1樓：小小女生的生活
就是懷孕以後三年以內都容易忘事。懷孕以後記憶力是會減退的，因為要照顧寶寶，媽媽的經歷就會分散，一心不能二用，因為熬夜原因，精力也不如從前。
2樓：影媽育兒
這並不是說真的會變「傻」，這種「傻」是由於妊娠的前3個月荷爾蒙發生了變化，此時激素孕酮穩步上公升，甲狀腺水平也開始下降。生理上的變化導致了孕媽健忘、思考能力下降等症狀。妊娠期間為了孕育胎兒，滿足身體需要的營養現在要被身體分流出去。
當營養**出現短缺時，大腦的供氧量自然會下降，而大腦的「機靈」程度取決於氧氣和水分。同時，有了寶寶後，媽媽會將重心轉到孩子身上，對孩子的注意力過分集中時，自然會忽略了周圍的一些事情。因此，覺得自己做起一些家務事來顯得格外遲鈍，從而懷疑自己是否變「傻」。
3樓：親子
因為孕婦剛生產完體內激素變化會導致寶媽體內荷爾蒙發生變化從而影響寶媽的思考能力，生產完寶媽精力不足也很容易出現丟三落四的行為。
4樓：歡瑤
生完孩子後確實會有一點傻傻的。但是不是因為智力下降，而是因為生完孩子之後非常的疲勞，注意力都在孩子身上，再加上睡眠質量下降，所以記憶力就會很差。再加上聽到一孕傻三年的心理暗示。
隨著產後恢復，這種情況就會慢慢變好。
「女人一孕傻三年」，這個說法是真的嗎？為什麼呢？
5樓：小喵談考研
我覺得總是會有女人一孕傻三年這個說法，我覺得這個說法還是非常正確的，因為我覺得女人懷孕生孩子的這個過程對女人的傷害不管是生理還是心理傷害上面都是非常大的。雖然不至於說讓乙個女人變得特別傻，但是各個方面的傷害還是有的，具體表現在以下幾個方面：
一：女人懷孕過程中需要承擔非常大的生理壓力。
我覺得乙個女人在懷孕的過程中所受到的生理壓力還是比較大的，因為這個過程中相當於把自己的孩子一直帶在身邊，而且在這個過程裡面女性體內的各類激素的含量也是會發生各類變化的，對女性來說在各個方面都是會遭受很大的壓力的，就比如可能沒有胃口吃飯，平時行動不方便等等各類原因。所以這個生理壓力還是比較大的。
二：女人懷孕過程中需要承擔非常大的心理壓力。
除了剛剛說到的生理壓力，可能女性在懷孕過程中所需要承擔的心理壓力也是非常大的。因為很多人在懷孕過程中所需要承受的生理壓力是比較大的，所以接著就會導致比較大的心理壓力，可能就是會有鬱悶或者胡思亂想各種各樣的問題，所以就很有可能出現情緒波動比較大，比較容易暴躁。所以我覺得一孕傻三年還是有點道理的。
6樓：薏仁家的喵
贊同，因為在懷孕期間，所有的注意力都在胎兒上，對周遭事物感應力降低。
7樓：做最真de自己
不是真的，懷孕是不會傻的，最多是記憶力變差，或者身體素質變差點。
8樓：落
女人孕期記憶力會減退，但並不會傻。這是因為孕期激素分泌水平造成的。
9樓：風吹過隙
沒有這種說法，是傳言罷了，懷孕不會影響大腦。
10樓：匿名使用者
這個說法不對，之所以這樣說是因為有些女性生的時候會打麻醉，有些人會因此記憶力有點衰退。
11樓：dj林林
其實這個說法是很正確的，懷孕之後經常照顧孩子照顧家裡，感覺整個人的精神狀態都特別緊張，所以就會傻傻的，這個時候睡眠不好，那麼激素下降也會讓身體變得越來越弱。
12樓：農家小妹婉兒
受到打擊，受到激素影響，各方面都會比較健忘，平時也會比較易怒。
「一孕傻三年」到底指的是什麼意思？
13樓：生活中的知道
你好，其實就是當女性懷孕後，記憶力會有衰退的跡象，常常會丟三落四，通常我們叫此為「孕傻」或「嬰兒腦」狀態，
14樓：歐克1314張
