1樓：匿名使用者
恩、以前我也這樣，其實這只是心理因素，人生就這樣，你不能改變環境，所以你要堅強的去適應環境，學會自己尋找快樂！那樣你就是快樂之源！不能因為天氣而影響心情了。
列一張計畫、讓自己奮鬥起來，不快樂就自己消失了！你可以的！聽些勵志的歌、你會快樂的！
2樓：匿名使用者
聽歌，選擇對的**可以**你的情緒。 我的選擇是純** 很安靜的那種。
3樓：匿名使用者
看部陽光的**，或者陽光一點的電影。
為什麼下雨天心情很煩躁
4樓：匿名使用者
因為你的心情本來就很煩躁，再加上下雨的時候雲彩壓得很低，有點壓抑感，所以就會容易煩躁，不過有人很喜歡下雨，這就只能看個人當時的狀態了。
5樓：匿名使用者
天氣不好~心情也不好~正常。
6樓：絲花格格
下雨天，天氣陰沉，天都是灰濛濛的，不像晴天那麼陽光明亮，就會給人一種壓抑感。再就是最近可能壓力也比較大，心情就會煩躁吧。
天下雨了，為什麼心情不好？
7樓：
摘要。下雨天心情不好的原因是，因為下雨天空氣變得比較沉悶，也會對人體的各種器官有一點的壓迫感，同樣也會對自身的專注力有一些影響。也有一些人本身的情緒是比較正常的，這還沒什麼大的問題，但是有的時候稍微的有一點小情緒，導致一碰到下雨天就會把自己的小情緒給激發出來。
如果遇到下雨天自身的心情不好，建議可以找個人聊聊天，聽一聽比較喜歡的**。
天下雨了，為什麼心情不好？
下雨天心情不好的原因是，因為下雨天空氣變得比較沉悶，也會對人體的各種器官有一點的壓迫感，同樣也會對自身的專注力有一些影響。也有一些人本身的情緒是比較正常的，這還沒什麼大的問題，但是有的時候稍微的有一點小情緒，導致一碰到下雨天就會把自己的小情緒給激發出來。如果遇到下雨天自身的心情不好，建議可以找個人聊聊天，聽一聽比較喜歡的**。
我想人的心情都會隨天氣的變化而變化的，這是很正常的事，一般晴朗的天氣清新的空氣中人的心情也隨之開闊感覺舒適；人的心情也會變得輕鬆起來。相反陰天或雨天，人就會比較容易變的傷感。因為天空都是陰暗的，人的心情也就變得抑鬱，很愛胡思亂想的。
會想起很多事，也許是因為雨天情緒惆悵，就隨之想起了一些讓人傷懷的往事，或者你有過一些雨天的不太愉快的經歷。
為什麼下雨天心情抑鬱，該怎麼辦
8樓：home喵格格
連續的陰雨天氣使得很多人患有了抑鬱症，這主要是因為陰雨天氣會使得人的生理機能下降，加重體內的濕氣，使得身體內濕氣淤積，情緒變得低落，做任何事情都有提不起精神。
在我們兩眼之間有個「第三隻眼」，醫學上稱為松果體，這個松果體能夠分泌一種褪黑素。褪黑素的分泌受到光照的制約，當強光照射時，褪黑素分泌減少；在暗光下褪黑素分泌增加。
人體內褪黑素多時，會抑制分管人體細胞活性和興奮的激素，導致人體心情壓抑。反之，人就會相對興奮。所以，一直受不到充足光照的松果體，褪黑素分泌旺盛，所以人難免精神抑鬱。
聽歡快的令人愉快的歌曲；
室內鍛鍊，鍛鍊可以有助於身體健康和心情舒適；
適當的玩遊戲可以轉移雨天帶來的不良情緒；
可以和親近的人聚會。
9樓：匿名使用者
下雨天適合做的事情，聽**，健身。
**是乙個很奇妙的東西，它能幫助人恢復到工作狀態，也能幫人解除煩躁。尤其在雨天的時候，心情一旦不暢快了，試著放下手中的工作和學習，點上一首舒緩的**吧！如果條件允許，再來一杯清茶，很快你就精神充沛了。
在下雨天去健身房是一件很愜意的事情。就算你在鬱悶，心情子啊消極，一旦開始運動，但汗水慢慢地衝身體內跑出來的時候，你會覺得很暢快地，這種感覺很爽，很多人都是在通過這種方法釋放壓力，調節情緒。如果你也有條件的話，去一趟健身房，出一身汗，再來乙個熱水澡，這樣什麼都好了。
只要一下雨心情就煩，怎麼辦？
10樓：網友
你這個情況可能是心理作用導致的，建議今後放鬆精神，不要胡思亂想，多散步，多與朋友交流，這樣就會逐步恢復正常的。
11樓：幸福的風
下雨是一種自然現象，我們不能去隨意改變它。
