情商很低的人應該如何培養

時間 2022-09-24 12:35:57

1樓:汽車百科說

不管是學習還是工作中,情商高的人都會很受歡迎,他們不僅人際交往能力很強,還能夠很高的控制自己的情緒並且感知他人的情緒,讓人覺得和這樣的人在一起「如沐春風」,不知不覺就會對這樣的很有好感。很多人是苦於情商不夠,想要提高,那麼可以通過以下的方式:

1、學會正確認識自我

2、培養意志力

超強的意志力意味著乙個人能夠克服困難到達自我的心理預期。意志力強的人能夠準確的判斷,然後快速的解決問題,這也可以通過日常的訓練達到,比如給自己設定乙個目標,比如跑步,比如閱讀,跳出自己的舒適圈,讓自己能夠在面對困難和問題的時候能夠有足夠的勇氣和毅力去解決問題,而不是逃避問題。

3、學著換位思考

情商高的人受歡迎的原因就是因為他們有著很高的共情能力,與這樣的人相處會感到輕鬆和舒服。這就要求在日常的生活中,遇到事情要先冷靜的想一想,站在別人的立場換個角度想事情,培養自己的理解力和包容力。在面對其他人的意見和建議的時候,首先不是要反駁,而是要自我反思,看看自己的不足在哪,學會接受不同的聲音。

2樓:秀我

可以多看一些比較貼近現實的電視劇集,培養一下自己的情商。

3樓:情感導師賽文

生活中遇到一些問題的時候一定要冷靜下來,不能被自己不好的情緒所左右,時間久了經歷的多了,情商就會得到很大的提公升。

4樓:30秒不

多和情商高的人接觸,和他們接觸的時間久了,自己的情商就會得到很大的提公升。

覺得自己情商很低怎麼辦,覺得自己情商很低怎麼辦?

q是相對於iq 智力 而言的,由於教育界對傳統的只重智力的教育觀念不滿,經多年的研究,提出了 eq emotionalintelligence 這一概念。他們認為,eq包括準確地覺察 評價和表達情緒的能力 接近並產生情感以促進思維的能力 理解情緒及情緒知識的能力,以及調節情緒以助情緒和智力發展的能力...

你會不會選擇情商很低的人做老公

刮了腿毛,有人說我和她一樣沒有腿毛,我還沒開口,男神直接大聲冒出了句 她刮過。當時我就很煩這種人。只要他對我好,除了我沒別人,他富他貧都沒關係 自己喜歡的就好 我不會拿條件去框 當然能入我的眼的人 肯定是比我強的人 肯定不會的,他永遠不會明白你給他的某些暗示,比如你喜歡什麼東西,想買,但還不好意思直...

我情商很低怎麼辦,我情商很低怎麼辦

所謂的情商,其實主要是指人在自我意識 控制情緒 自我激勵 認知他人情緒和處理相互關係等方面的品質。那麼,怎麼提高自己的情商呢?人和人是不一樣,有時候你的天花板,可能只是別人的起點,所以和高手學習,就是站在高手的肩膀上,來分析問題,例如在職場上,要注意學習和分析領導是怎麼為人處世的,這一點非常重要,領...

情商很低,怎麼辦,我情商總是很低什麼原因?怎麼辦?

付費內容限時免費檢視 回答1 學會原諒。對於一些話,可能有意無意傷到你。如果不是真正地觸及到你的底線,應該學會原諒,睜乙隻眼閉乙隻眼,可以裝作不懂。提高忍耐力,是提高情商的必備素質。乙個人只有掌控住情緒,才是提高情商的關鍵。因為只有善於傾聽,才能夠明白別人的真正意圖,才能夠把握別人的內心,知道哪些才...

情商很低是什麼體驗,怎麼提高情商

情商低主要就體現在待人處事上面會存在許多的問題。例如,和同學交往中,客氣的客套話,你往往會當真,最後導致其他的同學或者室友會對你有些看法 和親戚見面時,不懂得察言觀色,不知道在尷尬的時候說一些圓場的話,會讓這次會面有些不那麼盡性 在生活中,陌生人對你造成一些困擾,情商低會讓你無法愉快的結束這些尷尬,...