1樓：束靈韻
我建議你去看看中醫！我也是失眠！看看中醫調理一下，會改善的！
但是你一定要注意了，但的時候一定要找那些可靠的好的有經驗的老中醫！那些看的又好，價錢也不貴。有些地方看的也不好，還特別的貴！
2樓：匿名使用者
安神補腦液 東阿阿膠口服液或運動
3樓：匿名使用者
揍她幾下.!
打葷為止......
我媽媽經常失眠，怎麼辦？
4樓：記憶寶藏
睡眠好**，自律神經調節**，阿爾法腦波**。常聽有利於提高記憶力，集中注意力。改善頭暈，耳鳴，焦慮，恐懼，沮喪，食慾不振，失眠，抑鬱等症狀。
5樓：洛學智慄芬
多吃蛋白質含量高的食物,多散步,睡前喝杯豆奶,用熱水泡腳,效果會不錯喔,祝你母親身體健康
6樓：受凝安大琛
到空氣清新的地方走走，早上可以鍛鍊下身體，睡前喝杯牛奶可以安眠。
7樓：疏幻旅又青
有心事，壓力比較大就會這樣，試試我用的睡美人香薰枕挺好的，內個枕頭睡一周就見好了，特別有精神的。
8樓：錢塘瀑布
媽媽單身嗎？她不是失眠，你不了解她的內心世界。你還小啊！
我媽媽老是睡不著覺，該怎麼辦？
9樓：小玉觀世界
晚上睡不著覺怎麼辦？
10樓：手機使用者
失眠是指難以入睡、睡後易醒或徹夜不眠的疾患，中醫稱」不寐「。 失眠的原因是思慮太過、勞役失調、素質不強、病後體虛、驚恐鬱怒、情緒緊張、飲食不節、胃氣不和或貧血、高血壓、動脈硬化、神經官能症等慢性疾病使陽不交陰、心失所養，引起大腦中樞神經的興奮和抑制過程平衡失調，而形成失眠。臨床表現分為起始失眠，即入睡困難，到後半夜才能睡著。
間斷失眠，即睡不安穩，容易驚醒，常有惡夢。終點失眠，即入睡容易，持續時間不長，後半夜驚醒後不能再睡。個別日久失治，病症嚴重者可能發展為精神失常。
**失眠宜補益心脾、滋陰降火、疏肝瀉熱、養心安神、心情舒暢、神安則自寐。 1：藥物** 處方：
花生葉（乾品）50克 用法：日1劑，水煎沸10分鐘，取濃液200毫公升，睡前溫服。 療效：
服藥3～5天，有效率89％ 2：處方：桑白皮、陳皮、赤芍、桃仁擱12克，柴胡、通木、半夏、蘇子各10克，香附、大腹皮、甘草各15克，青皮14克。
用法：水煎，日1劑服2次。 療效：
用藥6劑，有效率達100％ 希望對你有所幫助
媽媽總是失眠怎麼辦？
11樓：歡歡小豆飛
告訴你媽媽 啥也不要想自然會睡著
媽媽年紀大了，老失眠 怎麼辦？
12樓：艾洛瑪香氛
可以在睡前點上可以舒緩心情的香氛，精神壓力大睡不著可以點可以助眠的香氛蠟燭或者揮發液，推薦艾洛瑪薰衣草香味的精油，滴幾滴在乾花上，薰衣草具有舒緩鎮靜的作用，有助於入眠。
艾洛瑪稥薰
13樓：宣
我媽 50多歲，每天晚上睡的比較晚，睡眠不太好，有什麼方法可以**嗎
14樓：計算機**解答
因為乙個人隨著年紀漸漸變大之後，睡眠質理也會變得不好，會經常失眠的。因此，當媽媽失眠的時候，可以這樣做：
1、睡覺之前喝一杯牛奶，因為牛奶可以幫助睡眠，提高睡眠質量，舒緩乙個人的疲勞和壓力
2、也可以在睡前用熱水泡一下腳，這樣可以活動一下穴位，達到去除疲勞的功效。因為媽媽經常操勞
3、如果不會適當舒緩疲勞的話，這樣會給睡眠帶來很大的影響。再加上人一旦上了年紀，在睡眠方面會有些困難的
4、而且，也會因為身體不好的原因，也會引引睡眠質量不好，經常失眠，或者輾轉難眠的
5、或者平常有空的時候，可以喝一些花茶，比如菊花茶，茉莉花茶，因為這些茶都可以改善睡眠質量的
所以，當媽媽經常失眠的時候，可以嘗試這樣做，可以快速改善睡眠
15樓：小劉老師專線
如果你媽媽年紀大了總失眠，你可以給她開點兒安神的藥物可以。能有效果。
我媽媽總是失眠怎麼辦？
16樓：瑋氏失眠茶真好
建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒節律幸福
我媽媽連續幾年睡不著覺該怎麼辦，我媽媽老是睡不著覺，該怎麼辦？
很多種因素可以引起失眠，所以 失眠要查明原因，對症 原因一，情緒波動。生氣 換環境 心裡壓力大等 原因二，疾病。神經 心臟 頸椎 大腦 胃病等 要以調養為主，藥物為輔。具體方法 一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘，增強體質 二是調整思維方法，多數失眠與情緒關係密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要...
我媽媽經常頭痛，我媽媽總是頭疼。怎麼辦啊？
去醫院啦，這裡沒有什麼好方法的，還是要相信醫生。頭痛是可以 好的，我在前段時間 一位上海86歲老太太頭痛四十多年，症狀越來越嚴重，吃我的藥後，症狀開始減輕，現在已經不痛了，我是不知道的，因為是她兒子的朋友來要藥給她吃的，我見到老太太時，已經沒有症狀了，最近也 一位東北四平巿的女患者，年齡近五十歲，效...
媽媽長期失眠，求良方，我媽媽經常失眠，怎麼辦？
應該不是大病 可能是盜汗 盜汗是中醫的乙個病證名，是以入睡後汗出異常，醒後汗洩即止為特徵的一種病徵。盜 有偷盜的意思，古代醫家用盜賊每天在夜裡鬼祟活動，來形容該病證具有每當人們入睡 或剛一閉眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的洩出來。盜汗有生理性和病理性之分。中醫運用臍療的方法 盜汗效果非常顯著，盜...
我媽媽血壓高怎麼辦，我媽媽得了高血壓 怎麼辦
注意日常飲食。高血壓是慢性病，不是一日得的，所以也不是一日就能治好的，需要慢慢通過控制飲食調養。控制飽和脂肪酸類油脂攝入，動物類油脂不要吃。油類吃玉公尺油比較好，富含維生素。多吃蔬菜，海帶，木耳，芹菜等是降血壓的好食品，多吃五穀雜糧，別老吃精公尺細麵。吃飯別讓她吃的太飽。控制熱量攝入，一定要 祝你媽...
我媽媽血脂太稠怎麼辦，我媽媽的總膽固醇8 7多怎麼辦
多吃素食，晚餐一定要素食！黑木耳 海帶是不錯的選擇，但你不可能天天吃 頓頓吃。最能讓自己堅持的做法，還是晚餐素食少油膩，早飯和中餐不做嚴格要求。泡水喝點信和安堂蟲草花最管用！多吃各種新鮮的素菜，新鮮的蔬菜都能清理血液和身體，保持健康均衡的營養才是正途。切忌頭痛醫頭腳痛醫腳，不會有好效果的。另外，保持...