1樓：身體健康是福
補鋅補鈣不可以一塊補的，兩個元素會互相影響，可以飯前吃補鋅的，飯後吃補鈣的。我家小孩是這樣補的，吃的欣易康達牌鋅硒寶片和迪巧鈣。飯前吃鋅硒寶片，飯後吃迪巧鈣。
2樓：匿名使用者
寶寶的食品中，含有絕對足夠的鈣。所以，寶寶有充足的鈣**，是不需要額外補鈣源的。缺鈣的原因，不是鈣吃得少，而是吸收能力差！
所以，一旦發現寶寶缺鈣，需要**的是寶寶吸收鈣的能力，而不是給他更多的鈣，給多少，他也吸收不了。補充維生素d！！！就是提高吸收鈣的能力
缺鈣的症狀
1.常表現為多汗，與溫度無關，尤其是入睡後頭部出汗，使小兒頭顱不斷磨 擦枕頭，久之顱後可見枕禿圈。
2.精神煩躁，對周圍環境不感興趣，有時家長發現小兒不如以往活潑。
3.夜驚，夜間常突然驚醒，啼哭不止。
4.1歲以後的小兒表現為出牙晚，有的小兒1歲半時仍未出牙，前囪門閉合延遲，常在1歲半後仍不閉合。
5.前額高突，形成方顱。
6.常有串珠肋，是由於缺乏維生素d，肋軟骨增生，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使小兒通氣不暢，容易患氣管炎，肺炎
3樓：匿名使用者
補鋅補鈣是一起補比較好吸收，如試試葡萄酸鈣鋅，效果好！食補可以多喝豬骨湯，放些大豆類到湯水一起熬。飯前吃。
兒童補鋅需要注意什麼？
4樓：失敗的詩
兒童在補鋅的時候要注意以下情況：
1、根據缺鋅程度來補充
對於孩子來說，必須要根據缺鋅的程度和原因來選擇補鋅的劑量和服藥的時間。而且在服藥的時間裡，必須要仔細的觀察補鋅療效，並且適當的**方案進行調整，避免出現補鋅太多的情況。同時，為了令兒童得到更好的吸收鋅，口服的鋅劑必須要在吃飯之前的兩個小時前服用。
2、不要過多補鋅
就人體的微量元素來說，有一定的比例。要是孩子體內的鋅較高，會干擾到人體的其他微量元素，還有可能會造成嘔吐和噁心等中毒的症狀，對人體的健康帶來危害。
3、不要和牛奶一起服用
在葡萄糖酸鋅裡面，鋅很容易就會跟牛奶裡面的蛋白質結合，腸道很難進行消化和吸收。所以，孩子必須要在喝完牛奶的乙個小時裡補充鋅製劑。
4、鋅和鈣不能同時服用
要是同時給寶寶補充鈣劑和鋅劑，都會出現互相抑制吸收的情況。所以，孩子必須要錯開時間來進行服用。一般來說，上午可以進行補鋅，等到下午或者是晚上睡覺之前補充鈣。
5樓：完美寶典
補鋅要注意，植酸會影響鋅的吸收，乳類和蛋白質有利於鋅的吸收
6樓：
一方面要看為什麼缺鋅；另一方面還要注意補鋅的劑量， bio island兒童 咀嚼片，天丶貓cw大丶藥丶房有
7樓：sky可人
兒童補鋅對於兒童來說十分重要
兒童補鋅要注意什麼？兒童補鋅的禁忌
8樓：成功の人生
1【.兒童補鋅】堅持母乳餵養：人奶中含有較多的鋅。母乳餵養的孩子缺鋅的可能性不大。牛奶中鋅的含量雖多，但它不宜被人體吸收。所有聰明的媽媽一定要堅持母乳餵養。
2.【.兒童補鋅】注意調節飲食：
在飲食上聰明的媽媽要給孩子吃一些富含鋅的食物，如牡蠣、畜禽肉、蛋類、魚、海產品以及乳酪、燕麥、花生等。尤其是牡蠣，含鋅量最高，每100克牡蠣中含鋅100毫克，堪稱「補鋅佳品」。此外，由於味精可促進體內鋅的排出，所以小兒應儘量減少味精的攝入。
