我媽媽血壓高怎麼辦,我媽媽得了高血壓 怎麼辦

時間 2022-02-26 14:51:02

1樓:大臉貓

注意日常飲食。

高血壓是慢性病,不是一日得的,所以也不是一日就能治好的,需要慢慢通過控制飲食調養。

控制飽和脂肪酸類油脂攝入,動物類油脂不要吃。油類吃玉公尺油比較好,富含維生素。

多吃蔬菜,海帶,木耳,芹菜等是降血壓的好食品,多吃五穀雜糧,別老吃精公尺細麵。

吃飯別讓她吃的太飽。

控制熱量攝入,一定要**。

祝你媽媽早日**。

2樓:匿名使用者

高血壓因人吃藥,建議你找醫生開藥.一.合理飲食有助於預防高血壓:

1.飲食宜清淡.食鹽限入量為每天5克;2.

食用油以植物油為主,不用豬油,肥肉及蛋黃,以防止高脂血;3.少吃高熱量飲食,如醣類和脂肪內,防止肥胖;4.多吃,魚類,雞鴨等禽類,少食豬肉,雞蛋.

5.增加含鉀的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含鈣高的牛奶;6.多吃蔬菜特別是含纖維素高的蔬菜; .

二.加強鍛練,防止肥胖,增強體質.

3樓:匿名使用者

血壓高是不治之症,要每天吃藥,降壓藥有貴有便宜的,一般降壓0號,日常應多注意吃清淡,少吃肉。

4樓:召琦汝書蘭

降血壓咯

可以買個**藥

我媽媽得了高血壓 怎麼辦

5樓:厹笑妍

給你支三招:

1、避免食用油膩高脂肪的食物,不能喝酒;

2、堅持鍛鍊,做有氧運動,不宜劇烈,要能減重效果的;

3、藥物輔助,話說是藥三分毒,用食療很好,喝銀杏葉,飯菜裡有芹菜苦瓜比較好,最好避免喝西藥;

不要著急,高血壓其實不是病,只是慢性的不適症狀,需要病人改變不健康的飲食和生活習慣就能痊癒了。

6樓:小玉公尺

得了高血壓少吃有刺激性的東西,不能喝酒,由其是喝酒後不能再泡澡。 可適當的吃些降血壓的食物,例如:芹菜、苦瓜、柿子、菊花、山楂、枸杞、洛神花茶之類的。

再看看你媽媽的血液粘稠度高不高,如血液粘稠偏高的話就要注意多吃青菜。晚上11之前一定要睡覺,因為11點到零辰3點是肝膽的修復最佳時間,肝有藏血解毒的功能。此時入睡還可以更好的有助於骨髓造血。

7樓:竹長菁淦縈

肝熱血淤型高血壓按療程服用《苦丁降壓膠囊》深海魚油,卵磷脂軟膠囊。注意飲食

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