1樓：助人自助
在看你故事的過程中，我的心也在隨著故事的情節發展不斷的起伏。其實很能理解你的心情，在自己最脆弱的時候卻遭遇了打劫，在自己最需要別人關心的時候，對方卻那麼殘忍，連句安慰的話都沒有，還那麼決然的結束通話**。我知道你當時的心真的很痛，因為回想起過去三年的感情，再對比今天她的冷酷，心怎能不痛呢？
其實我也有過類似的經歷，當初我和自己的初戀分手也是相似的感覺。當時真的覺得她很絕情，真的很希望她能回心轉意，然後我願意不惜一切代價來呵護她、疼她，愛她，再也不傷害她。
可是「愛情就像東流水，今朝一去不復返」，有些事情過去了就是過去了，即使我們很難接受也要慢慢的學會忍耐和承受。幸運的是我很快就從失戀的陰影中走出來了，並且找到了我這一輩子真正愛的人，乙個真正懂我和我心靈相通的人。
我非常欣賞一句話，今天就把這句話送給你，希望你能從此振作起來。也希望你在痛苦的時候不斷的告訴自己這句話，因為這句話真的是真理。
這句話是這樣說的，「如果你沒有得到你想要的，你即將得到更好的。上天做的每一件事必有其因，並且一定有助於我」。
希望你堅強，記住，失戀了之後你就不再是個boy了，你要做乙個 real man.
2樓：回到清朝當和紳
哥們你是個好男人，為那樣的女人說實話不值得，鼓起勇氣，面對事實，繼續努力向前，把全部的身心投入到你的事業中工作中，不說幹出一片天地吧，最起碼也要幹出個樣來，好女人還是很多的，在時間與忙碌中忘記乙個人還是不難的，一年不行就二年。。直到乙個值得你愛的女人出現時 我想你會有個美滿幸福的生活，看的出你是個重感情 有責任心對人好的乙個好男人，她失去你，是她的損失，以後你會遇到懂得珍惜你的女孩的，說這些話都是發自我的內心，我以前也有過與你類似的經歷，不為加分，只為幫朋友分擔些憂愁。
3樓：me傻的倔強
真的挺為你難過的、可是、這種事情、別人說再多又有什麼用呢、你也說了三年的感情、那怎麼是幾句話說的通的、
不要那麼難為自己、哭一哭、發洩一下、找點事情做、讓自己忙起來、痛苦也許會減少一些、不知道說什麼了、祝你一切都好吧、
4樓：看不清時間
她認為世界上只有錢才是最重要的，而你不一樣。既然不一樣就是說她不配你，你比她「高」許多，何必在這樣乙個人身上白費心思呢？ 忘了她吧。。。
5樓：匿名使用者
勇敢一點～～男人 無愧於心 會有更好的 她只是你生命中的乙個過客而已。
6樓：合夥養豬吧
大概半年以上就會好的。時間真的可以療傷的。
7樓：網友
放開也許是你的解脫。
如何才算解脫
8樓：示桂蘭首淑
解脫，擺脫業的束縛而復歸本性的自在。或者說擺脫現實的苦惱與困境。
解脫是乙個痛苦與歡樂並存的過程。痛苦在於那些惹人煩惱的種種總是包圍著你，在你脫離一層的時候，另外的一層又緊隨而至，讓你無有喘吸。快樂在於當擺脫這所有種種時自性照徹內心所展示的真理之光將指引你走向生命的乙個嶄新的層次。
解脫就是要放下那些你所不能放下的，因，無論甘心與否，你終歸是要放下的。無論你是多麼的執著，那些將要離你遠去的，那些美好，那些心動，總會有它的盡頭，既然如此，何不放過自己，也放過他人。
解脫也是要接受那些你所不能接受的，因，無論情願與否，你到底是要接受的。無論你是多麼的堅持，那些將要要走近你的，那些煩惱，那些是非，總會有它的理由，既然如此，何不坦然處之，也泰然處之。
解脫不是簡單的擺脫與接受，而是在這一過程中的一種積極的，樂觀的，寬容的心態。
9樓：位葉舞嶽青
很簡單，看破放下，順其自然，怎樣就怎樣，一切以平常心對待，做到心無雜念，清淨自在。
解脫就是解困脫出，要解脫你必須明白困你的是什麼，並從心裡淡化這個「困」對你的影響，當這個「困」是否還在都對你沒有區別的時候，你就從這個「困」中解脫了！
明苦因，斷苦集，苦滅證，道已成，即為解脫！
10樓：庫秀梅戲己
最好的解脫方式就是離開這個事非之地。
快速解脫自己的方法
11樓：帳號已登出
第乙個：最重要的是今天的心；
