與排球相關的體育遊戲,急求大學排球體育課課前的有關的熱身小遊戲

時間 2022-10-26 13:50:43

1樓:大孩子

遊戲名稱:三球不歸一。

遊戲玩法:排球場兩邊把學生分成兩組,一邊乙個球,另一邊兩個,聽教師哨音把球擊打向對方,當三個球同時在一側時,另一邊得一分,基礎差的可以用扔的,基本功較好的墊傳皆可,一方擊球出界時另一方得分。要領是使球在本方區域停留時間盡量短、在對方區域停留時間盡量長從而獲得勝利。

下列情況為發球犯規:

(1)發球次序錯誤。

(2)發球隊員在擊球時或擊球起跳時,踏及場區(包括端線)或發球區以外地面。

(3)發球隊員在第一裁判鳴哨8秒內未將球擊出。

(4)球未被拋起或未使持球手清楚撤離就擊球。

(5)雙手擊球或單手將球丟擲、推出。

(6)球拋起準備發球,卻未擊球。

2樓:快快跑不回頭

可以參考下這個排球遊戲:三球不歸一,排球場兩邊把學生分成兩組,一邊乙個球,另一邊兩個,聽教師哨音把球擊打向對方,當三個球同時在一側時,另一邊得一分,基礎差的可以用扔的,基本功較好的墊傳皆可,一方擊球出界時另一方得分。要領是使球在本方區域停留時間盡量短、在對方區域停留時間盡量長從而獲得勝利

體育課前熱身小遊戲 最好是與排球有關的 謝謝

3樓:刑訪波示寶

可以玩排球不掉地的遊戲嘛~就是大家站成一圈有一樣的傳球間隔

然後開始傳接求了誰是傳求的時候球掉地或球不傳出去就被淘汰

急求大學體育課課前的熱身小遊戲.最好和排球有關的.

4樓:匿名使用者

墊球接力嘍,我們以前訓練的時候常做的。就是分n組人,然後每組分成兩隊站在兩邊的發球線上。其中一隊開始墊球前進,中間要墊球鑽過網,然後到達對面的另一隊,然後就跟其他接力賽一樣拉。

如果中途球落地的話那就要從頭開始。先完成者為勝

知道排球專案的基礎素質是什麼嗎?

三公尺移動啊!

課前可以利用排球場地的所有實線進行三公尺移動傳球接力:每隔三公尺站一人,每對剛好12人,在起點處放置6-10個排球,隊員用三公尺移動的方法把球全部交叉移動到終點為結束,兩個半場剛好兩個隊競爭,學生喜歡而且鍛鍊基本素質(這可是我在教學實踐中得到的秘密方法哦!本人保證此方法任何人都沒用過。

5樓:ゞ為鉨學乖

我想到個很古老的遊戲,以前不是有個擊鼓傳花嗎,你們可以來個傳球啊,輸了的隨便懲罰下,嘿嘿

急求大學排球體育課課前的有關的熱身小遊戲

6樓:匿名使用者

墊球接力嘍,我們以前訓練的時候常做的。就是分n組人,然後每組分成兩隊站在兩邊的發球線上。其中一隊開始墊球前進,中間要墊球鑽過網,然後到達對面的另一隊,然後就跟其他接力賽一樣拉。

如果中途球落地的話那就要從頭開始。先完成者為勝

知道排球專案的基礎素質是什麼嗎?

三公尺移動啊!

課前可以利用排球場地的所有實線進行三公尺移動傳球接力:每隔三公尺站一人,每對剛好12人,在起點處放置6-10個排球,隊員用三公尺移動的方法把球全部交叉移動到終點為結束,兩個半場剛好兩個隊競爭,學生喜歡而且鍛鍊基本素質(這可是我在教學實踐中得到的秘密方法哦!本人保證此方法任何人都沒用過。

7樓:匿名使用者

那個簡單了可以玩排球不掉地的遊戲嘛~就是大家站成一圈有一樣的傳球間隔 然後開始傳接求了誰是傳求的時候球掉地或球不傳出去就被淘汰

學校的體育活動有什麼排球遊戲

8樓:查沛山姬語

呵呵.我感覺舉行個新老聯誼的排球比賽也是不錯的.再加上老師前提是老師能有6個上的就好..呵呵..希望你舉行的成功吧...

學校的體育活動有什麼排球遊戲

9樓:

呵呵.我感覺舉行個新老聯誼的排球比賽也是不錯的.再加上老師前提是老師能有6個上的就好..呵呵..希望你舉行的成功吧...

體育課(排球)前應該做什麼準備活動

10樓:藍藍一片天

跑步,原地做些基本熱身動作。

從上到下:頭、手、肩關節、手臂、腰、腿、膝關節、踝關節等都要做一下活動。

從a處跑到b處,到達a,b點時手要點下地再返回,人多可以分組稍微比試下,這個很常見的。

11樓:匿名使用者

先跑兩圈,然後從上到下:頭、肩關節、腰、腿(拉韌帶)、膝關節、踝關節。如果是體育課的話,活動量不是太大,按順序稍微活動一下就可以了;如果是訓練就要認真了,準備活動就要做半個小時呢。

12樓:月de審判者

主要是肩部以及腰部要活動開,另外手腕腳腕也不能落咯,跑上幾圈還是有必要的

13樓:淡藍色的幽香

活動各個關節,不用跑也可以,要跑也是慢跑,把一些基本的準備活動做好就好了

14樓:匿名使用者

暈了,怎麼做廣告的也出來了!

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