1樓：匿名使用者
多交往一些 開朗型的朋友 主動和 認識的人打招呼 不要整天把自己憋在乙個小房間裡。
2樓：匿名使用者
你加我的qq，我來改變你。
內向的人怎麼變外向
3樓：情感煩惱類
內向的人變外向的方法如下：
一、收集一些有趣的話題，適用於大眾，避免冷場
為了避免交流的恐懼，以及冷場的情況，我們可以平時收集一些有趣的話題，可以適用於大眾的交流。可能剛開始說這些硬性準備的話題會很生硬，但是卻可以避免冷場的尷尬產生，在這樣的鍛鍊中，可以增加說話的自信，當有這個自信了，你也就愛說話了。
二、創造機會，練就膽量
內向的人在陌生人面前，或者是人多的場合不願意說話，是因為缺少去表達的勇氣，他們首先恐懼的是自己說不好，在意他人對自己的看法和評價。
想要得到改變，必須自己主動去做，創作交流的機會，可以在空閒的時間，做一些與陌生人交流的工作，從不斷的鍛鍊中，獲得勇氣，練就膽量。
三、與人交流時，多關注對方的表達
內向的人在與人交流的時候，為了避免冷場，常常在對方還沒有說話的時候，就先考慮下一秒自己要說什麼，所以對方的表達其實並沒有注意太多，這是乙個錯誤的方式。
我們將太多的注意力放在了自己的身上，沒有反饋，反而讓對方覺得我們不願意說話。當我們多關注對方的表達時，就不會擔心自己該說什麼，也不用擔心自己說不好，只要在恰當的時候，給對方乙個回饋即可了。
鼓勵自己的文案
1、不要因為沒有掌聲就放棄夢想。
2、別人都在前進，我為什麼要停下。
3、要麼出眾，要麼出局。
4、沒有合格的黑夜，也就無所謂真正的黎明。
5、你會有不期而遇的溫暖和永生不息的希望。
6、等苦盡甘來的那一天山河星月都做賀禮。
內向的人怎樣才能變外向
4樓：羅熠
曾經我也有著同樣的想法，想變得外向，看著那些外向的同學，很羨慕他們，可是後來才發現自己錯了。上了大學明白的最深的道理是「別想著把自己改變成什麼什麼，怎麼怎麼樣。重要的是找適合你事來做。
我看書上網就想找乙個讓自己外向的方法，書上啊，網上啊，都說什麼要有自信，擴大自己的交友圈什麼的。我也試過，沒事就參加課外活動。最後自己忙得個不可開交，卻發現對自己的意義真的很小。
就算再怎麼融入，再怎麼擴大，最模埋後我還是欺騙不了自己的內心，我喜歡乙個人，喜歡獨處，喜歡和小圈的朋友在一塊，不喜歡隨時都一堆人。內向的人有內向的人適合的事，不是非要把自己逼迫得像告旅乙個外向的人一樣，你也可以有自己充實的生活。只是你需要注意一下，你需要知道那些是自己的長項，哪些是旦友螞自己的短處，揚長避短的發揮。
雖然內向，但你也一樣需要有與人打交道的能力，對自己要有內在的肯定，千萬別人一多就變得怯生生的。你不必成為萬人的焦點，對於內向的人來說那樣非常的累，但你一定要有乙個自己的朋友圈，你們可以互助。
5樓：網友
第。一、為自己設定目標。
為自己設定含啟目標，但不要讓自己有太大的壓力，如讓自己在會議上發言，或者交乙個月的朋友，最好有乙個可衡量的目標，以推動自己實現這些目標。內向的人有時害怕丟臉，所以他們不能放開自己，或者有太多的防禦，這需要每天多練習和克服一點社交恐懼。
第。二、認識一些新朋友。
利用你的好興趣和愛好，結識有共同興趣和開放話題的朋友亮老螞，或者，為你想認識的人找到共同的話題。與他人交流時，要注意傾聽對方的聲音，讓對方知道你在傾聽，在正確的時間表達你的意見。然而，要注意朋友是生活的支柱，不要與所謂的酒肉朋友走得太近，也不要與不真誠的人交往。
第。三、參加一些社團活動。
通過社團活動結交新朋友，真誠地向他們尋求幫助，有時我們會驚訝地發現，一旦我們願意和別人交談，我們周圍願意伸出援手的人遠遠多於我們所能想象的。所以，多參加集體活動，你會發現有趣的事情，喜歡社交，從而改變了獨處的習慣。
第。四、多釋放一些善意。
感謝那些幫助你的人，告訴他們在**幫助了你，也許這種主動求救，然後以某種方式感謝回報，才能開啟朋友的良性迴圈。善待他人，從別人的角度去思考敬埋，是理解和被理解的金鑰匙。
