1樓：匿名使用者
如果你是個男人 我會建議你 乙個女人一根煙
你是女人沉思之後 一杯紅茶一本** 暫時的脫離一下塵世
2樓：匿名使用者
叫個哥們似的人聊聊，出去喝杯咖啡~
別整天做個宅人，好好的透透氣，乙個人放鬆下自己，也許你的神經太緊繃了，好好的散散心，一切都會好的~
3樓：匿名使用者
去農村裡.每天乙個人靜靜的站在樹林裡.或是田間.深呼吸幾次.大喊幾聲試試.
4樓：匿名使用者
弄個小房間..
掛兩個沙包使勁打...
5樓：匿名使用者
人是要去放開一些東西才能得到幸福的.遇到再多的事,也要用樂觀的態度去處理那些事.這是人生成長的必經之課.
要學會調解自我的心裡狀態,凡事要有樂觀的態度.可以考慮自己和朋友一起去運動放鬆自己．多跟閨中密友談談自己的心事．不要去想過去不開心的事．控制自己的情緒．珍惜身邊的人．祝你快樂．開心每一天．呵呵．開心萬歲．
6樓：
更年期症狀,不必恐慌
過去就好了
7樓：匿名使用者
找到事情的根源，去解決吧，解鈴還須寄鈴人，我近期也是這樣，可我是分手了，沒有辦法啊，
我總是不愛出門，怎麼了？心情也不好，很煩躁。
8樓：匿名使用者
下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都盡量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
9樓：荀昶
越待越無聊越無聊越不想動，越不想動越想躺著，躺著躺著想出去，又不知道去哪幹啥，還是躺著舒服！就這樣你的懶散慢慢腐蝕這你的心靈……多沒可怕的頹廢演變還不出來見見人…做做事…
10樓：房丹南
自己給自己這樣封閉可不好時間長了對身體也不好心態不好
11樓：洪湖農家藕帶哥
還是多出去走走，就當是呼吸新鮮空氣也好
12樓：
朋友 能方便訴說出來嗎
在家越來越煩悶，脾氣越來越不好，甚至控制不住自己，也不願意出門該怎麼辦
13樓：匿名使用者
長期憂慮會使人生病。死亡，想要忘掉憂慮必須讓自己忙起來。沒時間憂慮。要麼就是考慮為什麼會憂慮找到原因打算最壞結果。然後找最好的應對方法。憂慮不排除。身體早晚會垮掉
現在的狀態是心煩，不愛出屋，怕見人，感覺一天可沒意思了？
14樓：雙城人
勇敢些，身體不好不是你的錯，你是與外界隔離的有點久了，把自己封閉在自己的世界裡，走出去慢慢適應，你會感覺到外面是美好的，光明的，願你早日找回那個陽光的你！
15樓：魯能一直中
不愛出門，copy心煩是因為感覺自己很失敗吧，怕別人看不起你或者議論你吧？我之前也有過這麼一段經歷，後來就好了。我明白了乙個道理，如果不出門就會越陷越深，試著走出去吧，開始你會感覺很自卑，慢慢自己努力了，當你有點成就之後，你就不會有這種感覺了。
大膽的走出去吧，我相信慢慢來你能行。
我今年37歲，最近發現自己不願意出門了，也不願意與人交流，脾氣非常大，心情還容易煩躁，這是自閉症的
16樓：
出去旅遊一趟，有機會去看看海，放鬆一下緊張的情緒
如果有幫到你，請採納，謝謝
17樓：
多出門玩玩，可以參加一些驢友們的自由行
18樓：現實很無奈
沒事出去走走，看兩本書。
我總是感覺男朋友不喜歡我不愛我，我總是感覺男朋友不喜歡我不愛我。
如果你不愛他，就果斷和他分手。因為你認為他不喜歡你，倆人在一起也沒必要。如果你愛他，就真誠待他，別猜忌他。回答你好，你這是沒有安全感，對自己沒有自信，可以放平心態，順其自然提問真的 感覺他心裡都不在我這裡 回答從哪方面？說說，我給你分析一下 提問從來不會主動跟你說話 晚上睡覺也不會抱你，你出去就會陪...
孩子不愛學習，總是出走，怎麼辦，我兒子不愛上學，老離家出走怎麼辦？？
放棄學習，轉做生意，前途無量 孩子不愛學習只是表面現象。背後的原因是很多的。一，學習習慣沒有養成。二，爸媽沒有做好榜樣。三，學習能力的問題。我兒子不愛上學，老離家出走怎麼辦？是你們讓孩子學的東西.太多了.其只強加的.你沒好好和孩子交流過.你這些大人.在家裡做飯吃飯看電視.什麼都不管你.又不知道孩子喜...
為什麼我出門總是擔心自己會丟東西，心裡患得患失？
可能是某種強迫症吧，但是這個也不能算是個缺點，往好的方面想，萬一某天丟東西了起碼按照你的性格是可以第一時間發現並且容易找回來的，每個人都有自己的性格跟習慣，也不用太過在意的。你說的這種情況，應該很多人都會出現，特別是在女性身上，因為可能是缺乏一定的安全感，也有可能是你做事情本身就會比較細心謹慎一點，...
從開始到現在我就像你遺落的雨傘總是出門忘了帶丟在塑膠袋
快手上 乙個叫 詹思琦 的女孩子唱的 用鋼琴彈奏的 她唱歌的都很好聽都是原創 的真正含義是什麼 5 是用組織音構成的聽覺意象，來表達人們的思想感情與社會現實生活的一種藝術形式。也是最能即時打動人的藝術形式之一。旋律響起人們往往無法抗拒的立即處於 的氛圍當中。人間諸藝，以 琴棋書畫 為歸宗，琴 是有德...
女朋友出門總是磨磨蹭蹭我該怎麼辦
那就最好提前出門，給女朋友留夠磨蹭的時間，這樣就不會產生太多的矛盾。這種情況下可以直接和她明說，告訴你再這樣，就你先走一步了，然後看看她的反應，如果要是同意就再觀察她一段時間，不然就直接分手算了。這個女友應該是自製能力比較弱，這種情況下下次在出門前要提前打 給女友交代去哪，及時的給她提醒，或者就直接...