1樓：網路那些小事兒
所謂的情商，其實主要是指人在自我意識、控制情緒、自我激勵、認知他人情緒和處理相互關係等方面的品質。那麼，怎麼提高自己的情商呢？
人和人是不一樣，有時候你的天花板，可能只是別人的起點，所以和高手學習，就是站在高手的肩膀上，來分析問題，例如在職場上，要注意學習和分析領導是怎麼為人處世的，這一點非常重要，領導為什麼能夠成為領導？他必定有他的過人之處，和他進行貼身學習，模仿，實踐，修正，找到自己的模式，這一點很關鍵。
你在和別人溝通的過程中，要注意到別人的情緒變化，你要觀察別人，你說和他溝通的時候，他心情是愉悅的，鬱悶的，還是無聊的，你說出一句話，別人都表現出很不耐煩的樣子，但是你不知道這個情況，你還一直說下去，這顯然就是無效的溝通，所以在溝通的過程中，學會去感知對方的情緒，然後調整自己的對話，這是高情商的表現。
2樓：七月七年七日
回答第一，微笑，俗話說 伸手不打笑臉人，微笑是最好也是最溫柔的**，沒人會討厭愛笑的你，這樣首先別人會對你和善了；第二 ，要不急於說話 ，當你沒有把握說出一句好話，換言之那種能讓你在眾人眼前能到關注的畫龍點睛的話時，可以先不說；第三，學會觀察，觀察那些會說話的人是怎麼說的，多從別人身**姿勢，取長補短；第四，不要丟了你自己，雖然你覺得自己不會說話，但是可能有人就喜歡你這種說話的風格，你不必為了別人丟掉自己的個性，在一般的場合只需要有最起碼的禮貌禮儀和禮節，別人就一定不會挑你毛病的，不要為了別人丟掉自己，取長是好，可不能在補短過程中丟了最初的你。第五，買一些教說話待人處事的書看看學習學習。
3樓：
情商需要修煉，慢慢終究會成為修養，不會講話沒關係，不講傷人的話。看見別人與自己不同之處，如不能理解，一笑置之就好。以下是我自己認知的三點，學會怎麼情商高，處人處事的思維
（一）情商低的人的共同點是會沉浸在自己的世界中，聽不見別人的聲音，只會按照自己的想法去處理問題，自我意識很強烈。
（二）和別人聊天時會用自己想法去斷言別人的想法，讓人們失去和他聊天的慾望。實際上要是聽完後面，和他理解的完全不是一碼事。所以，在人際關係中，要少去想「我就是這麼認為的」，多考慮「他是怎麼想的」，放下對自我的執念，才能更清楚地看到別人所要表達的東西。
（三）這個世界，不是你想怎麼樣就能怎麼樣的，你要學會去聽別人的聲音，去試著理解別人的想法，放下以自我為中心的執念，你會發現世界突然間大了許多，人生什麼都需要學習，更需要適當的榜樣，多和優秀的人學習，同樣一句話，一件事情，多看看別人是怎麼處理的，門道自然就看出來了。先是模仿，慢慢發現規律，總結經驗，最後就變成了自己的東西了。不會，就要學，最怕的是自己不行，還覺得別人會說話是有心機。
希望被採納，謝謝哦
4樓：匿名使用者
情商需要經驗積累的，
想跟人聊天？你總得有話題聊才行，話題**於平時慢慢積累，各種高逼格的書籍，奇聞異事，社會新聞等等。。了解多了，自動就有話題，別人聊到你知道的領域，你就能自然而然的跟他聊。
本人總結的，聊天分為兩種，聊客觀的事物。以及談論現實中的人，與人有關的話題等等。。
對於情商低的人來說，聊客觀事物，比如書籍，奇聞異事，新聞等等，基本不會得罪人。。你聊的話題，都跟那個人不擦，你怎麼得罪他？？
然後，議論現實中的人，這是相對容易得罪的人話題。。內向的人，需要重點總結的是這一塊話題，那些話能說，那些話不能說。。
另外，反駁別人觀點，嘗試通過發表跟不一樣的觀點，顯得自己很吊，思想獨特。。對於情商低的人，這很作死。情商高的人才知道，什麼時候應該反駁別人
5樓：同方老劉是我
1.不要太過於相信某些測量情商的東西.
無論怎麼說,那都是個量化的東西,不是針對你個人提出的.
2.要想真正的提高所謂的情商,以誠待人就成了吧.
有自己的原則,懂得站在他人的角度考慮問題...
用自己的方式來應對問題....
