1樓：大野瘦子
備孕期間注意事項有很多，最重要的有飲食方面：戒菸禁酒，忌辛辣油膩食物，辛辣油膩的失誤不利於母親和胎兒的成長。同時要做好備孕保健工作，做孕前檢查，平時多散散步呼吸新鮮空氣，注意作息時間，保持心情愉快，精神壓力不要太大等。
一、拒接菸酒
抽菸，喝酒，對於一般的人來說都是有害的，更別說要打算懷孕的朋友了，任何一項對於胎兒都是非常不利的，所以有備孕打算的媽媽一定要拒絕這些東西。
二、開始補充營養
當女性朋友打算開始備孕的時候，就要著重的補充營養了，除了比較常規性的營養要補充以外，在懷孕的時候要特別注重補充鈣和葉酸，因為這兩種營養物質是懷孕的時候特別需要的營養物質。
三、制定鍛鍊計畫
提前進行鍛鍊的話，可以讓你的身體達到乙個活躍的狀態，這樣也有助於你懷孕。除此之外，在懷孕期間也可以制定乙個比較輕鬆的鍛鍊計畫，這樣也可以有助於分娩。
四、作息時間規律
現在幾乎都是人手乙個手機，所以現在熬夜也是非常普遍的現象，如果打算備孕的話，一定要把作息時間調整規律。只有作息時間規律了，才有乙個好的睡眠和好的身體，對於備孕來說是非常重要的。
2樓：橘落淮南常成枳
1、補充葉酸
孕前要提前1個月口服葉酸。服用葉酸可以避免神經系統發育疾病。如果孕前沒有及時吃葉酸，懷孕後要繼續補充，直到懷孕12周為止。
2、健康檢查
高齡妊娠的女性，身體發生異常的機率比年輕女性要大，因此，在準備懷孕時先去醫院做一下全面的健康體檢，包括丈夫在內。
3、充足睡眠
充足的睡眠可以提高身體的免疫力，增強器官組織的機能，特別是生殖系統，有助於形成優質的受精卵。
4、補充營養
每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物，做好營養儲備，充足而優良的營養有助於提高卵子的質量。
小兒用藥應注意哪些問題？
兒童用藥有哪些地方需要注意?
3樓：違規使用者不能團
: 先物理**。應該先觀察病情變化
購買6歲兒童保險需要注意哪些問題
學霸說保險，只推薦最合適的小孩保險！今年136款熱銷兒童重疾險對比表已經更新，您可以點開看看，希望能對您有所幫助。如何給孩子買保險這個問題不知道難倒了多少想給寶寶全面保障的寶爸寶媽，今天咱們就好好來看看如何給孩子買保險才能不被坑！從這三方面去講解 第一，國家的醫保一定要辦理！孩子上了戶口之後就可以去...
兒童房裝修要注意哪些問題，兒童房裝修要注意哪些方面？
孩子們的成長是家長最關心的事情，包括孩子的衣食住行，都做的非常謹慎，而現在很多的小朋友都有自己獨立的房間，那兒童房裝修要注意的事情很多。首先安全是最重要的，大家都知道小孩子的自我保護意識是很薄弱，因此在這方面家長應該更加注意，在購買家具和室內用品的時候，盡量買一些圓形的家具，以免傷到孩子。而且家裡的...
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1 給兒童用藥時，要嚴密觀察兒童白癜風患者的病情變化及 中的藥物反應。因為兒童具有病情變化快的特點，要隨時決定繼續用藥或調整用藥或調整劑量，使用藥更趨合理，爭取早日痊癒，減少或避免藥源性疾病的發生。2 兒童家長要掌握影響藥物的因素。如藥物劑型 給藥途徑 藥物聯用的相互影響以及兒童白癜風患者的年齡 性...
考研需要注意什麼，考研需要注意哪些問題盡量多
分享幾個考研當天的注意事項 一 出門前一定要檢查考試用品 考試用品前一天已經備齊，所以放到書包裡面就可以了。由於考研是在冬季，建議考生最好能外穿大衣，備有一件棉背心，多穿一雙襪子。進考場之後換上棉背心，不至於臃腫，利於快速寫字。可以把換下的大衣搭在下身，可以防寒御冷。長時間不動，腳部寒冷容易分神，所...
冬季開車需要注意哪些問題，冬季開車需要注意什麼？
1 預熱 冬季氣溫低，潤滑油粘滯度增加不易流動，啟動發動機後應讓發動機保持1100轉 分左右，讓車預熱後再起步，此間不可猛踏油門也不要讓發動機轉速過高。預熱不必等發動機溫度上公升到最佳溫度再起步，只要溫度表的指標開始上公升就可以了。2 起步 冬季起步一定要十分柔和緩慢，這樣一方面是為了讓發動機在未達...