1樓：wxj微笑天使
和孩子講好條件，達成協議。從小要讓孩子有時間觀念，該睡覺時就要給孩子講好，再過多久就要關燈睡覺，時間久了習慣就養成了。
2樓：小學教育匯
可以睡前給孩子講故事，在故事中孩子進行頭腦體驗，還可以輕聲唱一些歌曲，睡著歌聲，孩子入夢。
3樓：wyshi師
可以給孩子講故事，因為孩子在聽故事的時候注意力會比較集中，長時間的集中注意力會比較消耗體力和精力，這樣比較容易睡得。
哄寶寶睡覺，大家都有哪些小妙招？
4樓：源雪櫟
唱輕柔的歌曲。
我姑娘小的時候，我哄她睡覺的時候，就會唱歌，唱搖籃曲，或者一些兒歌，然後唱著唱著，就變成慢慢的哼小曲，然後大概10分鐘左右吧，我姑娘就進入夢鄉了。建議從一開始就不要養成家長抱著孩子睡的習慣，我有個朋友她家的孩子就是，從小必須抱著睡，而且睡不實的情況下，還放不下，建議還是讓小寶寶躺在自己身邊，或者躺在嬰兒床裡自己睡。
說英語。
就是如果有時候，我姑娘比較精神的時候，我唱歌唱得已經在大腦裡搜尋不出來該唱什麼了，我就開始說英語單詞，看見什麼說什麼，比如，看見月亮，我就說,「月亮，月亮，moon」,看見星星，我就說，「星星，星星，star」,然後一直說，說到她睡著為止。我上學的時候偏科，就願意學語文和英語，所以，這會哄孩子睡覺還派上用場了。事實證明，我這樣說，孩子是有記憶的，現在我姑娘5歲，教她說英語，她學得都特別快。
對於小寶寶來說，可以買故事機。
把故事機開啟，讓小寶寶聽著故事入睡，但是如果是大點的寶寶，就得家長給講了，因為像我姑娘這個年齡的孩子，她一般都是處於習慣問為什麼的階段，所以，在給她一邊講故事的時候，還要一邊解答她的為什麼。如果實在問的為什麼太多了，我就會跟她說，聽故事睡覺吧，明天早上老師就會給你解答為什麼了。
不建議進行嚇孩子的哄睡方式。
就是說比如說，你再不睡覺，大灰狼就來了給你叼走了，偶爾說一兩回，倒無妨，但是如果長期以往，會導致孩子長大之後，膽子變小的，所以，還是耐心的給孩子講故事或者唱歌哄孩子睡覺吧。
5樓：淺緣清漓
睡覺前跟寶寶說要睡覺了,雖然她聽不太懂,但慢慢會明白的,然後就關燈,剛開始她會特別興奮不睡的,不去理她,一會就會睡著的。
6樓：蔚蘭軒
寶寶在小的時候我看他鬧覺時，抱他轉兩圈就睡著了，稍大點上幼兒園了，洗刷完了躺下了先關了燈，然後就講個故事他聽著聽著就睡著了。
入睡難的娃讓人發愁，想讓寶寶輕鬆入睡有什麼技巧？
7樓：阿黎說
給娃營造乙個良好的睡眠環境，燈光不要太亮，環境安靜一些，放點輕**。關燈前和娃說一聲，媽媽要關燈了喔，讓娃有乙個睡前的儀式感。
8樓：哎呦喂
可以放一些輕緩的睡前**，讓孩子浮躁的心漸漸安定；睡前故事，可以引導孩子養成按時睡覺的好習慣，同時可以增長知識。
9樓：左手看書右手投資
可以給孩子養成固定的入睡時間，停止一切活動和娛樂。輔助一些**和撫摸，能能夠讓孩子更快入睡。科學地育兒會輕鬆很多。
想要哄孩子入睡，哪些訣竅需要了解？
10樓：奧奧聊遊戲
許多寶爸寶媽們總是抱怨自己家寶寶什麼都好，就是該睡覺的時候怎麼也不睡，哄好久都沒有睡意，每天都浪費很多寶爸寶媽們的時間和精力，父母幾乎崩潰了，其實不用發愁，運用這些哄睡小訣竅，輕鬆幫助孩子快速入睡。