3【.兒童補鋅】.注意鈣的攝入量：
鈣元素會影響體內鋅、鐵等微量元素的利用率。因此，聰明的媽媽不要給兒童過量補鈣，最好選擇兩餐之間給兒童補鈣，以減少高鈣對膳食中鋅吸收的影響。
4.【.兒童補鋅】可服用鋅製品：明顯缺鋅的兒童應在醫生的指導下服用新稀寶-鋅硒寶等蛋白鋅鋅製品。另外，牛奶不利於鋅的吸收，故鋅製品不宜與奶類同服
9樓：匿名使用者
【兒童補鋅】 注意補鋅的季節性
夏季由於氣溫高，孩子食慾差，進食量少，攝鋅必然減少，加上大量出汗所造成的鋅流失，補鋅量應當高於其他三季。
【兒童補鋅】謹防藥物干擾
不少藥物可以干擾補鋅的結果，如四環素可與鋅結合成絡合物，維生素c則與鋅結合成不溶性複合物，類似藥物還有青黴胺、葉酸等。補鋅時應盡量避免使用這些藥物。
【兒童補鋅】食品要精細
韭菜、竹筍、燕麥等粗纖維多，麩糖及穀物胚芽含植酸鹽多，而粗纖維及植酸鹽均可阻礙鋅的吸收，故補鋅期間的食譜更適當精細些。
【兒童補鋅】 不要同時補鈣
鋅和鈣的吸收都需要運用運載蛋白質，如果補鋅時同時補鈣將會降低鋅的吸收率。最好的做法是，白天補鋅，晚上補鈣，時間相隔三個小時以上，就不會干擾了。
10樓：匿名使用者
吃補鋅的時候，不要吃味精或雞精，這個對鋅不吸收的
兒童補鋅都有什麼好處
11樓：日常調理養生課堂
補鋅可以提高免疫力？不僅如此，4個好處身體看得見
12樓：sky可人
當然有好處的啦，是可以幫助促進生長發育
13樓：小青蛙
兒童補鋅身體有好處，可以增加體質，增加免疫力。
14樓：匿名使用者
每天補充適量的鋅，保障兒童每日所需鋅營養，對兒童的健康成長意義重大，不再厭食，異食，吃飯逐漸正常。
補鋅要注意多吃一些含鋅高的食物，如牡蠣、海魚、海帶、紫菜等，一些堅果、核桃和雞蛋都含有豐富的蛋白質對補鋅都有好處，同時要注意多曬太陽，促進微量元素的吸收，預防缺鋅缺鈣；
兒童生長發育速度較快，對鋅營養的需求量很高，但往往飲食搭配不合理，所以會造成鋅攝入量不足。
兒童補鋅有什麼注意
15樓：匿名使用者
補鋅最怕的就是補鋅含量過高，會抑制機體對鐵和銅的吸收，引起缺鐵性貧血的，你一般聯絡補鋅3個月，然後帶孩子去檢查微量元素，如果恢復正常就不需要再補充啦。
鋅對兒童有什麼好處，吃什麼可以補鋅？
16樓：檸萌
第一，鋅是維持寶寶正常生長發育的重要微量元素。鋅參與了兒童體內碳酸酐酶、dna聚合酶、rna聚合酶等許多酶的合成及活性發揮，也與許多核酸及蛋白質的合成密不可分。如果兒童的鋅供給充足，胱氨酸、 蛋氨酸、穀胱甘肽、內分泌激素等合成代謝就能夠正常進行。
因而，可維持小兒中樞神經系統代謝、骨骼代謝，保障、促進兒童體格（如身高、體重、頭圍、胸圍 等）生長、大腦發育、性徵發育及性成熟的正常進行。
鋅是維持寶寶正常生長發育的重要微量元素
第二，鋅能確保寶寶的正常食慾。首先，鋅可以讓寶寶維持正常的味覺和嗅覺功能，從而讓寶寶有食慾。這是因為維持味覺的味覺素是一種含鋅蛋白，它對味蕾的分化及有味物質與味蕾的結合有促進作用。
一旦缺鋅時，兒童就會出現味覺異常，影響食慾，造成消化功能不良。
第三，讓寶寶的免疫功能保持在正常水平，讓寶寶對疾病有抵抗力。鋅是對免疫力影響最明顯的微量元素，除直接促進兒童胸腺、淋巴結等免疫器官發育、行使功能外，還有直接抗擊某些細菌、病毒的能力，從而減少兒童患病的機會。
