1樓：匿名使用者
有的人總覺得自己比別人笨，智商比較低，其實只要我們用一些方法，智商還是可以提高的。你可以通過以下2個方法來提高智商：
1食物。多吃健腦食品。健腦食品通常是指對人類腦部起到保養作用的食品。常見的健腦食品有魚、核桃、牛奶、雞蛋、芝麻等。
2勞逸結合。根據時間關係，合理安排有效生活。只有把勞動和休息能夠很好的結合，才能利於大腦的發展，從而為智商水平的提高做準備，更加有效的提高智商水平。
記得在我讀初三時，我的注意力不集中，聽課提不起神，導致考試成績都很差。之後在上面**了乙個能夠讓我增強智商的「尼古拉特斯拉訓練」，看完後，我的情況才開始改善。理解力和記憶力改好了，看書不再走神，考試成績都開始提高。
2樓：匿名使用者
多看書，哪怕看的只是網路**，對提高文字駕馭能力也是有好處的，當然如果是專業知識強的書籍就更好了。不要勉為其難去涉獵艱澀的領域，你的記憶力會選擇性地撇除那些它不想記的東西，學習效率會很低，所以愛好什麼就多關注什麼，先廣泛蒐集資訊，然後整理提煉自己的感受和理解，內化成自己的一部分，在生活中一旦接觸到相關的，就能條件反射地反饋出來，比別人看得更深入透徹，就會顯得自己更專業更高階，別人會覺得你很聰明。
3樓：周若兔
第一關掉聲音看電視第二閉著眼睛吃飯第三場是用左手刷牙或者用筷子第四盡量不要使用計算器計算。
4樓：網友
這意味著找到了享受運動，而不是強迫自己去運動的方法，會讓你更聰明，也更有幸福感。
5樓：錠弦袁罕慘
智商，即智力商數(intelligence quotient)，系個人智力測驗成績和同年齡被試成績相比的指數，是衡量個人智力高低的標準。
6樓：**
吃補品還有信任我。
怎樣提高智商？
7樓：思念浪漫的歌
第。
一、不斷地學習給自己充電，不但可以提高智力，而且還可以提高修養。
還可以採用以下的方法，來提高智力。早上起床用反手刷牙，洗臉，梳頭。比如常用右手就用左手，可以有效地促進左右腦的協調。
第。二、洗澡閉上眼睛，準確地找到沐浴露，洗髮水，毛巾等洗浴用品最好的整個洗澡過程都閉上眼睛。
第。三、把畫兒倒出來看，可以鍛鍊逆向思維，也可以常去不同的超市，知道想要的物品放在哪個地方，讓大腦處理新的資訊。可以多玩益智遊戲，也可以多動動手指和腳趾，可以運動小腦。以上的方法，都可以有效地提高智力。
可以多聽聽**。**可以全面的活躍腦細胞，激發靈感，可以大腦得更活躍，沐浴在**聲裡中，感受到每乙個音符對心靈的激盪，每乙個細胞隨著**有節奏的跳動。長此以往，智力地提高是非常正常的，運動也可以發揮天賦，彌補短處。
8樓：匿名使用者
有的時候是不是覺得自己太笨了？怎樣提高智商呢，其實有的東西並不是永遠不變的，智商和情商一樣，在後天的努力中，智商水平也是可以提高的。這位同學，你可以用以下3個方式來提高你的智商：
1多讀書：讀一本好書，讓我們得以明淨如水，開闊視野，豐富閱歷，益於人生。讀書是通往夢想的乙個途徑，多看書可以增長你的見識，學到的東西會直接儲存在你的大腦中，在生活中學以致用。
2多吃魚：我們的腦細胞有60％由不飽和脂肪酸構成，其中最重要的是dha。魚類裡面有豐富dha，平時可以多吃一些。
對我們的大腦有很大的幫助，能活躍大腦，補給大腦所需的營養。在我初二的階段，我記憶力經常很不好，背誦提總是不起神，我的成績也很不好。然後搜到了能增強智力的特斯拉大腦開發訓練，看完後，狀況才開始改變。
我的各科成績也開始突飛猛進。願你也能成功，一帆風順！
3吃維生素c的食物：維生素c是大腦傳遞介質的重要組成部分，它還能防止腦細胞老化。維生素c的食物有蘋果、鮮棗、橘子、西紅柿、土豆、甘薯以及菠蘿等。
9樓：自律孤島
記憶力被稱為「智慧型之母」，乙個人記憶力不好，直接影響智商，所以想要提高智商提高記憶力是必須的。
人的大腦每天有四個記憶高峰期：
第乙個是早晨起床後：大腦在睡眠過程中並沒有停止工作，而是在對頭一天輸入的資訊進行編碼整理。早晨醒後沒有新的資訊干擾，這時記東西會印象清晰。
