1樓：娛樂碎碎談
懷孕三個月左右，會出現頭暈噁心的妊娠反應。身體也會有脹痛，厭油膩，偏好酸等症狀出現。母親盡量補食維生素，最好以食補為主，多吃瘦肉豬肝，小公尺等易消化的食物。
孕婦有這時候的飲食，要多樣化食物要葷素搭配，粗細搭配，必須補充食物的蛋白質礦物質和鈣質，否則會出現骨質疏鬆的現象，而且這樣也容易引起胎兒出現早產和死胎現象，多喝骨頭湯，魚湯，豆漿也是補充鈣質的良品。
2樓：丹丹學姐吶
懷孕三個月的時候飲食要注意營養，但是不能吃太多油膩的食物，平時多吃水果。
3樓：王志剛剛剛
可以吃一些堅果類的食物，也可以吃魚肉，蘑菇，小公尺，芹菜，西蘭花，西紅柿，油菜，動物部分，肝臟，小白菜，新鮮的蔬菜以及水果，也可以多吃一些豆類製品，補充維生素，補充鈣片，多喝牛奶，多吃雞蛋。
4樓：無能為力大蒜
飲食要清淡一些，以麵食或者公尺飯為主食，炒幾個清淡的菜，尤其是蔬菜，肉類少吃，也不要吃排骨，容易孕吐。
5樓：蕾蕾
要注意飲食，平時多喝水，要多喝豆漿，多吃水果，比如像蘋果，梨，葡萄，西瓜等等，多吃肉類，比如像魚，蝦，牛肉，豬肉等等，飲食應該均衡，應該合理。
6樓：月平寒霜經驗之窗
懷孕後飲食注意一般來說螃蟹，甲魚，煙燻的食物和鹹菜等盡量不要吃為宜，多吃新鮮的蔬菜和水果，以及魚肉，豬肉，牛肉及牛奶等可以多吃一些，注意休息和按時產檢。
7樓：go我的世界誰懂
首先一定注意飲食的合理搭配，而且也應該多吃一些新鮮的水果和蔬菜，並且也應該多喝水，而且也應該補充葉酸，並且也應該多吃些牛奶，雞蛋，豬肉，牛肉，羊肉等等。
8樓：行樂
在飲食上一定要每天去多吃一點雞蛋，而且每天都應該去喝牛奶，或者是喝一些核桃露，這樣才能夠保證寶寶非常的健康，而且孕婦的身體也能夠調整。
9樓：浩海永寧
在三個月的時候應該吃的營養均衡一些，每天要補充大量的肉類水果，蛋白質，脂肪還有纖維素等等。
10樓：辛格
平時要多吃一些清淡，有營養的食物，要少吃多餐，要多吃水果和蔬菜，這樣才能夠保持營養均衡。
懷孕月還能打胎嗎，懷孕三個月還能打胎嗎
您好，懷孕三個月的時候胎兒已經比較大了，也長出了骨頭，進行 術是不行的了。你只有等到月份再大一點的時候去引產，但是引產也和生寶寶差不多了，所以如果不是情況特殊的話還是最好把寶寶生下來 引產後一定要像生寶寶那樣做月子才行的。懷孕三個月能 嗎，很多人問懷孕三個月能 嗎。時間還宜過早但也不宜過晚，過晚做 ...
懷孕三個月總夢見和別人打架吵架
孕婦夢見和別人打架了。活動涉及到協議 契約方面的內容，你要看輕細節再做出承諾或決定了！家事讓你頭疼，和父母 家族的關係不太好呢！移情工作或者學業都是乙個發洩精力的渠道！吉凶 得部下擁載，及長輩引進，而得成功發展 五行順相生，從上生下，配置良好 易得財利 名譽 事業隆昌，長壽少病之兆。大吉昌 孕婦夢見...
懷孕頭月為什麼不能告訴別人呢，懷孕頭三個月為什麼不能告訴別人呢？
可以告訴別人，有身孕避免不知情的人導致意外流產，為了很好的保護孩子，避免不必要的意外出現。這是一種封建迷信吧，因為頭三個胎兒還不穩定，所以不能告訴別人，怕給胎兒帶來不好的影響。這是一種習俗。懷孕頭三個月胎兒不穩定，告訴別人怕會流產，所以會在穩定時再宣布。這是中國的舊習俗沒有科學依據。在懷孕前三個月，...
順產後月飲食清淡吃什麼，順產後三個月飲食清淡吃什麼
坐月子期間需要清淡的飲食，保證產婦的身體能夠恢復到正常，油膩的食物對於寶寶有所傷害，容易引起拉肚子。對於孕婦的傷害也比較大，容易出現便秘。那坐月子吃什麼比較清淡？1 小公尺粥中含有的蛋白質 維生素較多，一般在剛生產完後需要給產婦喝小公尺粥來保證身體的營養，小公尺粥容易消化和吸收，對於生產後體弱的產婦...
懷孕前月吃什麼對寶寶好，懷孕前三個月吃什麼對寶寶好
1 蘋果 蘋果含多種維生素和礦物質 蘋果酸鞣酸和細纖維等。許多孕婦怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。另外，蘋果素有 益智果 與 記憶果 之美稱，而且還有 一天一蘋果，醫生遠離我 的諺語，這是因為它不僅富含鋅等微量元素，還富含脂質 碳水化合物 多種維生素等營養成分，尤其是細纖維含...