1樓：e時光再燃
我覺得你應該通過健身來改變自己，只有通過健身，才能讓你的身材有所改變。
2樓：北山一師
想要改變自己其實很簡單，讓自己運動起來努力的健身，首先第1點就是應該進行拉伸的動作，這樣可以塑造完美的身形，第2點就是應該進行力量的訓練，讓自己擁有非常完美的肌肉。
3樓：小議百科雜談
練瑜伽。瑜伽能夠拉伸身體，使身體線條更優美緊緻，更加的好看。
好多人嘲笑我樣子，身材，我真的好難怎麼辦？
4樓：匿名使用者
樣子和身材是一種外在的表現，而氣質內涵是內在的表現。外在是先天帶來的，不能改變自己遲緩能夠改變的只有內在，所以說不要在意別人對你的看法，遲旦晌自碼鋒己默默的成長總有一天要驚豔別人。
5樓：萬爾佛
好多人嘲笑你的尺悔樣子和身材，我覺得你非常難過，但是你應該含困擾通過努力來改變你的身材，這樣子，別人就會非常談旦羨慕你了。
6樓：帳號已登出
記住了，自己的生活是過給自己的，不是過給別人看的。
7樓：都都
好多好辯人嘲笑我的樣子，身材我真是好難，怎麼辦友舉缺？不要管他們，嘲笑做好你自己就是最好的，自答戚己的身材自己最滿意。
8樓：情感小小鋪
這種情況下，需要自己不斷的激勵自己，然雀激後讓自己想辦法變得更加的自信自這種情況下頃讓襪，需要自己不斷的滑公升激勵自己，然後讓自己想辦法變得更加的自信自強。
9樓：來自遊樂園拼搏的柑橘
好多人嘲笑我，讓著身材，我真的好飢帶碼難，怎麼辦？不要自卑，別人嘲笑你，就應該自己**，晚上行並少吃點兒。離他爛哪們遠點兒，免得讓他們嘲笑你。這樣的人有的是。
10樓：帳號已登出
如果好多人笑話你的身材，如果是芹基跡肥胖，那麼可以**，可以每天堅持鍛鍊，少吃嫌並一些食物，這樣就會改變你的身材，鋒仿使你越來越苗條。
11樓：咚咚將
外貌不出眾無法改變，那就在才華上征服他人。受別人歧視難道還不活了。自信做自己。
12樓：亢高峻
不要理會別人對你的看法，要勇敢面對生活不用理會，別人嘲笑是他的事，勇氣和譁槐自信是自己的事，這遲皮個問題沒有什麼好難解碼蘆差決的。
13樓：落落情感小屋
其實自己唯滑不應該去多想一些事情，給自己增加煩惱，那麼生活中的我指猜臘們只要有個良好的心態，每天用快樂健康的心態去面兆慶對自己的生活就可以了，對於那些討厭的人，我們遠離那些人就可以。
14樓：揚幼安
好多人嘲笑我樣子身材，我真的好難，怎麼辦灶搏？身隱如祥材和樣子是父母給的，是不能改變的，但要改變的是，你的內橡談心是你的才華。
15樓：匿名使用者
如果你對自己不滿意，害怕別人嘲笑，心裡自卑，就像把他努力去改變。那別人羨慕你，嫉妒你。
16樓：匿名使用者
如果你不想在最常說的鉛讓話可以選擇改變。制定計畫，**或者是來合理的飲食加上合理的計畫瘦下來不要理會他人伍巖，做好自己。他人的嘲笑槐橘局也只是他人。
17樓：結擇己
別人再怎麼說 做好自己 讓自己足夠強大 強大起來了 再怎麼樣的身材跟他們無關。
18樓：浩星博厚
好多人嘲笑我樣子，身材我真的好難，怎麼辦弊蘆？不管樣子和身材是什麼樣子的。一定不要自己覺得自己不好。
因為不管是什麼樣子，都是上天的恩賜，你要漏正想一下比你身材或者是樣子不好的人。多的返卜悔是。所以說一定要把自己的心態調整好，不要在乎別人。
怎麼說怎麼看？也有可能那些嘲笑你的人。對你是一種嫉妒。
19樓：正在輸入中
好多人嘲笑我的樣子，身材我碧歲真的好難悔緩睜，怎麼辦呢？首先呢，一定要盡到最大的努力來改變自己的身材，其實呢，哪埋就是不要在意別人的眼光，要陽光自信一些。
20樓：網友
比你難看的還有很多，別人的嘲笑可以不理會，如果可以改變的那麼就當成動力讓自己更完美。
21樓：歐耶斯
好多人嘲笑你的樣子身材，謹旅我覺得你沒必要在乎別人的看法跟想法，你只要自己過得開心祥肆凳就好。真的沒雹稿必要因為別人而難過。
22樓：類靚
你身材怎麼啦？是租旁雹太胖還是太矮或者其他弊帆的什麼問題嗎？胖就減，矮就穿高跟鞋，或者增高的鞋子，當然如果是先天性 缺陷那就沒辦法了啟飢。
23樓：暮光丶覲
如果好多人都嘲笑你旅畝的身材的話，你也不要覺得難過，你經常去咐旦參加一些鍛鍊，在飲拆簡森食上控制一下，你的身材會馬上好的。
24樓：揭宜年
