1樓：
大齡夫妻想要備孕的話， 其實一定要把自己的身體保養好。 一定要保持自己的身體素質，心情， 是非常愉悅，非常好的，同時還要到醫院去檢查一下自己的身體狀況，因為大齡夫妻的話，他們的抵抗能力是沒有年輕人那麼好的，如果身體不好的話，生出來的孩子抵抗能力也是不好的。
2樓：在菽莊花園思念親人的甜瓜
大齡夫妻如果想備孕的話，首先男女之間都要身體健康，而且在飲食方面，要合理葷素搭配，在工作中要小心行事，畢竟年紀大了，備孕也是很不容易的
3樓：丫丫
首先，需要進行孕前檢查，這對於年輕夫婦，還是高齡夫婦都同樣重要。但是高齡夫婦備孕的時候要重點檢查一下女性的卵巢，了解卵巢功能，這樣對於備孕成功有很大的幫助。高齡女性的輸卵管，子宮等，都需要進行相關檢查。
其次，高齡夫婦備孕的時候一定要注意調節自身的情緒，不要因為一兩次的失敗就緊張，或者壓力增加。保持備孕期間的身心愉悅，對高齡夫婦備孕成功有很大的幫助作用。控制體重，在備孕期間合適的運動，合理的飲食結構和良好的日常生活習慣同樣重要。
另外，和其他年齡夫婦備孕一樣，高齡夫婦在備孕期間女性要注意補充葉酸，這對於優生優育是很重要的。關注上面所說的注意事項，高齡夫婦的身體機能才會得以保障，女性的卵子才會正常排出，對於備孕成功有很大的幫助。
4樓：我愛追劇
首先男士要戒酒戒菸讓身體處於最好的狀態，加強體力鍛鍊。日常生活飲食要清淡，不要熬夜，女生要提前三個月吃葉酸。
5樓：情感迷茫者的解讀人
加強鍛鍊，然後注意休息，多吃水果蔬菜，這樣就行了，心情一定得好
大齡夫妻如何備孕 大齡夫妻備孕注意事項
6樓：三黃玉帝
一、調暢情志
現代女性在社會中扮演著越來越重要的角色，同樣也承受著來自社會各方面的壓力，工作的壓力，如長期熬夜、飲食不規律，家庭的壓力，如帶孩子、做家務、照顧老人，無論從精神上還是身體上都承受著巨大的壓力。這種強大的精神及身體壓力會影響女性體內激素的正常分泌，抑制卵巢的正常排卵，進而影響到的卵子的正常排出。因此，「備戰」二孩，首先要調暢情志，放鬆心情，調整情緒，調適壓力，在身心愉悅的條件下才會增加受孕的機率。
二、控制體重
正常的體重對於正常妊娠的維持是極其重要的，太胖和太瘦的人都不容易懷孕。肥胖不僅有可能危害到身體健康，還會導致激素分泌紊亂，如高雄激素導致的多毛症甚至導致多囊卵巢症候群，影響卵巢功能，進而影響排卵的整個過程，導致卵子無法正常排出，這極大地降低了受孕概率。但並不是說越瘦越好，如果身體過於瘦弱會造成垂體分泌促卵泡素及促黃體素的不足，使卵泡減少卵子的生產，甚至引發慢性不排卵及不孕症，體重過低造成女性貧血、早產、胎兒生長受限的發生率也明顯增加。
因此，保持健康的體重、均衡膳食無論是對於媽媽自身還是寶寶在宮內的發育都是尤為重要的。
7樓：縱茜衛問薇
你好，大齡懷孕相對來說都是比較危險的，發生畸形的機率相對高一些，因此在懷二胎的時候要做好孕前的檢查，這個是一定不可以忽略的，同時在營養上一定要做好補充，不可以忽略，在作息上和生活上也需要多加注意。
8樓：漢中良民是我
備孕，首先要改掉不良習慣，比如戒菸戒酒，早睡早起，鍛鍊身體，保持身體健康，心情愉快。最主要的是要補充斯利安葉酸片，0.4mg國際標準的那種，一天一片就夠了。
9樓：我會玩蝴蝶花
備孕期間吃是非常重要的，作為高齡備孕女性來說，首先身體要調理好。
第一要多吃：富含葉酸的食物，葉酸是備孕期一定要補充的，可以吃麥麩、三文魚、橙子等，或者可以吃葉酸片來補充。
第二要多吃：富含微量元素的食物，這些微量元素可以很好的提高身體的免疫力，如牛肉、腰果、雞肉等就含有比較多的微量元素。
第三要多吃：富含蛋白質的食物，備孕期間蛋白質是每個高齡媽媽都必須補充的，多吃蛋類、動物肝臟、芹菜、牛奶等可以獲取較多的蛋白質。
高齡夫妻備孕有哪些注意事項？
10樓：春風瑟瑟
我覺得問題可以這麼想
11樓：因為太在乎
首先，需要做乙個全面的體檢，因為高齡夫妻身體健康情況是不能夠等同於年輕夫妻的。所以無論是丈夫還是妻子都需要做乙個全面的檢查，在確保無任何疾病的情況下，再進行備孕。其次需要及時補充葉酸，因為葉酸是一種非常重要的物質。
能夠在女性懷孕的過程中發揮重要的作用，比如會預防胎兒畸形的問題。所以丈夫和妻子都是需要保證充足的葉酸。
12樓：匿名使用者
