怎樣可以獲得安全感,如何獲得安全感?

時間 2022-11-07 22:01:14

1樓:猴88714戀慈

我個人認為一定是認同自我,以及認同之前所處的環境,人的不良情緒大多來自於內心的矛盾,不安全感追其源頭,也能夠找到相應的經歷。除了自身,還需要自身也組建乙個和諧的家庭,這也是乙個關鍵點。其中乙個例子便是明星孫儷和鄧超的婚姻,孫儷就來自乙個不和諧的家庭,缺乏安全感的她曾經痛苦很多年,性格上也是比較偏執和怪異的,但是,鄧超的性格就相對於比較開放和穩定,這樣的家庭組合,在正面影響下,也彌補了孫儷之前的一些心理陰影。

2樓:猴81107悶牟

安全感的獲得從來都是自己給自己的,從來不是依靠任何人可以獲得的。所謂「活到老學到老」不是一句口號,它是真真實實的需求。可是,我們卻認為學習知識只是學生時代的事,過了這個階段就沒有必要學習了。

況且,學習得再多還不如多掙點錢來得實在。事實確實如此,但是學習帶給我們的不僅是知識,更是掙錢的資本。持續的學習就是增強安全感的必備法寶,在我們迷茫無助時,總是有東西作為支撐,讓我們更加富足。

3樓:沉夜孤星

保持精神和心理上的獨立,你有你的世界,我有我的空間。我們彼此保持著不熱不冷的距離,恰到好處才是兩個人相處的關鍵。如果可以女人最好在經濟上也做到獨立,這樣即便他不能給你安全感,你自己也能給自己好安全感。

你不必擔心他會離開,也不必擔心因為經濟問題而有寄人籬下的感覺。

4樓:炒蛋哥

清楚自己想要的到底是什麼。如果你要的是充盈的物質,那對感情方面自然應該適當放鬆。如果你想要的使對方的愛,就不要過於強求對方的物質條件。

只要他給了你,你更想要的那一樣,就要學會滿足。因為這就是你追求的安全感。切不可跟富人談感情,跟窮人談物質。

5樓:暗受

多健身,增強自己的力氣。多練習防身術跆拳道等防身技術。只有讓自己變得更強大。

別人才不會小瞧你。時間長了,有學會自己獨立。無需借助任何外力來保護自己。

多健身對自己有好處。

6樓:知哥46303緣親

那自身首先要有空制自己情緒的能力,懂得自空你才能從這個強勢的社會中找到安全感,才會自強不息地加強自身能力,讓自身的能力越來越強大,安全感自然就有了。

7樓:匿名使用者

一定要獲得長輩的認可,就算不認可也不要與家人發生激烈衝突。記住,家人永遠是最愛你的,如果你真的覺得這個人可以做自己的另一半,要慢慢與家人解釋,讓他們慢慢了解,慢慢體會。

8樓:三熙

自強,即通過自己的努力變得強大,通過自己的強大來獲取自己想要東西,這不僅包括物質,還包括感情,學識等等。唯有自已變得強大,才會獲得他人的尊重,在感情中才會有底氣告訴他,我們同樣牛逼,他沒有任何理由瞧不起自己,他所不能給予的,自己來滿足。

9樓:寶51282炎趙

安全感是建立在彼此相愛,當然有時候也會受到一些外在條件的左右,所以把自己變好,變得更精緻,相信你的安全感就會無限爆棚,所以加油吧!

10樓:沉夜孤星

要有自己的生活。一定要有自己堅持做的事情和自己的追求,不要把另一半的意志當做自己的意志,不要一離開另一半就無所事事,要合理規劃自己的生活。

如何獲得安全感?

11樓:才子情感課堂

女生要明白,只有不聽男人的話,男人才會聽你的話

12樓:靈兮情感挽回

沒有安全的女人,一定要學會這招。

13樓:

安全感其實是自己給自己的。主要就是看你努不努力,如果自己衣食無憂,那還需要從誰那裡獲得安全感?

