新生寶寶需要哪些營養

時間 2022-01-16 18:18:25

1樓:匿名使用者

1、蛋白質

對於足月的新生兒來說,蛋白質的攝入非常重要。可以按照寶寶的體重來計算每天需要攝入蛋白質,平均每千克體重需要3g左右的蛋白質,且最好是優質的蛋白質。

2、糖足月兒平均1天需要攝入的糖分大約為25克/100卡熱。

3、氨基酸

新生兒9種每日必需的氨基酸分別是:賴氨酸、精氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、頡氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸。

4、脂肪

新生兒如果缺乏像亞麻脂酸和花生四烯酸等人體必需脂肪酸時,也會出現一系列問題,比如缺乏亞麻脂酸引起的皮疹和生長發育遲緩,花生四烯酸不足時合成前列腺素。

5、維生素

(1)維生素k:如果缺乏維生素k,寶寶容易產生出血症,而相對來說,用純母乳餵養的新生兒更有可能產生出血症。一般的早產兒,身體內部系統不完善,由於肝功能較差,就很容易出現缺乏維生素k的情況。

在這種情況下,父母應當每天為孩子補充3毫克維生素k,分3次,每次1mg。

(2)維生素d:只有充足時間的室外活動,另孩子大面積的**暴露在紫外線下,才能獲得足夠的維生素d。但是由於存在城市高樓遮擋、空氣環境汙染、寶寶**嬌弱易曬傷等情況,也使得部分家長不願意帶寶寶進行戶外活動,導致寶寶自身無法合成充足的維生素d。

寶寶缺乏維生素d最直接的後果就是患上佝僂病,像寶寶夜間愛出汗、愛哭鬧、睡覺不安穩、煩躁、枕禿、易激惹等現象其實都是佝僂病的初期症狀,隨著病情的加重,還會出現方顱、雞胸、漏斗胸、手足鐲、x或o型腿等嚴重骨骼畸形的症狀。

(3)維生素e:維生素e與維生素c、β胡蘿蔔素有抗氧化的協同互補作用。可以增強腦神經細胞的活力,防止腦細胞老化和壞死。

對維持正常的免疫功能,特別是對t淋巴細胞的功能很重要。早產兒尤其需要每日補充。

(4)維生素a:維生素a能夠促進眼內感光色素形成及促進發育,緩解寶寶眼乾、眼澀和夜盲症等症狀。

6、礦物質、巨集量元素和微量元素

鈉:食鹽就是氯化鈉,提供人體必需的鈉。媽媽餵奶期間不宜吃得太鹹,但並不是一點也不需要鈉。乳母在月子中一點不吃鹽的做法是不對的,新生兒也需要鹽。

鉀:乳品中鉀能夠滿足新生兒的需要。

氯:氯隨鈉、鉀吸收。

鈣、磷:母乳中的鈣,有50%~70%在新生兒腸道中被吸收。牛乳鈣的吸收率僅為20%。所以,人工餵養和混合餵養的寶寶更容易缺鈣。一般磷的吸收比較好,不易缺乏。

鎂:鎂缺乏時影響鈣平衡。

鐵:母乳和牛乳中鐵含量都不高,牛乳中的鐵不易吸收,因此牛乳餵養更容易缺乏鐵。足月兒鐵的儲存量,可供寶寶4~6個月的使用,但如果媽媽孕期就缺乏鐵,新生兒就可能出現鐵儲備不足,因此應及時補充。

早產兒鐵的儲備量更少,只夠生後8周之用,如果不及時補充,則會出現缺鐵性貧血,影響寶寶健康。

上述的礦物質和微量元素可以通過母嬰專用水來獲取,也可以從食物中獲取。

2樓:長袖拂愁

給新生兒哺乳的主要目的在於給他充足的營養。此外還請你記住,儘管母乳餵養是最好的,但由於某種原因你無法親自給孩子哺乳,那麼喂牛奶也完全沒有問題。記住這一點會很有幫助的。

如果你做出了這樣的決定,那麼就不要有犯罪感,你可將注意力集中在孩子的需要上。和牛奶一樣重要的是你給予孩子的愛和溫情。

要記住的乙個重要原則是以孩子為主。只要你給他提供多種多樣的食物,那麼他就不需要每天都有「基本」食物了。首先請記住,食物是孩子的快樂之本。

小編提示,新生兒每天的營養需求有以下一些:

①熱能:足月兒生後第一周,每日每千克體重約需250~335千焦;生後第二週,每日每千克體重約需335~420千焦;生後第三週及以上,每日每千克體重約需要420~500千焦。

②蛋白質:足月兒每日每千克體重約需2~3克。

③氨基酸:9種必需的氨基酸是:賴氨酸、精氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、頡氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸。新生兒每天必須足夠地攝入這9種氨基酸。

④脂肪:每天總需要量為9~17克/100卡熱。母乳中未飽和脂肪酸佔51%,其中的75%可被吸收,而牛乳中未飽和脂肪酸僅佔34%。

亞麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸,亞麻脂酸缺乏時出現皮疹和生長遲緩,花生四烯酸則合成前列腺素。