1、學會劃定恰當的心理界限，這對每個人都有好處。
你也許自認為與他人界限不明是一件好事，這樣一來大家能隨心所欲地相處，而且相互之間也不用激烈地討價還價。這聽起來似乎有點道理，但它的不利之處在於，別人經常傷害了你的感情而你卻不自知。
界限清晰對大家都有好處。你必須明白什麼是別人可以和不可以對你做的。當別人侵犯了你的心理界限，告訴他，以求得改正。如果總是劃不清心理界限，那麼你就需要提高自己的認知水平。
2、找乙個適合自己的方法，在感覺快要失去理智時使自己平靜下來，從而使血液留在大腦裡，做出理智的行動。
當血液充滿大腦的，你頭腦清醒，舉止得當，反之，當血液都流向你的四肢和舌頭的時候，你就會做蠢事，衝動暴躁，口不擇言。
控制情緒爆發有很多策略，其中乙個方法就是注意你的心律，它是衡量情緒的精確尺子。當你的心跳快至每分鐘100次以上時，整頓一下情緒至關重要。在這種速率下，身體分泌出比平時多得多的腎上腺素。
我們會失去理智，變成好鬥的蟋蟀。
當血液又開始湧向四肢時，你可以選用以下的方法來平靜心情：
a、深呼吸，直至冷靜下來。慢慢地、深深地吸氣，讓氣充滿整個肺部。把乙隻手放在腹部，確保你的呼吸方法正確。
b、自言自語。比如對自己說：「我正在冷靜。」或者說：「一切都會過去的。」
c、有些人採用水**。洗個熱水盆浴，可能會讓你的怒氣和焦慮隨浴液的泡沫一起消失。
d、想抱怨時，停一下先自問：「我是想繼續忍受這看起來無法改變的情形呢，還是想改變它呢？」
4、掃除一切浪費精力的事物。
什麼是不利於我們提高情商的力量呢？答案就是一切浪費精力的事物。
5、找乙個生活中鮮活的榜樣。
我們都曾經歷過學榜樣的年代，那些榜樣對於我們來說高尚而又疏遠。於是我們學榜樣的熱忱在和榜樣的距離中漸漸熄滅了，因為我們知道，自己也許一生都成不了大英雄。
7、從難以相處的人身上學到東西。
8、時不時嘗試另一種完全不同的方式，你會拓寬視野，提高情商。
6樓：沅水彎彎流
情商一部分是天生的，一部分是後天的。天生的比例小，後天的比例大。你就多讀書，書能增加你生命的厚度，知道古往今來哲人們聰明人是怎麼辦事的。
另外乙個多和聰明人聊天談話，增加你自己的見識，看人家一件事情怎麼處理，怎麼說話這很重要的。日積月累，你的情商就很高了。
7樓：神射sss手
你好朋友
學會劃定恰當的心理界限，這對每個人都有好處。
找乙個適合自己的方法，在感覺快要失去理智時使自己平靜下來，從而使血液留在大腦裡，做出理智的行動。
想抱怨時，停一下先自問，是想繼續忍受這看起來無法改變的情形，還是想改變它。
掃除一切浪費精力的事物。找乙個生活中鮮活的榜樣。為人父母。從難以相處的人身上學到東西。
時不時嘗試另一種完全不同的方式，會拓寬視野，提高情商。
望採納，謝謝！
8樓：匿名使用者
情商取決於人的閱歷以及朋友圈，如果覺得自己情商低的話，我建議多看些為人處世之類的書籍，然後嘗試把書上的運用到實際當中去，一開始可能比較難，但漸漸嘗試後會發現，這些困難逐漸不存在了，也就是你的情商提高了。
9樓：來自瀏河島眉開眼笑的銀杏
情商應該是和性格有關係，情商低的人大部分都性格內向，和別人打交道少，不善於表達。想改變其實很簡單，平時多學習，多看書，多嘗試與人交流，微笑多一點慢慢你的情商就提公升上來了。
10樓：
情商低應該是遺傳是一方面，還有就是跟生長環境還有家庭氛圍有關係，還是多看點培養情商的書就好了，看正版的，別買盜版看，多看書，慢慢在生活中實踐，情商慢慢會好起來，要麼看那些古代的成功人的電視，高情商的人很多的
11樓：在萬壽園舉獎盃的夏侯惇
學會劃定恰當的心理界限，這對每個人都有好處。 找乙個適合自己的方法，在感覺快要失去理智時使自己平靜下來，從而使血液留在大腦裡，做出理智的行動。 想抱怨時，停一下先自問，是想繼續忍受這看起來無法改變的情形，還是想改變它。
掃除一切浪費精力的事物。找乙個生活中鮮活的榜樣。為人父母。
從難以相處的人身上學到東西。時不時嘗試另一種完全不同的方式，會拓寬視野，提高情商。
情商很低怎麼辦？
12樓：冰心亦悠
你可以試試以下幾點方法：
1.多閱讀一些為人處世的書籍，看看一些成功人士的寶貴經驗，多學習下為人處世的方法；
2.多結交一些人緣好，交往比較廣，經驗豐富的朋友，與他們在一起多交流多溝通，你可以在他們身上學到很多有用的東西；