我想您心煩，也並不是下雨的原因，而是內心當中有些煩心的事情，在下雨的時候可能更加煩躁。
希望您能調整自己的心態，不管多麼煩心的事情，困難的事情，都先拋之腦後，讓自己舒舒服服的睡一覺，或者靜靜地坐在那裡，或者找幾個朋友喝喝茶，聊聊天，享受一下安靜的一天。
休息好後，再想想自己到底為什麼而煩惱，在人的這一生總不能一帆風順，總會磕磕絆絆，坎坎坷坷，這樣才是人生，我們要去積極去面對，積極去解決難題。
12樓：在安昌古鎮拍電影的百里香
我以前也所到過類似的感受。詩人也有把雨比作傷感的淚水。但**卻把而當著動聽的音符融入蕩氣迴腸的**裡。
我認為，大自然的規律都值得我的去欣賞，光有光的亮傳，雨有雨柔美。關鍵在於我們本著一種什麼心態。我就愛聽雨的聲音，如**般柔美，滴滴如珠，晶瑩剔透。
請改變對雨的偏見，讓雨聲帶給另一種暢快。沖洗心中的不愉和煩惱，那就是——改變自我，陽光心態！
13樓：milk喵喵醬吖
您好 應該換一種思維想想，下雨也挺好的吖，現在天氣很乾燥，而且空氣也不是很清晰，這都是下雨可以解決的。下了雨不能出門，可以在家休息休息的。無論下雨還是不下雨，都是無法改變的，都應該看淡一些比較好。
14樓：藍欣雅樂
在雨天給自己設計乙個浪漫輕鬆的環境，多體驗幾遍，以後就不會心煩了。
15樓：招財貓的小鈴鐺
天氣是會影響心情的，放好心態，找點有趣的事情做就好啦。
16樓：網友
把心態調整好，只要心是晴朗的，人生就沒有雨天。
17樓：沃樂邇
要是下雨心煩可以看看書找找、愛好的文章-調解一下心態心情會好點。
18樓：紫氣東來
人們都是以下雨心情就煩。
19樓：愛動漫的小舞
嘿，下雨不應該是睡覺的好時間嗎。。。
一下雨心情就很煩躁,該怎麼辦?_
20樓：汲念真
雨天心情不好的時候可以聽聽**。
意外懷孕的心情語錄，意外懷孕了，心情很煩躁，很不好，想發條委婉一點的說說，怎麼描述好？
當媽真不容易，沒懷孕的時候怕不，懷孕初期怕流產，怕心情不好，懷孕中期怕營養不夠，懷孕後期怕甲醛，怕缺氧，現在孕晚期又怕生孩子的痛苦，養孩子的辛苦，有娃後對生活的未知影響.懷孕的種種辛苦，各種生理上，心理上的不適變化暫且不論，我單說說懷孕後外表的改變，畢竟女孩子都愛美呀。都說做了準媽媽最美，有個廣告也...
下雨心情說說感悟生活，下雨了,要怎麼寫感受和心情
1 張愛玲說 雨聲潺潺，像住在溪邊。寧願天天下雨，以為你是因為下雨而不來。2 有個傻瓜總是感動的時候喜歡說 天下雨了。3 眼睛在為你下雨，心卻在為你打傘。4 現在不再那麼幻想了，但是還是喜歡雨，喜歡下雨的時候，乙個人坐在窗前，數雨滴。5 下雨時，我是唯一有雨傘仍淋濕的人麼。6 下雨的時候有著人陪著走...
女朋友心情煩躁了怎麼辦，女友心情很低落,很煩躁，該怎麼辦
帶她去玩，去吃東西，送點禮物，她會開心的。你應該試探她，為什麼不高興了，這樣才好有方向的討好，哄她開心。心平氣和的與她談談，告訴她你還愛她，女人很容易感動，做一些小事情，讓他明白你的心，問問她的好友她為什麼這樣，開導她。望採納。女友心情很低落,很煩躁，該怎麼辦 建議跟她進行輕鬆的溝通，知道她因為什麼...
下雨了。。寫一段烘托「我」心情不好的話
下雨心情會變得 抑鬱，不需要一定心情不好。形容 天氣好但烘托出心情不好 的語句有哪些？寫壞天氣襯托心情不好的句子 陰雲密布就如同他的心情一般。不要總是對已有的生活不滿，不要總是和別人去攀比。你的生活，應該有你的精彩。有時候，幸福的生活不是用大把的票子堆起來的。描寫雨天心情不好的句子 五月的雨。一場雨...
總是煩躁，不愛出門，我總是不愛出門，怎麼了？心情也不好，很煩躁。
如果你是個男人 我會建議你 乙個女人一根煙 你是女人沉思之後 一杯紅茶一本 暫時的脫離一下塵世 叫個哥們似的人聊聊，出去喝杯咖啡 別整天做個宅人，好好的透透氣，乙個人放鬆下自己，也許你的神經太緊繃了，好好的散散心，一切都會好的 去農村裡.每天乙個人靜靜的站在樹林裡.或是田間.深呼吸幾次.大喊幾聲試試...