1樓：昔情餘溫
我覺得孕吐在很多情況下只是孕婦的一種心理作用，孕婦可以多去大自然散步，不要總窩在家裡，多去戶外走走、散散步，呼吸一下新鮮的空氣，可以有效緩解孕吐。多吃酸的食物可以有效緩解孕吐。在懷孕的時候可以多吃一點，酸的東西可以清新口腔，讓孕婦不會覺得那麼想吐了。
緩解孕吐一定要注意忌口，孕吐的時候要吃清淡一點的食物，太油膩的食物會增加孕婦的孕吐感，在飯後可以選擇吃點黃瓜來緩解孕吐。還可以吃一些冷的食物，但切記不要吃冰的事物。冷的食物的氣味沒有熱食那麼濃，不會讓孕婦覺得反胃。
在開始孕吐的時候不要強迫自己，盡量避開那些會讓你覺得噁心的食物或者氣味。在碰到讓你覺得反胃的食物時，不要強迫自己去吃，你可以選擇去吃那些能提起你胃口的食物，儘管這些能讓你提起胃口的食物沒有什麼營養，但只要能吃一點東西，總比吃那些有營養的但全都吐出來的強的多。
緩解孕吐最主要的還是放鬆自己的心情，不要有太大的壓力，孕吐是一種很常見的現象，不要把它想的太嚴重了，不要給自己太大的壓力，多聽聽**看看書，和其他孕媽媽多交流經驗，自然就能有效緩解孕吐了。
2樓：生了麼
孕吐是早孕反應的一種，絕大多數的準媽媽都經歷過，但其實這四個方法學起來，是能夠幫助準媽媽有效的緩解孕吐反應的！
3樓：咩小胖育兒
孕期的孕吐症狀，要想緩解，注意三個方面。第一，吃些容易消化的，不給腸胃增加負擔。第二，少食多餐，不要過於飢餓。第三，遠離自己討厭的氣味和味道。
4樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何緩解孕吐
有什麼辦法能止孕吐
5樓：習慣未語先笑
孕吐是早孕反應的一種，大部分孕婦都會經歷孕吐。開始妊娠後，大約從懷孕第5周開始（也有更早些開始的）會發生孕吐。特別在早晚會出現噁心，沒有任何原因就發生嘔吐。
本來正在安穩地吃飯，可一聞到味道就噁心。食慾徹底消失了，體重也下降了。另外，孕媽媽們大都有各種型別的頭痛。
這時就會擔心會不會影響胎兒。
孕吐是一種正常的早孕反應，所以各位孕媽也不用太過擔心的。如果孕吐太過厲害，可以尋求醫生的幫助。
劇烈的孕吐可以使用針灸法緩解，生薑、檸檬等也可以緩解孕吐，在飲食上要注意少吃多餐，適當服用藥物等。孕婦也要注意運動，做一下保健操可以減輕早孕反應。
1、針灸可以幫助緩解孕吐。
2、控制餐廳溫度，盡量使自己感到涼爽，可以減輕噁心的感覺。
3、用微波爐烹調，不僅食物較清淡，還可以最大限度地減少油煙等不良味道。如果沒有微波爐，那麼在煮飯時和就餐後，要保持空氣流通，盡快散盡油煙和飯菜味道。
4、少吃多餐、見到想吃的東西馬上吃，不要等拿回家吃或者涼了再吃。每天可以吃4-5頓飯，放一些營養開胃的零食在身邊，隨時吃。
5、 在手帕上滴幾滴你不會感到噁心的味道（如檸檬），當聞到「難聞」的氣味時應急使用。
6、薑可緩解孕吐。將鮮薑片含於口中，或者在飲水或牛奶時，衝入鮮薑汁，均可緩解噁心的症狀。
7、適當運動可以緩解孕吐。適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。
8、藥物緩解，每天遵醫囑服用維生素b6、維生素c等藥劑，但要注意劑量。
6樓：成都新華諮詢
孕吐在早孕期間是由於體內的激素水平公升高所導致的，大部分女性在懷孕六周左右就會開始出現噁心、嘔吐等症狀。如果孕吐程度比較嚴重，影響女性的生活質量，那麼我們建議在這個過程中要採取少食多餐，多吃一些流質的食物，清淡的食物，少吃過於油膩的食物，多吃新鮮蔬菜水果，並且注重休息，都有利於幫助改善早孕反應，改善孕吐。同時，如果還是孕吐程度很嚴重，也可以通過適量的補充維生素b6或者使用給孕婦使用的復合維生素等，都有利於幫助減緩孕吐程度。
針對妊娠劇吐的患者，如果早孕反應非常嚴重，無法進食並且體內產生明顯的酮症，那麼建議還需要及時的去醫院就診，通過禁食補液等**，減緩孕吐，也可以明顯地改善酮症，降低對胎兒和孕婦的不良影響
7樓：防輻射服研究中心
大部分孕媽媽都會有孕吐反應，心情也會變得很煩躁。這時準爸爸不要勉強孕媽媽一定要吃多少食物，而是要採取鼓勵的方式，多準備一些清淡的、易消化的食物，例如番茄、黃瓜、牛奶、蛋類等等，一餐飯如果顏色豐富也可以促進食慾。
此外還可以多備一些健康的小零食，讓孕媽媽隨時補充能量。
1、生薑：生薑中含有一種稱為6-姜辣烯酮的成分，具有一定的止嘔吐作用。早孕反應期間，孕媽媽可多採用一些薑公尺、薑末、薑汁作為調味品烹飪菜餚，也可喝一點薑湯減輕孕吐反應。