第二個高峰期是在上午8點到10點：這時精力上公升到旺盛期，處理識記效率高，記憶量增大。
第三個高峰期是在下午6到8點：這是一天中記憶最佳期。
第四個是臨睡前1小時左右：這時識記材料後就入睡，不再有新資訊輸入，所以沒有相互抑制的影響。
另外研究者還發現上午8點大腦具有嚴謹周密的思考能力，下午2點思考能力最敏捷，但推理能力則在白天12小時內遞減。根據這些測試，我們在早晨最好安排些嚴謹周密的工作，下午做一些需要快速完成的工作，晚上則做些需要加深記憶的工作。
一、喚醒身體。
1、閉上眼睛吃飯。
2、用手指分辨硬幣。
3、戴上耳機上下樓梯。
4、捏住鼻子喝咖啡。
5、放開嗓子大聲朗讀。
6、聞咖啡看魚的**。
10樓：匿名使用者
我之所以選用此等等名稱者，蓋欲使人特注意於原理之證明及應用之有所不同耳。
在依據量與質之範疇(僅就量與質之方式方面言之)所有現象之先天的規定中所包含之原理，就其證明能力及先天的應用於現象二者而言，皆容有直觀的確實性。因之此類原理與其他二組之https://
>原理有別，蓋其他二組之原理僅能有論證的確實性。即令吾人承認兩方之確實性皆極完備，亦能適用此種區別。
故吾人名前一類原理為數學的，後一類為力學的。
但所應注意者，在一方既與數學之原理無關，在他方亦與普通物理學的力學之原理無涉。
吾人所論究者僅為與內感(所與表象中之一切差異皆置之不問)相關之純粹悟性原理。蓋數學及力學之特殊原理，乃由此等純粹悟性原理而始成為可能者。故我https:
.>之以數學的力學的名之者，非就其內容而言，乃就99lib.
其應用而言耳。今將就上列表中之順序進論此類原理。
11樓：天下狼狼
提高智力和思維能力需要多讀書，多讀書是基礎，讀書能豐富人的知識提公升質量，其次多與聰明的人交流學習，並且在實踐中多學習，多磨鍊，從而提高自己的思維能力。
思維能力是人腦對客觀事物間接的、概括的反映能力。當人們在學會觀察事物之後，他逐漸會把各種不同的物品、事件、經驗分類歸納，不同的型別他都能通過思維進行概括。思維力是智力的核心。
而智力是指人認識、理解客觀事物並運用知識、經驗等解決問題的能力，包括記憶、觀察、想象、思考、判斷等。
如何提高智商？
12樓：戈思雨
我們都知道，要讓肌肉有型就必須進行體育鍛煉。但這並不是體育鍛煉的唯一好處。當我們進行激烈運動的時候，不僅改善了肌肉的血液**，也能改善大腦的血液**，從而迅速地改善大腦的整體效能。
尤其是頭部低於心臟的瑜伽倒立姿勢對改善大腦效能很有效。
科學家告訴我們笑有益健康；它可以促進體內釋放內啡肽及其它有積極力量的化學物質。事實上我並不需要科學家來告訴我們笑會帶來良好感覺。笑可以幫助我們減壓，還可以打破舊有模式。
因此笑可以看做是對大腦的快速充電。多笑笑吧！
我們的大腦與好奇心聯絡在一起。隨著我們長大變「成熟」，許多人開始抑制或否認自己天生的好奇心。讓你充滿好奇心吧！
問問自己為什麼會發生這些事情。問問知道的人們。鍛鍊好奇心最好的方式就是問「為什麼？
讓一天至少問十個「為什麼」成為你的習慣吧。你的大腦會變的愉快，你也會驚訝地發現你的生活工作中有那麼多的機遇和解決方案。
找出乙個舊相簿或者高中同學錄。你的大腦是一部記憶機器，所以給它工作的機會吧！花點時間給記憶。讓你的思維自我反應，它將帶給你積極的情緒，與記憶的新聯絡有助於你當前的工作和挑戰。
有些人喜歡拼圖遊戲，縱橫字謎遊戲，邏輯拼圖——你選擇那種遊戲不要緊。在空閒時間做些猜謎遊戲是活動大腦很棒的的方法，並且使你的大腦保持良好的工作狀態。做點猜謎找點樂子，但一定要在知道你在鍛鍊大腦的情況下進行。
13樓：開發自性
吃一塹長一智。
多在世間磨鍊，遇事主動思考，即使自己沒有發言權，也要明白是怎麼回事！即使錯了，在錯誤中吸取教訓。失敗乃成功之母，也就是智商成長的過程。
14樓：小妖帶你飛
想要讓智力提高，通常需要保證充足睡眠，還要補充在飲食方面調節，並且要加以訓練，能夠看到效果。
