趴著睡覺為什麼會打氣隔，為什麼在桌上趴著睡覺會不停的嗝氣？

1樓：鮑斌開傲白

趴著睡時，身體是彎曲的，會讓氣道與食道的共同通道——會厭處的氣管和食管更緊密壓在一起，所以吸氣的時候，空氣有一部分被吸到胃裡去，由於腹部也是彎曲受壓，造成氣體不能向下排送，所以堆積在胃內，當壓力過高時通過打嗝動作經口排出。

2樓：匿名使用者

因為壓迫了頸椎前的膈神經，所以會打氣隔。

教你以下方法緩解：1.多做幾下深呼吸。2.喝幾口水。3.閉上嘴巴用耳朵呼氣，是呼氣哦！！

3樓：匿名使用者

趴在桌子上睡覺時，壓迫心肺內臟，如果飯後睡覺還會壓迫飽食的胃，引起橫隔膜的痙攣，形成打嗝。趴在桌子上睡覺是不衛生的，應盡量避免。

出現打嗝可：

在舌頭下放一勺糖，可以收到立竿見影的效果。

嘴中含一口水，等到「嗝」要發出時，身體微微前傾地迅速將水吞下。

用乙個小塑膠袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用撥出的二氧化碳重複吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調節神經系統，抑制打嗝。

用指甲掐手腕內側上二橫指處的「內關穴」，止嗝效果也是很不錯的。

4樓：匿名使用者

人睡覺的時候迷走神經興奮，而交感神經興奮。可能對於不了解醫學的朋友不太了解兩種神經的作用和重要意義。通俗一些，迷走神經興奮胃腸運動加強，心跳放慢，人進入乙個放鬆的狀態。

而交感神經正相反。

所以，睡覺時，胃部運動把積存在裡面的氣體慢慢的聚在一起，注意，關鍵的地方到了，氣體在一起為什麼不在睡眠中就跑出來呢？呵呵，胃和食管結合的地方有乙個重要的結構---胃食管括約肌，它十分特殊，在人睡覺時是收縮的，就是說它隔斷了胃和食管的聯絡！而醒後它放鬆，氣體就跑出來了！！

5樓：匿名使用者

壓迫到了呼吸氣管了。

為什麼在桌上趴著睡覺會不停的嗝氣？

6樓：匿名使用者

趴在桌上午睡會影響消化，一般人中午飯都吃得較多，而消化掉這些食物大約需要3個小時左右。如果吃了午飯就立刻趴在桌上睡午覺，胃的消化功能很容易受到影響，造成胃部的脹氣。

入睡後人的心率會逐漸減慢，流經各組織的血液速度也相對變慢，流入大腦的血液會比平時減少。午飯後較多的血液要進入胃腸道，幫助消化，趴睡會加重腦部的缺血，最終導致頭暈、耳鳴、腿軟腳麻等症狀。

採用這種姿勢午睡還影響呼吸。由於它使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，胸廓也不能很好舒展，體內氧氣**自然會不充足所以就會有嗝氣的形成為了身體健康最好不要趴著睡覺

7樓：匿名使用者

是因為壓住胃了，胃裡面的氣出不來所以才會嗝氣，窩住了而已。

為什麼不宜趴著睡覺？

8樓：亦舒堂

趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，體內氧氣**自然會不充足，壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。

9樓：小丸子奇趣

為什麼睡覺不能趴著睡？很多人都做錯了，結果後悔不已！

10樓：老長征碩雪

趴著睡覺會影響眼睛周圍的血液迴圈，在睡醒的時候眼睛會出現眩暈，髮花，需要很長時間才能恢復正常視力。

為什麼趴著睡也會打鼾

11樓：

因為這樣睡覺姿勢不利用肺部活動，趴著睡可以使氣道變窄，從而引發打鼾。

一般情況下，人的年紀越大，咽喉部的肌肉越鬆馳、無力，越容易打鼾，男性患者多因肥胖所致，女性患者則與絕經、甲狀腺功能有關，這些因素都會導致氣道塌陷，也就是空氣通過鼻腔的通道變窄了，就出現了打鼾。打鼾可以導致大腦、血液長時間缺氧，形成低氧血症，從而誘發一系列病症的發生。

睡覺時可採取側臥位，側睡可以使鬆弛的肌肉傾向一邊，有利於氣道通暢。枕頭應軟硬適度，不要太高，枕頭的高度等於豎著的一拳高為宜。

12樓：動漫無調曲

您好，仰睡或者趴著睡覺很容易讓呼吸道不順暢導致打鼾。