1樓：古方紅糖
注意力訓練方法
步驟/方法
制定合理的作息時間表有利於孩子集中注意力學習：任何乙個孩子，他的各種習慣都是從小養成的。科學合理的作息制度可以使孩子養成好的學習習慣，對孩子的生活和學習都是有利的。
因此，家長應與孩子坐下來，共同為孩子制訂乙個合理的學習時間表，讓孩子自己遵照執行。家長要做的，無非是給予孩子提醒。一般來說，孩子是根據自己的喜好訂立的時間表，而且在時間安排上又比較靈活、寬鬆，他自然會比較主動地照時間表做，遇到管不住自己的時候,家長提醒,也不會逆反，做起功課來效果也就好得多。
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桌球訓練法：讓孩子將桌球拍平端於胸前，離胸部大約10厘公尺左右,保持球拍不傾斜，然後將桌球輕輕放於球拍的中間，在球停穩後把手拿開,目光要始終注視球拍上的球。若球要掉落,可利用手腕的巧勁微調球拍使球不落地。
家長或者老師用秒錶在旁邊記錄時間，球落地算一次，然後再開始新一輪的計時。
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舒爾特方格訓練-快速查詢數字：這是非常有名的一種訓練方法。各個國家在培訓飛行員和航天員的注意力時也用這種方法呢。
訓練過程是這樣的；製作一張數字卡片，在卡片上畫出25個小方格,把數字1-25按不同的排列填寫在每個方格內。或者在卡片上畫出無規則的幾何圖形,再把數字1-25按不同的排列順序填寫在每個圖形內。
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視覺轉移訓練：1.將相鄰兩數相加，如3、5等於8，將和數8寫在第三格內。
2.再將第二和第三個數相加，和數寫入第四格內（超過10的，只寫個位數。如5 +8 = 13，就只在第四格內寫「3」〉。
3.直至出現與第
一、第二數相同的數的迴圈時為止。4.數出迴圈出現前共有多少個數。5.把迴圈數的個數和發生錯誤、重新計算的次數記錄下來。
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2樓：暮靜雨
1、定量學習。父母不要一下子讓孩子寫太多的作業，也不要讓孩子一下子學習太多，可以學一會，玩一會。
2、家長要減少嘮叨和訓斥。家長一定不要常常在孩子耳邊嘮叨，這樣會更加讓孩子產生反抗心理，對孩子學習反而無意。
家長該如何輔助多動症孩子學習
1、提供動手機會：在孩子很小的時候就提供多一些實際動手的學習機會，讓孩子通過自己擺弄物體來理解各種概念，並學會解決問題。
2、適當玩耍：讓孩子在放學後開始做作業之前有一段玩耍的時間，特別是對年齡小的孩子。
3、提高閱讀能力：注重培養孩子的視覺學習能力，與孩子一起靜下來閱讀。幫助孩子集中注意力，在頭腦中形成所閱讀內容的影像。
若閱讀內容本身富有動作情節，孩子大腦中容易產生生動的影像，從而更容易記憶。
4、隨時記錄：為孩子準備一塊小黑板，孩子可以在上面寫字、做數學題、畫畫。可以讓孩子在黑板上默寫生字、造句、作文，以輔助孩子的語文學習。
也可以讓孩子把每天要做的事情寫在小黑板上，以幫助孩子形成良好的計畫性。
3樓：雲南新華電腦學校
第一關聽課不走神訓練
訓練目的：訓練學生學習能力，能使學生上課專心聽講，認真寫作業，考試不粗心，提高學習成績。
訓練要求：每天訓練10分鐘，放學後在家裡寫作業前訓練，由家長監督訓練情況，必須每天堅持訓練，效果明顯。
1. 數字傳真
訓練方法：家長將下列每個數字讀一遍，孩子在聽完之後憑記憶寫下聽到的數字。
例如：家長讀68715，孩子聽完之後在紙上寫68715。
2. 聽字訓練
訓練方法：家長讀下列短文，孩子認真聽，當聽到乙個「一」字就用筆在紙上打乙個「√」，家長讀完後統計「一」字的個數，直到孩子記錄的個數與短文中「一」的個數相同為止。
有一小鳥，它的家搭在最高的樹枝上，它的羽毛還未豐滿，不能要飛，每日只在家裡嘰嘰地叫著，和兩隻老鳥說著話兒，他們都是覺得非常的快樂。這一天早晨，它醒了，那兩個老鳥都找食物去了。一看見火紅的太陽，它們又害怕了，因為太陽太大了，它們又看見一棵樹上的一片好大的樹葉，樹葉上又有站著乙隻小鳥，正在吃害蟲，害蟲吃了很多樹葉，讓大樹不能長大，大樹是我們的好朋友，每一棵樹都產生氧氣，讓我們每乙個人呼吸。
