1樓:
我來教你吧!!
每天早上吃兩個麵包,一瓶純牛奶,(這是早餐)在吃中飯前,喝瓶飲料。
中午能吃都少就吃多少,飯後去喝瓶飲料
晚飯能吃多少就吃鬥筲,
睡覺前喝瓶純牛奶,
一天到晚,記住乙個字,就是吃,但也要吃的健康啊!!1吃一些熱量較高的食品!!
如薯片、可樂、雪糕、麵包、甜品、、、、、、、
2樓:匿名使用者
兄弟啊!!!
我也跟你一樣,
1.78的個子只有120多,
很想胖起來,
我琢磨著是不是按時睡覺什麼的啊,
我乙個人住睡眠沒規律,
有時候夜裡玩遊戲到兩三點的,其他的,多吃多睡!~
3樓:傑英特感測器
喝啤酒是不可取的,我也超級瘦,買手錶從來都是將錶帶去到不能去了還大一圈。。。。努力長胖中,我是個比較能吃的人,不挑食,運動少,但就是胖不了。估計還是都市壓力大,想東想西,就不容易胖。
我總上大學開始到現在7年了,體重恆定115±2,真是無奈啊
4樓:三人行師
這可真的不好辦
你這個想法真的好奇怪.
5樓:匿名使用者
這還不簡單.猛吃唄,多喝碑灑,多吃肥肉,多吃甜食.保證你越來越肥.
6樓:匿名使用者
我現在天天喝啤酒,感覺有點效果,肚子大了點。- -!!
7樓:橙子的寶寶
長胖還不容易啊,多吃,少動唄。晚上早點睡,不要熬夜,挑食
8樓:521愛琪依舊
做到沒壓力是最容易長胖的.
9樓:新布瓜世界
不要長胖,而是壯,當然市鍛鍊了。
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