3.時刻充滿自信，任何時候都不要懷疑自己的能力和智商，也不要總是拿自己跟別人去比較，你能把自己的過去和現在比較，你有進步就說明你的情商提高了很多；
4.情商只是個虛擬概念，情商高未必就是好事，也許在有的場合下適當降低情商可以讓你更清楚地看清對方的虛實；
總之，朋友，不要太著急情商這種東西了，慢慢來，一點一滴地積累，從量變到質變的飛躍。
13樓：常強老師
回答你好，很高興能夠回答您的問題，根據您所描述的情況，目前一般情況下建議您參考一下呢
1多站在他人的角度理解問題，不要沉浸在自己的世界裡，學會傾聽。能夠站在別人想法看待問題，不要有偏執的思想，就可以了解到對方的需求，讓別人感覺和你溝通沒有障礙。
2多看優秀的書籍，學會合理控制情緒。當人能夠做情緒的主人時，可以給別人帶來快樂的同時，自己也會收穫到驚喜。
3多和優秀的朋友交流，彼此之間相互學習。很多情商低的人不能準確的表達自己內心的想法，多向優秀的人學習，可以快速的成長，提高自己的情商。
4學會寬容和理解他人，有忍耐力。越有忍耐力的人，越能夠控制好自己的情緒，不會隨意發脾氣，也不會講太多傷害別人的話語。
5多與人交流，積極的表達自己心中的想法。情商低的人往往比較高傲，不懂得多和人交流，因此不太了解對方的心理，學會站在對方角度思考，需要經常與人接觸，時間久了，也會明白不同人的心理。
6學會察言觀色。情商低的人不能正確的了解到對方的需求，很可能會彼此之間引起矛盾，要學會觀察對方的表情變化，然後再做出行動。
提問我情商低怎麼辦？
回答收到，馬上為您解答
多與人交流，積極的表達自己心中的想法。情商低的人往往比較高傲，不懂得多和人交流，因此不太了解對方的心理，學會站在對方角度思考，需要經常與人接觸，時間久了，也會明白不同人的心理
提問我應該如何改變呢？
回答收到，馬上為您解答
你好，一般情況下最好多和他人進行交流，然後表達自己的真實想法，有些話不要說太多，點到為止
然後私下，建議可以**甄嬛傳 如懿傳這樣的電視劇集，有助於提高情商的呢，相信我
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情商很低，怎麼辦，我情商總是很低什麼原因？怎麼辦？
付費內容限時免費檢視 回答1 學會原諒。對於一些話，可能有意無意傷到你。如果不是真正地觸及到你的底線，應該學會原諒，睜乙隻眼閉乙隻眼，可以裝作不懂。提高忍耐力，是提高情商的必備素質。乙個人只有掌控住情緒，才是提高情商的關鍵。因為只有善於傾聽，才能夠明白別人的真正意圖，才能夠把握別人的內心，知道哪些才...
情商低怎麼辦，情商很低怎麼辦
要注意多讀書，文學作品實際上是就是看社會看人，從書中會感受到很多的人情世故，會告訴你更多的人的心理，以及如何與人相處，另外，多觀察生活中那些情商高的人是怎麼和人相處的？怎麼處理事情的？這個得靠你自己哦。你可以去學著鍛鍊，你的情商。去跟情商高的人多看多想多學，你的情商自然就會提高了。情商低的話，就少說...
情商太低怎麼辦，情商很低怎麼辦
第一，微笑，俗話說 伸手不打笑臉人，微笑是最好也是最溫柔的 沒人會討厭愛笑的你，這樣首先別人會對你和善了 第二 要不急於說話 當你沒有把握說出一句好話，換言之那種能讓你在眾人眼前能到關注的畫龍點睛的話時，可以先不說 第三，學會觀察，觀察那些會說話的人是怎麼說的，多從別人身 姿勢，取長補短 情商很低要...
覺得自己情商很低怎麼辦，覺得自己情商很低怎麼辦？
q是相對於iq 智力 而言的，由於教育界對傳統的只重智力的教育觀念不滿，經多年的研究，提出了 eq emotionalintelligence 這一概念。他們認為，eq包括準確地覺察 評價和表達情緒的能力 接近並產生情感以促進思維的能力 理解情緒及情緒知識的能力，以及調節情緒以助情緒和智力發展的能力...
情商不高怎麼辦呢，情商很低怎麼辦
我想這樣可能和你的生活的環境和你的性格有關 可能以前受到過傷害或者家庭的影響，使你變得比較不信人，猜忌。你應該是挺想找個朋友的可以又怕別人背叛。你很想和別人交好，可是因以自己當時的情緒關係，讓別人覺得你很難相處，有時候別人臉色不好，並不是你的原因而是別人本身就存在著煩惱和不高興的事，而這剛好被你撞上...