首先你自己要自信起來，這樣才會不那麼自卑，自賀碧己要看得起自己，別人才不會低看你，從外貌，身材這些都禪高舉是外在的，只要你上正好自己的心態，那麼一切都會好起來，每個人都念旁是世界上獨一無二的，何必在乎自己的身材和樣貌呢？
25樓：厙思雅
外在美不重要，內在公升凱美才更重要，你可以用利用自己的知識和能力來提公升自己的氣衡答質，運動鍛鍊來改咐笑慧變自己的身材。
26樓：葉孤夏侯青
好多人嘲笑我樣子寬隱，身材我真的好難，怎麼辦呢？我覺得每個人都有每個人的優點，不用在意別人的眼光。讓慎信廳別人笑坦敏去吧。
27樓：真的不用過分關注別人
好多人型衡嘲笑你的樣子，身材你很難過。我覺得你卜仿做沒有必要因大謹為別人的錯誤而讓自己難過。
你首先就是從樣子上來說的話，身體髮膚受之父母，我們嘴是沒有辦法選擇的。你要做到自信。
其實從身材上的話，嗯，你可以就是進行一定的鍛鍊，然後**是身體的。體型變得更加的優美，可以做做瑜伽。
還有就是別人嘲笑你，我覺得是別人的錯誤，而不是你。你要變得自信強大。
28樓：買語戎
好多人嘲笑我樣子身材，我真的好難，怎麼辦？讓他們去嘲笑吧，每個人長的特點都不一樣。
29樓：功同光
不要去想別人怎麼看。沒有乙個人是完美的。對自己形象要有信心。要活的自我。
30樓：淡定你好
對於別人嘲笑你的樣子巨集悉晌和身材蔽鋒，我覺得你也不要難受，畢竟長成這樣，只要有漂亮的人，就會有難看的人陸蠢，只要自信就好，唉。
31樓：匿名使用者
沒什公升碼麼難過的 如果你身材是胖型的 你在飲食上。多注意一些 經常舉信運動這吵答哪樣有助你身體健康和** 人要活成個自我 你自己覺得怎樣快樂 就怎樣過 開心就好。
32樓：情感導師曉月
別人的嘴長在別人的身上。別人說什麼我們其實根本無法控制。自肆顫己的身體來自和髮膚於父母，受基因控制，這點無法改變。
別人說與返雹枯不說。我們也改變不了。我們要做的是提公升自己的氣質，多看書、多賺錢。
漏洞乙個人有氣質，就能夠彌補他身體上的不足。請你自強吧。強大的自己會改變別人對你看法。
歡迎我的建議，謝謝。
自己身材好爛啊！！
鍛鍊啊 沒事多參加體育活動，飲食要合理均衡，肉和蔬菜合理搭配。打羽毛球和籃球可以鍛鍊你的手臂和腿部的肌肉，踩自行車也是一種鍛鍊而且不累，不過見效沒那麼快。而且也不是飯吃得越多越好，要合理。因為如果把胃吃壞了反而更別想吃胖起來。說到這要問下你的胃沒什麼問題吧？有些人是因為胃不大好才會造成怎麼吃都是乙個...
由於自己身邊沒有了解自己的朋友，所以導致現在自己的內心脆弱，敏感怎麼辦
你好，按你的描述來看。當你覺得是沒有遇到與自己志同道合的人的時候。你應該自己和自己做朋友。應該要學會學習，學會與自己相處，學會了解自己。只有這樣你才能知道，什麼樣的人適合與自己相處。人與人是有區別的，每個人有每個人相處方式，每個人有每個人適合的相處的人。希望身邊別人理解你是很好的想法，但是社會就是這...
總是覺得自己身邊朋友很少，還有好多都是那種背後插刀的，感覺自己對人還不錯啊，只是不愛說話，不愛笑
其實這種現象是很正常的，只是你感覺對人不錯，但是對方未必這樣覺得，有時我們得學會去換位思考。對於你這種情況，我覺得吧，你只要珍惜好你現在的真朋友就好了，因為不愛說話，不愛笑的人給人感覺都是冷冷的，這樣的話能有勇氣走進你的人便是最值得珍惜的真心朋友，也是最和你合得來的人，至於說去認識新朋友，那得看你自...
感覺自己身邊的朋友很優秀，自己怎麼才能變得優秀？
我總結了很多點，我之前是內向和其貌不揚的人，現在我知道了人靠衣服，馬靠鞍，良好的形象能為外在優秀加分。沉默是金，如果語言能力和知識的積累欠缺，不妨多點頭，微笑，贊同觀點讓對方感到舒適能為內在優秀加分。優秀是為了獲得尊重，希望被人高看一眼或者平等對待，在物質社會中能超越於物質之上的一切都能成為捷徑。多...
朋友故意嘲笑自己，如果好朋友嘲笑自己該怎麼辦
這個人也只適合做表面的朋友，沒必要跟他深交。輕浮的人，和自大的人是不會有所作為的，這個人同時也是乙個極其愛慕虛榮的人，這樣的人也不會真心對待朋友。你跟他也就是君子之交淡如水就可以了。有句古語說的好麼，朋友就是用來出賣的，呵呵，開個玩笑，看你朋友是善意還是惡意的嘲笑，我們朋友在一起時，也相互揭發對方的...