2、蘇打餅乾：適當吃點蘇打餅乾，能中和胃酸，減輕反胃程度和次數，能有效抑制孕吐。
3、檸檬水：檸檬精油有抑制孕吐的功效，喝點檸檬水馬上就會覺得沒那麼噁心了。
4、清淡小公尺粥：小公尺粥不但營養豐富，還有養胃的功效，噁心嘔吐時吃一碗小公尺粥，不但能抑制嘔吐，還能促進孕媽媽食慾。
5、洋甘菊茶：可以直接作用於消化系統從而減輕噁心的症狀。
6、薄荷： 飲用薄荷茶或荷蘭薄荷茶。無糖口香糖或薄荷糖可能也會起作用。
孕吐有什麼辦法緩解？怎麼緩解？
8樓：美景
很多女人懷孕了都會有這個情況，孕吐也比較普遍，只是時間長短不同。
主要表現為一看見飯菜，或者聞到油煙味就想吐。或者沒規律的想吐。
有孕吐是正常的現象，畢竟肚子裡有新的生命，所以，有時候也是生理和心理作用一起。
緩解孕吐，主要方法，還是保持心情愉快，所以，老公和家人好好的關心和愛護也是乙個很重要的方面，另外，適當減少油膩食品的進食，吃得相對清淡一些，另外，水果可以適量增加，聽聽**，多想象寶寶出來可愛的樣子，多聊輕鬆的話題，都是可以緩解孕吐的。
9樓：善昂雄
孕吐一般從停經6周開始，妊娠12周左右減輕或消失，輕微的孕吐對胎兒無害，但重者可致母體體液平衡失調、營養不良，則對胎兒有害，須要醫生干預。少胃腸蠕動，從而影響準媽媽的食慾和消化功能。最典型的表現是晨吐，持續一段時間後會自然消失。
緩解孕吐的好辦法 首先別讓自己空腹 經常空腹、再加上低血糖有可能讓你感到噁心。選擇清淡的、高蛋白、高熱量的食物，例如薄脆餅乾或者酸乳酪。盡量避免辛辣的、高脂肪食物。
如果刺鼻的氣味讓你想吐，試一下冷凍的或溫和的食物——它們會比熱的食物散發出更少的刺鼻氣味。
10樓：
你孕吐可以吃點維生素b六，維生素b六是制吐的，我懷孕了時候就吐到醫院醫生就給我開的維生素b六吃上就不吐了很管用的你也試試吧！
11樓：匿名使用者
我孕吐的時候什麼都吃不下去，整天就躺著，什麼也吃不下去，後來吃了lifespace的益生菌後，孕吐的現象就少了，漸漸的可以開始吃東西了，睡眠也好了，整個人都精神多了
孕吐的緩解方法有哪些？
緩解孕吐反應的方法有哪些？
12樓：系松蘭彤橋
你好，孕媽媽想要緩解孕吐，你可以試試以下深圳龍an醫院專家總結的緩解孕吐的小偏方。
蘋果：早起吃乙個蘋果，能有效緩解噁心和嘔吐，有助於保持腸道暢通，預防便秘。生薑：
研究發現，生薑可以幫助緩解孕吐症狀。準媽媽可以自己試著製作薑茶。切兩片硬幣大小的生薑，用開水浸泡5～10分鐘。
取出生薑，加入紅糖、蜂蜜或檸檬就可以了。
13樓：農連枝彌雀
前幾個月都是這樣，只是有的反映輕有的反映厲害些，其實當媽媽很辛苦的，尤其是快要生的時候，所以男人們要珍惜那個願意為你結婚生子的女人。
孕吐有什麼辦法緩解？益生菌可以嗎
自己就是孕吐很嚴重，腸胃也不好，後來吃上了life space幾天身體不適現象就緩解了，孕吐現象也減輕了，可以促進腸道蠕動和食物消化，減輕孕吐，還可以幫助促進營養物質的吸收。孕婦孕吐怎麼辦？聽說益生菌可以緩解？孕吐應該是懷孕期的一種正常現象，每個人孕吐的反應存在差別，飲食盡量選用清淡的，少油膩，注意...
孕吐很不舒服，有什麼辦法可以緩解這種不舒服的感覺嗎
1 遠離有氣味的食物。儘管孕前覺得某種食物沒有氣味，但是懷孕後孕婦的五官體感會被無限放大，即使是很少的氣味也會敏感，因此要盡量遠離。2 孕吐在起床後空腹時最嚴重，因此可以在床邊準備一些梳打餅，在刷牙前食用，緩解空腹帶來的不適。3 吃點酸果脯，有助緩解孕吐。可以吃一些清淡的食物。孕吐屬於正常生理反應，...
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當你感到牙疼時，你可以放一勺鹽到開水中，等開水冷卻到不再沸騰，可以喝的時候，在嘴裡漱口30秒。你可以每天做幾次，不僅可以清潔口腔，還可以清除牙齦上的細菌，使牙齒不再膨脹，牙齒不再疼痛。牙疼怎麼辦？怎麼緩解牙疼症狀？牙痛是最常見的症狀之一。在民間，有多種 牙痛的小偏方，其中有些方法簡便，取材容易，很受...
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有什麼辦法能緩解暈車，有什麼小妙招可以緩解暈車呢？
種種預防暈車法 1 乘暈寧 眩暈停 在乘車 船前40分鐘用溫開水送服1至2粒，小兒酌減。2 感冒通。在無乘暈寧的情況下，可用感冒通替代，方法同上，效果一樣。3 也可用安定片1片，維生素b1兩片，乘車前40分鐘溫開水送服，亦能防止暈車。4 可取新鮮生薑1片，或鮮土豆1片，貼於神劂厥穴 肚臍 用傷溼膏蓋...