第。五、接受自己的內向性格。
接受你內向的性格這可以感到舒服，並從你的個性中獲得能量。外向的人喜歡從執行中學習，內向的人喜歡從思考中學習。外向的人喜歡通過討論與思想的火花碰撞，而內向的人則希望通過冥想達到創新的目的。
外向的人善於組織人和事物，內向的人善於組織思想，外向的人善於表達，內向的人善於感覺。
內向的人如何變得外向？
6樓：緣分一線牽
內向的人首先要接受自己內向的性格，同時明白內向的性格並不比外向的性格差。因為每種性格都有它的優點和缺點，內向人善思考、細緻，踏實，而外向的人容易不專注、毛躁，所以一定要接受自己的性格，這樣才能真正地改變為外向。同時內向性格有的優點一定保持下來哦！
二，積極地提昇自己，讓自己自信起來。當你自信了，相信自己的時候，你就會主動和人交往了。例如可以提公升工作技能、努力學習提高自己的成績等，當你足夠好的時候，你就會足夠自信，自然願意和人交往了。
三，養成愛幫助人的好品質。愛幫助他人的人，一定受人歡迎，可以從幫助弱小，或者說力所能及的事情。可以從周圍的人來做，可以是鄰居、親人、同學，慢慢變成朋友，當你對人熱情主動幫助他人的時候，你發現你沒那麼內向，反而放得開了。
四，經常和朋友、同學聯絡來往，出來坐坐，相約玩一玩。檢視。
7樓：乖乖女孩子麼麼
如果你想變得外向的。就是多參加社交活動，然後和那種外向的人相處。就是參加社團呀之類的，然後你就會，就是你就會參加活動，慢慢的就會和更多的人交流起來。然後就會變得外向。
8樓：網友
要自信，隨時都覺得自己是最棒的，不要在乎別人的任何看法，做好自己就好！
內向的人該怎麼變得外向呢？
9樓：小丑魚家仔
1、要學會拒絕別人。不管在生活還是在工作中，對於別人合理的要求，自己又有能力幫忙的那就去幫忙。對於不合理的或是自己沒有能力幫忙的就要學會果斷的拒絕。
2、要有自己的主見。由於任何事情都要有自己的主見，不能別人說什麼自己就附和什麼。畢竟每個人的立場都有所不同，那觀點也是不同的。
有主見的人才能夠承擔起生活的責任，而不是諾諾弱弱，唯唯諾諾的樣子。
3、要能夠拒絕安逸，勇於出去挑戰。很多人比較喜歡享受安逸的生活，舒服的環境，舒適的生活，認為那就是最好的人生，從而得不到鍛鍊自己的機會。乙個人只有敢於出去接受生活的各種挑戰，才能有獨當一面的魄力。
只有有魄力，才不會軟弱。
4、暗中給自己鼓勵。當你遇到事情忍不住懦弱的時候，自己給自己鼓勵，自己給自己打氣，讓自己不要害怕，不然你永遠就是個被別人隨意欺負的主，這樣一來，你會漸漸找到一些勇氣的。
5、任何時候都要堅持做好自己。我們要想戰勝軟弱的心理素質，就是要自己看得起自己，肯定自己，相信自己，敢於堅持自己建議和觀點，只要是正確的事物上絕不妥協，堅持自我，尤其是面對飛揚跋扈，不講道理的所謂強人，更要堅持自己的立場。
希望能幫到你，望謝謝。
6、對無理的指責直接反駁。性格內向而又軟弱者，對於別人的誤解和無端的指責，一般情況下都會採取妥協，忍耐的方式處理，只能將不滿而又委屈的情緒壓抑在心裡，沒有膽量去和別人頂撞，總會把不好的結果先設想出來，而採取躲避的方式，而內心所產生的痛苦只有自己去承受。
7、從現在起你就需要改變這種妥協的習慣，去戰勝你的軟弱，遇到別人的指責要大膽的回懟，沒什麼了不起的，有了不好的結果再去想辦法解決，在當下總不能讓人隨便欺負，對無端指責一定要學會直接反駁，大膽的講出你的道理，憋住這口氣也要堅持到底，絕對不做妥協，這樣經過幾次你也就鍛鍊出來了，這時你會發現你的內向和軟弱在慢慢的消失。
內向的人怎麼變外向？
10樓：地獄蝶卍露
1.對著鏡子多講話。練就語言表達能力。然後嘗試著和身邊習慣的親近的人先試著多多的溝通一下。盡量讓自己的語句通暢，思路清晰。
2.多看一些書，一些報紙電視。這個必須要有共同話題才可以。然後可以有一些自我觀點。當然。這個是需要配合你自己的個人興趣的。
