩子的家庭聚餐可以有效**孩子在未來許多方面的積極發展。這種聚餐包括父母和孩子一起買菜、選擇食物、準備飯菜並共度就餐時光,這個過程可以極大地促進孩子的發展,並提公升親子雙方的幸福感。

有規律地進行就餐,精心準備每次聚餐,就餐體驗讓人愉快,沒有電視、手機等電子裝置的干擾......等等這些好習慣會讓家庭聚餐的效果更好。

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3.尊重孩子的成長規律和個體需求

這種尊重包括:允許孩子有不愛吃的東西,允許孩子在一定程度上參與食譜的制定。與成年人一樣,孩子也會對不同的食物有自己的喜好和厭惡,這是正常的情況。

而家長需要自己先分清楚挑食、偏食和厭食的區別。

現在孩子的食物可選範圍很大,有一兩樣不喜歡吃的東西,也未必就會造成營養不良這類負面影響。當然,如果孩子出現了只吃肉且一口菜都不吃的極端情況,那肯定就需要家長介入了。

同時,為了應對孩子「每一樣都不喜歡吃」這種情況的出現,家長也應該允許孩子在一定程度上參與食譜的制定,給孩子一部分決定權。

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4.讓自然懲罰代替說教、逼迫和「哄」

「餓壞了怎麼辦!」是很多老人滿地追著孩子餵飯時,很愛說的一句話。可在今天,孩子「餓壞了」的情況是極少發生的。

那些為孩子不好好吃飯而深感焦慮的家長,不斷地妥協,讓孩子一次都沒體驗過「不好好吃飯」的真正後果。

而在孩子看來,自己根本就沒有「餓肚子」和「吃不好」的風險,甚至認為自己不吃飯,父母比他著急多了。其實孩子餓一頓沒什麼關係,而一定的飢餓感作為「不好好吃飯」的自然後果,能直接教會孩子該吃飯的時候要吃飯,讓孩子掌握受益良久的好習慣,其實是非常值得的。

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引導孩子「好好吃飯」,父母需要保持積極平和的心態。我們的目的不是哄著孩子把足夠的營養物質放到嘴裡,而是引導他成為乙個獨立的「進食者」,學會自主吃飯,幫助孩子養成健康的飲食習慣。此外,一日三餐是全家聚在一起享受彼此陪伴的時間,為孩子創造良好的就餐體驗,也更有助於孩子健全人格的發展。

13樓:上海健高兒科門診

(1)設立「餐桌規則」。 規則一:吃飯有固定時間、地點; 規則二:

吃一頓飯的時間超過 30 分鐘,就不再提供食物; 規則三:進餐時不看電視; 規則四:營造寬鬆的就餐氛圍。

(2)建立家庭表揚平台。請記住,表揚的同時不能破規矩。

(3)改變飯菜口味和花樣。主食的種類豐富一點,除了公尺飯之外,還可以有麵包 、餃子等。

(4)學習科學餵養、平衡膳食的知識。年輕的爸媽需要學習一些新知識,知道哪些該做, 哪些不該做,及時糾正不合理的教養方法。

(5)請專科醫生制定個體化措施。根據孩子的個體化膳食行為特點,提供諸如不愛 吃蔬菜或者嗜好油炸食品等不良習慣的對策。

孩子不好好吃飯怎麼辦?有什麼辦法能讓孩子乖乖吃飯?

14樓:

哈哈 這些方法都用過啊 還是不好好吃啊

孩子不好好吃飯怎麼辦,孩子總是不好好吃飯怎麼辦?

孩子食慾差每天都不好好吃飯怎麼辦?寶貝,你要為自己的決定負責,如果學不會只能讓飢餓來教育你,乙個連吃飯都不能自我負責的人,將來還能負責什麼呢。孩子不好好吃飯是身體健康欠佳 名字的三才五格五行不相生會導致身體健康不好 孩子吃飯不香!看一下是吃飯時候玩耍。還是對食物不感興趣。如果不感興趣建議您給他檢查是...

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