何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經一去不復返了，再怎麼悔恨也是無濟於事。未來的還是可望而不可及，再怎麼憂慮也是會空悲傷的。
今天心，今日事和現在人，卻是實實在在的，也是感覺美好的。當然，過去的經驗要總結，未來的風險要預防，這才是智慧型的。昨天已經過去，而明天還沒有來到，今天是真實的。
第二個：自己的心痛只能自己療；
何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情。偶爾的抱怨發洩一下，也是十分必要的，但是無休止的抱怨只會增添煩惱，只能向別人顯示自己的無能，抱怨是一種致命的消極心態，一旦自己的抱怨成為惡習那麼人生就會暗無天日，不僅自己好心境全無，而且別人跟著也倒霉。抱怨沒有好處，樂觀才是最重要的。
第三個：好心境是自己創造的；
我們常常無法去改變別人的看法，能改變的恰恰只有我們自己。壞的生活不在於別人的罪惡，而在於我們的心情變得惡劣。讓生活變好的密鑰匙不在別人手裡，放棄我們的怨恨和嘆息，美好生活就垂手可得。
我們主觀上本想好好生活，可是客觀上卻沒有好的生活，其原因是總想等待別人來改善生活， 不要指望改變別人，自己做生活的主人。
12樓：學習者
快速解脫自己的方法就是學習佛學。什麼樣才是真正的解脫只有你的內心平靜下來，不會被各種外面的事情所干擾的時候，你才能夠真正的審視自己的內心。所以真正的解脫並不是死亡，而是超越死亡的。
怎樣去超越，就是要在當下。只有當下這一刻才是真實的，但當下這一刻很容易就過去了，所以你的心一定要穩穩的保持在當下這一刻，這樣你才能夠得到解脫。而且這也是解脫的最快的最好的方法。
所以只有學習佛法才能夠得到解脫。
13樓：陳西美呀
解脫自己！唯一的方法就是用錢去克服你現實中的困難，現實中很多的困難大部分是因為錢，有了錢什麼都解決了。
14樓：塗擾龍桖
找乙個沒有人的地方，大聲喊出來，沒有問題，超好用。不要胡思亂想了。要考慮父母、家庭、朋友、社會，都離不開你。
15樓：一陽之光
你這是指解脫自己那方面，生活情感問題，心理壓力問題。生活要像前看，不要總想一些沒得事情。感覺身體累了，放下一切舒服的出去旅遊一下放鬆自己，這樣會更好一點。
16樓：聽書閣
385_只有學會這些良方，心靈才會得到解脫世上最快速的解脫是。
17樓：4123老開心
改變自己的人是神，改變別人的人往往是神經病。
人怎麼樣才能真正解脫
18樓：市夏出庚
別想太多，每件事都會有它該有結局！任何人都改變不了的！
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼。
5分鐘要將心裡的怨氣發洩。
出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**。
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有乙個好心情！
面對責罵，如何不生氣？如何讓心靈得到解脫？
反正被罵一下，被說一下又不會怎樣，人活在世上，怎麼可能不會被人說，不是你說人就是人說你。正所謂，吃虧就是佔便宜，又何必去計較。他們說他們的，你不和他們說什麼，他們也不會說很久的。他們說完，該做什麼就做什麼，就老記著，因為，沒有人比你更清楚自己，不要拿別人的話來懲罰自己，如果那樣你會不開心。轉移注意力...
如何按摩脊背才讓人舒服
好簡單穩人地只手來按 5洗自己動手 仲5舒服 生活健康小常識 咖啡可以喝，但是最好是中午喝，那樣的話下午上課時比較有精神。早上和晚上是不宜喝咖啡的。早上是早餐時間，營養第一。也不能說咖啡沒有營養，但是它的營養價值不比牛奶，豆漿，麥片之類。過了18 00點後，茶 咖啡，這類含有會讓人大腦興奮的飲品，千...
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