寶寶不睡覺，爸媽知道這些哄睡訣竅還來得及
有些家長帶孩子睡午覺，一睡午覺時，寶寶的精力依舊很充沛，不是不閉眼睛就是閉了一會就睜開，或者翻來覆去的不老實，一會下地去喝水，一會又要坐起來，要不就是不停地說「我還不困」、「我睡不著」。當媽媽問「怎麼還不睡」「半個小時了，還不睡！」，這樣一說話孩子就越來越興奮。
無論家長回答孩子什麼問題，孩子都會認為是在跟他互動，那麼孩子就會越來越精神，沒有睡意了。想要寶寶睡午覺，可以利用幾點引導孩子入睡。
創造乙個安靜的環境，大人們的動作盡量輕一些，床邊盡量少放一些玩具，因為有些孩子會被玩具吸引，玩著玩著就不會去睡覺了。可以選擇拉上窗簾，屋裡光線暗一些，營造乙個睡覺的氣氛，有助於寶寶快速的入睡。
有的孩子在睡覺時必須要家長陪同，孩子躺下時，覺得無聊，就想和家長說說話，但是一旦家長回應了，那麼就基本上沒有午覺這個時間了。所以家長要忍住不要和孩子產生互動，可以選擇和孩子一起睡，或者在一旁看看書。當孩子和家長說話得不到回應時，就不會再說了，這個時候孩子可能會看一會天花板就乖乖入睡了。
午覺睡得時間長了，到了晚上又精力充沛了，有些家長睡覺晚，孩子可能比家長睡覺還晚，這對於家長們來說也是乙個苦惱的事，怎麼樣才能讓孩子晚上也能乖乖入睡呢？
睡前不要吃太多東西，有些寶寶下午活動時間久了會感覺到餓，到睡前就會吃很多東西，寶寶躺下時，會覺得肚子不舒服，孩子吃飽了也有精力了，就想活動活動，這樣一來孩子就更不容易睡覺了。
晚上睡覺前不要和孩子做運動量太大的遊戲，這樣會使孩子更加興奮，短時間內很難平靜下來，可以聽一些舒緩的**，或者家長可以給孩子講一些情節舒緩的繪本，慢慢引導孩子該睡覺了。
幾個寶寶規律睡覺的小妙招
1、規定好睡覺的時間
寶寶小的時候控制能力比較差，到了該睡覺的時間卻堅持說不困，家長們可以規定好時間，到點了就和寶寶一起睡覺，寶寶看爸爸媽媽睡了，自己也乖乖的去睡了。
2、營造乙個良好的睡眠環境
睡眠環境對於寶寶來說非常重要，不要留寶寶乙個人去睡覺，有的寶寶很容易害怕，所以屋裡燈光要溫暖，溫度適宜，家長們可以陪著寶寶一起睡覺，講講故事，聽聽催眠曲，等寶寶睡熟了之後再離開。
3、運動多一些
寶寶晚上睡不著也可能是白天沒怎麼活動，家長們白天可以多跟寶寶多做遊戲，盡量讓孩子多跑多跳，不僅鍛鍊了的身體，還消耗了多餘的精力。午休時間也不要睡太久，這樣寶寶在晚上很容易就累了，累了很快也就睡著了。
4、根據孩子具體情況調整
哄孩子睡覺是很多家長比較傷腦筋的難題，其實解決的方法有很多，更多的是父母跟孩子一起調整良好的作息時間，無論什麼方法效果都會更好一些。
11樓：偏執的追逐
讓孩子白天少睡一會兒，白天睡好了，晚上就睡不著了，然後準備一些哄睡的兒歌，晚上睡覺的時候，哼給孩子聽。
12樓：可樂與小山竹
想要哄孩子入睡最好就在睡前帶孩子一直玩，玩到孩子累了的時候就帶孩子去睡覺，孩子這時候是最容易睡著的，也不需要哄。哄孩子入睡也可以用輕柔的語調為孩子講睡前故事，還可以在孩子睡覺的時候輕聲哼唱搖籃曲，讓孩子可以安穩入睡。
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