1樓：我在路上看月亮
產後發現尾椎盤突出做盆底肌修復有效果，最主要的是需要堅持訓練這不是一天兩天的事。
2樓：saye溺
做盆底肌修復是有效果的，但是修復的話也要看它的產品就什麼樣的
產後骨盆修復和盆底肌修復有沒有必要做，效果有沒有那麼好
產後做盆底恢復有用嗎？產後做骨盆修復有用嗎？
到底是產後做骨盆修復還是盆底修復?
3樓：成都悅麗諮詢
不論是順產還是剖腹產的女性，產後都需要做盆底**。因為懷孕時，在孕激素的作用下，盆底也會變得鬆弛，隨著胎兒的慢慢長大，胎位下移，盆底也會受到越來越多的擠壓。分娩後，隨著胎兒的娩出，部分韌帶松裂，「彈簧床」彈性變差，無法將器官固定在正常位置，從而出現功能障礙。
所以，所有的產後媽媽都需要做盆底功能評估。
4樓：蓄元教育學院
兩種是不同的概念，骨盆修復是針對骨盆問題的；而盆底修復，是關於盆底肌問題的，這兩者差別有點大哦，有不明白的地方可以諮詢。
5樓：橘子瓣瓣
骨盆修復是指生產過程中骨盆會變寬，是骨頭縫之間的距離，這個會在產後一年內慢慢恢復正常水平，如果想要加速恢復，請使用骨盆帶（是骨盆帶不是單純的束縛帶）。盆底修復是指盆底肌修復，是盆地多個肌肉群恢復。這個在產後如果不注意修復，會加速鬆弛，出現打噴嚏漏尿，陰壁膨出，鬆弛等現象。
但是盆底修復是個長期的過程，不能單純借助機器，需要自己鍛鍊。與其說修復，不如用鍛鍊更準確，盆底鍛鍊。
6樓：潮巧蘭
這個問題你最好去諮詢下醫生吧。你就諮詢一下**醫生，他們應該就知道了。具體怎麼做我也不知道的。
我老婆以前生孩子好像也沒有沒有去做，不過現在社會不一樣了，確實要好好保重身體。你可能也快生寶貝了吧。現在天冷啦，一定要保重身體喔！
在元旦節的今天，同時也祝你們全家和家歡樂。望釆納
盆底肌修復和骨盆修復有什麼區別嗎？產後**有沒有必要做？
7樓：辦公技巧
盆底肌位於盆骨底部，如果出現問題，會導致漏尿、脫垂、膨出等情況，可以使用大悅盆底修復儀進行恢復，還是蠻好用的
8樓：福州福興諮詢
骨盆修復是在骨盆沒有畸形的條件下進行的，如果有骨盆傾斜的情況，一定要及時的到醫院進行**。骨盆修復比盆肌修復**的會更全面，而且骨盆修復**上要貴很多。一般情況下盆底肌的修復是在產後15天左右進行比較好。
這樣的話有利於骨盆恢復，盆底肌修復，需要每天鍛鍊
9樓：成都悅麗諮詢
有必要做的，不論是順產還是剖腹產的女性，產後都需要做盆底**。因為懷孕時，在孕激素的作用下，盆底也會變得鬆弛，隨著胎兒的慢慢長大，胎位下移，盆底也會受到越來越多的擠壓。分娩後，隨著胎兒的娩出，部分韌帶松裂，「彈簧床」彈性變差，無法將器官固定在正常位置，從而出現功能障礙。
所以，所有的產後媽媽都需要做盆底功能評估。
10樓：海燕
骨盆修復跟盆底肌修復
不是一樣的。生完孩子，即使體重比孕前還輕，可褲子就是比以前大一碼，就是因為骨盆被開啟沒有及時修復。盆底肌像一把傘一樣被撐開，盆底肌無力可導致嚴重的尿失禁，子宮脫垂，**疾病等尷尬問題，內臟會隨著骨盆的擴張而下垂，導致下腹突出，下半身血液迴圈不暢，經常會感覺全身發冷。
有條件的還是做一下比較好啊，越拖時間長了，骨盆越難恢復的。
剛生完寶寶，醫生建議我做盆底肌修復，因為是頭胎，啥都不懂，想問下大家這個有必要做嗎？
11樓：紹赫
看你的情況吧，我朋友去年生了寶寶也遇到你這種情況，她後來報了個從社群醫院聯絡上的孕產修復機構，效果還是很好的，反正身材恢復是很好，肚子醫生都說她修復的好。
12樓：
剛生完寶寶，大夫建議你做。盆底肌修復。這要看你個人的意願，以前只要是正常生產，生完寶寶以後什麼都不需要做。你可以諮詢醫生什麼原因做這個？
13樓：石家莊安院長
女性在懷孕和生產後盆底肌會變得鬆弛，若不進行修復，會易發盆底疾病，也容易導致相應功能出現障礙，造成尿失禁、大便不順等情況，為此，建議你去做盆底肌修復，這樣可避免身體受到更多的損傷，還能及早修復盆底出現的障礙性疾病。
產後不做盆底肌修復會怎麼樣？我只是輕微漏尿
14樓：兒科個復活幣
這種都是越拖越麻煩的，買台kegel盆底肌修復儀在家修復就可以了，我比你嚴重，用了1個月，回醫院複查肌力已經恢復正常了
15樓：橙歌育兒
產後盆底訓練，預防25年後的病。
國外做過統計，有1/3的產婦在分娩後出現盆底鬆弛，並影響排尿。雖然這時還算不上嚴格意義上的尿失禁，但這部分人群，到了四五十歲時，發展成為尿失禁病人的比例非常高。因此，在國外，女性盆底功能修復作為一項**工作在推廣。
在歐美及日韓等發達國家和地區，早在二三十年前就已重視女性盆底功能障礙問題，對產後42天的婦女進行常規盆底肌肉訓練。
盆底**訓練，越早效果越好。
產後一年內是盆底肌功能恢復的「**時**時間」，越早訓練，效果就越好。一定要參考專業的手機g動進行輔助訓練，如果不做任何訓練，隨著年齡增大，激素水平下降，肌肉變得鬆弛，症狀會越來越嚴重。到了中老年後，很可能會出現輕中度壓力性痙攣或不同程度的壓力性尿失禁，有的甚至發展到子宮脫垂。
由此可見，產後盆底肌的恢復訓練非常重要，這不光是為了家庭生活的和諧，更是為了我們身體長期的健康。
16樓：風塵
輕微漏尿也是需要做盆底肌恢復的，這種事情不可以拖的。不做產後盆底肌恢復可能會造成以後漏尿更嚴重、會便秘、會盆底臟器脫垂膨出的情況，這些都是有可能的，所以為了以防萬一還是好好的及時的鍛鍊盆底肌吧。
g動鍛鍊盆底肌就不錯，g動是專門鍛鍊盆底肌的，而且有專門針對寶媽產後漏尿而定製的鍛鍊方案，寶媽為了自己的生活和健康不妨去試試。
寶媽發現自己有產後抑鬱症的傾向該怎麼辦
前段時間和剛當媽媽的朋友聊天。她說生完孩子有點抑鬱。我很驚訝，因為我的朋友們一直都是我們心目中獨立女性的典範，不僅僅是在公司，更是在多姿多彩的生活中，要麼去菲律賓潛水，要麼去川北爬山。懷孕後，她因為身體原因辭職回家養孩子。我問她最近在做什麼。朋友說沒事幹，就和寶寶呆在家裡。即使帶著寶寶出去，也不想和...