1樓：匿名使用者
1.先避免接觸一段時間，眼不見心不煩。
2.心情平靜下來後先將自己變成對方，看看你所憎恨的行為對於他/她來說，究竟為什麼會這樣做的。
3.做中肯的評估，是你自己的理由過硬還是別人的理由充分。
4.如果是由於你自己的偏見看他/她不順眼，去看看大海，領悟一下 海納百川 是什麼意思。
4.如果對方也是有原因做這樣的事，原諒他/她吧，然後心平氣靜的對他/她說你對這樣做有點不適應，希望大家能協調出一種不影響對方的做事方式。
5.如果他/她實在性格如此與你不合，那麼道不同，不相為謀。將其視為透明，用心去做你自己喜歡的事好了。人生在世時間不多，把時間花在憎恨上實在不值得，而且你也不可能把他/她吃了。
總的來說，不好過的原因就是你恨他/她，而他/她卻不會因為你的恨而少半根頭髮。所以，換個立場，找到體諒別人的理由，你心情就會舒服了。
2樓：8393城市
你很恨他，證明你心裡有他。
你首先要自己解放出來，他的任何東西不能再影響到你，意思是說，你心裡不再有他，你就會舒服多了。不要在乎他就好了。
3樓：卷詠歌
到沒人的地方去發洩一下。可能會好點。
乙個人的時候，怎樣才能好好過？
怎樣才能不恨乙個人，除了往好的方面想
4樓：昝悠雅廖憐
你恨乙個人有多深，就說明你愛他有多深。
當擁有那份愛時，好好去珍惜她，傻傻地用盡全心去呵護她，守護她。
當緣分盡了，若竭盡挽留，仍然換不到回頭。
請將你的那份恨保留，畢竟彼此那麼深地愛過對方，沒有深深地愛，就沒有刻骨的恨，但是試想，如果他沒有離開，我對他的希望是什麼呢？你一定會毫不猶豫地回答：把最好的給他，讓他成為最幸福的人！
他的離開，自有許許多多理由，或許是他變了，或許你**讓他煩了，亦或許。總的說來，是你們緣分盡了。
緣分盡了，即使他的愛離去了，但你的愛還在，你的愛的宗旨是希望他過得好對吧？這種希望如果因為他的改變而改變，不說明你的愛也是經不起考驗的嗎？
如果可以請將那份愛堅持，直到他回來，他會發現你才是最愛他的，如果真的沒有結果，請將那份愛保留，愛乙個人，並不一定要擁有，緣分是強求不來的，恨如果可以解決問題的話，那就堅持好了，事實上恨只會堅定他離開的決心，何不慷慨點，微笑地目送著他離去，即使他不再回來，因為你的愛始終都在。。。
恨是在自己的付出得不到回報的情況下的情緒發洩，這種發洩除了加深矛盾和在雙方心靈留下陰影，再無其他優越性。
當乙個人決意去恨的時候。。。是不是找一下自己恨的原因，以及思考一下對方值不值得恨更有意義呢？
你付出了，沒有得到回報，傷害，背叛，離開。。。肯定是有原因在裡面，若找出原因，並把問題解決，不就沒有以後的恨了麼？
若傷害，背叛，離開，是那人天性卑劣造成，並無法挽回，那麼，耗費自己的心血去恨那種卑劣得的人，有意義麼？
愛是最美好的東西，當愛出現裂痕去思考，查詢原因，是最聰明的行為，而不去思考，並不考慮值得與否，則是最不明智的舉措了。
人生並沒有太多的時間，讓我們去做不明智的事情哦，就這樣啦，希望能對你有所幫助吧，祝你開心幸福！
5樓：司徒心宜董浩
其實我也是乙個記仇的人~我也恨乙個老師，她是教數學的，本來我的數學成績好是多好的，但是換成她來教我們了，我的數學就不行了，我還記得到，曾經我被她留到中午飯都麼吃，後來還是我爸爸在學校來找我了，才讓我去吃了飯，我真的很恨她。後來我轉學了，過了一年，她也來到了我的學校，我沒次看到她都不會說老師好~~我從來就是不甩她~~~可能我的情況和你差不多吧~~有時候恨就是恨~~沒有什麼能改變的~~
6樓：納喇海融答敬
哎呀，為什麼要管這個問題呢？她又不是你什麼人，我恨她還是愛她很重要吧？你管她的，當不認識這號人不就得了，看到她就跟沒看到一樣好了，自己開心不就行了嘛，真是的。
怎樣才能讓人失憶，怎樣才能讓乙個人失憶
理論上講乙個靠時間，等他老了得了老年痴呆，就失憶了，另乙個借助外力，是他腦 致腦損傷，影響記憶部分就好，然後他也就會失憶 可以選擇性失憶，就是忘記自己不願意面對，或自己不喜歡的 回答您好，其實沒有說哪一種具體的藥物可以讓人失憶，有一些如果患者存在影響神經功能代謝的藥物，可能會影響患者的記憶力。比如有...
怎樣才能讓自己忘記痛苦，乙個人怎樣才能忘記痛苦？
用其它的事來分散注意力，最好是你感興趣的事 主要是不知道你是為什麼事而痛苦。所以盡量做讓自己開心的事。越想忘記就越會記住，而且記得更牢固，不如敞開心懷，不去想他，反而會慢慢淡忘掉。不用刻意去忘記乙個人，順其自然吧 希望你的心情能慢慢好起來，要記住，人生本來就短暫，我們應該去珍惜現在擁有的，而不是惋惜...
怎樣才能讓人快速長胖，怎樣才能讓乙個人快速長胖？
小陳awya6筪 這個問題問我告訴你，男女皆適用 我有個好朋友167,原來47kg,現在55kg 她長胖要歸功於每天早上喝一杯蜂蜜水。她從春節後開始喝,開始只是為了清腸報上說每天早上喝一杯有利於健康,可連喝了3大瓶之後 每天一小勺 竟長了8kg 她從小到大一直非常瘦不管怎麼吃也沒胖過，現在突然胖了飲...
怎樣才能讓自己脫胎換骨，怎樣才能讓乙個人脫胎換骨的改變自己？
性格內向，不會說話怎麼辦？6個步驟讓自己脫胎換骨 不斷地提高自我要求，往往能最大限度地激發自身潛能，你越是想要脫胎換骨，就越是需要不斷對自我提出要求 不斷挑戰自我。作家楊大俠指出，戰勝自己才是最大的贏家。怎樣才能讓乙個人脫胎換骨的改變自己？不斷做你喜歡的事，你就會傭有快樂！你會因此而不知疲憊，你會因...
怎樣才能讓人喜歡你，怎樣才能讓乙個人喜歡你
這不好說，有的人努力了就成功了，但有的人再怎麼努力也沒用，不過人都是感情動物，只要你堅持就一定會有一天能打動他，加油 簡單啊你了解她比了解自己深刻，這樣就有一種你很懂我，你就有機會，前提是你洞察力很強 你知道他喜歡什麼樣的另一半，你努力成為他心中的另一半。窮追不捨，用行動感化他 和他做朋友，時時刻刻...