當你對生活沒有信心你會怎麼調解?

時間 2023-05-25 14:40:05

1樓:尹朶月

多看書,看書實際就是乙個給自己充電的過程,現代人面臨激烈的競爭,複雜的人際關係,為了讓自己不至於在某些場合尷尬,可以進行多看書,讓自己的頭腦充實。

2樓:求註冊

學會讓自己安靜,把思維沉浸下來,慢慢降低對事物的慾望。把自我經常歸零,每天都是新的起點,沒有年齡的限制,只要你對事物的慾望適當的降低,會贏得更多的求勝機會。

3樓:我岡品

經常出去玩,看看好的風景,然後就是經常想些好的事情,如果有不好的事情,盡量看開一點。

4樓:呵呵呵

放空自己,然後閒狂。差不多10年裡的所有迷茫,困惑都是乙個人喂自己人生現實的藥,最後走到今天。在我看來打敗自己的從來不是別人是自己的放棄一切希望。

5樓:猴00227呈擠

調整情緒,盡量往好處想,冷靜點,然後想如何才能把它做好,越往好處想,心就越開,越往壞處想,心就越窄!

6樓:童千青

向朋友、親人傾訴,以疏散鬱悶情緒。自我放鬆,多參加休閒運動。積極參加集體活動,搞好人際關係,會發覺每一天都是快樂的。

7樓:猴89058噬市

放鬆心情,多看看書,聽聽歌,散散步或是找朋友聊聊天!放下心裡的事情純粹的玩玩。

8樓:澄澈又豪放的薩摩

喝一杯水,放一曲輕**,閉上眼睛,慢慢的回味身邊的人和事,即是一種休息,也是一種冷靜的前進思考。

9樓:就夕天

要多和自己競爭,要相信,只要去做,也是可以的。這個世界上沒有什麼不可能的,為自己每一次的進步而開心。

10樓:心存養性心

不論在任何條件下,自己都不能看不起自己,哪怕全世界的人都不相信,看不起,自己一定要相信自己,因為我相信一句話,如果你喜歡上了你自己,那麼就會有更多的人喜歡你,如果你想自己是什麼樣的人,只要你想,努力去實現,我相信肯定會做到。

對生活沒有信心怎麼辦

11樓:在不住

對生活沒有信心,可能是你平時工作生活壓力太大了,或者沒有較好的生活條件,或者有其他煩心的事情,但這就是人生也是很正常的,所以應該咬牙堅持住,相信自己一定能夠越來越好。

12樓:闞幻蕾

首先,剛剛看了你的資料,你是男的。那麼我要告訴你的是,你的這個階段。非常的正常。那麼接下來我們分析下你接下來的生活:

高二荒廢了一年,我相信,你以前學習成績也不是特別的好,荒廢一年,如果你不是智商超高,也很難再追回來了。那麼你接下來如何度過呢?你可以選擇繼續荒廢乙個高三。

然後可以選擇去技術職業學校,或者不再讀書,或者復讀,當然復讀幾乎沒什麼意義了。

那這高三你要如何荒廢過去呢?你可以打遊戲,看**,泡妞,把妹。但是不論哪個,只要你有點盼頭,就會有目的,生活就會有所改變。

遊戲希望厲害點,**希望能一直看完。泡妞,那更有成就感了。

然後你可以選擇步入社會或者去職業學校。

你現在還小,本來就只需要快樂充實的活著就好了。不需要考慮太多夢想,前途。因為學習,隨時都不晚。而沒有夢想,沒有興趣愛好,就無法強求乙個。那好好活著吧。

以後,等你長大了,你會知道,你自己要怎麼活。

對目前生活失去信心,該怎麼辦?

13樓:木子李

對目前生活失去信心,要積極的進行調整,需要考慮的方法有1,必須要多一些人際交往,才能夠在不斷的互動當中提高生活的信心,重拾自信,不能總是自己獨自承擔負面情緒,挫折,壓力大等問題,很容易讓自己變得悲觀失望。只有自己溝通交流,尋求他們的理解,幫助和支援,才能讓自己擺脫負面情緒問題。2,沒必要積極的轉移注意力,不要過分在悲觀,沒有自信的情緒中不能自拔,而是選擇和好朋友聊天,逛街,看電影,是美食等活動,讓自己變得開心起來。

3,也可以考慮心理**,比如認知行為**,精神分析**,讓自己變得更加自信。來解決各種心理問題。

14樓:匿名使用者

行動,等是沒辦法改變現狀的。

1,先想辦法去到乙個環境,『人挪活,樹挪死』

2,尋找乙個新的領域有天賦的領域,重新建立信心(隱性條件,你得先自我分析,你有啥天賦)

3,以該領域為基點,多多互動交流,重新獲得信心。

以上三點完成之後,自然信心恢復。從而才有足夠的精力應對現實難題。

15樓:帳號已登出

親,對目前生活失去信心的話可以嘗試著去遠方走走,看看這廣闊大地的美好風景給自己放放假也給自己乙個思考未來的時間。

16樓:網友

生活中總會碰到各種各樣的人和事,沒有邁不過去的坎,努力吧!和我一比你就會更加有信心的。

我現在三十多歲了,還欠十來萬塊錢的債,本人沒有不良嗜好,沒有任何高消費,沒有碰黃賭毒,乙個月的收入大概幾千塊錢,家裡老人身體不好也幫不了忙,老婆也不肯幫忙,還老是想方設法的從我這裡弄錢,家裡的一切開支都是我乙個人出,想離又離不掉,還要養兩個小孩,和我一比你是不是很幸福,加油!

