1樓：素小妍
最直接的辦法就是，平時說話的時候，以開玩笑的方式告訴他，他每天打遊戲打到很晚，影響到你的生活作息了，他打遊戲的聲音可不可以小一點。一般情況下，如果他不是那種自私的人，應該會理解你，收斂一點。
但是也不是每個人都能聽得懂你的委婉，這時候你就需要直接告訴他了，不好意思同學，你晚上太晚的話可不可以不要打遊戲了，或者你的聲音小一點，我每天早上都要去上課，你很晚的時候還在打遊戲已經影響到我的睡眠了。
如果你已經這樣說了，你的室友還是我行我素，不改變不收斂的話，你可以直接向老師反映，把所有情況都詳細跟老師說明，爭取能夠換乙個寢室，一般情況下，老師會先對他進行教育，讓你忍忍，你的態度要堅決一點，不然老師覺得你好欺負，你以後也只能繼續忍受，說不定你的室友是個小心眼的，你寢室沒換到還被記恨了。
當然你也可以以彼之道還施彼身，他總有要睡覺的時候吧？在他睡覺的時候，你開公放聽歌或者看電影，一次不行就兩次，當他感覺到自己的睡眠時間被打擾的時候，你就可以告訴他，就像你放歌影響到他的睡眠一樣，他每天晚上打遊戲也同樣影響到你了，大家都互退一步，尊重一下彼此的生活習慣。別覺得你這樣做的很過分，人家古話都說了，己所不欲勿施於人，如果好好交流他也不願意的話，那就只能用對待野蠻人的辦法，他怎麼對你你也怎麼對他，沒毛病。
我特別想早睡，但是舍友打遊戲每天晚上都特別吵怎麼辦？
2樓：傲嬌腹黑女王控
乙個是讓他帶耳機，還有就是你自己也買一副耳塞，就是那種海綿隔音耳塞。還挺有效的。
大學室友每天打遊戲到很晚影響睡眠怎麼辦
3樓：若水3億
這個一定要說出來，偶爾幾次還可以，一直這樣可不行，同時你也提醒他熬夜玩遊戲對身體不好等等，或者讓他帶上耳機玩。
在大學寢室，如何讓自己早點睡，前提是室友可能打遊戲到乙個比較晚的時間。我想提前個幾十分鐘？
4樓：匿名使用者
在大學寢室，如何讓自己早點睡，前提是室友可能打遊戲到乙個比較晚的時間。我想提前個幾十分鐘？
聽**好了。
5樓：精靈幻術師
這個，安眠藥可不是好東西，你總不能天天吃吧，對身體不好，你可以看看別的宿舍有沒有不玩遊戲，而願意和你換宿舍的了，如果有就好了。
6樓：匿名使用者
戴上眼罩帶個耳機，不聽不看這樣也許可以早點睡覺。
7樓：望覓雙
既然你不是失眠，為什麼要服用安眠藥呢？你可以提醒同學注意一下影響。服用安眠藥對大腦有抑制作用的。
舍友幾乎天天熬夜打遊戲，自己沒辦法睡覺怎麼辦
8樓：匿名使用者
這個問題很普遍，我在大學宿舍的時候也因為這個問題很煩惱。這是緣分，只怪自己沒有吸引來清靜同學的緣分。但能商量最好商量，千萬不要對立，對立解決不了問題，反而讓同學關係很尷尬，人家就是喜歡熱鬧就是喜歡熬夜，其實換位思考一下，人家也不理解你，還覺得你讓他們不自在，對不?
所以要商量，找到乙個妥協點，在大眾的環境裡就都按大眾標準，既別過分影響別人，也別過分堅持自我標準。關鍵得要將心比心，實在不行你就跟他們實說:「你們說睡就能睡，我可被吵得睡不著，搞得我白天上課都發睏，一天疲憊，你們照顧照顧我唄，到x點差不多就行了，就別說話了，都睡吧。
」 x點就是你和大家商量後，制定的乙個妥協的大家都能接受的時間點，比如10點或10點半之類的。這個點是大家都能接受的，過了這個點如果某人還吵鬧，那就讓他知道違規了，他就會聽的，因為是公認的點。現在你們沒制定出公認的點，所以大家都沒有規矩。