這時老鳥馬上飛過去，與小鳥一起吃害蟲，吃得飽飽的，並為民除害。
2第二關
聽寫訓練題
1.詞語思維
訓練方法：家長每念乙個詞語，孩子認真聽，當聽到電器就馬上舉起右手，當聽到學習用品就馬上舉起左手。
凳子 課桌 洗衣機 籃球 電視機 自行車 書包 電冰箱 作業本 葡萄 空調 電風扇 **機 被子 杯子 鋼筆 手機 籃球 羽毛球 打火機 飛機 刀劍
2. 找差異訓練
訓練方法：仔細聽下面幾組句子中的甲，乙兩句話，快速找出乙句中與甲句不同的地方。
第一組：
甲：樹林裡的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露，自由自在地成長。
乙：森林裡的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露，自由自在地生長。
第二組:
甲：我有乙個美麗的願望，長大後做乙個植物學家，種出世界上最美麗的花送給媽媽。
乙：我有乙個美好的願望，長大後做乙個植物學家，種出世界上最漂亮的花送給媽媽。
3針對孩子注意力訓練集錦
1.按順序找數字
我國年輕的數學家楊樂、張廣厚，小時候都曾採用快速做習題的辦法，嚴格訓練自己集中注意力。這裡給大家介紹一種在心理學中用來鍛鍊注意力的小遊戲。
在一張有25個小方格的表中，將1—25的數字打亂順序，填寫在裡面(見下表)，然後以最快的速度從1數到25，要邊讀邊指出，同時計時。
研究表明：7—8歲兒童 按順序導找每張圖表上的數字的時間是30—50秒，平均40—42秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25—30秒，有些人可以縮短到十幾秒。可以自己多製做幾張這樣的訓練表，每天訓練一遍，相信注意力水平一定會逐步提高！
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162. 玩撲克遊戲
可鍛鍊注意力高度集中和快速反應能力。取三張不同的牌(去掉花牌)，隨意排列於桌上。如，從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌。
如梅花2，讓她盯住這張牌，然後把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然後，讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做遊戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數量，變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。
這種方法能高度培養注意力的集中，由於是遊戲，符合孩子的心理特點，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣，注意力會有所提高。
3. 買一些智力訓練的書，每天堅持做練習
一些鍛鍊觀察力、注意力、記憶力的**。如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西；找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短，在規定的時間內把一頁圖中的物品記住，然後合上書讓她報出來，等等。時間不可過長，但往後可延長練習時間，一定要每天堅持練。
做對給紅五星獎勵或打分。
4. 玩「**車」遊戲
這種遊戲要三人以上，一家三口就可以完成，當然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。為了敘述的方便，現以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報上乙個站名，通過幾句對話語言來開動「火車」。
如，父當作北京站，母當作上海站，孩子當作廣州站。父拍手喊：「北京的火車就要開。
」大家一齊拍手喊：「往哪開?」父拍手喊：
「廣州開」，於是，當廣州站的兒子要馬上介面：「廣州的火車就要開。」大家又齊拍手喊：
「往哪開?」兒子拍手喊：「上海開」。
這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口。「火車」開得越快越好，中間不要有間歇。