⑤糖:足月兒每天需糖17~34克/100卡熱。母乳中的糖全為乳糖,牛乳中的糖,乳糖約佔一半。

⑥礦物質、巨集量元素及微量元素:

鈉:食鹽就是氯化鈉,提供人體必需的鈉。媽媽餵奶期間不宜吃得太鹹,但並不是一點也不需要鈉。乳母在月子中一點不吃鹽的做法是不對的,新生兒也需要鹽。

鉀:乳品中鉀能夠滿足新生兒的需要。

氯:氯隨鈉、鉀吸收。

鈣、磷:母乳中的鈣,有50%~70%在新生兒腸道中被吸收;牛乳鈣的吸收率僅為20%。因此母乳餵養不易缺鈣,牛乳餵養容易缺鈣。磷的吸收比較好,不易缺乏。

鎂:鎂缺乏時影響鈣平衡。

鐵:母乳和牛乳中鐵含量都不高,牛乳中的鐵不易吸收,因此牛乳餵養更容易缺乏鐵。足月兒鐵的儲存量,可供4~6個月的使用,但如果媽媽孕期就缺乏鐵,新生兒就可能出現鐵儲備不足,因此應及時補充。

早產兒鐵的儲備量更少,只夠生後8周之用,如果不及時補充,則會出現缺鐵性貧血,影響小兒健康。

鋅:新生兒期很少缺鋅,一般不需要額外補充。發鋅不能代表當時的血鋅情況。因此,不要以發鋅衡量當時的血鋅情況,發鋅低不能代表血鋅也低,應以血鋅為準。

⑦維生素:健康孕婦分娩的新生兒,很少缺乏維生素,因此不需要額外補充。如果準媽媽妊娠期維生素攝入嚴重不足,胎盤功能低下並早產,新生兒可能缺乏維生素d、c、e和葉酸。

維生素k:維生素k缺乏,可引起新生兒自發出血症或晚發v-k缺乏出血症。尤其是純母乳餵養兒,發生的概率比較大。

因此,常規上給出生後的新生兒肌注v-k11.0毫克,是起預防作用的。早產兒腸道菌種成長較晚,肝功能發育不成熟,容易出現v-k缺乏,應每日補充維生素k1毫克,連續補充3次。

維生素d:雖然新生兒出生時儲存一定量的維生素d,但由於不能夠在室外置受足夠的陽光,又不能經食物攝入,嬰兒期可出現維生素d缺乏性嬰兒手足搐搦症和幼兒期佝僂病。應該從出生後半個月開始,補充維生素d,每日400國際單位。

維生素e:早產兒需要補充,每日30毫克。

維生素a過量:在補充維生素d時,有的選用魚肝油製劑,即維生素ad劑。如果比例不合適,可發生維生素a過量,甚至中毒。

3樓:第合英堯甲

新生兒補充營養的主要方式是母乳餵養、混合餵養和人工餵養。新生兒期較其他各期營養素需要量相對較高。為保證新生兒營養素的供給,減少或避免新生兒生理性體重減輕,應注意新生兒的營養供給量。

(1)熱量。新生兒每日每千克體重需熱量為502.1

-418.4千焦,如寶寶出生時體重為3千克,每日需熱量為1

506.2

-1255.2千焦。

(2)蛋白質。新生兒時期不僅要求蛋白質的量高,而且要質優。母乳為新生兒提供了充足的蛋白質,如果按母乳餵養時,每日每千克體重需要蛋白質2克;以牛乳為蛋白質的**時則需3-5克:

而以大豆及穀類為蛋白質的**時則需4克。如寶寶出生時體重為3千克,則每日需蛋白質為6~

15克。

(3)脂肪。新生兒需要各種脂肪酸和脂類,其中必需脂肪酸的攝人應佔總熱量的1%。3%,即新生兒每日攝入的脂肪應為15

-18克。

(4)碳水化合物。母乳餵養時,碳水化合物的攝入應佔熱量的50%。體重3千克的嬰兒每日應攝人碳水化合物45克。

(5)其他各種營養素。每日需攝人鈣400

-600毫克、鐵10毫克、維生素a200微克、維生素d10微克,每日每千克體重補水80~150毫公升,母乳餵養的新生兒也應補充水。

4樓:查霽

新生寶寶吃母乳或者奶粉就夠了,在不需要吃什麼

5樓:挺乃爾

喝奶,,,,,,,,,,

新生寶寶需要補充什麼營養,寶寶剛生下來需要補充哪些營養

足月寶寶每日每千克體重需要3克左右的蛋白質,寶寶是否長得好,能否攝入足夠的蛋白質是關鍵。新生兒需要九種必要的氨基酸,其中包括 賴氨酸 精氨酸 亮氨酸 異亮氨酸 頡氨酸 甲硫氨酸 苯丙氨酸 蘇氨酸 色氨酸。以上這九種氨基酸是新生寶寶每天必須攝入的,才能保證寶寶健康的成長。足月的寶寶每天需要攝入17至3...

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