全身的體檢，檢查有沒有高血壓、血糖高、高血脂、甲亢等基礎性的疾病。高齡夫妻身體健康情況是不能夠等同於年輕夫妻的。無論是丈夫還是妻子都需要做乙個全面的檢查，要做**檢查，了解子宮有沒有長肌瘤，卵巢有沒有長囊腫，以及其他**的問題。
高齡備孕一定要做生育率的檢測，就是要看卵巢功能，醫生會在月經第二天，測定基礎的卵泡數，包括imh就是抗苗勒氏管激素，以及性激素來了解卵巢的功能。
提前吃葉酸和多種維生素，減少流產和不孕的情況發生。
13樓：我是掃碼方
高齡孕婦備孕應該注意1、保持良的身心健康對於大齡備孕的女士朋友來說,其生殖系統機能本身就出在走下坡路的階段
14樓：匿名使用者
多注意身體的鍛鍊飲食多注意。
大齡夫妻備孕方式怎麼進行？？
15樓：廣平皖
大齡夫妻備孕要注意：一、調暢情志.二、控制體重。三、避免「惡劣環境。
大齡夫妻如何備孕？有什麼好的建議？
16樓：匿名使用者
通俗說法準備懷孕。備孕是指孕婦或其家人對懷孕的前提準備，孕前調理分為「身」、「心」兩方面。健康、合理的備孕準備，能夠更有效提高寶寶的健康。
檢查專案
血常規：可盡早發現是否貧血，以免給寶寶生長發育帶來影響。
尿常規：懷孕後腎臟負擔加重，檢查腎臟是否存在問題，以免造成嚴重後果。
糞常規：檢查有沒有寄生蟲，如果有盡早發現有可能導致流產和胎兒畸形。
肝功能：母親如果是病毒性肝炎患者，懷孕有可能導致胎兒早產或死亡，肝炎病毒也會傳播給孩子。
**檢查：檢查有沒有可能導致胎兒流產和早產的危險。
染色體檢查：可以盡早地發現一些遺傳疾病和不孕症。
體格檢查：對身體和生育能力進行一次綜合評估。
除了常規專案的 檢查有時候醫生還會建議做torch檢查、口腔檢查和接種風疹疫苗、B肝疫苗等。
1、神養：心情愉快，性格開朗。
2、睡養：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。準媽媽們要學會科學地生活，養成現代科學健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒菸限酒。
3、動養：要經常參加體育鍛煉，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等。
4、食養：女性日常應適當多吃些富含「造血原料」的富鋅蛋白質，必需的微量元素鐵、銅等、葉酸和維生素b12等營養食物。如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆製品、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。
17樓：風華在蒼老
大齡夫妻備孕最好是夫妻雙方去醫院做乙個全面的體檢，了解自己的身體是不是可以懷孕，在醫生的指導下備孕。
高齡夫妻備孕有哪些注意事項？
18樓：匿名使用者
這個問題還能這樣回答
大齡夫妻如何備孕？大家怎麼做的？
19樓：
高齡備孕需要注意以下幾點：
一、全身的體檢，檢查有沒有高血壓、血糖高、高血脂，以及甲亢等基礎性的疾病。
二、要做**檢查，了解子宮有沒有長肌瘤，卵巢有沒有長囊腫，以及其他**的問題。
三、高齡備孕一定要做生育率的檢測，就是要看卵巢功能，醫生會在月經第二天，測定基礎的卵泡數，包括imh就是抗苗勒氏管激素，以及性激素來了解卵巢的功能。
四、提前吃葉酸和多種維生素，減少流產和不孕的情況發生。
高齡，如果在積極備孕半年沒有懷孕，一定要及時來看，那麼半年沒懷孕，已經診斷是不孕症。
20樓：丫丫
首先，需要進行孕前檢查，這對於年輕夫婦，還是高齡夫婦都同樣重要。但是高齡夫婦備孕的時候要重點檢查一下女性的卵巢，了解卵巢功能，這樣對於備孕成功有很大的幫助。高齡女性的輸卵管，子宮等，都需要進行相關檢查。
其次，高齡夫婦備孕的時候一定要注意調節自身的情緒，不要因為一兩次的失敗就緊張，或者壓力增加。保持備孕期間的身心愉悅，對高齡夫婦備孕成功有很大的幫助作用。控制體重，在備孕期間合適的運動，合理的飲食結構和良好的日常生活習慣同樣重要。
另外，和其他年齡夫婦備孕一樣，高齡夫婦在備孕期間女性要注意補充葉酸，這對於優生優育是很重要的。關注上面所說的注意事項，高齡夫婦的身體機能才會得以保障，女性的卵子才會正常排出，對於備孕成功有很大的幫助。