17樓:無袔取玳的少年

那就去外地打工,找個包吃包住,去體驗外面的不一樣的生活,或者去山上冒險,不斷冒險。

對生活沒有了信心怎麼辦

18樓:aoi聖誕

好友告訴我:所有的困難都是暫時的。你不能對生活失去信心。

這個世界上除了你之外沒有任何人能把你打倒。如果你倒下了,那首先是在內心裡你把自己給打倒了。所以,這些困難你不要害怕。

只要精神不倒。一切都還有希望。不是嗎?

要對自己有信心。我相信你一定可以戰勝它的。

可是事實有這麼簡單麼?我怎麼總也找不到正確的方向呢,我要堅強的活下去,也許等待我的會是我想要的美好生活。這個世界到底屬不屬於我們自己,我是不知道,我覺得現在生活消失了意思,或許就像朋友所說,我的網路生活大於了現實生活,到底現實生活殘酷,還是網路生活殘酷,我現在才發現網路生活是最殘酷的美麗。

我想大概是我太一般了,一點出色的地方都沒有,自信心不夠吧,似乎對任何事情都不怎麼敢興趣,惟獨玩有那麼點,但是,那微乎其微的工資**經得起這翻折騰,因此,多數我都會乙個人躲在家裡獨自看電視,以此來打發時間,我很無聊,太無聊了,上班沒事做無聊下班沒地方去在家懶得幹一切事,也無聊,朋友不多,無聊,朋友多了,出去太花錢,也無聊。

思想一直在掙扎,有時候真的想一走了之,在這鬼地方,沒一點的趣味,還得天天面對那些臭臉!生活不是一件不容易的事,我的承受能力還是聽強的,我居然快發瘋了,回來僅僅2個月,面對他們我看到了我的淪落、、、

路上,伴著公路兩旁的霓虹燈,想了很多——遐想,我久久不想下車、、、

曾經信誓旦旦說要過四級的我,現在一點信心都沒有了,天天總是有亂起八糟的事情讓你史料不及,我真想離開讓我過幾天清靜的生活,看來我還是比較嚮往田園生活的。

和他們生活2年了,我一直覺得和他們不是乙個世界的人,人生的價值觀,世界觀是不同的,有時候甚至是對立的,產生衝突是不可避免的、、、也許我不該在意他們的一切,誰沒有缺點呢?但是我覺得有時候他們做的太過分了。 還有好多的事情,我不想在這裡言談。

如果你對生活失去信心怎麼辦?

19樓:槍神小九

站到18層樓頂,往下看看,然後想想跳下去怎麼樣,想想把,活著就是一種幸福。

20樓:瑜伽生活志

生活就是這樣,一次次挫敗一次次鼓起勇氣!失去信心那就把它找出來,為了生活我們必須堅強的走下去。

對生活失去信心怎麼辦

21樓:匿名使用者

其實人的想法會在一瞬間產生,也會在一瞬間消。

失,可能你最近受了什麼打擊才會有這種想法,但同時如果你感受到朋友的關懷,感受到家人的溫暖,或者你看到一些活得很艱難的人,都在努力認真的活著,你就會改變這種想法。有這種想法時,盡量和家人多在一起,感受被愛的感覺。或者卻找一些勵志的書看看,給自己訂乙個短期內很容易實現的目標,然後去實現它。

你就會找回對生活的信心了。

對生活失去信心,要怎麼辦!

22樓:晏漾漾達農

能認識到自己的問題,並決定改變,其實已經很不錯了。其實心情的好壞,都只不過是心靈的寫照罷了。現在,你首先需要花一些時間審視一下自己的內心,試著去感受你自己所擁有的感覺,不管它是好是壞。

看清自己的人生模式,之後再將它改變並付諸行動就可以了。要相信自己,相信你是可以的。要知道如果你內心無法改變,那麼即使外物如何美好,你感受不了它,而且還總會去批判它。

23樓:董布欣陸人

1.等著面對死亡!

人生失去了目標,就失去了意義,你存在是多餘的!

2.重新建立新目標。

沒有所謂的對任何都失去信心這種情況,做一些力所能及的事,讓自己感覺到這個世界。

也讓世界感覺到你的存在。讓信心重回懷抱。

3.不要去考慮什麼。好好的放鬆自己。

乙個人出去走走。散散心。找朋友喝喝酒(最好喝醉!).

讓無奈與酒精麻痺自己的同時也疏導自己。

總之。慢慢的就會走出那個深淵!

24樓:釋寧泥緞

心病還須心藥醫,其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天,釋放一下壓抑的心情應該就可以了!呵呵。

人生就好像是接力賽,沒有一帆風順的,路也不是平的,在你前面的路是很崎嶇坎坷的,你要對自己有信心,所有的事情都會過去的!

25樓:本採白殷海

那是因為你現在沒有發現活著的樂趣!生活即是殘酷的也是美好的。建議你多看一下生活的美好,少想些傷心的事。

要努力的活著,每個人都是人才,只是你沒有發覺而已。你就是其中的乙個,相信自己,你一定行的。找對生活的目標,然後就去努力吧!

26樓:軍代芹亓進

慾望的追求少點,.攀比的心態少點,.知足常樂的心理多點。

心態平衡點,.根據自己的能力去生活吧,不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。

改變能改變的,接受不能改變的,不要迷失了自己。

小魚專用,謝決複製。

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