14樓:

自我強大,無論經濟上的,還是人際間的,亦或能力上的。安全感,永遠需要自己給自己打下基礎,依賴別人,總會有指望不上的時候。

15樓:

首先提公升自己的能力水平,這樣自己的安全感會提高。同時還會吸引到同樣優秀的伴侶,會進一步提公升安全感。

16樓:張

那麼為什麼感覺沒有安全感呢,從根源上來說,大部分都是和童年時候的經歷有關係,也有很多是因為家庭原因,因為安全感大多都是從懂事的時候開始形成的,所以小時候父母與自己之間的情感聯絡是尤為重要的一點。在長大之後缺乏安全感更多是因為被傷害了,內心想尋求一些庇護,例如情感上的分手失戀,或者是身體上本能的躲避傷害

17樓:哈羅

真正的安全感來自於自己的強大。和其他任何人、事、物都無關。

人們之所以總在尋找安全感,是因為他們把安全感寄託在了外部。既然需要尋找,那麼也一定會有丟失的風險。

所以真正的安全感一定是別人拿不走的,要麼是堅定而強大的心態,要麼是長在身上超過90%人的技能。

所以,如果你想擁有真正的安全感,請拿出一段時間,苦練一招絕學,精通乙個必殺技。

18樓:匿名使用者

不要與任何事物為敵

也不要得罪任何事物

對於不利等盡量躲讓

或聽天由命多多祈禱

這也只是獲得安全感

怎樣獲得真正的安全感?

19樓:江北三畝地

獲得真正的安全感的方法有三個:擁有超過90%人的技能、盡早試錯、關閉社交**。

1、擁有超過 90% 的人的技能

人們之所以總在尋找安全感,是因為他們把安全感寄託在了外部。既然需要尋找,那麼也一定會有丟失的風險。所以真正的安全感一定是別人拿不走的,要麼是堅定而強大的心態,要麼是長在身上超過90%人的技能。

心態這個事不是一點兩天能磨練的,需要外界人、事、物來配合,有時候還需要天將降大任於斯人也的考驗。但是技能就不一樣了,這個是你可以通過乙個小時、乙個小時的積累練就的。

就像很多人都聽過的10000小時理論,試想一下,如果乙個人苦練乙個必殺技10000小時,他還用得著到處找庇護所保護自己嗎?答案當然是:不用!

因為他有這個能力和底氣讓自己「安全」。

所以,如果你想擁有真正的安全感,請拿出一段時間,苦練一招絕學,精通乙個必殺技。爭取做到在這個領域超過90%的對手。這個時候,你不會擔心別人會奪走你的安全感,因為即使奪走了,你也可以再次滋生出安全感。

2、盡早試錯

張愛玲說過:「出名要趁早」,我想說,犯錯也要趁早。為什麼?因為沉沒成本很低、因為輸得起。在還來得及犯錯、在還能犯錯的時候,多去嘗試,讓自己處於不安全中一段時間。

只有你體會過了不安全是一種什麼感覺,你才會有勇氣捨棄它。有那麼多人不願意放棄已有的安全感,無非是內心對於沒有安全感這種感覺的恐懼。所以,當你嘗試過了讓你恐懼的東西,你才會有勇氣放棄。

3、關掉社交**

這點你可能會有疑問:「有沒有安全感,跟關不關社交**有啥關係?關了社交**,就有安全感了?」我的回答是:關了社交**不一定讓你有安全感,但是不關,就很難有安全感!

為啥?因為在強大的內心還沒建立起來時,在還沒練就超過90%人的技能時,那些社交**給你帶來的除了比較、分散注意力、瓜分你的時間之外,沒有任何好處。

舉個最常見的例子,本來你剛提起興趣想要好好讀一本書,這個時候你刷了下朋友圈,看到張三發了狀態「讀書不如閱人,閱人不如行萬里路。這次旅行帶給我的意義就是:讓我明確自己到底是誰、想去**······,」然後配上自己在國外旅行的9張美圖。

也許這一條朋友圈並不構成什麼殺傷力,但如果有10幾個類似的朋友圈狀態呢?

你的心難道不會因為這些資訊而動搖嗎?不會因為羨慕別人出去玩就隨手刷刷旅行**?不會因為也想讓自己獲得所謂的「心靈上的洗禮」也訂了票來次說走就走的旅行?

