小孩子不愛吃飯怎麼辦呢

時間 2022-01-19 16:43:40

1樓:白天的夜有多美

讓寶寶自己吃飯

一般寶寶1歲左右,就可以自己吃飯了。寶媽根據寶寶的出牙狀況和咀嚼能力,適當引導寶寶吃飯。讓寶寶自己吃飯的原則就是,自己決定吃什麼,自己喂自己、吃多少、怎麼吃等等。

由於寶寶年齡尚小,拿不住碗筷,建議寶媽給他買一套吸盤碗,當寶寶用手或者使用勺子吃飯時,就不會頻繁打翻碗筷。這樣做,也相當於進一步減輕寶媽的育兒負擔。

營造良好的進餐環境

當寶寶吃飯時,營造乙個舒適、安靜的進餐環境非常重要。乙個好的進餐環境,可以讓寶寶的注意力集中,不會在吃飯時心念玩具或者動畫片。當寶寶會坐時,可以為他準備乙個兒童座椅,大人吃飯,他也在旁邊用餐。

寶寶從小就養成很好的餐桌禮儀,對他以後進餐很有幫助。除此之外,還有一點要注意,家長不要在吃飯時,呵斥或者教訓寶寶。只有寶寶心情好了,才能吃下很多飯菜。

均衡飲食,豐富選單

有時候寶寶不愛吃飯,主要是飲食過於單調。寶媽私下可以多研究一下菜譜,變著花樣做給寶寶吃。除了樣式漂亮,食材豐富,營養均衡也同樣重要。

製作輔食時,最好做到色、香、味俱全,從感官上來吸引寶寶的興趣。

一歲內的寶寶,是不能吃鹽的,寶媽給他製作時要多注意。1歲後的寶寶,飲食主要還是以清淡為主,寶媽盡量不用或者少用調味料。

零食選擇

寶寶到一定的年齡,可以吃一些零食的。但是,在零食的選擇上,家長也要慎重一些。最好為寶寶選擇健康的食物,比如說堅果、酸奶、水果等等。

盡量少吃膨化食品,比如餅乾、薯片、熱量很高的糕點等等。一些無營養的飲料,比如雪碧、娃哈哈、優酸乳等,不建議寶寶嘗試。

喂寶寶吃飯,其實沒有家長想的那麼困難。要是你家寶寶挑食、不吃飯,不妨試試上面這些做法。

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2樓:魚勾魚線

一般情況下,如果寶寶不愛吃飯,多數是由於體內缺乏微量元素引起的。像缺鈣、缺鋅導致的挑食、厭食症。建議家長們可以帶孩子去醫院做個血常規或者是微量元素監測。

看寶寶是否缺乏哪些微量元素,然後在醫生的指導下進行有針對性的補充。

另外,平時一定要注意多帶寶寶進行戶外來曬太陽。因為多曬太陽能夠增加寶寶體內鈣質的吸收以及其他微量元素的吸收,能夠更好的補充微量元素。

如果寶寶平時不愛運動,也可以多帶寶寶進行戶外活動。這樣也能夠增加腸胃的蠕動,而且還能消耗熱量,使寶寶有飢餓感。吃飯的時候可以讓寶寶多吃,然後注意一定平時不要讓寶寶吃零食,養成健康飲食的好習慣。

因為平時如果吃一些零食,可能吃飯的時候就不怎麼愛吃飯。

3樓:軟軟大測評

我給你要個飯糰就完事

4樓:匿名使用者

寶寶不愛吃飯怎麼辦?其實只要孩子是健康的,大部分孩子厭食的根源是父母老不讓孩子好好吃飯。

5樓:語勒新聲

這個是爸媽特別頭疼的問題,一呢要注意形成飯點概念,到時間了大家一起在桌子面前吃飯。二呢,要注意色彩搭配,增加小孩子的食慾

6樓:大蘿蔔葉子

可能身體存在積食,可以用谷芽麥芽山楂煲湯喝

7樓:kiwione育兒學堂

只需乙個小小的「魔法」

8樓:卞綠柳充申

寶寶不愛吃飯完全是因為飯菜的味道和形狀色彩,你用心點把食物做得好看些,味道獨特些,加入寶寶愛吃的東西。孩子是要哄著的。

9樓:歐陽青芬葷婷

很多寶寶1歲後飯量減少,不愛吃飯,其實是正常的,寶寶此時正在建立對各種食物的喜好,媽媽可以多樣化的做一些輔食,或者在寶寶餓的時候給他吃,一般比較能接受

10樓:籍合英閎嫣

不愛吃飯原因是很多的,看看是不是缺微量元素如缺鋅引起的,還有零食多太多了,到飯點不餓或者覺得飯沒有零食好吃也會這樣。腸胃菌群失調也會有這類情況,如果是這樣問題引起的,可以給寶寶吃點高單位的益生菌製劑來調理的

