1樓：鴻運當頭
血壓不穩定有以下一些原因：一、自測血壓有誤差。如果屬於這種情況呢，應當請醫生給予指導和糾正；另外，自測血壓者應該每隔3個月到半年到醫院裡測1-2次的血壓；此外，血壓計還要定期的去糾正。
二、生活的不規律。比如說過度的吸菸、飲酒、熬夜以及攝入過多的鈉鹽，或者身體的超重都會導致血壓的不穩定。三、情緒的波動。
血壓與情緒有一定的明顯的關係，因此高血壓的患者應當保持平和的心態，緩解壓力，放鬆心情。四、選藥的不恰當。某些屬於輕、中效的降壓藥，如心痛定、尼達爾等由於維持有效降壓時間較短，會導致血壓的忽高忽低。
若懷疑藥物作用的時候，應該選用一些長效的、平穩的降壓藥物，如絡活喜、科索亞、洛丁新等。五、用藥的不規範。如果服藥不按時、按量，有時吃有時不吃，或者當血壓一下降，馬上就停藥。
正確的做法是定時、定量的服用，血壓降至滿意的水平後，改為維持劑量繼續**。六、忽視綜合的**。部分的患者單獨追求降壓的良藥，或者說僅僅依賴於降壓**，而不注意生活方式的改善，不注意運動和飲食等綜合性的**措施的重要性
2樓：茉莉說生活
，今天我就來教你們乙個動作，可以控制血壓。
3樓：楊尚達醫生
血壓不穩定主要是什麼原因導致呢？醫生道出了實情
4樓：超級浜上育恵
人們的血壓在早晨4、5點鐘的時候有乙個晨峰現象，中午的時候也有乙個高峰，但主要在早晨，很多激素都在那個時段大量分泌，有的人會早晨起來後出現心跳加快也有血壓高的。建議您可以去做個24小時動態心電圖看看，沒事的話不用擔心，應該加強鍛鍊的話會有幫助。
5樓：lv科教興國
正常人的血壓，高壓在90到140公釐汞柱之間，低壓在60到90公釐汞柱之間，不論是高壓還是低壓達到或超過140/90公釐汞柱就診斷為高血壓，如果血壓低於90/60公釐汞柱就診斷為低血壓。
不論是正常人還是高血壓的患者，血壓都是變動的，不是固定的數值，所以表現為血壓不穩定。只是正常人的血壓在正常範圍內波動，而高血壓的患者，會在血壓在高的狀態中發生波動。
如果患者是高血壓的人，並且血壓波動比較明顯，建議去服用長效的降壓藥，可以維持24小時血藥濃度穩定，從而盡可能使血壓維持在穩定的狀態。
血壓不穩定是什麼原因造成的
6樓：茉莉說生活
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7樓：楊尚達醫生
血壓不穩定主要是什麼原因導致呢？醫生道出了實情
如果血壓很不穩定是什麼原因？該怎麼辦？
8樓：語勒新聲
第一蘋果，因為蘋果裡有蘋果酸變維生素abc等10多種營養素。第二，香蕉，含有澱粉果膠維生素abce等營養成分。第三，柿子，柿子品類多約含10余中營養物質
9樓：遠大馮主任
您好，對於您的情況，建議就診醫院檢測24小時動態血壓。對於您的情況，睡眠質量差可能會影響血壓，引起血壓波動，因血壓受多種因素變化而變化，如呼吸、運動、環境、濕度、排尿前、排便前，餐後一小時、吸菸均可影響實際血壓，而測量過程中，精神緊張、說話甚至想心事也可影響實際血壓，還有喝酒後測量血壓反而有所降低，而第二天測量血壓會增高。血壓還會隨本人的緊張或放鬆狀態而變動，即使是在本人感覺不到的情況下，也會有30~50mmhg的變動。
目前堅持以前的好習慣，鍛鍊身體，合理膳食。要是沒有什麼改善的話，可能還是要藥物**的，由於高血壓是很多心腦血管疾病的危險因素，建議同時檢查一下心電圖等。指導**。
10樓：茉莉說生活
，今天我就來教你們乙個動作，可以控制血壓。
11樓：健十**官方客服