也許就是10分鐘刷朋友圈的功夫,你原來想要讀一本的決定可能就變成了一次說走就走的旅行。

我想說的是:在武功沒練好之前,先回到沒訊號的山洞裡修煉下吧。

20樓:情感小木屋

想要獲得真正的安全感,最重要的是讓自己變得強大起來。其他人都是靠不住的,所以你要讓自己變得更加優秀,也要讓自己的心理素質變得更好。

21樓:孫老闆

真正的安全感永遠是自己給自己的。通過努力,讓自己自強、自立、自信起來,在工作和生活中都能成為乙個強者,自然就會有安全感。

22樓:解說小九

當然是把自己變得自信了,自信了的話什麼問題在你這裡都能被解決,你的安全感再也不是別人給你的,而是你自己給自己的,多好啊,所以要讓自己變得優秀,保持自信。

23樓:劇影追蹤

如果要讓自己獲得的安全感的話,首先要讓自己不怕外面的世界,敢於去挑戰自己。或者你可以找乙個暖男,暖男是可以給你安全感的。

24樓:

只有成長本身會帶來真正的安全感。因為這種安全感是建立在自己的能力之上,所以它非常穩定可靠。當然,即使是乙個成長得很好的人,也會需要溫情,但是他所感受到的溫情是真實的,不帶任何虛情假意。

至於控制感,他可能根本就不需要(理性的控制除外,比如作為行政首腦對下屬的必要控制),他對自己有足夠的信心,別人對他的態度的好壞,對他的自信心沒有任何影響。

25樓:

想要獲得真正的安全感,只能讓自己盡快成熟起來,吸取了足夠的社會和人生經驗,同時能夠做到自信、自立、自強,心裡就會有足夠的安全感。

26樓:小豬愛吃雞蛋餅

如果是感情的雙方,建議建立在充實自我,強大內心的基礎上,通過彼此的溝通與信任,獲得對方的愛護,必須是外界的保護與內心的自強結合,才能獲得真正的安全感。

27樓:崔寶光

要想獲得真正的安全感,你必須,調整自己的內心,要有虛無縹緲的幻想,不要對對方有太高的要求,做乙個正常的人,同時要把自己想要的安全感,給對方,逐漸的去灌輸。讓他有目標的,去努力做好自己。

28樓:野生大蘿蔔

應該保持全身心的投入,不刻意看重結果,當我們嘗試著不再讓不安全感控制我們的行為時,最好的結果是戀愛關係的圓滿昇華,而最差的結果也是我們得到成長的內心。那些教會我們認識自己,或者幫助我們發展愛與被愛的能力的時間,永遠都不算浪費。

怎樣才能獲得安全感?

29樓:才子情感課堂

女生要明白,只有不聽男人的話,男人才會聽你的話

30樓:匿名使用者

我和樓主有同樣的感受.

我想過好多了 還是因為自身的關係

自尊太強 是一方面

另乙個最主要的方面就是 是我們自己建起了一座冰冷的牆和別人隔閡起來先試著對身邊的人友好一些

我也在努力中...一起加油吧!

那或許你需要的是乙份能給你安全感的人...

你缺乏對自己的自信...

想想自己的優點 不要光一味的自責

我在朋友身邊也一度低靡

但想想 誰又是完美的呢 我們又何必過分勉強自己做一些事情有時候放開些 或許事情沒有我們自己想的那麼嚴重我現在也是 雖然也和你說的這些大道理 自己其實也沒全做到但起碼我已經有在努力改變了

也很欣慰的感受到一些朋友之間的微妙變化

不要強迫自己 知道麼

31樓:楓落心寒

和你有同感

但我覺得人還是要自立

不管你是靠著乙個人或者是靠著一棵樹

首先你要站穩自己,當這個人或者是這棵樹

倒下的時候,你不能和他一起倒下~

32樓:鶴舞ぁ傷

既然希望能找到朋友就應該敞開心胸

什麼安全不安全的不要去想它

你有什麼值得這些人來覬覦的嗎?

你是百萬富翁嗎?你是沉魚落雁嗎?

都不是的話

就不要怕了

敞開心胸

時常幫助別人

別人自然會把你當朋友

怎樣才可以獲得地下城的JS圖,DNF怎樣開JS圖阿??

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