大齡夫妻備孕方式可以嘗試哪些？
21樓：我本來善良
正確的備孕方法之一：做孕前檢查
在備孕之前應該先做全面檢查，男女雙方都需要做，因為通過檢查可以知道男女雙方的身體健康狀況如何，如果有問題可以及時**，當兩個人的身體健康度都最佳的時候進行受孕，對保證將來孩子的健康是非常有好處的。
正確的備孕方法之二：提前補充葉酸
由於現代人的生活方式不像過去的人們那麼簡單，所接觸的事物也比較複雜，所以發生胎兒畸形的情況也屢見不鮮，而葉酸就是一種抗胎兒畸形的營養物質，所以在受孕之前的三個月女性就應該開始著重補充葉酸，女性身體不缺乏葉酸，寶寶發生畸形的機率就會大大降低。
正確的備孕方法之三：均衡攝入營養
女性打算受孕的情況下，一定要保證自己的膳食安排合理，因為只有均衡的攝入營養，才能有乙個好的健康狀態，等到懷孕後，胎兒是需要吸取母體中的營養而生長發育的，如果母體營養儲備不足，對自己的身體健康和對胎兒的生長發育都是有影響的。在此我們要提醒大家，打算進入備孕期的男女一定要戒除菸酒。
22樓：乙個世界的海角
大齡夫妻需要提前三個月口服葉酸，可以預防胎兒畸形，另外還要養成良好的作息習慣，不要熬夜，飲食盡量多樣化，多吃一些對卵巢有益的食物，比如黃瓜，胡蘿蔔，百合，香菇等。
23樓：李樹的戀愛
大齡夫妻在備孕時，首先要進行乙個全面的身體檢查。大齡夫婦備孕的時候一定要注意調節自身的情緒，不要因為一兩次的失敗就緊張，或者壓力增加。同時，還需要補充葉酸。
24樓：小花千骨
大齡夫妻應該注意補充葉酸，葉酸可以有效預防胎兒畸形，在懷孕前三個月都應該讓準媽媽每天補充葉酸，吃一些富含葉酸的食物，雙方也要保持良好的情緒，注意飲食。
25樓：打破油瓶就不扶
大齡夫妻備孕了，個人感覺呀，應該是首先要調節自己的體質，鍛鍊身體最關鍵，第二個要調節飲食啊，主要是第三個還是要保持乙個良好的心態。
26樓：匿名使用者
大齡夫妻備孕方式可以嘗試哪些 大連風情因為年齡大了，那個各方面身體素質肯定沒有原來好，所以一定要做好那個身體方面的各項檢查準備，還有就是要注意那個飲食和睡眠方面，增強抵抗力 送
27樓：蘊懿菱
大齡的夫妻備孕首先肯定得做乙個孕前檢查，夫妻雙方都得做。排除雙方有沒有遺傳病。然後備孕期間夫妻都做運動鍛鍊身體，增強體質，提前三個月吃葉酸，身體要調理下營養。
養成良好的生活習慣，要保持愉悅的心情。如果是高齡難育的，可以去醫院根據醫生的建議做試管嬰兒，要遵醫囑。
大齡夫妻如何備孕？有什麼好的辦法
隨著國家二胎政策的放開，高齡產婦的人數是越來越多。如果是高齡的初產婦，建議積極的 盡快的懷孕，因為隨著年齡的增長，卵巢的功能會降低，排卵的質量也會降低，孕婦在懷孕過程中容易發生妊娠期的併發症，例如妊娠期高血壓 妊娠期糖尿病等等。也會造成胎兒的畸形，流產和早產的機率都會提高。如果是高齡的婦女想要二胎，...
各位大姐，如何提高卵子質量備孕，大齡女備孕的時候，要怎麼提高卵子的質量？
夫妻和諧一點,不抽菸喝酒 這個問題可以這樣答 大齡女備孕的時候，要怎麼提高卵子的質量？隨著三胎政策的放開，很多大齡女性都想要再要乙個寶寶了，那麼大齡女性要寶寶很容易會出現各類問題，畢竟已經是高齡產婦，這個時候卵子的質量也會有所下降，會不容易懷孕，在此之前我們可以簡單的調理一下，來提高自己的卵子質量。...
備孕夫妻應該做哪些準備？如何備孕？
備孕做哪些準備？備孕時建議將身體調節至最佳狀態，有助於孕育健康的寶寶，備孕時應做好生活準備 檢查準備 心理準備等。1 生活準備 應戒菸 戒酒，養成良好的生活習慣，加強營養，多補充蛋白質，比如雞蛋 牛奶 魚類。建議多吃深海魚，因為其中含有大量卵磷脂，有利於胎兒大腦發育。還需要多吃含有維生素的食物，使營...
備孕爸爸應該注意哪些事項，備孕時準爸爸要注意什麼？
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1 營養均衡 女性除開要平衡蛋白 最好優質蛋白 人體脂肪及糖原外，與此同時要適度補充葉酸片 補充b族維生素 維他命c 維生素e 營養元素，對女性泌尿系統也是有營養成分和適用功效，如生雞蛋 牛乳 牛肝 新鮮水果 豆類食品產品 魚種 黑木耳等，且過多肥胖症及削瘦都是會危害甾類類生長激素和蛋白質合成，進而...