1樓：候鳥棲林
在這個壓力非常的世界裡，適當的遊戲是非常對自己身體有好處的，也可以適當的減緩自己身體的疲勞。但是在這個遊戲多種多樣的世界裡，一開始或許是減除壓力，但是卻有一些人藉著減緩疲勞的幌子沉迷於此。
其實過度遊戲會對身體造成損害的，過度遊戲會帶來哪些損害呢？接下來我們就來看看吧。
第一：會損害青少年的身體健康
在平時的學習生活中，把大量的課下時間還有一些人把上課期間的時間用於打遊戲上。這樣不僅減少了學習的時間，還減少了日常生活中所必要的運動時間，同時降低了青少年的生活健康水平。
據科學研究表明，過度沉迷於網路遊戲會對人的神經系統造成不可估量的傷害，傷害程度堪比沉迷於毒品。
第二：產生錯誤的價值觀和人生觀
在玩遊戲的時候有的人會把在遊戲中的體驗當成是滿足自己的乙個方式。也就是把遊戲中的提公升遊戲裝備或者是人物的等級當成自己的奮鬥目標，在這個過程中會把別人的干擾當成是一件很反感的事情。
把自己完全投入到遊戲裡，把自己的大部分時間和精力都奉獻給遊戲。這樣長期以往下去就會對人的身心和心理埋下隱患。
第三：喪失適應社會的道德水準，讓人格發生一定的扭曲。
如果玩的遊戲內容是比較有利身心的還好說，如果接觸的遊戲不是一些健康的就會對人的思想造成一定的扭曲。
2樓：小六的看法
1. 容易焦慮。
2. 打遊戲容易生氣。
3. 覺得自己「脫離了世俗」，放下遊戲有種失真感。
3樓：匿名使用者
適當遊戲可以緩解疲勞，但很多人沉迷於此，過度遊戲會帶來身體抵抗力下降，視力下降，腰部疼痛等身體上的損害。
4樓：滿天星戀風
過度的遊戲會讓身體變得非常疲憊，而且對身心也不健康，容易上癮，可以適當的遊戲，但是不要沉迷。
5樓：龍貓小淘
過度玩遊戲帶來的危害 ,大量國外心理學研究已表明,虛擬暴力會加劇生活中的暴力行為.網遊中的強制 pk,更直白的說就是「殺人」.
6樓：小然
在平時的學習生活中，把大量的課下時間還有一些人把上課期間的時間用於打遊戲上。這樣不僅減少了學習的時間，還減少了日常生活中所必要的運動時間，同時降低了青少年的生活健康水平。
7樓：奈斯混江湖
有意識的流淚可以緩解這一症狀,但並非**良方。 引發... 明,眼睛長期乾澀會帶來不可恢復的傷害,極端情況下甚至可能造成失明
8樓：lala嫣然
在玩遊戲的時候有的人會把在遊戲中的體驗當成是滿足自己的乙個方式。也就是把遊戲中的提公升遊戲裝備或者是人物的等級當成自己的奮鬥目標，在這個過程中會把別人的干擾當成是一件很反感的事情。
9樓：嫅憂
過度玩遊戲會讓你放棄一切既有的良好生活習慣。這種情況會產生兩種可能，一種就是你會快速變胖，一種就是你會快速消瘦。最嚴重的就是機體免疫系統崩潰，變得極易生病。
10樓：隨峰
長時間沉溺網路遊戲會使人產生精神依賴，導致植物神經紊亂，體內激素水平失衡，使人免疫功能降低，引發心血管疾病、腸胃神經功能病、緊張性頭痛、焦慮、憂鬱等。
長期沉迷於網路遊戲到底有哪些害處？
11樓：藍藍藍
遊戲是我們娛樂的一種方法，適度遊戲可以有益身心，但是，一旦入迷了那就是遊戲玩你了，而不是你玩遊戲了。其實沉迷遊戲的危害極大，極有可能會影響一生。
沉迷網路遊戲帶來的危害
1. 影響學業或工作
很多人一旦沉迷到遊戲裡面那麼對於一切的事物都是漠不關心，全身的精力都放在遊戲上面，甚至是為了打遊戲而逃課或者不去上班等等。這會導致學業以及工作都出現問題。
2. 影響身體
玩遊戲基本都是整天坐著面對這電腦，那麼你知道嗎?長時間不動玩網遊不但會導致近視、失眠而且還會出現心血管腸胃不適等疾病。
3. 影響心理