高血壓（hypertension）是指以體迴圈動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特徵（收縮壓≥140公釐汞柱，舒張壓≥90公釐汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床症候群。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。正常人的血壓隨內外環境變化在一定範圍內波動。
在整體人群，血壓水平隨年齡逐漸公升高，以收縮壓更為明顯，但50歲後舒張壓呈現下降趨勢，脈壓也隨之加大。近年來，人們對心血管病多重危險因素的作用以及心、腦、腎靶器官保護的認識不斷深入，高血壓的診斷標準也在不斷調整，目前認為同一血壓水平的患者發生心血管病的危險不同，因此有了血壓分層的概念，即發生心血管病危險度不同的患者，適宜血壓水平應有不同。血壓值和危險因素評估是診斷和制定高血壓**方案的主要依據，不同患者高血壓管理的目標不同，醫生面對患者時在參考標準的基礎上，根據其具體情況判斷該患者最合適的血壓範圍，採用針對性的**措施。
在改善生活方式的基礎上，推薦使用24小時長效降壓藥物控制血壓。除評估診室血壓外，患者還應注意家庭清晨血壓的監測和管理，以控制血壓，降低心腦血管事件的發生率。
12樓：來自凌雲山得體的曹仁
你好，血壓作為維持生命正常運轉的乙個重要生理機制，有著非常有意思的方面，即人體的血壓無時無刻不處在乙個波動的範圍內，所以血壓波動是正常的，但是如果血壓波動特別大，就是所說的血壓不穩定，就要去找尋原因。對於血壓不穩定，需要明確的是血壓在正常範圍內不穩定，還是血壓經常在高水平下不穩定，這兩者之間的**是不同的。如果在正常情況下有忽高忽低的情況，更多的是要從生活方式上去找尋**，畢竟血壓與情緒、生活作息都是關係密切的，可能控制情緒或者規律的睡眠作息對於穩定血壓都有一定的幫助。
如果血壓長期處在乙個特別高的水平，這種明顯的高高低低的變化，還需要找尋病理性因素，比如會完善一些腎臟方面的檢查或者其他繼發性高血壓的檢查，尋找**。
13樓：
建議去醫院做一下心臟檢查吧，然後根據結果再確定**方案！祝你健康.
14樓：楊尚達醫生
一是否按時 ，按量服用降壓藥， 醫生提倡高血壓患者晨起洗漱完畢後 早餐前服用降壓藥， 而不是吃早點後再服用降壓藥。
血壓不穩定是什麼原因引起的症狀
15樓：語勒新聲
第一蘋果，因為蘋果裡有蘋果酸變維生素abc等10多種營養素。第二，香蕉，含有澱粉果膠維生素abce等營養成分。第三，柿子，柿子品類多約含10余中營養物質
16樓：楊尚達醫生
血壓不穩定主要是什麼原因導致呢？醫生道出了實情
血壓不穩是什麼原因？
17樓：手機使用者
指導意見：
高血壓病形成的前兆，都是開始是忽高忽低，注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節，以低鹽 、低動物脂肪飲食為宜，並避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸菸。
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經常經期不穩定，每次來不是推後就是提前，用金巢安調理一陣，這次月經準時來了。經期不穩定是什麼原因 20 這個也是因人而異的，有的人就沒那種情況，不過，歸根結底還是與經期女性體內的荷爾蒙分泌有關。導致情緒不穩定，所以才會有的人脾氣不好等等。周邊環境也能影響到的.例如你坐公車.或者坐別的女性坐過的位置....
血壓不穩定吃什麼好呢，血壓不穩定吃什麼好呢？
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