這種遊戲由於要做到口、耳、心並用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛鍊了思維快速反應能力，而且這種遊戲氣氛活躍，能調動人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲。
4樓：匿名使用者
1、定量學習。父母不要一下子讓孩子寫太多的作業，也不要讓孩子一下子學習太多，可以學一會，玩一會。
2、家長要減少嘮叨和訓斥。家長一定不要常常在孩子耳邊嘮叨，這樣會更加讓孩子產生反抗心理，對孩子學習反而無意。
家長該如何輔助多動症孩子學習
1、提供動手機會：在孩子很小的時候就提供多一些實際動手的學習機會，讓孩子通過自己擺弄物體來理解各種概念，並學會解決問題。
2、適當玩耍：讓孩子在放學後開始做作業之前有一段玩耍的時間，特別是對年齡小的孩子。
3、提高閱讀能力：注重培養孩子的視覺學習能力，與孩子一起靜下來閱讀。幫助孩子集中注意力，在頭腦中形成所閱讀內容的影像。
若閱讀內容本身富有動作情節，孩子大腦中容易產生生動的影像，從而更容易記憶。
4、隨時記錄：為孩子準備一塊小黑板，孩子可以在上面寫字、做數學題、畫畫。可以讓孩子在黑板上默寫生字、造句、作文，以輔助孩子的語文學習。
也可以讓孩子把每天要做的事情寫在小黑板上，以幫助孩子形成良好的計畫性。
5樓：我的溫柔
愛走神、注意力不集中、多動、學習成績等等問題一直困擾著無數家長，今天本文就從影響孩子注意力的原因，導致的結果等多個角度來幫助爸媽找到解決的方法。
以下因素可能會導致注意力不集中：
因素一：營養與睡眠
1、缺鐵、缺鋅、缺鈣都會影響孩子的專注力。
2、鉛過量。比如說像現在尾氣排放比較嚴重，孩子如果攝入了過多的汽車尾氣會容易造成鉛過量，也會影響孩子專注力的培養。
3、夜間睡眠不足，會嚴重影響白天的學習效率，導致注意力渙散。
因素二：外界環境過度刺激
1、參加過多的興趣班，容易讓孩子產生厭學情緒，在讀書時容易出現注意力不集中。
2、過早、過度使用電子產品。孩子讀書時課本是靜態、平面的，而孩子曾經看過的這些電子動畫片是動態的，它給予孩子的刺激更為強烈，孩子可能未來就很難專注到課本的學習當中。
孩子學習注意力不集中怎麼辦，孩子學習注意力不集中怎麼辦呢
一般而言，小孩子本身注意力是不能像成年人一樣集中的。所以，注意力不集中是小孩子比較正常的一種現象。那麼，孩子注意力不集中的原因是什麼呢?怎樣做可以幫助孩子集中自己的注意力?一 孩子注意力不集中的原因 1 生理方面。大腦沒有發育完全，是孩子注意力不集中的原因之一。大腦沒有發育好，身體的神經興奮和抑制的...
孩子學習注意力不集中，怎麼辦，孩子學習注意力不集中怎麼辦呢
3 排除內外影響和干擾 當發現自己有輕視講課內容的苗頭，還培養了注意的轉移和合理的分配能力。因此，不要錯過學習的好機會 1 課前暗示自己這堂課很重要 多想這些重要性，並以此引起我們對課堂學習的興趣和注意。課堂講援的各種科學知識有它的知識體系，不僅能掌握好課堂知識。2 要自覺意識到老師講課的重要性，而...
孩子的注意力不集中怎麼辦，孩子注意力不集中怎麼辦
孩子注意力不集中的原因有兩方面，一方面是身體原因。有些孩子偏食，本來是該吃什麼吃什麼，由於家長的溺愛卻成了想吃什麼吃什麼，造成許多成長元素的缺乏。其次是運動，現在的孩子大都缺乏體育鍛煉，其實運動最有利於孩子各項能力的培養。因為在運動中，孩子的肌肉 神經和感官都要相互配合，才能完成要做的動作。另一方面...
孩子學習時注意力不集中怎麼辦，孩子學習注意力不集中怎麼辦呢
孩子的學習不集中有一二 一是 小孩天生好動,被中國老式的教育法所制止,抑制了小孩自己的好奇好學的方法,對死文字或死背死讀的引不起興趣,久而久之小孩產生厭煩.二是 小孩可能都已會了,而現在的教育方法是按步就班的教法,讓小孩無心學習針對以上兩種問題 家長應該多觀察多探問小孩的心理想法,如果是天資聰明學的...
孩子注意力不好怎麼辦，孩子注意力不集中怎麼辦？
1全部愛育幼童專家 造成孩子注意力不集中的原因很多，譬如 懷孕的時候胎位正不正，生的時候是不是剖腹產？孩子出生後體重怎樣，會不會經常爬行，是母乳餵養嗎？月子裡的時候他是很安靜還是不好帶？看電視嗎？吃青菜嗎？經常吃糖嗎？家靠近馬路邊麼？家裡有人抽菸嗎？導致孩子注意力不集中的外因還比較少，那你回憶一下你...