3.去看esp，做做冥想。那有用。
它提過，你要時常告訴自己『我可以』。心是很脆弱的東西，它不太接受的了失敗。所以你要對他說，一切都順利。
我會更好。我很自信。無時無刻的提醒自己。
我善於表達。
4.可以嘗試和網路上的朋友聊天。朋友愈多，資訊越多，話題越多，交往圈子也就越大。
11樓：匿名使用者
我非常理解你的心情，感覺咱們的性格很相似。
內向真的是我們生活中的一大障礙，我覺得在這件事情上你男朋友應該多多鼓勵你。也許你的內向是緣於自卑吧，其實真的是自己想多了，別人未必會比你優秀。
雖然我知道要克服這種自卑心理很難很難，但你必須逼著自己去嘗試，經歷的多了自然就好了，比如現在你可以再去找個工作，重新開始。
將來工作能得心應手了，心情自然就好了，也就不會經常這麼苦惱了，祝一切都好！
12樓：網友
不要把自己太當回事，把麵子放下來，沒有錯誤，那有正確。人要學會吸取教訓。
13樓：小諾公主的騎士
內向的性格交乙個性格外向的朋友就好了 性格內向的話找文員之類的工作比較好 文靜內向我覺得還蠻好的呢 如果你想改變的話 就先嚐試接受一些開朗的想法 看些比較有想法和爭議方面的書 其實最好的辦法就是找乙個很鬧很歡的朋友 來影響你帶動你。
14樓：泛白的唇齒
不能接受你的，你也不必怎麼樣，你男朋友不肯為你改變，試著接受你這樣的性格，卻……我覺得這樣不好。
15樓：網友
只有乙個辦法，讓自己臉皮變厚，什麼不好意思做就去做什麼。
16樓：田建團
女孩子性格內向沒有什麼不好的，很正常的，男朋友和你談不來，是你們性格不同，很正常啊。沒有必要去為他改變自己，等你有了真正喜歡你的人，你會為他改變一切的。
17樓：網友
學會控制自己的思想，把不喜歡的變喜歡。膽小變堅強就ok了。
18樓：網友
辦法是有許多，你最應該想的是給你答案了，你可以跨越你的極限嗎？ 我和你差不多，我認為這才是最好的答案。
19樓：瞌睡六
人要有自己的性格，不必在乎太多。
20樓：你等家著死
樓主去看一本卡耐基－社會人際關係學，把他看完，你就改變了。
21樓：死亡※歌曲
多和朋友交流出玩，放開點。
內向的人怎麼變的外向，內向的人怎樣變得外向？
內向性格很容易發展成為社交焦慮。和社交焦慮一樣，內向的人傾向於自己乙個人待著，那樣感覺更安全。而外向的人則相對更喜歡和別人在一起，不過並不是說外向的人不會有社交焦慮，有些外向的人找到心理諮詢師，詢問為什麼自己突然從外向變得內向了，並祈求諮詢師把自己變回來，對，就像變魔術一樣。實際上他只是患有社交焦慮...
內向的人怎樣變得外向？內向的人怎樣才能變得外向？
emmm 內向有內向的好處，外向有外向的優點。其實，沒有必要過度的迎合別人，改變自己。當然，如果是自己主動想要改變，那是另外一回事。內向的人，有兩種原因。第一種，是源於自卑，膽怯。在這種心理下，很難活潑開朗的與他人進行溝通。如果是因為這個自卑心理產生的內向，可以多多發現自己的優點。如果覺得自己沒有優...
內向的人如何變得外向，怎麼讓乙個內向的人變得外向？
我認為所謂性格內向一般都是因為自己的心理因素所產生的，內向的人與陌生人接觸一般都會感到不適，很不自在，就像被關在籠子裡的小鳥。如果改變內向的性格，我認為必須先改變自己對於事情所處的觀念的轉變，大部分人都比較喜歡外向的人，因為總體比較有話說吧，合得來。內向者一般對於外界都比較封閉，保守，或許為了變得外...
內向的人怎麼交朋友 內向的人怎樣交朋友呢？
內向的人怎樣交朋友呢？我的生活中缺少朋友來認可我的成績，也就不願意發朋友圈了沒有可以分享我快樂或者憂愁的人。人類的根本屬性是社會所以人們大都喜歡聚群，吃飯走路奮鬥甚至是上廁所都想要叫上自己的夥伴一起。梁實秋也說過，只有神仙與野獸才喜歡孤獨，人是要朋友的。因此，交朋友可以算得上是人類的一種本性了但是在...