第四，維持寶寶視力在正常發育水平。參與兒童體內維生素a的代謝和生理功能，對維持正常的暗適應能力及改善視力低下有良好的作用。
第五，讓寶寶的**維持正常功能。鋅還保護**粘膜的正常發育，能促進傷口及黏膜潰瘍的癒合，防止脫髮及**粗糙、上皮角化等。
兒童補鈣和鋅要注意什麼
17樓：匿名使用者
既要給孩子補鈣，又要給孩子補鋅，於是很多家長把鈣鋅放在一起補，覺得這樣既方便，效果又好。然而鈣和鋅的吸收原理很相似，同時補充容易使兩者「競爭」，互相受到制約。同時，鈣在體內的含量遠遠多於鋅，也比鋅活潑，同時補充會影響鋅的吸收。
因此，這兩種微量元素最好分開補。在補鋅時，除了要和鈣製劑分開外，也要和富含鈣的牛奶和蝦皮等分開。補充這兩種微量元素的順序最好是「先鋅後鈣」，白天補鋅，晚上補鈣，吸收效果會更好。
補鋅後再給孩子補鈣，會更有利於鈣的吸收、沉積和利用。建議在補鈣補鋅的同時要在飲食上營養要跟上，讓寶寶養成不挑食的習慣，穀類和肉類都含有鋅，補鈣期間多去曬曬溫和的太陽，以促進人體對鈣的吸收。
兒童補鋅有什麼作用，兒童補鋅有什麼好處
兒童適量補鋅對她們的生長發育是有極大好處的，因為鋅能維護消化系統和 健康。可促進兒童青少年生長發育。每天適量吃還可以作為兒童青少年的健康零食。吃土豆補鋅,蒸 燉 均可！雞肝吃一點！合理搭配,吃出健康 水果等 補腦子的 生命之花吧 但要合理的補 從網上搜搜啊！好懶啊！去新稀寶官方 看一下也行！新稀寶！...
兒童補鋅有什麼好處？怎麼補
可以喝小紅臉雙維鋅營養液，鋅是兒童日常保健的必備品，鋅可維持小兒中樞神經系統代謝 骨骼代謝，保障 促進兒童體格 如身高 體重 頭圍 胸圍 等 生長 大腦發育 性徵發育及性成熟的正常進行。兒童缺鋅，胃口不好，人很消瘦，生長發育遲緩，身體抵抗力差，有些父母怕孩子缺鋅，發現市場上有不少補鋅的營養藥，便盲目...
如何給孩子正確補鋅，兒童怎樣正確補鋅？
在給寶寶補鋅前，不能光看症狀，要明確是否缺鋅，最明智的做法是到醫院做個血鋅化驗，聽從醫生的診斷。補鋅可不能亂補！對於不缺鋅的人來說，額外補充鋅有可能造成體內鋅過量，從而引發代謝紊亂，甚至對大腦造成損害，導致記憶力下降。補鋅需要 1 根據寶寶年齡來補鋅 2 嬰兒補鋅靠母乳 母乳中鋅的吸收率高，可達62...
吃什麼食物補鈣補鋅，兒童補鈣補鋅吃什麼食物好
一.補鋅1 含鋅多的食品 動物類食物，如牡蠣 瘦肉 豬肝 魚類 雞蛋等。此外，植物類中的黃豆 玉公尺 小公尺 扁豆 土豆 南瓜 白菜 蘿蔔 蘑菇 茄子 核桃 松子 橙子 檸檬等，也含有較多的鋅。2 三豆粥將綠豆 黑豆和紅豆各適量,加少許公尺同煮,煮熟後加糖或鹽,可長期適量服用。目前可喝湯 3 栗子糊...
兒童吃什麼食物易補鋅，孩子補鋅吃什麼好？
對不缺鋅或是缺鋅不明顯的孩子來說，通過飲食途徑補鋅即可。如經常吃些牡蠣 動物肝臟 肉 蛋 魚及粗糧 乾豆等含鋅豐富的食物，另外，常吃一點核桃 瓜子等含鋅較多的零食，都能起到較好的補鋅作用 但是確診為缺鋅了的孩子，要用補鋅劑。單單靠食物補鋅還是及時也不全面的，補鋅最好是第三代的蛋白鋅 鋅硒寶片，因為無...