1.保持充足睡眠：充足的睡眠，對於智力的提高是非常重要的，睡眠不僅僅是身體休息的必須，也是增進腦力和創造力的必要環節，充足的睡眠可以提高人體的想象力，增強患者的記憶力。
2.飲食方面調節：需要補充dha，可以多吃些魚類食物以及動物肝臟等，裡面含有豐富的維生素、微量元素的成分，可以增強記憶力。
同時還需要補充葡萄糖成分，可以轉化為能量，總之，飲食方面需要多樣化，保證營養和全面，避免出現挑食和偏食，可以為智力的提高提供基礎。
3.加以訓練：想要提高智力，平時還要多做些訓練，可以讓孩子多看些勵志的動畫片，和寶寶進行溝通交流，並且要多做些健腦的活動，可以增加記憶力和思維能力。
15樓：覓善人
可以多做一些提高智商的題或者多讀一些提高智商的。
16樓：匿名使用者
有的時候是不是覺得自己太笨了？其實有的東西並不是永遠不變的，智商和情商一樣，只要我們用一些方式，智商還是可以提高的。可以用3個方面來提高你的智商：
1保持充足的睡眠：睡眠時間一般應維持7～8小時，睡眠充足對我們是有好處的，可以補充能量，使人們的大腦得到休息、休整和恢復，有助於人們平常的工作和讀書。
2吃魚類海鮮：魚裡面有豐富的卵磷脂，補給營養大腦所需的營養，可增強人的記憶、思維和分析能力，延緩大腦衰老。多吃魚肉可以幫助保護大家的視力，還起到健腦益智的作用。
記得在我讀初三的時候，我的理解力常常很差，背單詞總是犯睏，致使我的成績也很差。之後在度娘上搜到了乙個可以增強智力的（特斯拉大腦開發訓練），看完後，才開始改善了我的不好狀況。讀書不再犯睏，各科成績都提公升了。
相信我的經歷應該能幫到你。
3學會掌控自我的情緒：在情緒的影響下，人很容易失控，做出很不聰明的決定。所以，如果能掌握好自己情緒，三思而後行，理性地做出最合理的決定，自然就能體現出你的智商高了。
17樓：帳號已登出
1.加強鍛鍊；2.補充dha；3.保持睡眠；4.補充葡萄糖；5.補充維生素d；6.多曬曬太陽；7.多聽聽**。
怎樣提高智商，怎麼提高智商？
智商高低 聰明與否，最主要的原因在於後天的學習，因為聰明的本質在於你的知識儲備以及實踐。所以要變得聰明，最基本的就是要多學習。多讀書是基礎，可以是知識型的 可以是謀略型的 可以是為人處世的 可以是技能型的等等。其次，多與聰明的人交流學習，多請教高人 智者 此外，實踐出真知，要在實踐中多學習，多磨鍊，...
怎樣提高智商，如何提高智商？
提高記憶力原來跟場所也有關係 智商，即智力商數 intelligence quotient 系個人智力測驗成績和同年齡被試成績相比的指數，是衡量個人智力高低的標準。第一關掉聲音看電視第二閉著眼睛吃飯第三場是用左手刷牙或者用筷子第四盡量不要使用計算器計算 這意味著找到了享受運動，而不是強迫自己去運動的...
如何提高智商，怎麼提高智商？
智商，即智力商數 intelligence quotient 系個人智力測驗成績和同年齡被試成績相比的指數，是衡量個人智力高低的標準。1.吃點薑黃 這是印度和泰國咖哩中常見的香料。這種東西裡含有姜黃色素，可以預防痴呆。2.和朋友玩益智遊戲 研究顯示，填字遊戲能減少患痴呆症的風險。所以在智慧型手機上玩...
怎樣才能提高智商，怎麼提高智商？
常用腦，可以做一些左腦，右腦的開發訓練，不同的階段有不同的方法，建議可以去正規的腦力開發訓練教育機構諮詢。1.加強鍛鍊 2.補充dha 3.保持睡眠 4.補充葡萄糖 5.補充維生素d 6.多曬曬太陽 7.多聽聽 吃雞蛋大腦中的乙醯膽鹼含量關乎人體的記憶力的強弱，也對大腦的執行能力有很大影響。當大腦中...
怎麼才能提高智商，怎麼提高智商？
一 改變兒童的飲食習慣 二 為兒童營造乙個具啟發性和刺激感官的環境 三 增強孩子的情緒智商 四 引導孩子制定乙個目標 啟發他們進行創意思考。五 經常對孩子進行思維訓練，多做腦力思考題。六 經常帶孩子去感受大自然，是大腦放鬆進而儲備能量。七 經常帶孩子玩智力遊戲。八 經常大孩子 腦力比賽，促進思維發散...