玩笑話，意思是懷孕的女人有點遲鈍。其實並不一定。
15樓：匿名使用者
為養育孩子保持純真善良三年。
一孕真的會傻三年嗎？
16樓：可愛的我覺得就覺得
其實，在這項研究報道之前，已有多篇文獻報道了「孕傻」現象，這可能就是「一孕傻三年」說法的**，但不同研究結果存在較多差異。
最近《自然-神經科學》一篇**顯示，懷孕女性存在大腦灰質體積縮小現象，然而卻並未觀察到明顯認知功能下降。澳大利亞小組的**通過對多個研究的綜合評價得出懷孕女性確實存在一定程度記憶力下降現象。
結合這些事實可初步判斷，孕傻現象即使不是乙個普遍現象，但在部分孕婦中確實客觀存在。體內激素變化懷孕以及產後的女性體內雌激素、孕激素、催產素等變化非常大，這種短時間的急劇變化可能導致女性情緒相對低落，嚴重的甚至會患上抑鬱症，對周圍事物反應相對減慢。
為了更好地做媽媽有研究發現女性懷孕後大腦特定區域會出現灰質體積減少，這種轉變更多是促進乙個媽媽具備照顧新生兒的能力以及幫助媽媽理解新生兒的需求。
這不意味著懷孕女性在損失大腦細胞或者失去大腦灰質，事實上是一些其他的細胞幫助她們進行重新組織，並加強大腦中的聯絡，至少是使這些聯絡更加有效。
17樓：房晨鐘
事實可以說話。
懷孕的人和剛懷孕過的人，很常見，看到有誰因為懷孕而智力下降了嗎？
沒有，誰也沒見過。這就是說，懷孕對智力沒有影響。
所以，「一孕傻三年」的說法既沒有事實根據，也沒有科學依據。
18樓：
一孕傻三年這個沒啥根據的 只是老話是這麼說 不要給自己壓力哈
19樓：安好便是晴天
在西方，也有類似說法，稱為「孕婦腦」、「媽咪腦」或「寶寶腦」。
人們總會有一孕傻三年的感覺，可能有這樣的原因。
在妊娠和生產過程中，女性身體發生超過其他任何生理階段的巨大的變化，尤其是體內激素水平的變化可以達到幾十倍甚至百倍水平。
而日常記憶、認知能力方面出現的某些負面改變，或者並非由生理因素造成，而有可能是由於個體敏感的心理因素導致的。因為，妊娠和生產畢竟是人生所能經歷的最重大的事件，產生擔心、焦慮和情緒變化，以及照顧寶寶造成的睡眠剝奪引起一定的負面影響也可能影響。
一孕傻三年這個說法，並不科學。
20樓：陳
這個話也不一定，要看自己的心態，懷孕過後身材是肯定會走樣的，不要太在乎就可以了，平時的心態一定要放開些。
21樓：飄然而至
這個說法並沒有事實依據吧，只能是說懷孕做媽媽的女人，生活重心發生了改變，精力有限，一切關注點都在孩子身上，其他方面注意考慮的太少，更容易出錯誤吧。
22樓：在鳳凰島講述故事的花椰菜
這只是俗話，其實是不會的！
23樓：深海的魚楽
乙個人帶孩子的時候真的要好好休息才行，不然的話身體真的受不了。雖然不可能跟寶寶一起同睡同醒，但是在寶寶睡覺的時候盡量也要休息，這樣精神才能恢復。即使是睡不著的話閉目養神也是很好的，這樣也不至於讓自己的身體越來越差。
平時一定要多吃一些營養品，不要怕花錢，自己的身體才是最重要的。
24樓：東方尚
你好朋友醫院不是傻三年醫院，只要是精力都放在了孩子的身上，會忘記一切，是專心致志的顧及孩子談了不少啥。
25樓：
沒有，誰也沒見過。這就是說，懷孕對智力沒有影響。
俗話說「一孕傻三年」，這是為什麼？
26樓：歡歡的文庫
因為在懷孕期間，女性受體內激素的影響記憶力不好，反應能力都會減退，這種情況一般都會持續三年左右，所以才有一孕傻三年的說法。
27樓：奇奇怪怪的傑
生完孩子，媽媽就不能誰成夜的覺了，每天夜裡都要醒無數次，餵奶換紙尿褲等，白天還要洗衣做飯，勞累，而且這樣的日子沒有人能代替，所以都是累的！