11樓:曲海冬鄺亭

沒關係的,不吃就不吃,只要沒生病,我崽早一向有兩個星期突然不喝牛奶了,只愛喝水,吃飯也吃得不多,喂了點清火寶、湘曲,再加上做點思想工作,現在又都吃了,可能是這段時間太熱了,不想吃,我們家是不強迫的!

12樓:練寧稅鵑

寶寶可能到了厭食期,建議寶媽在做飯菜的時候,把菜的顏色做的鮮豔一點,可以做出各種小動物的造型,寶寶覺得新鮮了就會開口多吃一點

13樓:紅焱速香嵐

只要大小便、睡眠、精神正常,不發熱、不嘔吐,可以觀察處理;必要時檢查微量元素等,或應用開脾胃的中成藥;

14樓:然德邦

你好,餓了自然就會吃的

15樓:匿名使用者

拒絕零食,提高廚藝,按時做飯。

16樓:洪瑋

食慾不振是在兒童時期常見的現象,原因有很多。如果得了一些比較嚴重的疾病,會導致孩子食慾下降,這是全身性疾病的胃腸道反應。這種情況下,要重點關注和**全身性疾病;還有一種情況,孩子不愛吃飯是因為區域性胃腸功能發生改變,像這種情況,有時候是因為吃得太多或吃的不合適,家長要及時調整孩子進食量和品種,還有就是飲食習慣的關係;因為家長的一些個人喜好會導致孩子出現偏食或進食習慣問題。

像這種情況,通過糾正孩子的不良飲食習慣,形成定時、定量,就可逐漸糾正孩子偏食的情況,或增加孩子戶外活動的活動量和時間,這樣可以幫助孩子進一步消化,增加食慾。

小孩不愛吃飯怎麼辦?急呀,小孩子不愛吃飯家長要怎麼辦呀?

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小孩子吃飯不好怎麼辦,孩子不愛吃飯怎麼辦?

孩子很挑食,許多東西都不愛吃,是一種不好的習慣,長期下去會給孩子發育帶來不利。建議你,一般來說,要從以下幾點做起 1 補充學生營養素 需要注意的是,大多數孩子的挑食 偏食往往是體內缺少鐵 鋅等學生營養素造成的。2 講究烹調方法,注意合理搭配。給孩子做飯,更要講究烹調技術,盡量做到色 香 味 形俱全,...

小孩不愛吃飯怎麼辦,如果孩子不愛吃飯怎麼辦呢?

可能身體存在積食,可以用谷芽麥芽山楂煲湯喝 1.未養成良好的飲食習慣。無固定進食時間,零食不斷,正常的胃腸消化規律被打亂。2.家長缺乏餵養知識,片面追求高營養,缺乏蔬菜水果,肉蛋奶無節制地填喂,引起消化不良。3.進食環境差,邊吃邊玩,或進食時家長逗弄 訓斥,使大腦皮層的食物中樞不能形成優勢的興奮灶。...

小孩不愛吃飯怎麼辦,如果孩子不愛吃飯怎麼辦呢?

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孩子很瘦,不愛吃飯怎麼辦呢,孩子不愛吃飯怎麼辦 很瘦

孩子不愛吃飯,是現代社會的父母所特有的難題。實際上,要想孩子愛上吃飯,需要改變調整父母自己的行為,靠哄勸強迫,不僅無效,也不是長久之計。父母可以從以下三個方面做起。首先,吃飯的氛圍要輕鬆愉悅,不要把吃飯的過程變成對孩子的批鬥會。很多家庭一到吃飯時間,氣氛就變得高度緊張,一家人密切監督著孩子的一舉一動...