經常玩遊戲的人都清楚遊戲裡面都是血腥暴力的而且還沒有約束，想幹嘛就幹嘛。那麼一旦沉迷下去就會慢慢的影響著心理，甚至想把遊戲世界裡面的暴力情節體現在現實裡面，漸漸的暴力傾向就發生了。
其實沉迷網路遊戲的危害極大，因此在面對遊戲的時候應該轉換心態，把遊戲當成可有可無、隨時可以拋棄的娛樂。當然大部分人玩遊戲都是因為太無聊了沒事做，其實你可以約上幾個朋友出去走走玩玩，總比玩遊戲好。
12樓：匿名使用者
長期沉迷網路和網路遊戲大體有如下危害：
一、身體危害。
1.影響視力。網遊必須要集中精力，眼睛要長時間地對著電腦螢幕，視力肯定會受損
2.輻射危害。長時間在電腦前面，肯定要受到電磁輻射的危害
3.飲食無規律，同樣會造成身體素質下降。
二，嚴重影響道德、性格的形成。
1.浪費時間，不能保證學習的時間。如今的文化課學習，任務很重，沒有充足的時間保證，是難以提高學習成績的。
2.精力不濟，沉湎網遊後，第二天根本沒有精神上課，老師講課時精神游離，上課效果無法保證，學習沒有勁頭。注意力分散，沉湎網遊後，遊戲的場面刺激而驚險，會深深地印在腦子裡，即使身在課堂，心也就飛到了遊戲中間。
三、嚴重影響道德、性格的形成。
1.網路遊戲裡面，暴力血腥的場面層出不窮，色情的場面也不時出現，受到這些東西的影響，使本來免疫能力就不高的學生難免會把它們帶到正常的生活中來。
2.網路遊戲需要經濟基礎作後盾，而網遊又往往不被家長認可，所以，經濟沒有了**，就會發生說謊、欺騙、甚至搶劫。很多青少年犯罪現象就是這樣一步步發展到不可收拾的地步。
3.現在的學生大多是獨生子女，他們本來就缺少與人溝通的能力，如果整天沉迷於網路遊戲，就會更加缺乏人際交流的能力，並有可能埋下悲劇的種子。
拓展資料：
網癮為網路成癮症的簡稱，是指上網者由於長時間地和習慣性地沉浸在網路時空當中，對網際網路產生強烈的依賴，以至於達到了痴迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。
13樓：非雨之戀
影響學業或工作，很多人一旦沉迷到遊戲裡面那麼對於身邊的事物都是漠不關心，
全身的精力都放在遊戲上面，甚至是為了打遊戲而逃課或者不去上班等等。這會導致學業以及工作都出現問題。
影響身體，玩遊戲基本都是整天坐著面對這電腦，那麼你知道嗎?長時間不動玩網遊不但會導致近視、失眠而且還會出現心血管腸胃不適等疾病。
影響心理，經常玩遊戲的人都清楚遊戲裡面都是血腥暴力的而且還沒有約束，想幹嘛就幹嘛。那麼一旦沉迷下去就會慢慢的影響著心理，甚至想把遊戲世界裡面的暴力情節體現在現實裡面，漸漸的暴力傾向就發生了。
沉迷網路遊戲的危害極大，因此在面對遊戲的時候應該轉換心態，把遊戲當成可有可無、隨時可以拋棄的娛樂。當然大部分人玩遊戲都是因為太無聊了沒事做，其實你可以約上幾個朋友出去走走玩玩，總比玩遊戲好。
沉迷遊戲的人始終會缺少乙份社會體驗，這樣的社會體驗的缺少就會讓乙個人在社會上的行走變得步履蹣跚，這個人的人生軌跡也會變得一直在走下坡路。
其實現在的社會觀已近在正視遊戲這個領域，遊戲也成為了乙個專業科目在中國進行普及，但是在這個過程中人的心態一定要保證的住，才能把這個遊戲的遊玩當成是自己的正確成長。
14樓：靜眸
長期沉迷於網路遊戲有以下害處：
1.網路遊戲玩的太多，不管對於孩子來說直接造成學習成績下降，還是對於上班的人來說工作不集中可能會直接導致工作失敗。
2.長期沉迷網路遊戲，會成為宅男宅女，和外界聯絡越來越少，造成健康問題。
3.對未來沒有自己的規劃，大把的時間花在遊戲裡，對生活更加迷茫。
擴充套件資料