28樓：公尺開朗基羅你好
媽媽照顧孩子辛苦，睡眠質量差時間少，大腦得不到很好的休息，導致反應能力降低，混沌不清。
「一孕傻三年」是真的嗎？
29樓：天水室內裝飾裝修
原因如下：
因為女性在懷孕中，記憶力會變差。
所以有了「一孕傻三年」的說法，但是具體因人而異，並不是百分百。
當媽媽們有了寶寶之後，體內的荷爾蒙會發生明顯的變化，這時候黃體酮開始代替甲狀腺起主導作用。
女人從懷孕到生完孩子後，大腦的記憶和反應能力的確是會變差的，所以女人此時一定要好好調養身體，並且保證心態的放鬆，隨著身體的恢復，這種現象也是會消除的。
30樓：亢頡謬進
您好：不少媽媽感覺「一孕傻三年」，主要跟以下幾個方面有關：
1.與體內的激素變化有關。生小孩前後，女性體內的雌激素、孕激素和催產素在急劇公升高後又驟降，短期內的這種急劇變化可能會導致情緒低落，嚴重時甚至可能出現抑鬱的表現，因此對周圍的事物反應變慢。
但在寶寶出生後，隨著體內激素水平慢慢恢復正常，新媽媽這種變「傻」的現象就會慢慢消失。
2.長期疲勞、緊張致使大腦變得健忘。寶寶出生後，完全擾亂了新媽媽以前的作息習慣。
新媽媽的生活變得日夜不分，即便是三更半夜在熟睡中，也要被折騰起來給寶寶餵奶、換尿布等，長期處於睡眠不足的狀態；此外，很多新媽媽都沒有帶孩子的經驗，因此大腦長期處於疲勞、緊張的狀態中，人的反應也就變得慢了些。但隨著寶寶月齡的增長，作息慢慢趨於規律時，媽媽晚上也可以慢慢睡得踏實，保證充足的睡眠，健忘的情況也就慢慢好轉。
3.重心由事業轉向孩子，部分新媽媽可能存在認知偏差。有了寶寶後，媽媽會將重心轉到孩子身上，對孩子的注意力過分集中時，自然會忽略了周圍的一些事情。
還有一些職業女性突然面對由事業向孩子的轉型，面對兩個完全不同的領域，未能及時調整從而產生挫敗感，覺得自己做起這些家事來顯得笨笨的，懷疑自己是否變「傻」。
調整心態飲食睡眠運動「多管齊下」
建議新媽媽可嘗試以下方法，調整身心，改善健忘：
1.釋放壓力，保持愉悅心情。懷孕後，準媽媽應把工作和生活上的壓力暫時先放下，保持心情愉悅。
比如，平時多聽**舒緩情緒，多與家人、朋友聊天，多了解分娩知識，都可減少緊張感。生育後，由於很多新媽媽一開始都沒有帶孩子的經驗，或多或少都會有些擔心自己無法勝任媽媽的角色，因而存在壓力。但其實，新媽媽不必過於苛求自己，可慢慢摸索如何照顧寶寶，多看點育兒書籍或向有經驗的媽媽諮詢，讓自己在照顧孩子時多一分從容，少一分不安，隨著對孩子的照顧越來越嫻熟，健忘也會慢慢好轉。
2.注意休息，合理補充營養。盡可能讓身心從懷孕、分娩的疲勞中盡快地調整恢復過來。日常除均衡飲食外，也可以適當吃一些益智的食物，如深海魚、小麥胚芽、核桃、胡蘿蔔、大豆等。
3.每天適當進行有氧活動。每天適當進行散步、瑜伽、產後體操等體育鍛煉，可以促進血液迴圈和新陳代謝，改善睡眠。
4.重要的事情寫在備忘錄上。好記性不如爛筆頭，把重要的事情寫在備忘錄上，這樣可以提醒自己按照記錄一件件地完成。
5.家人應給予關心和幫助。盡量讓新媽媽有更多時間休息調整，用支援和理解的態度來讓產婦知道自己不是「孤軍奮戰」，家人的支援是她強大的後盾。
31樓：幸福怎麼來
為什麼一孕傻三年呢？
人們都說「一孕傻三年」，這句老話是真的嗎？
32樓：匿名使用者
在我們的周圍，往往都流傳著這樣的一句話：「一孕傻三年。」而很多媽媽也用自己的實際行動證明了這一點，總覺得自己懷孕了以後，以記憶力大不如前，做事情總是丟三落四的，有時候想要做什麼的事情，但一轉身就忘了。
