男孩子怎麼長胖點

時間 2022-01-02 10:35:17

1樓:

我來教你吧!!

每天早上吃兩個麵包,一瓶純牛奶,(這是早餐)在吃中飯前,喝瓶飲料。

中午能吃都少就吃多少,飯後去喝瓶飲料

晚飯能吃多少就吃鬥筲,

睡覺前喝瓶純牛奶,

一天到晚,記住乙個字,就是吃,但也要吃的健康啊!!1吃一些熱量較高的食品!!

如薯片、可樂、雪糕、麵包、甜品、、、、、、、

2樓:匿名使用者

兄弟啊!!!

我也跟你一樣,

1.78的個子只有120多,

很想胖起來,

我琢磨著是不是按時睡覺什麼的啊,

我乙個人住睡眠沒規律,

有時候夜裡玩遊戲到兩三點的,其他的,多吃多睡!~

3樓:傑英特感測器

喝啤酒是不可取的,我也超級瘦,買手錶從來都是將錶帶去到不能去了還大一圈。。。。努力長胖中,我是個比較能吃的人,不挑食,運動少,但就是胖不了。估計還是都市壓力大,想東想西,就不容易胖。

我總上大學開始到現在7年了,體重恆定115±2,真是無奈啊

4樓:三人行師

這可真的不好辦

你這個想法真的好奇怪.

5樓:匿名使用者

這還不簡單.猛吃唄,多喝碑灑,多吃肥肉,多吃甜食.保證你越來越肥.

6樓:匿名使用者

我現在天天喝啤酒,感覺有點效果,肚子大了點。- -!!

7樓:橙子的寶寶

長胖還不容易啊,多吃,少動唄。晚上早點睡,不要熬夜,挑食

8樓:521愛琪依舊

做到沒壓力是最容易長胖的.

9樓:新布瓜世界

不要長胖,而是壯,當然市鍛鍊了。

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