防沉迷系統，全稱網路遊戲防沉迷系統。是中國有關部門於2005年提出的一種技術手段，旨在解決未成年人沉迷網路遊戲的現狀，設有該系統的遊戲伺服器中，未成年玩家如遊玩時間超過3個小時的健康時間，遊戲會提出警示，並通過經驗值減半、收益減半等方式促使玩家下線休息。
2007年4月9日，新聞出版總署、**文明辦、教育部、團**、資訊產業部、公安部、全國婦聯、中國關心下一代工作委員會等八部委已聯合下發《關於保護未成年人身心健康實施網路遊戲防沉迷系統的通知》，決定從2007年4月15日起，在全國網路遊戲中推廣防沉迷系統。
具體實施安排的時間表為：2007年4月15日至2007年6月15日所有正在運營的網路遊戲要按照《網路遊戲防沉迷系統開發標準》在網路遊戲中開發防沉迷系統。2007年6月15日至7月15日為各網路遊戲運營企業對開發的防沉迷系統進行測試。
2007年7月16日起各遊戲運營企業的網路遊戲防沉迷系統正式投入使用。2007年7月14日零點，上海第九城市運營的《魔獸世界》率先正式實施防沉迷系統。
新聞出版總署等八部門聯合印發《關於啟動網路遊戲防沉迷實名驗證工作的通知》，網路遊戲防沉迷實名驗證於2011年10月1日起在全國範圍內正式實施。 通知規定，公安部所屬全國公民身份證號碼查詢服務中心，需承擔全國網路遊戲防沉迷實名驗證工作。按照規定，網遊企業需要按照流程及時報送需驗證的使用者身份資訊，並且要嚴格經過實名驗證被確認為「提供虛假身份資訊」的使用者納入網路遊戲防沉迷系統。
15樓：匿名使用者
之前我有個遊戲帳號充值了1萬多塊，過了幾年賣了200塊，遊戲裡的虛擬時裝刀劍好的沒有上1000塊要不來，我想明白了遊戲不是說玩下可以了，要命的是會上癮啊，像吸毒一樣，慢慢的掏空你的心思，花光你的血汗錢在遊戲裡稱王稱霸，富麗堂皇。而回歸現實時後才發現，其實自己早已一無所有。戒網比戒菸還要難，真的要醒悟了。
2019年10月12日晚8點。警
16樓：匿名使用者
影響極大，又沒辦法。
17樓：匿名使用者
沉迷網路遊戲的害處這還用說。
網上一搜一大把啊，再說你自己也能體會到吧。
如果你只是想放鬆娛樂一下，玩個遊戲其實也沒啥傷害。如果沉迷遊戲了，那就不好了。盡量戒掉。我以前老戒不掉，後來看了乙個宮中號的文章，我戒掉了。wx搜尋正遊戲**看。
他們說其實可以有控制地玩遊戲，但是我做不到，或許有人能做到吧。
18樓：匿名使用者
網路的應用是一把雙刃劍,有利又有弊.
利---- 網路交往擴大了我們的交往領域.物件,改變了以往的交往方式,豐富了我們的人生經驗.
網路為我們了解時事.學習知識.與人溝通.休閒娛樂等提供了便捷的條件.
我們可以享受網路交往的諸多益處,如開闊視野,放鬆心情,學習知識,結交新友等...
適當的玩網遊也可以鍛鍊自己的大腦.
弊----沉迷網路荒廢學業,甚至走上違法犯罪的道路.
體力透支影響工作和學習
導致視力下降.等等身體上的傷害....
總之乙個有理想.有目標.有追求的人,總把生活安排的井井有條,而不會把時間浪費在對自己無益的 事 情上.
吃什麼可以抗疲勞 吃什麼可以緩解疲勞
抗疲勞主要是調整時間休息，吃香蕉等等說是好，實際上就是心理作用 維生素b1 維生素b1缺乏或不足，常使人感到乏力，因此多吃維生素b1可以消除疲勞。含維生素b1豐富的食物有動物內臟 肉類 蘑菇 酵母 青蒜等。維生素b2 維生素b2缺乏或者不足，肌肉運動無力，耐力下降，也容易產生疲勞。富含維生素b2的食...
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