所以，孕期護理的期間，一孕傻三年的理論，這是真的嗎？懷孕真的會讓孕媽媽的記憶力衰退，影響到正常的智力嗎？其實，懷孕會影響到記憶力和大腦功能這三者之間，並沒有科學依據來證明，也就是說，懷孕並不會讓人變傻。
但懷孕後各種的「變傻」跡象，到底是為什麼呢？
一、激素影響導致「孕傻」
我們都知道，人體的正常狀態是各種身體激素相互作用而維持的，身體激素平衡出現問題的時候，我們也會表現出很多不同的心理、情緒上的反應。
而孕媽懷孕了以後，身體的孕雌激素水平會被破壞，就單單乙個雌二醇的含量水平，在孕晚期的時候就比正常時期高出了30倍。
所以，這種急速上公升的身體激素水平，在維持了胎兒的健康成長的同時，也影響到了孕媽們的身體狀態，出現了一些丟三落
四、健忘等等的「孕傻」情況。
同時，胎兒的發育會獲取掉母親身體的大部分營養，就會出現母體營養不足的情況，一些**大腦保健的營養成分，比如脂肪酸和磷脂的供給量降低，也會影響到大腦的正常運作。
二、產後的注意力不集中
很多生完寶寶以後的媽媽們，都覺得自己的腦子不好使了，常常會把手邊的事情給忘掉，明明奶瓶就放在手邊，還愣是找不著。其實，這並不是「傻」而是我們日常的注意力變得難以集中起來，這主要是有兩方面的原因。
一方面，孕媽需要花大量的時間照顧寶寶，平時還不能好好的睡覺，於是長時間的疲勞之下，就很容易出現精神渙散，注意力不集中的問題。
另一方面，照顧寶寶有太多太多的即時性瑣事，就是在同乙個時間段裡，媽媽要處理各種各樣的問題，多以注意力會從一件事轉移到另一件事，這種不停的跳遠轉移，就很容易導致健忘，做事凌亂忘事。
三、如何避免這種「一孕傻三年」的情況
1、保持平常心。孕媽們在懷孕期間首先要注意好的就是自己的心理情緒調節，平時不用給自己太多的心理上的壓力和負擔，對待事情的時候，盡量以平常心去對待就好。
2、做好每日規劃表。媽媽們在照顧寶寶的時候，常常會因為忙東忙西而把事情做得丟三落四的，但我們都知道，每天大概要做什麼，都是有規律的，按照規律做好每日**，這樣就更有條理，也不易忘記。
3、東西放好固定位置。這一點很重要，我們對於要經常用到的東西，要養成乙個物歸原位的習慣，這樣要用的時候，我們就到那規定的位置去找就好。
4、做好充分的休息。人在疲憊狀態之下，精神和記憶力都會衰退，甚至會導致心情焦躁，所以，保持每日足夠的休息和睡眠非常重要，家人也不能忽視產後媽媽的休息質量。
一孕傻三年的說法是真的嗎，「一孕傻三年」是真的嗎？
任何一位女性，對 一孕傻三年 這個說法絕不陌生。那些懷孕生產過的媽媽，會信誓旦旦的告訴你，這句俗語千真萬確。那些準備懷孕的女性，也不免犯嘀咕 懷孕會讓人變傻，這太可怕了吧 甚至還有研究說，懷孕會讓女性部分腦區的灰質體積縮小，這難道不就是 一孕傻三年 的直接證據嗎？面對林林總總的說法，一孕傻三年，到底...
很多人都說一孕傻三年，為什麼會有這樣的說法？
在家呆久了，與外面脫節了，與懷孕沒有關係。為什麼會有一孕傻三年的說法？研究最大的發現不是首次報道懷孕生孩子會讓大腦灰質的區域明顯縮小，而是首次發現這種改變可以持續長達2年以上。通常情況下，大腦灰質是負責外界資訊處理的，與我們的記憶 認知和思考功能相關，許多人在印象中直接把它與 聰明 掛鉤。按照一般的...
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